王樹(shù)森　劉保龍　楊文學(xué)

三、小架（軟架）八極拳內(nèi)容體系

王連峰所傳小架八極拳沒(méi)有繁多的套路，內(nèi)容雖少，但樣樣堪稱精品，分述如下。

（一）入門基礎(chǔ)套路

1.六路彈腿

2.遛腿架

以上兩套拳法并非八極本門，而是從其他門派引進(jìn)的，作為基礎(chǔ)拳法。

六路彈腿共六路，與十路教門彈腿的前六路較為接近，應(yīng)當(dāng)是從彈腿門引進(jìn)的，但在練法上與如今流傳較廣的彈腿、潭腿有所區(qū)別。比如，六路彈腿第一路“扁擔(dān)式”的定式為拗步，拳為拳背向下的砸拳；而其他潭腿、彈腿都是順步單鞭式，拳為拳眼向上的立拳。其他五路彈腿也與廣傳的有所區(qū)別。

六路彈腿的練習(xí)目的是活動(dòng)筋骨，掌握基本動(dòng)作，同時(shí)含有巧妙、簡(jiǎn)捷、實(shí)用的攻防技術(shù)，不能因?yàn)槠渫庑魏?jiǎn)單而輕視。

遛腿架是一趟以腿法動(dòng)作為主的套路，其源于何拳種已難以考證。滄州地區(qū)很多門派（如功力門、劈掛門、唐拳門等）都引進(jìn)了遛腿架。遛腿架是初學(xué)者訓(xùn)練腰腿、掌握武術(shù)基本動(dòng)作的優(yōu)秀套路。

（二）八極本門套路

1.徒手套路

單練套路僅有八極小架、八極拳（分下手拳和上手拳）兩趟。對(duì)練套路僅有八極拳對(duì)接一趟。

八極小架是八極拳重要的基礎(chǔ)套路，也是貫串八極拳訓(xùn)練始終的核心內(nèi)容。王連峰傳八極小架與其他支派小架相比，在套路結(jié)構(gòu)上基本相同。每一個(gè)拳種在傳承過(guò)程中，各代傳人常常會(huì)根據(jù)自己心得加入某些動(dòng)作，八極拳也是如此。比如一代宗師李書(shū)文就在羅疃原傳小架中加入“打虎式”和“猛虎回頭撩陰腕”兩式。但王連峰一支至今完全保留了王榮所傳原貌，與其他支派相比，動(dòng)作數(shù)量最少，堪稱原始的八極小架。孫亮亭《八極拳法——小架、八極拳、六十四手炮》一書(shū)中的小架與王連峰所傳基本相同，但個(gè)別處亦有區(qū)別。

王榮所傳八極拳套路與目前所見(jiàn)的各支八極拳區(qū)別非常大。其他各支基本上都是一個(gè)套路，兩人分別演練前半段和后半段形成對(duì)接。王榮所傳八極拳有上手拳和下手拳兩個(gè)套路，兩人分別演練兩套拳形成對(duì)接。王連峰一支同時(shí)繼承了上手拳和下手拳，但以練習(xí)下手拳為主。黃玉慶（黃煥章）一支僅繼承了上手拳。孫亮亭先生《八極拳法——小架、八極拳、六十四手炮》一書(shū)中的八極拳即為上手拳。孫亮亭弟子曾回憶孫先生生前說(shuō)過(guò)本門有兩趟八極拳，但他們只繼承了一趟，另一趟失傳。孫先生所說(shuō)失傳的另一趟顯然就是王連峰一支的下手拳。

王榮所傳八極拳，無(wú)論上手拳還是下手拳，都與其他支派八極拳在套路結(jié)構(gòu)編排上有明顯不同。例如，其他支派八極拳起勢(shì)之后都有頂肘動(dòng)作，而王榮所傳的整個(gè)套路都沒(méi)有頂肘，以致于人們看過(guò)之后，甚至不認(rèn)為這個(gè)套路是八極拳。但兩者之間并非毫無(wú)關(guān)系，都是由抱肘、大纏、小纏等八極門基本動(dòng)作所組成，并且有些組合動(dòng)作基本相同。

兩人分別演練上手拳和下手拳就形成了八極拳對(duì)接。孫先生書(shū)中的“六十四手炮”也屬于對(duì)接套路，但因?yàn)閷O先生不會(huì)下手拳，所以六十四手炮顯然不是王榮原傳的對(duì)接套路，與王連峰一支的對(duì)接不同。據(jù)孫先生弟子講述，六十四手炮是孫先生根據(jù)一生精煉八極拳的心得所創(chuàng)編，也不失為武術(shù)精品。

附：

八極小架歌訣：八極頂肘在中央，斜身拗步逞剛強(qiáng)；抹眉搓掌朝上打，后撤一步護(hù)了襠；雙手一開(kāi)分天地，要砸跪膝往前闖；沖拳鍋打護(hù)前后，掛耳撐抹把身藏。

八極拳歌訣：偏門上訪目平視，平心靜氣自凝神；捧拳震腳出迎面，趨步過(guò)身打窩心；跨步抹眉擊搓掌，后坐四兩化千斤；掮襠撩陰追風(fēng)掌，防纏撤步急抽身；金絲纏腕擊跟步，泰山壓頭貫頂門；挑剔緊連右壓肘，上下防攻兩相隨；迎面摔拳跟挎打，推撞雙掌力千鈞；大纏小纏三連貫，穿膛鐵錘猛傷人；摘掉小纏跪膝下，架打抹眉要?dú)w門。

2.器械套路

王連峰一支單練器械套路僅有六合刀、六合槍、行者棒三種；器械對(duì)練套路僅有三節(jié)棍進(jìn)槍（已失傳）一種。

六合刀為單刀，短小精悍，共有六趟，每趟僅是幾個(gè)動(dòng)作的組合。

六合槍為中槍，也分六趟，每趟著重練習(xí)某種槍法或某幾種槍法的組合。

行者棒，也分六趟，是最長(zhǎng)的套路，內(nèi)容豐富。王連峰一支拳法自王榮至今，保持原貌，幾乎沒(méi)有任何改動(dòng)。如果說(shuō)唯一改動(dòng)的一手就出現(xiàn)在行者棒中。行者棒中有一搶背（前滾翻）動(dòng)作。王樹(shù)森先生因其有一定難度，并且地趟動(dòng)作容易弄臟衣服，所以在傳授年紀(jì)偏大的學(xué)生時(shí)刪去了此勢(shì)。但劉保龍先生等青年時(shí)隨其學(xué)練的學(xué)生依然保留了此勢(shì)。

與其他支派八極拳相比，王連峰一支的器械套路有著原始、古樸的風(fēng)貌，短小精悍、不尚美觀，注重實(shí)用。僅有刀、槍、棒（棍）三種器械，沒(méi)有劍和其他器械。其中六合刀與八極拳其他支派的飄搖刀、提柳散陰刀等完全不同，動(dòng)作要少得多，套路編排也不一樣。六合槍與其他支派的同名槍法有相似之處，但簡(jiǎn)捷古樸，與其他支派存在較大差別。行者棒在套路編排上與其他支派的同名套路完全不同。

（三）散手、功法

王連峰傳八極拳十分注重散手和功夫的練習(xí)。

最重要的三個(gè)必練散手為：豁頂肘、砸抱肘（砸門子）、掄折僵（大纏）。技擊講求“抱肘開(kāi)，頂肘進(jìn)”。抱肘是打開(kāi)對(duì)手門戶的方法，頂肘則是開(kāi)門之后進(jìn)身?yè)舸虻姆椒ā?/p>

其他散手尚有引手、刁手、大提手、閻王三點(diǎn)手、迎門三不過(guò)等，基本手法組合之后變化無(wú)窮。

功法包括站樁（以頂肘式為主）、靠樁（靠樹(shù)、雙人操練）、鐵砂掌等。

此支的頂肘式與其他各支最顯著的區(qū)別在于兩手拳眼上下相對(duì)，頂肘的那只手臂拳心向前，拳眼斜向下，抱在胸前的那只手臂拳心向內(nèi)，拳眼向上。其他各支派幾乎都是抱在胸前的手臂拳心向下、拳眼向內(nèi)。本支要求陰陽(yáng)相對(duì)（拳眼相對(duì)），含胸拔背，肘尖高度必須低于肩，目的是最大程度的放松。頂肘式的歌訣是：“腳踏黃泉頭頂天，懷抱嬰兒來(lái)靠山，若要山來(lái)倒，那也并不難……”。此后還有數(shù)句歌訣，但因年代久遠(yuǎn)而失傳。孫亮亭先生傳授的頂肘式也和其他支派一樣，抱于胸前的手臂拳心向下。但據(jù)孫先生弟子說(shuō)，孫先生早年所練所學(xué)也是和王連峰支派相同的頂肘式，但因與其他各支不同，為比賽統(tǒng)一而改成如今的架子。由此可見(jiàn)王榮一支頂肘式的原貌。

鐵砂掌是此支的高級(jí)功法。禿龍爺和王連峰都以擅長(zhǎng)鐵砂掌著稱。當(dāng)年，李申?duì)數(shù)娜?、禿龍爺?shù)蔫F掌在小集地區(qū)有口皆碑。據(jù)王樹(shù)森先生講述，他所知龍爺有兩次顯示鐵砂掌的威力。一次就是上文所說(shuō)與師弟黃玉慶試手，無(wú)意中將黃玉慶打飛至土墻上，將屋頂點(diǎn)的煤油燈震落，黃玉慶因此負(fù)氣出走。同時(shí)可見(jiàn)黃玉慶功力深厚，挨了禿龍爺一掌未曾受傷，如果換成普通人后果不堪設(shè)想。另一次是龍爺為徒弟于振河（音）傳授對(duì)接，不經(jīng)意間用手碰到其胸肋部，于振河當(dāng)時(shí)就口吐鮮血，吃了半輩子中藥才調(diào)養(yǎng)好。禿龍爺對(duì)親師弟和徒弟自然不會(huì)下毒手，都是無(wú)意間所致?？梢?jiàn)他的掌力已達(dá)到超凡的境界。王連峰的鐵砂掌得禿龍爺真?zhèn)鳎αι詈?，在他?shù)次比武中，都得益于鐵砂掌而取勝。王樹(shù)森先生年少時(shí)曾親眼見(jiàn)到父親拿起一塊紅磚，另一只手駢起二指，輕輕一削，紅磚當(dāng)時(shí)斷為兩截，掌力實(shí)在驚人。此支鐵砂掌以操打沙袋為主要訓(xùn)練方法，杜絕蠻力和橫練。操掌之后必須要在手掌上涂抹特制的洗手藥水。該洗手藥水有神奇的消腫止痛作用，對(duì)于治療普通的跌打損傷有神奇功效。鐵砂掌功成后，手部白嫩柔滑，絕不似某些鐵砂掌練后的生硬粗糙。

（四）六大開(kāi)、八大招

八極拳亦稱開(kāi)門八極拳。六大開(kāi)是其核心內(nèi)容。王連峰一支的六大開(kāi)為頂、抱、點(diǎn)、提、挎、纏，并非具體招式，可以說(shuō)是六種理念、六種勁力、六種技擊方式，每個(gè)字都包含眾多散手招式。比如“頂”就有拳、掌、肘等部位的“項(xiàng)”法，頂肘就包含前頂肘、上頂肘、后頂肘等。“項(xiàng)”也有雙方交手之時(shí)，你進(jìn)我也進(jìn)，不后退，頂上去的意思。

王連峰一支六大開(kāi)與其他支派最大的差別就在于“點(diǎn)”和“挎”。

“點(diǎn)”其他各支皆為“單”或“擔(dān)”、“撣”。為此，黃寄山的某位弟子在解放后專程來(lái)北京請(qǐng)教王樹(shù)森“點(diǎn)”的含義和用法?！包c(diǎn)”的代表性動(dòng)作是“閻王三點(diǎn)手”。王連峰最擅使用點(diǎn)手。此支點(diǎn)手的特點(diǎn)是發(fā)力松彈、姿勢(shì)緊湊、速度快。孫亮亭先生一支的六大開(kāi)中也為“單”，但有一重要散手名為“點(diǎn)子手”，運(yùn)動(dòng)幅度較王連峰一支要大，類似于王連峰一支的引手。長(zhǎng)的引手在技擊中是叫門的動(dòng)作，而短的點(diǎn)手是攻擊的動(dòng)作。

“挎”在其他各支多為“胯”?！翱妗辈皇怯每枞ゴ?，而是手的挎打動(dòng)作。即手直臂上挑，接觸打擊目標(biāo)的一瞬間，手臂旋擰，以小臂至拳一段部位擊打?qū)κ痔?yáng)穴、耳門等要害部位。“挎打如猛虎搜山”。此招直中有橫、橫中有直，與現(xiàn)代搏擊中的擺拳相比具有路線短、空當(dāng)小、速度快、勁力變化巧等特點(diǎn)。此支的著名散手“迎門三不過(guò)”就是由三個(gè)連續(xù)擊打手法組成，第一手以小臂至拳背部位砸擊對(duì)手面部，第二手即是另一只手的挎打，第三手是另一只手的撲襠。一氣呵成，化打合一，兇狠凌厲。

“八大招”為捆（頂）、抱、刁、靠、提手、搬攔、猛虎爬山、沾粘，與其他各支的說(shuō)法迥異。八大招同六大開(kāi)一樣，并非具體招式?！罢凑场笔瞧渌髦鶝](méi)有的，與太極拳的“沾粘連隨”很接近?！罢凑场痹诎藰O拳套路中的“摘小纏”和“壓腿”這兩個(gè)動(dòng)作中體現(xiàn)得較為明顯。

（五）上、中、下三盤打法

三盤打法歌訣為：上打引捋點(diǎn)提，中打頂（捆）抱刁靠，下打鉤掛撐抹（或下打吃跟埋根）。

此門拳法對(duì)于上盤、中盤、下盤的打法有精妙的總結(jié)。上盤的攻防有引、捋、點(diǎn)、提四手；中盤攻防方法有頂（捆）、抱、刁、靠四手；下盤攻防方法有鉤掛、撐抹兩法。這十種方法與“六大開(kāi)”、“八大招”一樣，均不是具體的單一動(dòng)作。

四、風(fēng)格特點(diǎn)

王連峰所傳除具備八極拳普遍特點(diǎn)外，與其他支派相比，還有不少獨(dú)有的特點(diǎn)，現(xiàn)列舉幾處。

（一）架子小、下勢(shì)低

此支拳法為“小架”，架子緊湊，不張揚(yáng)，對(duì)周身的要害部位防護(hù)嚴(yán)密。該拳并不因?yàn)榧茏有《燥@懈怠，同樣注重筋骨的抻拔。盡管架子小，但筋骨一定要抻拔開(kāi)，身上各處都有支撐八面的勁力。注重下盤練法，勢(shì)子低，大腿幾乎與地面平行，極吃功夫，練習(xí)時(shí)非常辛苦，功力增長(zhǎng)非常快。眾多從學(xué)者因?yàn)榫毩?xí)過(guò)于辛苦而難以堅(jiān)持。這也是此拳法傳播不廣的原因之一。

（二）樸實(shí)無(wú)華、注重實(shí)用

此支為傳統(tǒng)功力型實(shí)戰(zhàn)拳法，與目前受競(jìng)技、表演武術(shù)影響的拳法不同，樸實(shí)無(wú)華，不重美觀。如果此拳參加如今的武術(shù)比賽，按照競(jìng)技武術(shù)的評(píng)判方法，絕無(wú)獲獎(jiǎng)的可能。此門拳法的每招每式都要求嚴(yán)格，符合人體生理結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)規(guī)律，有很強(qiáng)的攻防含義，對(duì)于提高功力、克敵制勝有著重要意義。絕不允許為追求美觀而擅自改動(dòng)，正所謂“差之毫厘、失之千里”。

（三）剛?cè)嵯酀?jì)，發(fā)力松彈短脆

此支拳法有“軟架”之稱，杜絕使用蠻力，首先要學(xué)會(huì)放松。松活自然的要領(lǐng)貫串練習(xí)始終。發(fā)力是松緊轉(zhuǎn)換的過(guò)程，在發(fā)力一瞬間，要爆發(fā)，達(dá)到至剛，隨即馬上放松，處于柔的狀態(tài)。純剛、純?nèi)峤圆豢扇?，一定要?jiǎng)側(cè)嵯酀?jì)。這是所有支派八極拳甚至所有中國(guó)傳統(tǒng)拳法所共同遵循的原則。本門拳法與其他支派八極拳相比，在演練風(fēng)格和訓(xùn)練方法上，柔的成分要更多一些，但瞬間爆發(fā)力時(shí)剛的程度絲毫也不遜色。

（四）技擊方法巧、小手多

此支拳法技擊崇尚功力與技巧結(jié)合，不與對(duì)手硬碰硬，不比拼蠻力。注重貼身靠打，小手多。小手的使用必須老師心傳口授，否則難以掌握。技擊手法多攻擊對(duì)手要害部位，要謹(jǐn)慎使用。

（五）注重下盤攻擊

此支拳法演練時(shí)為低架子，使用時(shí)亦有許多攻擊對(duì)方下盤的動(dòng)作。比如“跪膝”一式，是以拳向下栽打?qū)κ帜_面。此拳中有“跪膝”和“砸跪膝”兩式?！肮蛳ァ笔瞧平狻霸夜蛳ァ钡姆椒?，當(dāng)對(duì)手使用“砸跪膝”式，以拳及小臂擊打我頭面部時(shí)，我突然下勢(shì)跪膝，以拳打?qū)Ψ侥_面，致其下盤受傷而失去重心。其他支派拳法中，“跪膝”和“砸跪膝”多為一式。又如大纏（掄折韁）一式，此支是壓腿（以臂壓制對(duì)手小腿部位破壞其重心致其跌倒）用法。其他支派的大纏多為纏對(duì)手的中盤。

此支拳法尚有其他特點(diǎn)，這里就不——列舉了。待續(xù)。下期介紹本文第五節(jié)“余論：關(guān)于“王連峰傳小架八極拳”歷史的幾點(diǎn)研討”。