如何加強中小學(xué)生心理健康教育

曾紹敏

摘要：中小學(xué)生心理健康教育關(guān)系到學(xué)生的健康成長和未來發(fā)展，是社會發(fā)展的需要，是教育界和理論界研究的熱點課題，越來越得到人們的高度重視和受到廣泛關(guān)注，心理健康教育工作也在逐步深入的開展。本文結(jié)合教育教學(xué)實踐，在分析學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)和學(xué)校開展心理健康教育原則的基礎(chǔ)上，提出了開展心理健康教育的方法和途經(jīng)，以提高中小學(xué)心理健康教育的效果和中小學(xué)生心理健康水平。

關(guān)鍵詞：心理健康教育；標(biāo)準(zhǔn)；原則；方法和途經(jīng)

中小學(xué)生正處于身心發(fā)育的關(guān)鍵時期，在這一時期如果出現(xiàn)心理失衡或人格上的偏差，將對他們的一生的成長產(chǎn)生嚴(yán)重的不良影響。在全面實施素質(zhì)教育的今天，我們教育的目標(biāo)就是培養(yǎng)全面發(fā)展的人，成為社會有用人才。全面發(fā)展包括身心兩方面都得到健康發(fā)展。健康不僅僅是傳統(tǒng)意義上的身體健康，還包括良好的精神狀態(tài)、健全的社會適應(yīng)能力，正確的人生觀，即身心健康。具有健康的心理是成為社會有用人才的關(guān)鍵，因此加強學(xué)生的心理健康教育尤其重要。目前，中小學(xué)生存在越來越多的心理問題，如嫉妒、自卑、任性、孤僻、逆反心理乃至出現(xiàn)離家出走、自殺、犯罪等，種種情況都表明加強對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是很有必要的。

一、學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

一般認(rèn)為學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)有以下幾點：

1.個性方面

意志品質(zhì)健全，自我意識正確，既要有充分的自信而又不能缺乏自知之明，自我調(diào)節(jié)控制能力較強，個性結(jié)構(gòu)完整；善于、樂于與他人合作相處，人際關(guān)系協(xié)調(diào)；具有樂觀向上的品質(zhì)，適應(yīng)環(huán)境能力強，具有較好的社會心理。

2.學(xué)習(xí)方面

認(rèn)知能力正常，輕松、愉快地上課，能基本掌握上課基本知識，在課外活動中表現(xiàn)出廣泛的興趣愛好，正常發(fā)揮自己的潛能；對于學(xué)業(yè)有滿足感，成就感；對考試成績既看重又不過勞分依賴，對考試既重視考試結(jié)果更重視考試過程，能客觀地對待、冷靜地分析考試結(jié)果，做出今后學(xué)習(xí)更切實際的計劃。

3.生活方面

尊老愛幼，孝敬父母，禮貌待人，關(guān)心他人，熱愛生活，富于幻想而不沉溺，能很好地把握住自己的行為；社會適應(yīng)能力強，行為表現(xiàn)規(guī)范，行為與年齡相符；樂于交友，珍惜友誼，與異性交往正常、自然。

4.奮斗目標(biāo)

人生目標(biāo)明確，人生態(tài)度積極，對未來充滿信心；富于進(jìn)取心，有明確而切實的奮斗目標(biāo)，并且為實現(xiàn)既定目標(biāo)而堅持不懈地努力。

二、學(xué)校開展心理健康教育的原則

學(xué)校心理健康教育是根據(jù)社會發(fā)展的需要、教育改革的要求和中小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律提出的，它是素質(zhì)教育內(nèi)容的重要組成部分。學(xué)校心理健康教育具有一定的理論基礎(chǔ)，在內(nèi)容的確立上應(yīng)遵循以下原則：

1.目標(biāo)性原則

學(xué)校心理健康教育的根本目的在于促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，提高學(xué)生的全面素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良心理品質(zhì)，提高學(xué)生的適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展。圍繞這些目標(biāo)，學(xué)校應(yīng)進(jìn)行相關(guān)內(nèi)容的課程安排，進(jìn)行咨詢輔導(dǎo)、心理測驗、活動訓(xùn)練等。

2.科學(xué)性原則

心理教育是一項科學(xué)的工作，絕不是靠幾句說教就能完成的，因此我們廣大教師很有必要認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校教育學(xué)和學(xué)校心理學(xué)，從學(xué)生的自身特點上去尋求教育的切入點。學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生容易產(chǎn)生一些驕傲、自負(fù)、不愿參與班級或?qū)W?；顒樱蛘咴诨顒又幸坏┦〗?jīng)受不了打擊的心理；后進(jìn)生往往有自卑厭學(xué)、得過且過甚至破罐破摔的心理；特別是還有一些學(xué)生受到社會不良風(fēng)氣的影響，大錯不犯，小動作不斷，甚至驕橫刁蠻為所欲為。所以更需要我們廣大教師把握好原則，以人為本，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，避免學(xué)生誤入歧途。

3.活動性原則

讓學(xué)生多參與教學(xué)活動，通過活動讓學(xué)生在活動中去體驗，去感受，去認(rèn)識他們面對的一切，讓學(xué)生獲得心理體驗來改變自己的觀念。學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展不是靠“聽”得到的，它是通過主體親身的體驗活動實現(xiàn)的。在各種活動中，學(xué)生所有心理器官都直接與客觀世界發(fā)生聯(lián)系，從而豐富心理世界，發(fā)展心理素質(zhì)，能正確對待自己所取得的成績和面對失敗，迎接失敗的挑戰(zhàn)。

4.差異性原則

即承認(rèn)學(xué)生在心理健康水平上存在明顯的差異。因此，心理健康教育內(nèi)容的差異性是學(xué)校心理健康教育獲得實效性的前提。充分尊重學(xué)生的心理健康水平差異，對不同年級、不同學(xué)生要進(jìn)行分類指導(dǎo)，以滿足其不同心理需要。有針對性地對有心理問題或行為問題的學(xué)生要進(jìn)行特殊的心理健康教育和個別指導(dǎo)。

三、開展心理健康教育的方法和途經(jīng)

1.提高教師的心理素質(zhì)

有些老師認(rèn)為，心理健康教育沒有什么了不起，不過就是坐下來和學(xué)生說話談心，安慰一下，或者說象班主任做學(xué)生工作一樣，用學(xué)校的清規(guī)戒律和自己的經(jīng)驗來教訓(xùn)學(xué)生一頓。其實不然，這個齡階段的學(xué)生的心理是多變且不定性的，現(xiàn)代生活的日益緊張和繁忙，給人們的生活帶來許多心理變化，面對升學(xué)的激烈競爭及來自社會各方面的有形的和無形的壓力，使一些教師也產(chǎn)生了一些不正確的人生感。而教師的不健康的心理狀態(tài)和人生觀必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，對學(xué)生教育產(chǎn)生不良影響。

現(xiàn)代教師良好的心理素質(zhì)應(yīng)當(dāng)是：對學(xué)生的愛和尊重，對教育事業(yè)的執(zhí)著，飽滿的教學(xué)熱情，奮發(fā)向上的理想，頑強不屈的意志，樂觀的人生態(tài)度，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)風(fēng)格，樂于助人的性格特征等。

中小學(xué)生的心理健康教育以了解學(xué)生為基礎(chǔ)，以創(chuàng)設(shè)和諧氣氛和良好關(guān)系為前提，教師的職業(yè)特征要求教師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的能力，以自身健康的心理去影響學(xué)生，這本身就是一種最有說服力的心理健康教育。

2.在課堂教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育

課堂教育中的心理健康教育是指在課堂教學(xué)中充分利用多種心理因素，優(yōu)化學(xué)生心理環(huán)境，在調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動性，使學(xué)生獲得知識、增進(jìn)文化的同時，以潛移默化的方式進(jìn)行滲透性心理健康教育，促進(jìn)其心理素質(zhì)的全面提高。

課堂教學(xué)不僅是知識教育過程，也是學(xué)生心理活動過程、心理發(fā)展過程。同學(xué)校其他心理教育形式相比，課堂心理健康教育在內(nèi)容上具有廣泛性、整體性。它不是針對某一種心理缺陷來有針對性地輔導(dǎo)、咨詢或訓(xùn)練，而是對學(xué)生的整個心理世界而言的。既有興趣、情感因素，也有意志、個性成分。課堂教學(xué)中的心理健康教育功能是隱形的，它是以潛移默化的方式，將心理影響積淀在學(xué)生的心理結(jié)構(gòu)之中。因此，課堂教學(xué)中的心理健康教育更具有靈活性。

3.日常教育教學(xué)活動是心理健康教育的主渠道

心理健康教育是一種情緒調(diào)節(jié)、情感體驗，是心靈的溝通、理念的認(rèn)同，決不是干巴巴的說教所能奏效的。學(xué)生的心理健康和他們的日常生活，與平等、和諧的師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系密切相關(guān)。因此，心理健康教育的主渠道應(yīng)在有機地融入心理健康教育于學(xué)校的日常教育教學(xué)活動中，開展一些有針對性的結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)與生活實際的有關(guān)活

動，給學(xué)生機會，讓學(xué)生在參與中、在做中真正受到心理健康教育。以活動為主寓心理健康教育于活動之中。在日常的教育教學(xué)實踐中，隨時抓住問題作為教育的契機開展生動、直觀的心理健康教育活動，在生活中有意識地組織學(xué)生開展各種活動去實踐、體驗心理健康的知識等。通過這些生動、活潑、有趣、的活動，讓學(xué)生受到實實在在的心理健康教育，并體會到心理健康教育來源于生活。

4.注重家長與社會力量的參與

人的情緒極易被周圍環(huán)境所感染，因此，創(chuàng)設(shè)良好氛圍，對于影響學(xué)生心理十分重要。心理健康教育不應(yīng)僅局限于校園內(nèi)，而是應(yīng)由學(xué)校、家庭、社會三條途徑對學(xué)生施加影響，要改變家長只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展好的舊觀念，指導(dǎo)家長在家庭生活、家庭教育中創(chuàng)造健康的家庭環(huán)境，使學(xué)生在幸福的家庭生活，在民主、平等、和睦的家庭環(huán)境中陶冶健康的心理品質(zhì)。同時，調(diào)動一切社會力量，凈化社會環(huán)境，通過學(xué)生參與社會的精神文明建設(shè)，在文明的社會環(huán)境中塑造學(xué)生的心理品質(zhì)。

參考文獻(xiàn)

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