王芷蘇

節(jié)奏、表情和構(gòu)圖是舞蹈的基本表現(xiàn)形式，其中節(jié)奏是最簡單也是最基本的形式。舞蹈動作在節(jié)奏的延續(xù)中發(fā)展成為舞步，組合連接成舞蹈，它依附節(jié)奏去發(fā)展動作，在樂感中韻化動作，使舞蹈動作韻律化增強了舞蹈的表現(xiàn)力和感染力。

節(jié)奏意識 培養(yǎng) 舞蹈教學(xué)

一、大學(xué)舞蹈教學(xué)中的節(jié)奏意識及其研究意義

1.舞蹈節(jié)奏意識概述

舞蹈節(jié)奏感是人們在學(xué)習(xí)舞蹈時對節(jié)奏作出的某種反映和感受能力，是憑借人的形體運動和動作組合體現(xiàn)出來的。舞蹈節(jié)奏分為外在節(jié)奏和內(nèi)心節(jié)奏。其中外在節(jié)奏主要從聽覺和視覺兩方面來感受，聽者對音的高低強弱、長短快慢在時間上作出有規(guī)律的反應(yīng)；在視覺上對動作線條長短、形體動作高低變化等在空間上作有規(guī)律的改變。內(nèi)心節(jié)奏是人的情緒和情感在人體內(nèi)部引起各種不同節(jié)奏的變化。在舞蹈表演中，節(jié)奏有助于學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈時用表情來增強舞蹈作品的表現(xiàn)力和感染力，以節(jié)奏來加強形象的傳達(dá)，是舞蹈作品中常用的表現(xiàn)手法。

2.研究意義

（1）理論價值

節(jié)奏意識培養(yǎng)是大學(xué)舞蹈教學(xué)的重要組成部分，并能促進(jìn)習(xí)舞者舞蹈理論修養(yǎng)的提高。專家認(rèn)為，音樂節(jié)奏最先引起習(xí)舞者共鳴的是舞律，因此舞蹈節(jié)奏感的培養(yǎng)是舞蹈教育的重要內(nèi)容之一，還能促進(jìn)其各方面能力的全面提高。對節(jié)奏、舞蹈節(jié)奏以及舞蹈節(jié)奏意識培養(yǎng)理論的研究，對實現(xiàn)習(xí)舞者美育具有重大的理論價值。

（2）現(xiàn)實意義

舞蹈不僅能培養(yǎng)學(xué)生良好的節(jié)奏感和韻律感，還能增強體質(zhì)、陶冶情操，進(jìn)而提高他們的綜合素質(zhì)；同時舞蹈更是對學(xué)生進(jìn)行審美教育的一種比較理想的方式。舞蹈是肢體節(jié)奏性、韻律性活動的一種藝術(shù)形式，其最基本的要求就是配合音樂的節(jié)奏舞動身體。因此在舞蹈教學(xué)過程中，首當(dāng)其沖的是樂感與節(jié)奏意識的培養(yǎng)。

二、節(jié)奏意識培養(yǎng)在大學(xué)舞蹈教學(xué)中的作用

節(jié)奏是表達(dá)內(nèi)在感情的基礎(chǔ)，是烘托氣氛、渲染情緒的重要因素，情動于中而形于外，節(jié)奏賦予舞蹈特有的動律，也即節(jié)奏的延伸。舞蹈動律以節(jié)奏為基礎(chǔ)，將動作化于連綿不斷的韻律之中。相同的舞蹈動作因節(jié)奏的不同也會產(chǎn)生出不同的動律，而相同的節(jié)奏型加以變化也會產(chǎn)生不同的動律，如變換強弱位置的切分節(jié)奏在舞蹈中會有特殊的效果。節(jié)奏還有著刻劃人物形象、性格等功能。

在大學(xué)舞蹈教學(xué)中，教師的首要任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)生對音樂的節(jié)奏有很強的領(lǐng)悟能力和“節(jié)奏感”等基本素質(zhì)。這里“節(jié)奏感”是以“拍”為時間單位的各種音符在時間長度上的準(zhǔn)確感，可在內(nèi)心形成共鳴，產(chǎn)生一個和時鐘鐘擺一樣“滴、嗒”般時間長度完全相等的“拍”，也可作為藝術(shù)思維的基礎(chǔ)用來指導(dǎo)習(xí)舞者的藝術(shù)感覺和動作。準(zhǔn)確的“節(jié)奏感”，不僅可以用來規(guī)范舞蹈的動作在時間上的準(zhǔn)確性，還可通過準(zhǔn)確的動作去刻畫舞蹈形象和揭示舞蹈人物的內(nèi)心世界。而音樂伴奏作為一種外在節(jié)奏，可使舞蹈動作做得更準(zhǔn)確、完美，基于舞蹈的性質(zhì)、特點、規(guī)律和變化，在音樂的選擇、處理、安排和運用中做到與之協(xié)調(diào)，才能獲得理想的教學(xué)效果。

在學(xué)生具備基本的舞蹈素養(yǎng)后，教師應(yīng)加強舞蹈理論教學(xué)，尤其要明確各種拍子的節(jié)奏表現(xiàn)特點各有不同。“二拍子‘強——弱節(jié)奏”快速時表現(xiàn)活潑靈巧，中速時表現(xiàn)強健、有精神，慢速的情況下表現(xiàn)堅定、有力或沉重、莊嚴(yán)?！叭淖印畯姟酢豕?jié)奏”快速中表現(xiàn)輕松、愉快，中速時表現(xiàn)典雅、熱情。“四拍子復(fù)合節(jié)奏”由兩個二拍子構(gòu)成，表現(xiàn)中顯得能量和幅度也較大，既可以表現(xiàn)寧靜、穩(wěn)重，也可以表現(xiàn)寬廣和氣勢磅礴；既適合于如歌傾訴，又適合于內(nèi)心刻畫。

三、節(jié)奏意識培養(yǎng)在大學(xué)舞蹈教學(xué)中的重要性

節(jié)奏是一切藝術(shù)的脈絡(luò)，是表現(xiàn)藝術(shù)美感的本源，尤其在大學(xué)舞蹈教學(xué)中，節(jié)奏感是舞蹈專業(yè)學(xué)生必須具備的一種能力，需要學(xué)生主動把握舞蹈中的音樂，從而正確感知舞蹈中的肢體運動進(jìn)程中思維和情緒表現(xiàn)力。在舞蹈教學(xué)過程中，教師通過著重培養(yǎng)節(jié)奏意識，能使學(xué)生深刻的體驗并感受節(jié)奏在舞蹈藝術(shù)中的情緒和節(jié)奏美，并能提高其準(zhǔn)確再現(xiàn)節(jié)奏的能力，對提高舞蹈素質(zhì)起到了至關(guān)重要的作用。從生理與心理角度看，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏意識，可以促使其從感性上加強對時間流速的認(rèn)識和控制，對其語言表述、神經(jīng)控制、肢體平衡、動作協(xié)調(diào)等能力都有著極為重要的作用。從藝術(shù)表現(xiàn)力上講，節(jié)奏感不但體現(xiàn)在肢體運動方面，在情緒方面也具備一定的表達(dá)能力，因此節(jié)奏意識培養(yǎng)在舞蹈教學(xué)中的重要性是不言而喻的。

1.節(jié)奏意識培養(yǎng)有助于學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活，提高感受美及表現(xiàn)美的能力

節(jié)奏意識可使人們的動作隨著節(jié)奏而進(jìn)行，把握、感受并跟隨著節(jié)奏的動律運動，是一種愉快的心情體驗。由此可見，要培養(yǎng)習(xí)舞者表現(xiàn)美、感受美的能力，就要不斷鍛煉并提高其節(jié)奏能力的。節(jié)奏源于生活中的每一個角落，感知自然界和生活中的各種節(jié)奏，能豐富自己頭腦中對客觀世界的認(rèn)識，并引導(dǎo)自己傾聽身邊的各種聲音，發(fā)現(xiàn)其中存在的節(jié)奏規(guī)律，使自己對生活產(chǎn)生敏銳感知，培養(yǎng)自己熱愛生活的良好心理狀態(tài)，并積累對周遭世界的感性認(rèn)識，增強對生活美的再現(xiàn)能力。若能在此基礎(chǔ)上加強對想象能力的有針對性引導(dǎo)，可促進(jìn)個體智力開發(fā)。

如果在教育過程中引領(lǐng)習(xí)舞者對聲音節(jié)奏進(jìn)行對比分析，了解快、慢、緩、急等不同節(jié)奏類型，則能取得更好的教育效果。對于聲音形式的節(jié)奏形態(tài)而言，節(jié)奏可定義為將強弱和長短相同或不同的音，按一定的規(guī)律組合起來的音型。

2.節(jié)奏意識培養(yǎng)有助于發(fā)展學(xué)生肢體運動，鍛煉身體的協(xié)調(diào)性與平衡性

肢體運動始于人類的生產(chǎn)生活活動，也存在節(jié)奏，幫助學(xué)生掌握自身肢體活動的節(jié)奏，對舞蹈教學(xué)具有重要的作用。舞蹈中的藝術(shù)的、有韻律的節(jié)奏正源于這些原始的、單一的肢體運動。因此在進(jìn)行舞蹈教育時，應(yīng)遵循事物發(fā)展的客觀規(guī)律，從培養(yǎng)單一的肢體節(jié)奏起，逐步找到復(fù)雜的、藝術(shù)的節(jié)奏感。對于舞蹈教學(xué)而言，肢體的節(jié)奏是通過肌肉、骨骼和神經(jīng)相互作用、相互配合體現(xiàn)出來的，在大學(xué)舞蹈教學(xué)中，教師可通過由簡入繁的肢體節(jié)奏訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生用身體記錄動作的節(jié)律和張弛的順序，同時也可以更好的訓(xùn)練身體的協(xié)調(diào)性，也為日后學(xué)習(xí)較為復(fù)雜的舞蹈奠定基礎(chǔ)。

3.節(jié)奏意識培養(yǎng)，以促進(jìn)學(xué)生“德、智、體、美”全面發(fā)展

當(dāng)然節(jié)奏意識培養(yǎng)在對舞蹈專業(yè)學(xué)生的氣質(zhì)塑造、形象美化以及審美啟蒙方面的作用也是不容忽視的，經(jīng)常進(jìn)行肢體節(jié)律性運動，對學(xué)生協(xié)作意識和配合技能有很大的幫助，也有利于身心健康與智力發(fā)展。有節(jié)奏的聲音動律或者運動能夠?qū)W(xué)生的大腦產(chǎn)生有益刺激的作用，從而會使其身心愉悅，既有助于調(diào)節(jié)學(xué)生身心健康也有助于其美育興趣培養(yǎng)和智力開發(fā)，從而培養(yǎng)他們健康的創(chuàng)造力和正確的審美觀。

事實上，大學(xué)舞蹈教學(xué)中肢體節(jié)奏感的培養(yǎng)，更需要節(jié)奏的把握才能做出協(xié)調(diào)的運動動作，因此其重點在于鍛煉了學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和平衡性，使其迅速的把握集體節(jié)奏的脈絡(luò)，體會與集體協(xié)調(diào)一致的快感，也為集體主義教育埋下伏筆，因此其德育意義是要高于美育意義的。

4.在舞蹈教學(xué)中培養(yǎng)節(jié)奏意識，有助于學(xué)生發(fā)展“舞蹈語言”的創(chuàng)造意識

在舞蹈教學(xué)中節(jié)奏則是隨處可見的，注重培養(yǎng)節(jié)奏意識，在舞蹈教學(xué)中通過舞蹈動作提煉、組織和美化人體動作，通過不同結(jié)構(gòu)層次的舞蹈動作、舞蹈片段塑造人物的形象與思想感情，并將其作為主體建造審美實體，進(jìn)而創(chuàng)造出節(jié)奏的新旋律。學(xué)生還可通過節(jié)奏感比較強的音樂來培養(yǎng)節(jié)奏意識，樂曲配上動作后，在感受樂曲的節(jié)奏的同時，教師用有節(jié)奏的說話方式來提示學(xué)生做動作，通過不斷的鞏固練習(xí)，便能很自如地將節(jié)奏表現(xiàn)得淋漓盡致；同時演繹新的舞蹈動作。

四、大學(xué)舞蹈教學(xué)中節(jié)奏意識的培養(yǎng)

1.形體訓(xùn)練是培養(yǎng)節(jié)奏感的基礎(chǔ)

形體訓(xùn)練是一項比較優(yōu)美、高雅的活動，通過舒展優(yōu)美的舞蹈基礎(chǔ)動作等綜合訓(xùn)練，可塑造出優(yōu)美的體態(tài)，培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)。具體地說，舞蹈形體訓(xùn)練是指教師通過運動培訓(xùn)，對學(xué)生的基本動作進(jìn)行科學(xué)的、美感的訓(xùn)練。學(xué)生要想熟練且附有節(jié)奏地完成舞蹈動作，不僅要有理想化的形體和儀態(tài)，還需要有良好的肌肉能力以具備舞蹈動作所要求的協(xié)調(diào)、靈活、柔韌與節(jié)奏感。只有身體各部位的肌肉恰到好處地協(xié)調(diào)用力，使每一個動作和諧到位，才能把舞蹈語言表現(xiàn)得富有線條感與流動感，充滿活力和激情。

2.掌握舞蹈節(jié)奏感的關(guān)鍵是對音樂的理解

音樂是有節(jié)奏、旋律或和聲的人聲或樂器音響等配合所構(gòu)成的一種藝術(shù)，在舞蹈學(xué)習(xí)中，音樂是其靈魂，舞蹈的節(jié)奏是音樂節(jié)奏和各舞種自身內(nèi)在節(jié)奏的和諧統(tǒng)一，也是表現(xiàn)其舞蹈藝術(shù)性的關(guān)鍵所在。良好的節(jié)奏感可促進(jìn)習(xí)舞者對音樂的欣賞，對舞曲結(jié)構(gòu)的理解，對舞種自身節(jié)奏的理解，從而促進(jìn)習(xí)舞者喜好，在教學(xué)中運用數(shù)拍配合音樂進(jìn)行舞蹈動作練習(xí)，有利于其樂感與節(jié)奏感的培養(yǎng)，讓其回歸音樂，讓習(xí)舞者從音樂中層層探索與深化，逐步提高舞技。

3.提高節(jié)奏感的中心是提升學(xué)生的審美情趣和綜合素質(zhì)

舞蹈中節(jié)奏感的訓(xùn)練，歸根結(jié)底屬于審美情趣和能力的范疇，藝術(shù)是相生相應(yīng)的，在教學(xué)中各藝術(shù)門類既區(qū)別又相互聯(lián)系、相互借鑒，進(jìn)而形成了完整的藝術(shù)體系，因而也就提供了許多提高審美情趣的訓(xùn)練方式。琴棋書畫等全方位的藝術(shù)素養(yǎng)是一個舞蹈專業(yè)大學(xué)生應(yīng)該追求的藝術(shù)品位。文學(xué)詩詞可提高學(xué)生對語言節(jié)奏感的把握，形成很好的音樂韻律感；繪畫藝術(shù)可使學(xué)生擁有內(nèi)在氣質(zhì)與外在色彩線條相結(jié)合的協(xié)調(diào)感，并能運用到舞蹈訓(xùn)練中；在傳統(tǒng)戲劇中學(xué)習(xí)表演方法，使學(xué)生在舞蹈時身體四肢動作更為和諧美觀，與各種道具的靈巧配合，可助其掌握內(nèi)在節(jié)奏感，鍛煉舞技。

五、結(jié)語

節(jié)奏意識培養(yǎng)可大幅度的提高學(xué)生在舞蹈與音樂藝術(shù)等方面的表現(xiàn)力，同時也能促進(jìn)其各方面的能力都得到全面的提高和發(fā)展。節(jié)奏意識培養(yǎng)在舞蹈教學(xué)中是一個非常重要的環(huán)節(jié)，對此大學(xué)舞蹈老師還應(yīng)作更為深刻的研究探索。

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