管云霞

（衢州職業(yè)技術(shù)學(xué)院 學(xué)工部，浙江 衢州 324000）

20世紀(jì)初，壓力的概念出現(xiàn)在醫(yī)學(xué)界，表示人體的過(guò)度負(fù)荷。作為心理現(xiàn)象中的壓力指的是個(gè)體與環(huán)境交互作用的中介產(chǎn)物，即當(dāng)個(gè)體面臨外在環(huán)境刺激時(shí)，經(jīng)認(rèn)知評(píng)估，感到外在環(huán)境刺激會(huì)給身體造成相當(dāng)程度或過(guò)度的負(fù)荷，感到個(gè)體應(yīng)用自身資源無(wú)法應(yīng)付的情況。教師職業(yè)壓力指教師個(gè)體因教師這一職業(yè)所賦予的職業(yè)要求等而產(chǎn)生的壓力[1]。20世紀(jì)以來(lái)，工作壓力漸漸被心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、管理學(xué)等研究領(lǐng)域所重視，尤其在教育領(lǐng)域，工作壓力成為不可避免的一個(gè)話題。高校教師作為教師群體中一個(gè)特殊群體，擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)國(guó)家棟梁之才、發(fā)展科學(xué)研究等的艱巨使命，身上肩負(fù)著來(lái)自教學(xué)、科研、組織結(jié)構(gòu)等方面的多重壓力，研究高校教師職業(yè)壓力已經(jīng)成為現(xiàn)今壓力研究領(lǐng)域的熱點(diǎn)。

本文通過(guò)對(duì)衢州市高校不同類別教師職業(yè)壓力與心理健康狀況的研究，一方面了解教師職業(yè)壓力與心理健康的相關(guān)程度，另一方面，比較不同教師的職業(yè)壓力和心理健康狀況的差異，為有針對(duì)性地研究教師壓力管理策略提供依據(jù)。

1 研究過(guò)程

1.1 研究假設(shè)

假設(shè)高校教師在不同性別、年齡、婚姻狀況、受教育狀況、職稱、職務(wù)、學(xué)校等變量方面，其工作壓力與心理健康狀況存在不同，高校教師工作壓力與心理健康狀況存在相關(guān)關(guān)系。

1.2 研究方法

研究運(yùn)用問(wèn)卷調(diào)查法，隨機(jī)選取來(lái)自衢州市兩所高校的260名教師作為研究對(duì)象，采用《心理健康自測(cè)量表》[2]和清華大學(xué)李虹編制的《大學(xué)教師工作壓力量表》[3]開(kāi)展匿名調(diào)查，共收取有效問(wèn)卷211份。采用SPSS11.5統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理，主要采用頻數(shù)統(tǒng)計(jì)、t檢驗(yàn)、方差分析、相關(guān)分析等方法?！缎睦斫】底詼y(cè)量表》共12個(gè)條目，為便于統(tǒng)計(jì)，研究者將各條目分?jǐn)?shù)范圍翻倍計(jì)算，分?jǐn)?shù)范圍在0-24分，4分及以下表示心理健康狀況良好，5-11分表示心理健康狀況欠佳，12分及以上表示心理健康狀況較差。《大學(xué)教師工作壓力量表》共24個(gè)條目，包括“工作保障”、“教學(xué)保障”、“人際關(guān)系”、“工作負(fù)荷”、“工作樂(lè)趣”5個(gè)維度。量表為四級(jí)評(píng)分，1～4分分別代表“沒(méi)有壓力、輕度壓力、中度壓力、嚴(yán)重壓力”，各維度總分范圍分別在“8～32分、5～20分、4～16分、3～12分、4～16分”，量表總分范圍在24～96分[4]。

2 結(jié)果分析

2.1 總體情況分析

被調(diào)查者在《大學(xué)教師工作壓力量表》和《心理健康自測(cè)量表》上的描述統(tǒng)計(jì)分析，結(jié)果參見(jiàn)表1。

表1 《大學(xué)教師工作壓力量表》和《心理健康自測(cè)量表》描述統(tǒng)計(jì)表（N=211）

從表中可獲悉，高校教師工作壓力總體條目均分為1.94，接近輕度壓力，其中工作負(fù)荷維度超過(guò)輕度壓力。高校教師的心理健康自測(cè)總分為7.45分，總體心理健康狀況欠佳。

2.2 不同自變量水平的教師在兩量表總分及量表1因子分上的得分差異狀況

對(duì)樣本在不同性別、年齡、婚姻狀況、有無(wú)子女、不同學(xué)校、工作時(shí)間、受教育程度、職稱、職務(wù)、所教學(xué)科性質(zhì)、崗位性質(zhì)諸變量方面，均經(jīng)T檢驗(yàn)和方差分析。結(jié)果顯示不同年齡、工作時(shí)間、子女狀況方面的教師，其工作壓力總分上存在顯著差異，其他變量方面的總分不存在顯著差異，參見(jiàn)表2。

經(jīng)進(jìn)一步事后檢驗(yàn)，年齡50歲以上的工作壓力最小，與各年齡段都存在顯著差異，另外年齡36～40歲與41～50歲之間存在顯著差異，前者較后者工作壓力大，年齡36～40歲的教師其工作壓力最大。工作時(shí)間在20年以上與1年以下、6～10年，11～20年的均存在顯著差異，工作時(shí)間20年以上的其工作壓力最低，工作1年以內(nèi)的其壓力最大，其次是工作11～20年的。無(wú)子女的教師其工作壓力顯著大于有子女的教師。

將不同自變量水平下的教師工作壓力各因子分進(jìn)行比較，結(jié)果顯示不同子女狀況的教師在工作保障和工作樂(lè)趣上存在顯著差異，無(wú)子女的教師其工作保障和工作樂(lè)趣上的壓力均較高。不同年齡狀況教師在5個(gè)因子上均有顯著差異，36～40歲的教師其壓力狀況各因子分都顯示為最高。不同工作年限的教師在工作保障、教學(xué)保障、工作負(fù)荷、工作樂(lè)趣方面存在顯著差異，其中工作1年以內(nèi)的教師在工作保障、教學(xué)保障、工作負(fù)荷上的壓力分均為最高，11～20年的教師其工作樂(lè)趣上的壓力分最高。來(lái)自不同學(xué)校這一因素對(duì)教師的教學(xué)保障和人際關(guān)系存在顯著影響。其中來(lái)自高職院校教師在教學(xué)保障和人際關(guān)系上的壓力較大，見(jiàn)表3。

表2 不同自變量水平教師在《大學(xué)教師工作壓力量表》總分上的得分差異狀況

不同年齡、工作時(shí)間、所在學(xué)校、工作職務(wù)狀況方面的教師，其心理健康總分上均存在顯著差異，其他變量方面的總分不存在顯著差異，見(jiàn)表4。

進(jìn)一步事后檢驗(yàn)，結(jié)果顯示50歲以上的教師其心理健康狀況總分顯著低于其他各年齡段教師，顯示健康狀況較好。其次較好的是41～50歲的教師，心理健康狀況最差的是36～40歲的教師，其分?jǐn)?shù)顯著高于41～50歲和50歲以上的教師。工作20年以上的教師其心理健康狀況分?jǐn)?shù)顯著低于其他教師，即心理狀況較好。無(wú)行政職務(wù)的教師其心理健康總分顯著高于有行政職務(wù)的，即心理健康狀況差于有行政職務(wù)的。

2.3 心理健康狀況與工作壓力狀況間的相關(guān)關(guān)系

將教師心理健康狀況總分與教師工作壓力總分及各因子分進(jìn)行相關(guān)分析，結(jié)果見(jiàn)表5。由表5可知，心理健康總分與教師工作壓力總分及各因子分均存在顯著相關(guān)。

表3 不同自變量水平教師在《大學(xué)教師工作壓力量表》各因子分上的差異狀況

表5 教師心理健康狀況總分與工作壓力總分及各因子分的相關(guān)分析

3 結(jié)果與討論

本研究經(jīng)問(wèn)卷調(diào)查和統(tǒng)計(jì)分析，得出以下結(jié)論：

1）教師工作壓力總體水平處于輕度壓力狀況；心理健康總體狀況欠佳；教師工作壓力與心理健康狀況存在顯著相關(guān)。衢州市教師整體壓力水平較同類研究相比，低于其他高校教師群體[3]。其主要原因可能是衢州是個(gè)競(jìng)爭(zhēng)壓力較小，比較適宜居住的城市。高校教師這一群體在衢州當(dāng)?shù)貋?lái)看，在地位和待遇等方面都屬于較優(yōu)勢(shì)的群體，教師的主觀幸福感比較高。

2）50歲以上或在本校工作20年以上的教師工作壓力最低，心理健康狀況最佳。36～40歲教師和工作1年以內(nèi)的教師工作壓力最大，心理健康狀況最差。這主要是因?yàn)?0歲以上的教師其工作上已獲得了應(yīng)有的成就，漸漸步入退休階段，對(duì)于工作上的晉升等方面的需求已明顯淡化。36～40歲教師壓力大，心理健康狀況差，其主要原因是這一年齡段教師正處于教師職業(yè)生涯的發(fā)展期，是學(xué)校的骨干力量，大部分教師面臨評(píng)職稱、職位晉升、家庭等方面的壓力。

3）無(wú)子女的教師工作壓力顯著高于有子女的教師。分析其主要原因，前者目標(biāo)更加單一，對(duì)于職業(yè)上的追求遠(yuǎn)勝于后者，有子女的教師除了關(guān)注工作，更需要關(guān)注家庭，會(huì)降低在職業(yè)中的需求。

4）擔(dān)任行政職務(wù)的教師其心理健康狀況顯著好于沒(méi)有擔(dān)任行政職務(wù)的教師。分析可能的原因，擔(dān)任行政職務(wù)的教師其獲得教學(xué)、科研、培訓(xùn)、待遇等各方面的資源比沒(méi)有擔(dān)任行政職務(wù)的教師更加容易。需求容易得到滿足，壓力自然就降低。

5）高職院校教師在教學(xué)保障和人際關(guān)系上的壓力大于本科院校的教師。分析主要原因，在辦學(xué)條件和生源素質(zhì)及教師素質(zhì)各方面，高職院校一般不如本科院校，高職院校教師資源競(jìng)爭(zhēng)上也較本科院校更具壓力。

4 建議

通過(guò)以上研究，了解到衢州市高校教師壓力相對(duì)國(guó)內(nèi)其他高校來(lái)說(shuō)不算嚴(yán)重，然而在心理健康整體狀態(tài)上欠佳。采取有效的緩解教師壓力、增進(jìn)教師心理健康的措施是必不可少的。

高校組織層面，首先要關(guān)注高校中青年教師群體，一方面對(duì)于該群體教師加強(qiáng)職業(yè)能力的培訓(xùn)，另一方面，給予心理關(guān)懷和援助，如開(kāi)展員工援助計(jì)劃（EAP）服務(wù)，組織開(kāi)展相應(yīng)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)等。其次，注重績(jī)效評(píng)估與獎(jiǎng)酬之間的公平性。對(duì)于沒(méi)有擔(dān)任行政職務(wù)的普通教師則應(yīng)注重教學(xué)資源上的補(bǔ)給以及相應(yīng)的政策傾斜，在此，高校教育去行政化問(wèn)題值得深入探討。再次，相對(duì)本科院校，高職院校在教學(xué)保障上需要政府更大的扶持，提升教學(xué)條件的同時(shí)也應(yīng)提升教師的整體素質(zhì)。

教師個(gè)人層面，要建立合理的職業(yè)期望，中青年教師是面臨職業(yè)發(fā)展的變革期，出現(xiàn)挫折和壓力是難免的，應(yīng)注重將職業(yè)理想與個(gè)人生命質(zhì)量的提升進(jìn)行有效結(jié)合[5]。另外，高校教師掌握一定的身心調(diào)節(jié)技巧，提高自我調(diào)適能力，也是幫助教師降低職業(yè)壓力，實(shí)現(xiàn)心理健康的重要途徑。

[1]姚立新.教師壓力管理[M].杭州:浙江大學(xué)出版社，2005.

[2]心理健康自測(cè)[EB/OL].（2007-09-07）[2012-10-12].http://epaper.syd.com.cn/sywb/html/2007-09/07/content_113103.htm.

[3]劉英爽.高校教師工作壓力、控制點(diǎn)及其與工作績(jī)效的關(guān)系研究[J].大連理工大學(xué)學(xué)報(bào)，2006(12)：1-60.

[4]李虹.大學(xué)教師工作壓力量表的編制及其信效度指標(biāo)[J].心理發(fā)展與教育，2005（4）：105-109.

[5]郭穎梅,羅小軍.云南省高校教師職業(yè)倦怠現(xiàn)狀的調(diào)查與研究：以昆明三所高校為例[J].經(jīng)濟(jì)師，2011（9）：93-95.