論黃石地區(qū)高校大學生自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督意識的培養(yǎng)

吳佳偉

(湖北理工學院體育部 湖北黃石 435003)

目前，隨著我國高校體育運動不斷的發(fā)展，校園內(nèi)各種體育活動形式的涌現(xiàn)，參與體育活動的學生數(shù)量增加，無形當中運動損傷也就隨之增多。長期運動損傷會影響學生身心健康，還會給學生帶來一定程度上的心理問題。同時體育教學質(zhì)量得不到提高，學生也就失去了體育鍛煉的興趣與積極性，這方面應(yīng)引起校方領(lǐng)導(dǎo)和教師的高度重視。本文通過對湖北理工學院醫(yī)學院4個年級的部分學生為期3個月的跟蹤與觀察,并對運動損傷的原因以及不同的項目與時間導(dǎo)致何種部位損傷的因素進行調(diào)查，最后通過實驗教學對比，論證了大學生在體育活動中易受傷的主要原因為自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督意識差、缺乏自我保護意識，自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督意識的培養(yǎng)是降低高校學生受傷率的直接因素。

1 研究對象和研究方法

1.1 研究對象

湖北理工學院醫(yī)學院2011、2012年級各100人，及2009、2010年級受傷學生為研究對象.

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法

問卷的發(fā)放時間為2013年3月初與6月末，每一階段發(fā)放問卷后半個月后即該月的中旬進行信度評價再次發(fā)放問卷。問卷發(fā)放的對象為湖北理工學院醫(yī)學院教師12人，學生336人。在進行信度評價檢驗2次發(fā)放后，其中教師的問卷回收11份，問卷回收率為91.6%，學生回收328份，問卷回收率97.56%。二份問卷加權(quán)回收率為92.15%，本研究對所發(fā)放的二份問卷進行了280人的效度評價檢驗，效度檢驗評價結(jié)果為：問卷有效性較高。

1.2.2 實驗法

把2011、2012級作為實驗?zāi)昙墸?011年級100人分為4個班，前4個班設(shè)為實驗組，根據(jù)體育授課內(nèi)容的不同在短時間內(nèi)(5～8min)講授運動損傷預(yù)防措施的理論知識；課堂中基礎(chǔ)部分主要以專場以及講座等形式傳授自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督知識，其中內(nèi)容包括科學體育鍛煉的方法以及運動損傷的預(yù)防、損傷后的急救措施；后4班設(shè)為對照組按照以往的教學方法進行上課,2012年級按2011年級實驗組的教學模式進行。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

本研究對有效的統(tǒng)計數(shù)據(jù)、體育科學統(tǒng)計方法用計算機數(shù)據(jù)處理工具Excel軟件進行統(tǒng)計、處理、并對結(jié)果進行分析。

2 造成大學生運動損傷的主要因素

2.1 學生生理學監(jiān)督

在學生的低潮期易發(fā)生他人原因的碰撞造成的拉、摔、扭傷的情況，而在高潮期情緒節(jié)律周期中造成損傷的幾率明顯降低，表明情緒的高低是大學生在運動中較易發(fā)生運動損傷的原因之一。為此，在運動損傷的同時教師應(yīng)多注意學生的心理與身體的反?，F(xiàn)象，如：思想不集中導(dǎo)致身體狀況不佳、課中未掌握要領(lǐng)，動作不準確、準備活動不充分等。

2.2 場地器械的衛(wèi)生學監(jiān)督

現(xiàn)場組織紊亂、無保護措施、體育場館以及器材設(shè)施落后等現(xiàn)象是導(dǎo)致學生在體育運動中易受傷的直接原因。另運動場地的衛(wèi)生情況也是不可忽視的重要因素，為了使學生能夠輕松愉快的進行體育鍛煉，以上各種不良因素都要進行改良。為此，運動場地要經(jīng)常檢查器械的牢固性、墊子的平整性，訓練場的安全性等；衛(wèi)生方面應(yīng)要注意場地是否太滑、灰塵太多、訓練時閑雜人員太多、器械損壞太嚴重等現(xiàn)象，為了避免因場地與器械不良情況而影響到學生的健康與安全，必須要時刻監(jiān)督場地器材的完整性。

2.3 女性醫(yī)務(wù)監(jiān)督

校方構(gòu)建女性醫(yī)務(wù)監(jiān)督體系，如建立女生月經(jīng)卡、經(jīng)常組織女生衛(wèi)生知識講座等形式，對女生進行系統(tǒng)性女性醫(yī)務(wù)監(jiān)督教育。月經(jīng)是成熟女性的正常生理現(xiàn)象，由于大部分女性月經(jīng)期間沒有明顯機能變化，月經(jīng)期間是允許參加體育活動的，所以不能盲目的阻止女性月經(jīng)期間參加體育運動，但還是要了解和掌握月經(jīng)期間的一般衛(wèi)生知識，加強自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督的意識。除此之外，要認真登記月經(jīng)卡，基本掌握自身月經(jīng)平均量、有無痛經(jīng)情況、周期是否規(guī)律等情況；在參加體育活動中應(yīng)根據(jù)運動機能水平的不同妥善安排運動的量與強度。

3 結(jié)果與分析

3.1 設(shè)計調(diào)查表

對我院2009～2012級4個年級中3個月累計發(fā)生363例運動損傷的學生進行統(tǒng)計分析。

3.1.1 運動損傷項目及構(gòu)成比

根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，除了傳統(tǒng)項目(如籃球、足球)以外的項目學生受傷率也在增加，以往學生對籃球、足球參與率要高于其它項目，這是理所當然的，因為籃球、足球項目對學生的運動素質(zhì)以及技戰(zhàn)術(shù)要求較高且身體對抗性強，導(dǎo)致籃球、足球受傷率的排名居第一、二位，達28.73%和28.04%。(見表1)

表1 運動損傷項目及構(gòu)成比數(shù)據(jù)表

3.1.2 運動損傷發(fā)生時間情況

據(jù)統(tǒng)計，課堂內(nèi)、外的運動損傷發(fā)生率的比值懸殊很大，在正規(guī)體育課堂內(nèi)發(fā)生運動損傷的只有19例，占運動損傷總?cè)藬?shù)的2.09%，而在課外活動受傷人數(shù)占運動損傷總?cè)藬?shù)的69.98%，排名第一位遠遠高于課內(nèi)受傷的比率，另在早操時間也常有發(fā)生運動損傷的例子，但受傷率要遠低于課外活動，占運動損傷總?cè)藬?shù)的27.39%，居第二位。以上的個數(shù)據(jù)體現(xiàn)了只要是經(jīng)過有組織性的安排以及義務(wù)監(jiān)督措施就可以大大降低運動損傷的幾率。

表2 運動損傷的年級及構(gòu)成比數(shù)據(jù)表

3.2 干預(yù)對比實驗

大學生發(fā)生運動損傷的主要原因為缺乏自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督意識，針對這一現(xiàn)象本研究運用對比干預(yù)實驗來探討預(yù)防運動損傷的方法，結(jié)果如下。

通過對湖北理工學院2013年3月至2013年6月為期3個月的跟蹤與觀察，對其實驗組與對照組共336名學生的臨場測試與試驗，在1年內(nèi)對2011年級實驗組與對照組的對比實驗教學，結(jié)果顯示，實驗組損傷明顯低于對照組，兩組受傷率呈顯著性差異。在1年內(nèi)對2012年級采用2011年級實驗組的教學模式與2009級、2010級對比，受傷率呈顯著性差異(P 0.001)；2009級、2010級受傷率對比，無顯著性差異(P＞0.5)。(見表2)

實驗組、對照組受傷率比較P＜0.001，差別具有顯著性，對照組之間比較P＞0.5，無顯著性差異，以上結(jié)果說明在高校體育教學中，加強學生自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督意識并采用新的教學模式，對預(yù)防運動損傷的效果是非常明顯的.

4 結(jié)論

(1)加強大學生自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督和自我保護意識是避免體育活動中運動損傷的主要途徑.

(2)運動損傷的發(fā)生時間主要集中于課外活動，說明學生課外活動受傷率遠遠高于課內(nèi)與早操時間的受傷率.

(3)男生的自我保護能力要好于女生，主要是女生自我保護意識差；其次,運動損傷嚴重影響了學生正常的學習和生活。

(4)采用具有先進性與科學性的教學模式來改善學生的運動損傷發(fā)生率，高校應(yīng)多開展體育保健學課程模式來提高學生的自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督意識.

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