陳紅葉

(重慶師范大學(xué)體育學(xué)院 重慶 401331)

激勵(lì)方法在高中田徑教學(xué)中的運(yùn)用探索①

陳紅葉

(重慶師范大學(xué)體育學(xué)院 重慶 401331)

本文主要通過(guò)文獻(xiàn)資料法和邏輯分析法,對(duì)激勵(lì)方法在高中田徑教學(xué)中的運(yùn)用進(jìn)行了探索,其目的是探討高中田徑教學(xué)中非語(yǔ)言行為、音樂、情感和賞識(shí)四種學(xué)生最喜歡關(guān)注老師卻最容易忽視的激勵(lì)方法,能促使高中生在教師的激勵(lì)下,提高對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣,并分析諸類方法在高中田徑教學(xué)中運(yùn)用的實(shí)效性。結(jié)果表明在田徑教學(xué)中,只有教師把學(xué)生的精神激活,善于合理、有效的運(yùn)用激勵(lì)方法,才能達(dá)到田徑教學(xué)的最佳效果。

高中田徑教學(xué) 激勵(lì)方法 運(yùn)用 實(shí)效性

中學(xué)體育課程是近幾年研究的熱點(diǎn),而田徑課程又是中學(xué)課的必修內(nèi)容。但現(xiàn)在的高中生大多都喜歡選擇新興、時(shí)髦、輕松的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,面對(duì)田徑這一項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容枯燥單一、缺乏特色的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,加上高中生升學(xué)的壓力和學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān),使高中生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生抵觸心理。由于田徑教師的教學(xué)方法受到以往固有的教學(xué)意識(shí)、教學(xué)模式等因素的影響,使學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)更沒有興趣。本文主要探討如何運(yùn)用有效的激勵(lì)方法,最大限度地調(diào)動(dòng)高中生學(xué)習(xí)田徑運(yùn)動(dòng)的積極性、主動(dòng)性以提高田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)效率,提高高中生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣和對(duì)教師的滿意程度,并為進(jìn)行有效的田徑教學(xué)提供參考。

1 激勵(lì)的概念和作用

激勵(lì)者,同勉勵(lì)也是指激發(fā)人的動(dòng)機(jī)的過(guò)程,即通常所說(shuō)的調(diào)動(dòng)人的積極性[1]。激勵(lì)就是利用某種外部誘因調(diào)動(dòng)人的積極性和創(chuàng)造性,使人產(chǎn)生一股內(nèi)在的動(dòng)力,朝著所期望的目標(biāo)努力前進(jìn)的過(guò)程[2]。激勵(lì)的目的是激發(fā)學(xué)生更好的學(xué)習(xí)、積極向上、發(fā)展自己。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn):如果一個(gè)人沒有受到激勵(lì),生活、工作僅能發(fā)揮自身能力的20%～30%,如果受到正確而充分的激勵(lì),其能力將發(fā)揮80%～90%,甚至更高[3]。激勵(lì)在調(diào)動(dòng)人的潛力去實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)上所處的地位和發(fā)揮的作用是其他手段所無(wú)法替代的。

2 高中生的運(yùn)動(dòng)心理特點(diǎn)

高中生身心趨于成熟,要求深入了解和關(guān)心自己的成長(zhǎng),敏感地關(guān)注別人對(duì)自己的議論和態(tài)度,對(duì)別人和自己的評(píng)價(jià)帶有很大程度的片面性、主觀性、被動(dòng)性和不穩(wěn)定性;希望自己受到別人的尊重,在集體中獲得較高的評(píng)價(jià),得到重視,但自尊心過(guò)強(qiáng),在挫折的情況下很容易轉(zhuǎn)向?yàn)樽员靶?富于想像,常會(huì)提出新的設(shè)想和新的見解;興趣愛好很廣泛,對(duì)自己喜歡的活動(dòng),表現(xiàn)出熱衷,對(duì)自己信服的人表露出欽佩,對(duì)關(guān)心自己的人表現(xiàn)感激;在正確的教育下,能使高中生形成種種高尚的情操。

3 高中田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)現(xiàn)狀

高中生大多都喜歡選擇新興、時(shí)髦、輕松的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,怕苦怕累,因此對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)沒有興趣,不愿把自己的精力投入在索然無(wú)味的田徑課上;而且,田徑教師不能用交融相通和與時(shí)俱進(jìn)的思想、意識(shí)和知識(shí)去引導(dǎo)、感染和教授學(xué)生,只是用傳統(tǒng)而簡(jiǎn)單的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué);不注重甚至忽視在田徑教學(xué)中融入健康、快樂的教學(xué)理念,不能激發(fā)高中生學(xué)習(xí)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣和積極性;田徑教學(xué)內(nèi)容滯后、重復(fù),教學(xué)方法陳舊,田徑課堂教學(xué)缺少新鮮感等等,滿足不了高中生的學(xué)習(xí)樂趣和動(dòng)力,沒有強(qiáng)烈的求知欲。

4 激勵(lì)方法在高中田徑教學(xué)中運(yùn)用產(chǎn)生的效果

4.1 非語(yǔ)言行為激勵(lì)法能夠調(diào)節(jié)高中生學(xué)習(xí)田徑運(yùn)動(dòng)的情緒和注意力

非語(yǔ)言行為激勵(lì)是指教師利用身體、手勢(shì)和面部表情、目光來(lái)影響學(xué)生的一種激勵(lì)行為,這種非語(yǔ)言行為既能表露一個(gè)人的意志性格和情緒,又能表示某些意圖。高中生很在意老師的言行舉止,對(duì)老師的每一個(gè)非語(yǔ)言行為都會(huì)進(jìn)行不斷的猜想。因此田徑教師在學(xué)生做完練習(xí)時(shí),用肯定的眼神或肢體動(dòng)作對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)和指導(dǎo),這樣的神情和行為上的表現(xiàn),可以讓高中生感受到自己獲得了關(guān)注,得到了重視。然而,教師應(yīng)關(guān)注每一位學(xué)生,對(duì)練習(xí)動(dòng)作失誤的學(xué)生,用理解的目光加上正確的肢體動(dòng)作去注視和糾正學(xué)生,穩(wěn)定學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒和提高學(xué)習(xí)的積極性;用嚴(yán)厲的面部表情或目光提醒表現(xiàn)散漫的學(xué)生,有利于保護(hù)學(xué)生的自尊心和集中學(xué)習(xí)的注意力等等。田徑教師要注重自身全面素質(zhì)的提高及藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng),以利于提高非語(yǔ)言行為激勵(lì)的在田徑中的教學(xué)效果[4]。

4.2 音樂激勵(lì)法能夠幫助高中生緩減學(xué)習(xí)的壓力并產(chǎn)生輕松愉悅的心情

貝多芬曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“音樂是比一切智慧,一切哲學(xué)更高的啟示,誰(shuí)能夠滲透我音樂的意義,便能超脫尋常人無(wú)法自拔的苦難”?，F(xiàn)在的高中生都喜歡音樂,特別是流行音樂,若在田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)中伴有學(xué)生喜歡的音樂,不僅會(huì)提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和主動(dòng)性,減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力,還可以提高田徑教學(xué)授課的效率。將音樂融入田徑中長(zhǎng)跑中,會(huì)產(chǎn)生不一樣的教學(xué)效果,音樂不僅可以陶冶情操,更重要的是可以?shī)蕵穼W(xué)生的身心,減輕運(yùn)動(dòng)后的疲勞,起到放松肌肉加強(qiáng)動(dòng)作節(jié)奏感的作用。教師可以抓住高中生這一特點(diǎn),在教授中長(zhǎng)跑項(xiàng)目時(shí),學(xué)生可以載入自己喜歡的音樂在手機(jī)、MP3或MP4等隨身播放器里,讓學(xué)生在音樂的伴奏下享受運(yùn)動(dòng),隨之喜歡中長(zhǎng)跑。因此,教師如果能巧妙地將音樂正確的運(yùn)用到田徑課中,不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)中長(zhǎng)跑項(xiàng)目的興趣和吃苦耐勞的精神,還可以對(duì)學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)生活進(jìn)行調(diào)節(jié)。

4.3 情感激勵(lì)法能夠促進(jìn)高中生學(xué)習(xí)田徑運(yùn)動(dòng)的積極性

高中生已經(jīng)有一定程度的集體感和自尊心,凡是與集體觀念或自我觀念相聯(lián)系的情感體驗(yàn)都會(huì)有較長(zhǎng)的延續(xù)性,常常出現(xiàn)“愛屋及烏”或“遷怒他人”之類的移情現(xiàn)象。田徑教師要想很好地開展田徑教學(xué),實(shí)現(xiàn)田徑教學(xué)目標(biāo),就必須用感情,而不是智慧,談智慧可以刺激中學(xué)生的思想,而談感情卻能刺激學(xué)生的行為。教師若能自覺地把自己當(dāng)作學(xué)習(xí)團(tuán)體中平等的一員,走到學(xué)生中去,以渴求知識(shí)的面目和學(xué)生一起探索、討論、交流,以自己豐富的經(jīng)驗(yàn)影響學(xué)生,并和學(xué)生一起分享探究的成果[5]。只有建立良好的師生關(guān)系,高中生才會(huì)因?yàn)槭艿嚼蠋煹挠绊懚矚g田徑運(yùn)動(dòng)。因此,田徑教師要以情感人,舍得感情的投入,重視與學(xué)生的溝通,去接近那些基礎(chǔ)差的學(xué)生,關(guān)心受挫折或失敗的學(xué)生,讓這些學(xué)生體驗(yàn)到親情與友愛,從而形成積極的人生態(tài)度和情感體驗(yàn),使高中生充分發(fā)揮學(xué)習(xí)田徑運(yùn)動(dòng)的積極性。

4.4 賞識(shí)激勵(lì)法能夠增強(qiáng)高中生學(xué)習(xí)田徑運(yùn)動(dòng)的自信心

人需要賞識(shí),作為課堂主體的學(xué)生更不例外。高中生常常敏感地關(guān)注別人對(duì)自己的議論和態(tài)度,希望受到別人的尊重,渴望得到老師的重視,獲得較高的評(píng)價(jià)。田徑教師如果在學(xué)生進(jìn)步或成功時(shí),給予認(rèn)可和賞識(shí),高中生就會(huì)深刻體會(huì)到尊嚴(yán)感,并將自尊心提到一個(gè)更自覺的水平;當(dāng)學(xué)生從不敢跨欄到敢跨欄,從不敢過(guò)桿到敢過(guò)桿,都需要很大的毅力和動(dòng)力來(lái)克服害怕的心理,而這些毅力和動(dòng)力主要都是來(lái)源于教師。學(xué)生動(dòng)作正確了、進(jìn)步了,教師可用“你居然這么快就學(xué)會(huì)了”、“你的過(guò)桿動(dòng)作很舒展”等簡(jiǎn)單語(yǔ)言予以表?yè)P(yáng),能增強(qiáng)學(xué)生的自信心,提高學(xué)習(xí)的興趣,能達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。田徑教師要在學(xué)生的課堂行為表現(xiàn)中多發(fā)現(xiàn)可以肯定的東西,并用多種賞識(shí)手段讓學(xué)生看到自己的成績(jī),以利再學(xué),就算是用一個(gè)簡(jiǎn)單的詞或字進(jìn)行贊賞,都會(huì)讓學(xué)生銘記于心,甚至影響終生。

5 結(jié)論

(1)在高中教學(xué)中,合理運(yùn)用非語(yǔ)言行為激勵(lì)法能夠減輕學(xué)生的在練習(xí)中的心理壓力,穩(wěn)定學(xué)生的情緒,保護(hù)學(xué)生的自尊心,并可以補(bǔ)充、加強(qiáng)甚至代替語(yǔ)言,能達(dá)到事半功倍的田徑教學(xué)效果。

(2)在高中田徑教學(xué)中配合音樂教學(xué),不僅有利于高中生自身的身心健康發(fā)展,而且能夠使其大腦產(chǎn)生興奮,提高對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣,減輕學(xué)業(yè)的壓力,還能激發(fā)高中生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)激情。

(3)與高中生建立深厚的感情,融入學(xué)生的集體并對(duì)其關(guān)愛,能夠使學(xué)生形成積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度,同時(shí)對(duì)其提出新的期望,能激勵(lì)學(xué)生向更高的目標(biāo)邁進(jìn)。

(4)在高中田徑教學(xué)中,進(jìn)行適當(dāng)?shù)馁p識(shí),能增強(qiáng)學(xué)生的自信心,有效的激發(fā)學(xué)生的潛能,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,還能喚起高中生的好奇心和求知欲。

[1]劉大均,嚴(yán)小偉.論激勵(lì)方法體育課堂教學(xué)中的實(shí)踐應(yīng)用[J].西南大學(xué)學(xué)報(bào),2010(5).

[2]閆紅.試析初中生體育興趣不高的成因[J].教育科學(xué),2013.

[3]陶世平.淺談激勵(lì)的作用和方法[J].教育科研,2010.

[4]邱忠良.在體育教學(xué)中合理運(yùn)用激勵(lì)手段[J].鞍山師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2003(4).

[5]黃金銘.探究式田徑教學(xué)模式[J].體育學(xué)刊，2003.

G807.3

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2095-2813(2013)12(c)-0090-02

陳紅葉(1988—),女,漢族,貴州遵義人,在讀碩士研究生,研究方向:體育教育學(xué)訓(xùn)練理論與方法。