周務農(nóng)

(湖南現(xiàn)代物流職業(yè)技術學院 湖南長沙 410131)

論高職物流管理專業(yè)學生職業(yè)體能的訓練

周務農(nóng)

(湖南現(xiàn)代物流職業(yè)技術學院 湖南長沙 410131)

高職物流管理專業(yè)的學生體能需求特征主要是靜態(tài)坐姿、流動變姿和工場操作姿,職業(yè)體能的訓練應在體育課程教學內(nèi)容開發(fā)相關職業(yè)體能訓練項目,在學校體育活動中融入職業(yè)體能相關的活動項目,并將良好的體育鍛煉習慣的養(yǎng)成帶入職場。

物流管理 體能特征 體能訓練

高等職業(yè)教育的培養(yǎng)目標是具備某一特定職業(yè)或職業(yè)群所需綜合職業(yè)能力的,為生產(chǎn)和管理第一線服務的應用型、技術型人才。其工作的主要特點是將設計、規(guī)劃、決策轉化為現(xiàn)實產(chǎn)品等物質形態(tài),或對社會產(chǎn)生具體作用。因此,高等職業(yè)教育培養(yǎng)的學生除了要具備必要的專業(yè)知識、崗位能力外,還必須具備較強的體能,表現(xiàn)出與崗位作業(yè)操作密切相關的耐力、速度、力量、靈敏度等身體素質。提高學生職業(yè)體能是高職體育教育的重要目標,對提高高職教育人才培養(yǎng)質量具有重要意義。

物流業(yè)是我國重點發(fā)展的10大產(chǎn)業(yè)之一,在促進產(chǎn)業(yè)結構調(diào)整、轉變經(jīng)濟發(fā)展方式和增強國民經(jīng)濟競爭力等方面發(fā)揮著重要作用。近幾年來,在國家和各級地方政府的大力推動下,我國的物流產(chǎn)業(yè)實現(xiàn)了跨越式發(fā)展并取得了重大成就。物流業(yè)的蓬勃發(fā)展需要強有力的人才支撐,高素質技能型物流人才已成為我國12類緊缺型人才之一,本文分析高職物流管理專業(yè)學生就業(yè)崗位的職業(yè)體能特點,探討職業(yè)體能訓練的方法與手段。

1 物流管理專業(yè)學生職業(yè)體能的特點

1.1 物流管理學生面向的職業(yè)崗位及體能特點

現(xiàn)代物流業(yè)是融合運輸、倉儲、配送、貨運代理和信息管理等行業(yè)的復合型服務產(chǎn)業(yè),高職物流管理專業(yè)學生面向的主要職業(yè)崗位是從事運輸、倉儲、配送、流通加工、物流單證處理、物流信息處理、物流市場開發(fā)、物流客戶服務等物流業(yè)務操作和基層管理,不同的工作崗位,在工作時間、工作負荷、工作姿態(tài)等體能要求方面也不同,其特點分析如下。

物流管理典型工作崗位體能特點。

工作崗位、工作內(nèi)容、工作時間、工作負荷、工作姿態(tài)。

運輸調(diào)度運輸路線選擇、裝卸車及配載、車輛管理工作時間不固定,無規(guī)律勞作,無規(guī)律休息大強度,大負荷流動變姿。

倉管員貨物的裝卸、搬運及管理工作時間不固定,無規(guī)律勞作,無規(guī)律休息大強度,大負荷工場操作姿。

理貨員貨物的揀選、流通加工工作時間固定有規(guī)律勞作,有規(guī)律休息中等強度,中等負荷流動變姿。

文員與客服物流作業(yè)相關文檔及單據(jù)管理、客戶檔案管理及服務工作時間固定、有規(guī)律休息。

強度低持續(xù)時間長,負荷量大靜態(tài)坐姿。

1.2 物流管理職業(yè)崗位工作姿態(tài)對體能的需求特點

具體職業(yè)的身體活動部位是局部的重復的固定持續(xù)的,物流企業(yè)主要崗位因工作內(nèi)容不同需要不同的體能,人體機能在完成各種動作時其表現(xiàn)形式也不同。物流管理職業(yè)崗位工作姿態(tài)主要是流動變姿、工場操作姿與靜態(tài)坐姿,其對體能的需求特點是:

工作姿態(tài)肌肉反映關節(jié)反映身體素質綜合素養(yǎng)。

靜態(tài)坐姿頭頸部、腰、肩部肩關節(jié)、膝關節(jié)、手腕關節(jié)頸肩腰背部靜力性耐力手指靈敏性臉部笑肌張力心理調(diào)節(jié)形態(tài)氣質合作能力細心抗疲勞能力。

流動變姿下肢、腰、背部肩關節(jié)、髖關節(jié)、膝關節(jié)、手腕關節(jié)腰背部靜力性耐力下肢力量耐久力形態(tài)氣質交際溝通能力合作能力競爭意識自信抗挫折能力抗疲勞能力。

工場操作上肢、腰、背部、肩部肩關節(jié)、膝關節(jié)、手腕關節(jié)上肢腰腹肌力量下肢力量靈敏性平衡能力攀爬能力上下肢協(xié)調(diào)能力注意力心理調(diào)節(jié)吃苦耐勞奉獻精神合作能力抗疲勞能力。

2 物流管理專業(yè)學生職業(yè)體能訓練的方法手段

2.1 將職業(yè)體能訓練滲透到體育課程教學

高職體育課程是以身體練習為主要手段,通過合理的體育與健康教育和科學的體育鍛煉過程,達到增強體質、增進健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標的公共必修課程。在培養(yǎng)學生終身體育鍛煉能力的同時,把課堂教學與課外體育活動、運動訓練、俱樂部開展的體育活動緊密結合,并結合專業(yè)特點及就業(yè)方向,滿足學生在今后的工作崗位所需的身體素質以及社會溝通、團結協(xié)作和組織能力等方面的需求,以促進學生身心健康和諧可持續(xù)發(fā)展。

針對物流管理專業(yè)學生職業(yè)體能的需求特征,將職業(yè)體能訓練滲透到體育課程教學,開發(fā)相應的職業(yè)體能訓練項目。男生就業(yè)崗位主要體能特征是流動變姿和工場操作姿,身體常處于站姿狀態(tài),對下肢、腰腹肌力量與耐力要求較高。個體體能訓練項目有仰臥起坐、跳樓梯、穿梭跑8字跑和折返跑、踏自行車(仰臥位,輪流屈伸兩腿,模仿踏自行車的運動,動作較快而靈活,屈伸范圍盡量大)、坐式屈團身(主要為發(fā)展上、下腹部肌肉,伸直膝蓋,上身后仰,保持身體平衡,然后屈膝收腹,使腹肌極度折屈。練習中,腳始終不能觸及地面);一手握把手或拉一定重量的重物,作各種姿勢的扭腰和轉身練習;同時可考慮開設野外素質拓展訓練、滑旱冰等項目,這對改善身體的平衡能力和靈敏素質,發(fā)展下肢和腰腹部力量,具有良好的效果。集體訓練項目有球類課程:籃球、排球、足球等。女生就業(yè)崗位主要體能特征是靜態(tài)坐姿,個體體能訓練主要項目有引體向上;雙臂屈伸;俯臥撐;借助拉力器和平衡球,鍛煉肩部和頸部肌肉;啞鈴前平舉、啞鈴側平舉;單雙杠力量練習;集體訓練項目有藝術體操、健美操、舞蹈類課程、瑜伽課程;排球、乒乓球、羽毛球、太極拳等。

2.2 將職業(yè)體能訓練融入到學校體育活動

當代在校大學生都是80后、90后,絕大多數(shù)是獨生子女,吃得好,穿得好,但運動少,學校開展豐富多彩的體育活動尤為重要。如:由學校、班級、體育愛好者協(xié)會及社團組織的以體育鍛煉為主的課外體育活動;班與班、學校與學校的各種形式的體育比賽,省國家比賽的選拔賽,而組織的運動代表隊訓練;晨跑、早操和課間操;體育保健衛(wèi)生知識宣講及科學的作息時間。開設有物流管理專業(yè)的學校,可以根據(jù)職業(yè)體能需求,將與職業(yè)技能相關的比賽如:立俯臥撐、快速折返跑、蛙跳、引體向上、貨物搬運比賽等項目融入到校運會;開發(fā)具有專業(yè)特點的工間操,讓每天的體育運動和鍛煉成為學生的自覺行動和行為習慣,促進學生體質健康和各方面的全面發(fā)展。

2.3 將體育鍛煉習慣的養(yǎng)成帶入職場

體育鍛煉習慣的養(yǎng)成是由簡到繁、由近及遠、從不穩(wěn)定到穩(wěn)定的過程。根據(jù)美國科學家的研究,一個好習慣的養(yǎng)成成為21天,90天的重復會形成穩(wěn)定的習慣。高職學生是經(jīng)過高考篩選,一般自律能力不強,要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣更需要學校大環(huán)境的影響。(1)重視體育課程教學,將職業(yè)體能考核、體育鍛煉考核納入課程標準;(2)注重非體育教師特別是輔導員體育鍛煉意識及能力的培養(yǎng);(3)建設滿足學生運動的體育設施與設備,創(chuàng)造良好的體育鍛煉環(huán)境,并制定相關的規(guī)章制度,督促和幫助學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣;另外,多組織學生去物流企業(yè)參觀實踐,讓他們了解物流管理職業(yè)崗位的工作體能特點,由“他律”到“自律”,養(yǎng)成體育鍛煉習慣。美國著名教育家曼恩說:“習慣像一根纜繩,我們每天給它纏上一股新索,要不了多久,它就會變得牢不可破?！?/p>

高職院校體育重視體能訓練,不僅能增強學生體質,對于高職學生了解不同職業(yè)所需的體能要求以及養(yǎng)成良好的鍛煉習慣更有著現(xiàn)實的指導意義。

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2095-2813(2013)04(a)-0040-02