朱玲莉

以競(jìng)技體育為內(nèi)涵的體育裝備，一直在學(xué)校的體育器材裝備中占主導(dǎo)地位。由于使用難度高、安全性差等原因，以單杠、雙杠等為主體的一系列器材，其實(shí)并不受學(xué)生歡迎。從體育健身，增強(qiáng)學(xué)生體能上講，它們也不是最適合的路徑與方法。面對(duì)中國(guó)學(xué)生體質(zhì)與體能指標(biāo)落后于發(fā)達(dá)國(guó)家的現(xiàn)狀，體育課程標(biāo)準(zhǔn)出發(fā)，我們立足學(xué)生的健康與體能的增強(qiáng)，嘗試通過(guò)學(xué)生有興趣、能參與的路徑與方式，來(lái)裝備新型的體育器材。2012年我們以專(zhuān)項(xiàng)方式，在南京市溧水縣石湫中學(xué)裝備了一套“青少年戶(hù)外體能系列”新型體育器材。這套新型體育器材因具有趣味性和豐富的功能搭配，獲得了學(xué)生和教師的喜愛(ài)，由此構(gòu)成的體能訓(xùn)練基地也成為石湫中學(xué)最受歡迎的體育鍛煉與課外體育活動(dòng)場(chǎng)所。

一、功能與特點(diǎn)

1.趣味性

不同于傳統(tǒng)的學(xué)校體育器材，石湫中學(xué)這套“青少年戶(hù)外體能系列”體育器材，是結(jié)合了游樂(lè)設(shè)備的趣味性和青少年體能器械優(yōu)點(diǎn)的杰出設(shè)計(jì)。它成功地去除了成人化和功利化，更多的是帶有玩耍趣味性，在保證良好體能訓(xùn)練的同時(shí)，很好地兼顧了趣味性。針對(duì)當(dāng)前青少年戶(hù)外活動(dòng)興趣缺乏的狀況，體育器材的趣味性顯得至關(guān)重要。它促使初中學(xué)生走出教室，參與戶(hù)外活動(dòng)，并享受運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，改變了學(xué)生“喜歡體育活動(dòng)卻不喜歡體育課”的狀況。

2.安全與有效的體質(zhì)體能鍛煉

與通常體育教學(xué)中的競(jìng)技性訓(xùn)練不同，石湫中學(xué)裝備的這套體育器材更注重學(xué)生多方面身體素質(zhì)的鍛煉。繩網(wǎng)，攀巖，滑梯，攀爬架，旋轉(zhuǎn)功能，拉伸，天梯，團(tuán)隊(duì)拓展，性格訓(xùn)練，使得本系列體育器材不僅有趣，而且有用。上下肢力量，柔韌性，平衡性，膽略，勇氣，團(tuán)隊(duì)協(xié)作，一系列優(yōu)秀的身體及心理素質(zhì)在利用此套器材時(shí)得到激發(fā)。身體在玩耍中得到鍛煉，而性格和精神的培養(yǎng)在日常使用中受到潛移默化的影響。對(duì)比長(zhǎng)跑等高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，這些攀爬活動(dòng)并不激烈，更多的是鍛煉學(xué)生的靈敏度、柔韌性及膽識(shí)等。因“青少年戶(hù)外體能系列”在研發(fā)之初就結(jié)合了拓展訓(xùn)練基地的部分功能，攀爬、繩網(wǎng)的出色利用，鍛煉通道的有效組織，使得這些體育器材成為一個(gè)放進(jìn)學(xué)校的微型拓展訓(xùn)練基地。

3.開(kāi)放性

石湫中學(xué)這套戶(hù)外體育裝備，不受場(chǎng)地限制，功能比較全面，很小的場(chǎng)地就能夠達(dá)到多種鍛煉目的；而且不受時(shí)間限制，課間、課外隨時(shí)可以鍛煉，鼓勵(lì)學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，可以帶動(dòng)學(xué)生們體育鍛煉的熱潮，有效提高學(xué)生參與課外活動(dòng)、體育鍛煉的興趣，提高陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的質(zhì)量和效果。

二、方案與設(shè)計(jì)

石湫中學(xué)青少年體能訓(xùn)練基地是由3款器材組合而成，分別是馬克系列、繩網(wǎng)系列和攀爬系列。

1.馬克系列(如圖1所示)

圖1

該器材由南京萬(wàn)德游樂(lè)設(shè)備有限公司西班牙籍設(shè)計(jì)師馬克設(shè)計(jì)，并由資深技術(shù)人員改進(jìn)完善，同時(shí)結(jié)合南京教育裝備行業(yè)采購(gòu)單位和使用單位的指導(dǎo)與反饋，改進(jìn)了相關(guān)功能，融合多種功能于一體，有效節(jié)約了場(chǎng)地，集成了攀、爬、滑、踩、轉(zhuǎn)、蕩、搖、走等多項(xiàng)功能。使用時(shí)，學(xué)生的平衡能力、柔韌性、上下肢力量等都得到了有效的鍛煉。由于能同時(shí)容納多人參與游戲，培養(yǎng)了使用者的合作、團(tuán)結(jié)、禮讓等意識(shí)，也增加了使用者之間的情感交流。器材中有些設(shè)計(jì)帶有一定的冒險(xiǎn)性，是為了培養(yǎng)青少年的冒險(xiǎn)精神，但不會(huì)存在安全威脅。整套器材設(shè)計(jì)注重鍛煉的趣味性和安全性，方便學(xué)校組織和學(xué)生自發(fā)的體能訓(xùn)練課外活動(dòng)，是一款開(kāi)創(chuàng)性的體育裝備。

2.繩網(wǎng)系列(如圖2所示)

圖2

近年來(lái)在大型游樂(lè)設(shè)施以及部門(mén)拓展訓(xùn)練基地中繩網(wǎng)得到了嘗試性應(yīng)用，此款產(chǎn)品針對(duì)中小學(xué)校場(chǎng)地特點(diǎn)及使用者年齡等，使得繩網(wǎng)的創(chuàng)新性使用達(dá)到了一個(gè)全新的層次。它集中了繩網(wǎng)的絕大部分玩法，如攀、爬、踩、蕩、蹦、拉、走，在有限的場(chǎng)地內(nèi)集成一體，規(guī)避了大型拓展訓(xùn)練基地占地面積大、成本高的缺點(diǎn)，功能性和趣味性獲得了提升，挑戰(zhàn)性由高到低設(shè)置了不同的檔次，青少年可以根據(jù)自身情況選擇不同的功能部件進(jìn)行挑戰(zhàn)，或者互相比賽完成所有的功能通路，同時(shí)容納多人參與游戲，交互性、趣味性、挑戰(zhàn)性有機(jī)地融為一體。

3.攀爬系列(如圖3所示)

圖3

此款產(chǎn)品的創(chuàng)新性在于結(jié)合了單杠、組合訓(xùn)練器、攀巖等傳統(tǒng)體育和拓展訓(xùn)練器材的精華，是為青少年量身打造的體能訓(xùn)練器材，提供了攀爬的4種呈現(xiàn)類(lèi)型，顯著提升了活動(dòng)的趣味性和挑戰(zhàn)性。

實(shí)景圖片展示