摘 要：學習適應問題是大學新生面臨的一個重要課題，對于他們的成材和整體素質(zhì)的提高具有重要的意義。提出了從改變高校管理模式、增強學習動力、校風和學風環(huán)境的營造和心理健康教育工作的開展等途徑提高大學新生的學習適應能力。

關鍵詞：大學新生；學習適應；成因；對策

作者簡介：熊麗克（1962-），江西奉新人，南昌工程學院講師，研究方向為思想政治教育。

中圖分類號：G715 文獻標識碼：B 文章編號：1001-7518（2012）35-0113-03

心理學家沃爾曼認為，適應是一種環(huán)境融洽和諧的關系，包括滿足一個人的絕大多數(shù)的需要，并且擁有符合要求所必須的行為變化，以便一個人能與環(huán)境建立起一種融洽和諧振的關系。因此，學習適應性，可以理解為學習者在學習過程中與學習環(huán)境之間建立起和諧一致的關系，以取得良好學習效果的心理傾向，是心理學的范疇。以往，學術界對學習適應性的研究主要集中在中小學階段，而現(xiàn)在對大學階段的學習適應性研究越來越多。究其原因在于大學新生的學習適應性，現(xiàn)狀令人堪憂。因此，了解大學新生學習適應狀況及適應不良的原因，并采取有效措施，對于提高大學生的綜合素質(zhì)，促進大學生整體適應能力的發(fā)展有著十分重要的意義。為進一步對大學新生的學習適應問題進行深入探究，筆者于2011年隨機抽取江西兩所師范院校大學部分新生共計500人，采用質(zhì)和量的研究方法，對他們進行訪談和定量等深入分析。

一、大學新生學習適應問題的表現(xiàn)

（一）學習目標不太明確

學習目標是指引大學新生在未來四年前進的方向。因為只有大學新生具有明確的學習目標，他們才會將精力全心地投入到大學學習與生活中去，做到有的放矢，開展有針對性和有效的學習。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，只有25.1%的同學目標比較明確，65% 的同學表示目標不太明確，還有9.9%的同學根本沒有目標；比較喜歡自己的專業(yè)不到一半，對于專業(yè)持一般和不喜歡的態(tài)度占54%。

（二）學習方法較單一

對于大學新生來說，入學以后所要面臨的一個重要難題就是學習方法。在大學里，他們要面臨著高中階段的老師的反復講解、耐心細致教學模式向大學階段老師的開放式、啟發(fā)式教學模式的“適應”與“轉變”。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學新生采用課堂教學的占了80%，自主學習為14.3%，其他方式只有5.7%，說明大學新生的學習方法較單一。

（三）學習動機不強

動機，是指促使個體產(chǎn)生行為的內(nèi)在動力。學習動機，是指個體對對為何要學習的一種認識從而產(chǎn)生的內(nèi)在學習動力。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，對自己的專業(yè)不了解的同學占28.5%，對自己的專業(yè)不夠深入了解的同學占60%，對自己的專業(yè)不確定占11.5%。

（四）學習主動性不足

在學習內(nèi)容、學習方式和教學方式上，大學與高中存在著顯著的差異。從學習內(nèi)容來看，由中學的書本內(nèi)容向大學的超越書本之外轉變；從學習方式看，由中學的監(jiān)督學習向大學的自主學習轉變；從教學方式看，由中學的精講、細講和練習向大學的粗講、泛講和自主練習轉變。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，利用空閑的時間用來戀愛的同學占26.6%，利用空閑時間來上網(wǎng)或玩游戲占39.3%，利用空閑時間來睡覺的同學占34.1%；主動去上晚自習的同學占35.4%，而應學校的要求或者學習壓力被迫去上晚自習的同學占64.6%。這說明大學新生的學習主動性不足，不能很好地充分利用和有效使用空閑和晚自習的時間。

（五）學習整體適應性不強

學習適應性是指學生對學校環(huán)境、學習方法、學校生活、人際交往等各方面的適應整體情況反映。大學新生剛從“高中生”的角色剛向“大學生角色轉變”，這需要一個適應過程，是開始大學生活的重要標志，能否很好做到角色轉變，對于他們的發(fā)展和成材都很重要和關鍵。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，對大學適應的同學占35%，對大學不適應同學占52%，不清楚的同學占13%。

二、大學新生學習適應的成因

（一）高校管理模式改變引發(fā)的焦慮感

大學新生進入校門后，會發(fā)現(xiàn)大學與中學最大的差別莫過于在教學管理模式方面。他們對于每堂課換老師，每節(jié)課換教室的現(xiàn)象很詫異，不同班級的人會在一起上課；以往在中學時幾乎天天粘在一起的班主任，變成了現(xiàn)在數(shù)月難得見上一面的輔導員；在中學時，以教師課堂教學為主，而現(xiàn)在是以自學為主；大學老師不如中學老師講得詳細，一節(jié)課要講幾十頁內(nèi)容，這種種改變自然使得學生感到不適，給他們帶來不同程度的焦慮感。

大學新生能否與學校管理模式相適應，既有內(nèi)部因素，又有外部因素。就內(nèi)部因素來說，既有學生的主觀性因素，又有學生的客觀性因素。一般認為，內(nèi)因決定外因。因適應性問題是能動的、動態(tài)問題，故內(nèi)部因素是主要的、決定性因素。內(nèi)部因素主要涉及學生本人對學校和專業(yè)的認同感、學習目標和學習動力。對學生來說，如果學校和專業(yè)得其所愿，又有明確學習目標和動力，學習就會認真，會主動適應新的學習環(huán)境。反之，則會滿腹牢騷、怨聲載道。外部因素主要包括教學管理、學生管理、教學方式、課程設置、成績評定等方面。據(jù)調(diào)查，在教學態(tài)度、教學水平和教學方式上，學生認為教師最需要改進或提高的方面是教學方式。如何根據(jù)學生的特點，制訂適合學生的教學方式值得進一步研究。因為高校教師有科研壓力，不安排坐班，老師上完課后匆匆離開課堂，課后普遍與學生交往較少，對學生關注程度不夠，對其在學習方面表現(xiàn)出的不適應也渾然不知。

（二）學習無動力引發(fā)的失落感

大學新生在入學前都有明確的學習目標，那就是考取理想高校。一旦考取大學，這個奮斗目標就自然消失。在跨入大學后的相當長一段時期內(nèi)，新的奮斗目標又不能很快確立，大學新生失去了前進的方向。加上所憧憬的大學生活與現(xiàn)實中的大學生活存在一定的差距，向往中的大學生活是多姿多彩的，而現(xiàn)實中的大學生活沒有理想中的那么好，不免感到失望。還有些同學中學時成績拔尖，由于高考沒發(fā)揮好，與理想中的高校或專業(yè)失之交臂，引起失望。

大學新生處于由基礎知識學習到專業(yè)學習的過渡階段，對職業(yè)認識還處最初階段，因此在這個階段，專業(yè)學習思想處于搖擺不定狀態(tài)，新生入學時有很大部分學生存在“學此專業(yè)卻不愛此專業(yè)”的思想，認為自己投錯了門，內(nèi)心郁郁寡歡，情緒低落，缺乏斗志。這些因素造成大學新生學習無動力，引發(fā)嚴重的失落感。

（三）學習的干擾因素多

大學新生入學之后，他們受到很多因素影響，這樣對于他們的安心學習不利，進而并會對他們的學習形成不少壓力與產(chǎn)生恐懼。因此新生的學習生活還會有多種影響因素的，既有他們之前的中學教育環(huán)境和家庭環(huán)境，也有同學之間的相互作用，如個性、生活習慣、人際關系等。由于這些因素，必然會導致一些矛盾和沖突，從而影響到新生的學習狀態(tài)，無法全心地投入到學習之中，另外，大學里豐富的第二課堂，如社團活動和文體活動，也是吸引他們積極參與，分散他們的精力和注意力，在某種程度也對他們的學習產(chǎn)生了影響。當前的社會風氣也是對新生的學習熱情有一定程度的負面影響，如一些流行的“拜金主義”、“讀書無用論”等消極思想，也使他們?nèi)狈W習的動力和激情，從而他們會把時間和精力投入到戀愛、游戲甚至會出現(xiàn)盲無目的的玩耍，影響了正常的學習生活，導致學習效率下降，求知欲明顯不強。

（四）非理性心態(tài)引發(fā)的無能感

與中學相比，大學評價體系更加多樣化，以前的“學習成績好，個人價值就高”的結論被證明不再適用。大學要求學生全面發(fā)展。除學習外學生可以有廣泛的興趣和愛好?？既氪髮W后，大學生往往會發(fā)現(xiàn)自己原來所具備的優(yōu)勢已不存在了，而且還發(fā)現(xiàn)了自己許多弱點和不足，這便產(chǎn)生了巨大的心理落差。一時難以接受這種嚴峻局面，其心理往往會轉向另一極端—自卑感。

其實，這種自卑感覺的產(chǎn)生很多時候是由于他們的錯誤推論和比較標準有誤造成的。他們往往會將自己某方面的失敗經(jīng)歷無限擴展成諸如“全班就我一個人最不適合做老師”的說法，這種錯誤推論就是以偏概全地將單一事件、經(jīng)歷推廣到全部的人或事。大學生還經(jīng)常會進行了單一標準的自我比較，這種選擇單一標準來做比較的理由會帶出許多負面不健康的情緒，否定自己的價值，打擊自己的信心。

思維既是人失敗和悲哀的根源，也是人持有異議的根源。而思維又分理性心態(tài)和非理性心態(tài)兩種思維方式。而非理性心態(tài)就是在人頭腦中存在著許多消極的預言，它只盯著你身上的缺點和不足，否定你做出的成績，蒙蔽你看到積極因素的視角，阻止你采取進一步行動。讓你最終停留在原地，錯過機會。許多大學新生正是抱有這種非理性心態(tài)，在學習生活中，沒有進行嘗試，就擺好了一副“準備”失敗的姿態(tài)。

（五）高校心理健康教育工作仍然薄弱

盡管近年來，我國的高校心理健康教育工作有了長足的進步，但是還是需要有待進一步提高和發(fā)展。雖然很多高校開設了心理咨詢或者輔導機構，但是對于廣大的學生的心理輔導需求來說還是顯得很薄弱的。在大學之中新生的心理問題比高年級學生更容易出現(xiàn)，而針對其進行有效的心理輔導由于各種原因遠遠做的不夠，還有待進一步提高和改進。由于大學新生在人際交往、校園環(huán)境、學習方法和目標、生涯規(guī)劃等方面都很茫然和陌生，需要人引導和幫助，但是很多學校對其重視不夠，沒有把它作為新生工作的一個重點來考慮，從而還是成為一個盲點。這樣讓新生在入學以后之后的很長一個適應期完全依靠自身的力量和潛能，因而會增加新生學習適應的困難與難度。

三、大學新生學習適應的對策

（一）改善高校管理模式

1.必須開展切實有效的新生入學教育。新生入學教育主要包含熟悉校園環(huán)境、和諧人際關系和理想成才等三方面的教育。第一，熟悉校園環(huán)境的教育。新生入學開始階段，無論是作為領導還是作為輔導員或者任課老師都應該給予他們更多的人文關懷，要常定期深入到學生寢室與課堂，與他們生交心與談心，了解新生的思想動態(tài)，考慮他們的困難，仔細聆聽他們的憂愁與煩惱，給予必要的介紹和解釋，消除他們的后顧之憂，如，學校軟件與硬件設施、學校的周邊環(huán)境和當?shù)氐娘L土人情方面，讓他們能夠盡快地熟悉校園環(huán)境，適應本土生活。第二，和諧人際關系的教育。大學生來自五湖四海，部分學生由于對環(huán)境和同學陌生，往往容易產(chǎn)生一些恐懼感和出現(xiàn)孤獨感。從而會導致無法安心地學習和生活，因此，盡量在入學初期解決好這個問題。要教導新生為人處世的方式、方法以及寬容、忍讓的道理，最好為學生提供一些關于如何與人相處的資料，專門抽時間組織新生學習，使他們順利地度過心理不適應期，盡快建立起和諧融洽的同學關系，以充沛的精力投入到學習之中去。第三，理想成才教育。通過理想成才教育，幫助新生完成角色轉換，鞏固專業(yè)思想，明確新的學習目標，掌握新的學習方法，激發(fā)勤奮求學、創(chuàng)新成才意識，樹立更遠大的理想。

2.優(yōu)化教學管理模式。學習適應本身是學習者與學習環(huán)境兩者之間互動的過程，學習者的自身因素固然是內(nèi)因，但外因也不可忽視。不良的教學方式和死板教學手段，因不能滿足學習者的學習需要，會大大挫傷學習者的積極性、自主性，最終影響學習適應能力的發(fā)展和提升。因此，從大學生心理發(fā)展需要和實際出發(fā)，不斷優(yōu)化教學管理模式，革新教學形式，優(yōu)化課程設置，這將有利于大學新生學習適應性的發(fā)展。

（二）增強學生學習動力

1.引導培養(yǎng)和激發(fā)新生的學習動機。學習動機是指個體維持和發(fā)動開展學習活動的根本動因，包含內(nèi)驅力和誘因。內(nèi)驅力包括學習興趣、求知欲望和自我獎賞等方面。誘因則是促使個體產(chǎn)生學習活動的外部刺激，是來自個體的外部動因。培養(yǎng)和激發(fā)新生的學習動機，要讓新生樹立對于科學與學術的追求與信仰，并依次為契機，進而幫助他們培養(yǎng)具有遠大的理想和崇高的奮斗目標的大學生。高校要采用網(wǎng)絡、電視、報紙和廣播等方式，對本校的名人和感動的事情大力宣傳，從而可以對學生產(chǎn)生積極的影響，這樣對于新生的學習動機的培養(yǎng)和激發(fā)也有很大的裨益的。

2.對新生進行方法論的教育。對于大學新生的學習方法的改變，是他們解決學習適應困難問題的一個主要方面，為此高校要對新生進行方法論有針對性的教育。如可以開展一些專門的經(jīng)驗交流會，讓優(yōu)秀的高年級學生或者優(yōu)秀的校友代表，給大學新生暢談專業(yè)學習的感受和經(jīng)驗，讓大學新生能夠共享這些有益的學習經(jīng)驗和體會。從而從這些交流之中，能夠盡快地進入專業(yè)角色，對于自己所學專業(yè)的學習內(nèi)容和學習方法更加熟悉本。同時學校圖書館還應該開展一些專門的輔導課程，引導大學新生對館藏書目情況能夠更快了解，讓他們學會相關文獻資料查找的方法和技巧，從而為他們以后的專業(yè)研究培養(yǎng)合理利用館藏資源的技能

（三）營造健康的學校和學風環(huán)境

大學新生今后學習和生活的地方就是大學校園，因而大學校園環(huán)境的健康有序對于正處在世界觀、人生觀的重要轉折時期的他們來說，具有重要的影響。健康的校園環(huán)境和良好的學風，對于新生的學習動機力激發(fā)和完善的人格和優(yōu)雅的氣質(zhì)的培養(yǎng)具有十分重要的意義。高校應該要積極營造健康的校園環(huán)境，形成良好的學風，具有良好的尊重知識與人才的氛圍，讓學生在積極向上的學習觀念之中熏陶，從而改變他們的一些不合理認知，進而可以讓他們進一步了解學習的意義和作用，改變對待學習的一些錯誤觀念和想法。另外，學校還要建立健全的人才培養(yǎng)機制，如在學生評優(yōu)與入黨等問題上真正做到“公平、公正、公開”的原則，激勵品學兼優(yōu)的學生，從而良性的學習競爭環(huán)境得以形成，這樣對于新生的學習態(tài)度的形成也有積極的作用。

（四）要幫助新生做好職業(yè)生涯規(guī)劃

高校要從新生入學開始就要大力進行引導他們職業(yè)生涯規(guī)劃，通過對新生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的教育，引導新生能夠正確認識到他們自身的個性特質(zhì)與潛質(zhì)。也可以適度得對新生開展就業(yè)教育，以便讓他們能夠一方面了解嚴峻的就業(yè)形勢，也在另一方面，可以讓他們滿懷希望，把壓力化為動力。還要重視新生的朋輩的教育作用和影響。可以聘請或者邀請部分優(yōu)秀校友回校，通過與新生經(jīng)驗交流，讓這些校友以生動的事例和自身體會去感染新生，促使他們產(chǎn)生危機意識，從而督促他們端正學習態(tài)度，提高學習的自覺性。再有，應加強新生學習方法的指導。學習方法決定了學生學習適應能力的高低。一般來說，學習方法正確，學習適應能力就強。應教育學生隨著教學模式的改變，學習方式也要改變。大學每一堂課容量較大，課余時間相對多，如果采用高中的學習方法，學習效果可能不大。因此，需要提醒學生養(yǎng)成良好的自主學習習慣，讓他們提前了解和掌握大學階段的學習方法。

（五）開展針對性的心理健康教育

1.學會正確評價自己。由于大學新生剛從家庭中走出來，開始獨立生活，“主體我”和“客體我”的分化矛盾顯得十分突出。所以，在此時期，應幫助大學生正確認識自己，學會全面接受自己，形成新的認識水平上的協(xié)調(diào)統(tǒng)一的自我，建立良好的自我意識，從而避免過分自負或過分自卑，在學習、生活中采取適當?shù)男袨椋@非常有利于健康人格的形成。

2.加強新生心理調(diào)節(jié)能力。新生在學習過程中遇到不適，容易引發(fā)情緒波動，甚至情緒失控。心理學研究表明，情緒的基礎是需要，需要滿足就能引起積極的情緒體驗，反之，則會引發(fā)情緒失調(diào)。所以，應該引導學生根據(jù)自身的條件，確立合理的需要。

3.有意進行挫折教育。讓學生體會到，學習生活中遇到不如意，是十分自然的現(xiàn)象，是人人都會碰到的，不必驚慌。引導學生認識到學校、社會生活的復雜性，有意對他們進行挫折教育，增強學生對學習的適應性。這是心理健康教育的一個重要方面。

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責任編輯 何穎萍