王妍
瓦房店市高級中學校醫(yī)室 遼寧瓦房店 116300
我校是一所省示范性高中、市重點高中,學生學習負擔比較重,近視眼的發(fā)病率逐年增高,嚴重影響了學生身心健康和升學就業(yè)。在2009年健康體檢中,對全校高一、高二、高三學生進行了視力調查,具體見表1-3:
表1 高一年級學生視力情況
表2 高二年級學生視力情況
表3 高三年級學生視力情況
調查結果表明:女生視力低下率比男生高,高年級視力低下率比低年級高,重度低下視力占多數(shù)。這與高中學生學習負擔逐年加重、女生較男生用功,但又忽略用眼衛(wèi)生有著密不可分的關系。
高中生活是學習生活中的一個沖刺階段,是通向大學校園的必經之門。在此階段學習緊張、閱讀、書寫時間較長,眼睛長期處在緊張狀態(tài),不能很好的放松,使眼球前后軸伸長,從而導致了近視的發(fā)生,這是造成近視發(fā)生的一個很重要因素[1]。另外,一些學生為了抓緊時間,經常在走路、床上、乘車看書,或者在晚間光線很暗的情況下看書,眼睛長時間處于疲勞狀態(tài),這也誘發(fā)了近視的發(fā)生。有的學生,尤其是女生片面的追求學習,不注意鍛煉身體,下課不到戶外參加體育活動,長時間的勞累導致體質衰弱,個別的學生還挑食、偏食,導致營養(yǎng)不良,這也容易發(fā)生或加深近視。還有一些錯誤的想法也誘發(fā)了近視的發(fā)生,在對50名學生的問卷調查中,有6%的同學認為做眼保健操不能起到保護眼睛的作用,10%的同學認為做不做都可以。眼保健操是針對學生近視的發(fā)生而制定的一套有利的預防措施,而有些學生忽略了它的重要性,從而也可導致近視的發(fā)生。隨著年級的不斷增加,知識也由淺入深,大部分學生不僅要應付八小時內的學習,在八小時以外還要參加各種輔導,做各種試題,以適應高考的需要,學習時間延長、家庭采光照明不良、學習環(huán)境不理想,也可造成眼睛的過度疲勞,這也是高年級學生視力低下率高于低年級的一個原因吧。
近視是學生常見病中易發(fā)病之一,我校近視發(fā)病率也逐年遞增,所以預防近視已經迫在眉睫。由于高中生大多數(shù)是17、18歲,正處于青春發(fā)育期,眼球發(fā)育并不完全,如果在這個階段不注意用眼衛(wèi)生,就可能使健康的眼睛變?yōu)榧傩越暎傩越曌優(yōu)檎嫘越?,單眼近視變?yōu)殡p眼近視,如果不及時發(fā)現(xiàn)并予以矯正,這可能錯過機會,造成終生遺憾[2]。針對高中學生這個特殊的群體,我校制定了具體的做法:
學校領導給予高度重視:我校成立了防近視領導小組,校長為組長,大力推進了預防近視工作的開展。
積極做好宣傳教育工作:加強宣傳教育工作,開學第一周定為防近周,采取各種宣傳形式進行教育,定期出宣傳板報,內容以怎樣防治近視為主,搞防近知識廣播講座,利用各種會議、教職員工大會、班主任會、家長會等宣傳講解我校近視眼患病情況及防近的重要性,制定班主任防近崗位責任制,讓全社會都來關心青少年用眼衛(wèi)生,培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
專人負責:我校指定一名校長負責學生近視眼防治工作,并由校醫(yī)、班主任、任課教師具體實施,還召開了各班級衛(wèi)生委員會議,傳達國家教委發(fā)出的《中小學生近視眼防治工作方案》精神,要求衛(wèi)生委員做好宣傳員、監(jiān)督員、檢查員,及時發(fā)現(xiàn)問題,及時匯報,這樣分工明確,一環(huán)扣一環(huán)。
認真做好教學衛(wèi)生及體育衛(wèi)生工作,控制新發(fā)病例,提高近視眼的矯治率
認真做好眼保健操:做好眼保健操是預防近視的最有效措施,為了糾正一些學生不端正的做操方法,定期培訓衛(wèi)生委員,積極糾正學生做操中的錯誤,每班掛有眼保健操圖譜、對數(shù)視力表。
設專職人員檢查:要求眼保健操每日兩次,每天由兩名衛(wèi)生委員進行全校檢查,并把檢查結果納入百分評比,保健老師隨時抽查,班主任、課任老師積極配合。
嚴格要求學生上課時的"三個一",隨時到班級進行抽查。給領導當好參謀,保證學生體育課或課外活動時間,并定期調整座位。
督促學生課間操時間到室外活動。
經常檢查教室的采光照明情況,燈管損壞、老化情況,黑板裂縫、反光等損壞情況,并及時匯報、更換。
對配戴眼鏡的同學或要配戴眼鏡的同學提出參考意見,建議配戴適合自己的眼鏡。
建議學生使用消除視力疲勞的眼藥水。
定期檢查視力:做到早檢查早發(fā)現(xiàn)早治療,對近視的同學和邊緣近視的同學搞好記錄,及時統(tǒng)計,分析原因,并提出防治意見。
通過以上防治措施,我校近視率有一定下降趨勢,但是高中學生是一個特殊群體,處在特殊環(huán)境,而防近工作又是一項艱巨的任務,所以想收到滿意的效果還應更加努力,持之以恒。眼睛是心靈的窗戶,讓學生都來注意用眼衛(wèi)生,努力做一個健康而合格的人才。
1 熊炳會.金秀瑤族自治縣監(jiān)測點校學生視力動態(tài)分析[J].中國學校衛(wèi)生,1999,20(3):203.
2 季成葉,劉寶林.兒童少年衛(wèi)生學[M].北京:人民衛(wèi)生出版社,2006:107.