胡 亮，許亞萍，朱文峻，馮志安

（1.浙江大學(xué) 教育學(xué)院，浙江 杭州 310028；2.浙江大學(xué) 公共體育藝術(shù)部，浙江 杭州 310027；3.杭州市勝藍(lán)實(shí)驗(yàn)學(xué)校，浙江 杭州 310004；4.天津體育學(xué)院 運(yùn)動(dòng)與健康科學(xué)系，天津 300381）

兒童是國家和民族的未來，兒童時(shí)期的身心健康、行為習(xí)慣將在很大程度上決定一個(gè)人終身的發(fā)展。大量的研究表明，體育鍛煉作為一種無損傷、簡便易行且費(fèi)用較低的行為方式，不僅能夠促進(jìn)兒童身體素質(zhì)的增長，還能帶來多方面的積極的心理效益。然而與之形成鮮明反差的是卻是我國青少年鍛煉和體質(zhì)現(xiàn)狀堪憂的問題。2005年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示，學(xué)生的多項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)近20年來持續(xù)下降。長期以來，我國兒童的總體鍛煉水平下降，學(xué)校體育課時(shí)間得不到保證，家長對于體育鍛煉的態(tài)度和重視程度不夠是造成這一現(xiàn)象的重要原因。如何改變這一現(xiàn)象，有效開展體育鍛煉來促進(jìn)青少年學(xué)生的健康成長成為全社會(huì)共同關(guān)心的重要問題。

對兒童的體質(zhì)進(jìn)行促進(jìn)，首先需要正確理解與青少年鍛煉行為相關(guān)的因素，尤其是那些可調(diào)控的社會(huì)心理因素。國際上很多研究表明:家長的鍛煉行為和態(tài)度往往能對與青少年的行為產(chǎn)生指引和支持，并影響他們長期乃至終身的鍛煉行為習(xí)慣。家長對于青少年的實(shí)際鍛煉支持行為也是鍛煉社會(huì)支持的重要部分。對這一行為的相關(guān)因素進(jìn)行分析，找出可能影響家長支持青少年進(jìn)行體育鍛煉的各項(xiàng)因素，可以有助于提高家長對于青少年進(jìn)行鍛煉的支持程度，促進(jìn)青少年的體育鍛煉水平和體質(zhì)健康。而目前在我國尚無系統(tǒng)的有針對性的對該問題進(jìn)行探索的研究。因此，本研究以小學(xué)生為研究對象，對家長支持兒童鍛煉的行為進(jìn)行實(shí)證研究，并分析其鍛煉支持行為的相關(guān)因素，為更有效地針對少年兒童開展鍛煉和體質(zhì)促進(jìn)工作提供理論依據(jù)和實(shí)踐參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

研究對象包括134名4～5年級(jí)小學(xué)生（年齡10.95＋0.85 歲）。其中男女生各為 62 名 （46.27%）和 72 名（53.73%）。

1.2 研究方法

研究者在某小學(xué)隨機(jī)選取了4年級(jí)和5年級(jí)各2個(gè)班，向182名學(xué)生及其家長發(fā)放了鍛煉行為和相關(guān)心理調(diào)查問卷。共回收有效問卷（學(xué)生和家長兩份問卷均完整有效）134份，有效回收率73.6%。家長的問卷測量了家長對于子女鍛煉的支持行為、家長對于子女鍛煉的態(tài)度、家長對為子女提供鍛煉指導(dǎo)的自我效能（鍛煉支持自我效能）、鍛煉自我效能，鍛煉效果期待、家長對于子女鍛煉水平的評價(jià)（與相同年齡和性別對比），以及家長自身的鍛煉水平、家長鍛煉水平的自我評價(jià)（與相同年齡和性別對比）、生活滿意度、對居住地鍛煉環(huán)境的評價(jià)、家長的鍛煉知識(shí)、身高體重指數(shù)（BMI）以及性別、年齡、職業(yè)、收入等人口學(xué)因素等。

1.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)

所有問卷數(shù)據(jù)均通過SPSS 17.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行整理與統(tǒng)計(jì)。統(tǒng)計(jì)分析共分為兩步:①將家長對兒童鍛煉支持行為與家長其他心理與行為變量進(jìn)行相關(guān)關(guān)系分析；②將相關(guān)關(guān)系分析中發(fā)現(xiàn)的與家長對兒童鍛煉支持行為存在相關(guān)關(guān)系的變量作為預(yù)測變量，輸入多元回歸方程，以家長對兒童的鍛煉支持行為作為因變量進(jìn)行回歸檢驗(yàn)，尋找可預(yù)測和解釋家長鍛煉支持行為的因素。

2 結(jié)果與分析

2.1 相關(guān)分析

通過相關(guān)分析發(fā)現(xiàn)與家長對兒童的鍛煉提供支持的行為存在顯著相關(guān)關(guān)系的因素有（具體見表1）:

家長的鍛煉支持自我效能和家長鍛煉支持行為存在最強(qiáng)的相關(guān)關(guān)系（r＝0.56，p＜0.01），說明家長對于自己能給子女提供正確有效的鍛煉支持的信心在很大程度上可能影響他們?yōu)樽优嬲峁╁憻捴С值男袨?；家長對于子女進(jìn)行鍛煉的態(tài)度和家長鍛煉支持行為存在中度相關(guān)關(guān)系（r＝0.42，P＜0.01），這顯示對于子女參加鍛煉持積極態(tài)度的家長更有可能在行動(dòng)上支持兒童進(jìn)行體育鍛煉；家長自身的鍛煉自我效能和家長鍛煉支持行為之間的相關(guān)關(guān)系（r＝0.36，P＜0.01）也說明對于自身完成鍛煉的能力更為自信的家長更可能對子女的鍛煉提供實(shí)際支持；家長的鍛煉水平自我評價(jià)和鍛煉支持行為的相關(guān)（r＝0.39，P＜0.01）反映了家長在與同齡人對比時(shí)，認(rèn)為自己鍛煉水平高于一般水平的家長更傾向于支持子女進(jìn)行鍛煉；另外，家長對于鍛煉產(chǎn)生的積極效果所持有的心理期待也與鍛煉支持行為相關(guān)（r＝0.38，P＜0.01），更堅(jiān)定地認(rèn)為鍛煉可以帶來健康益處的家長更可能支持子女的鍛煉。

另外，家長的鍛煉知識(shí)通過知識(shí)問答題的方式進(jìn)行測量，該項(xiàng)得分也和家長的鍛煉支持行為存在接近顯著的相關(guān)（r＝0.17，P＝0.057），這也在一定程度上使研究者相信對于鍛煉知識(shí)的熟悉和掌握程度較好的家長更可能傾向于為兒童的鍛煉提供支持，并在后續(xù)的研究中對此進(jìn)一步驗(yàn)證。因此，在下一步的回歸分析中，家長的鍛煉知識(shí)也作為預(yù)測變量引入回歸方程中對家長的鍛煉支持行為進(jìn)行預(yù)測和解釋。

而其他因素，如家長的年齡、性別、體成分、生活滿意度、和對居住地的鍛煉環(huán)境評價(jià)、BMI、家長和兒童自身的實(shí)際鍛煉水平，以及性別、年齡、職業(yè)、收入等人口學(xué)因素均沒有與鍛煉支持行為產(chǎn)生顯著相關(guān)。

表1 與家長對兒童鍛煉支持行為有關(guān)因素的相關(guān)分析（僅列出存在顯著相關(guān)的因素）

2.2 多元回歸分析

為了進(jìn)一步驗(yàn)證以上與家長鍛煉支持行為相關(guān)的因素，接下來的分析將以上顯著相關(guān)的因素放入多元回歸方程，對家長的鍛煉支持行為為因變量進(jìn)行分析，該回歸方程可解釋鍛煉支持行為變異的47%（ΔF＝17.66，P＜0.01，見表2）。該模型中，對家長的鍛煉支持行為起顯著預(yù)測作用的因素包括鍛煉支持自我效能（β＝0.39，P＜0.01），對子女鍛煉的態(tài)度（β＝0.23，P＜0.01），鍛煉水平自我評價(jià)（β＝0.24，P＜0.01），鍛煉知識(shí)（β＝0.14，P＜0.05），而鍛煉效果期待（β＝0.13，P＝0.09）和鍛煉自我效能（β＝0.03，P＝0.75）對家長的鍛煉支持行為的預(yù)測作用并不顯著。這些結(jié)果在很大程度上驗(yàn)證了相關(guān)分析發(fā)現(xiàn)的可能影響家長支持子女鍛煉行為的各項(xiàng)因素。

表2 家長對中小學(xué)生的鍛煉支持行為與各相關(guān)變量的多元回歸分析

3 結(jié)論與建議

研究發(fā)現(xiàn)，家長對于子女的鍛煉支持是青少年鍛煉水平的重要決定因素之一（Park，2008）。通過各種方式努力提高家長對于少年兒童參與體育鍛煉的支持行為，使得我國的少年兒童更多地參與體育鍛煉，是成功完成“陽光體育計(jì)劃”，增強(qiáng)我國青少年體質(zhì)，使得我國逐步成為體育強(qiáng)國的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。而這一工作的基礎(chǔ)在于尋找那些可能影響家長鍛煉支持行為的因素，從而有的放矢地針對這些因素促使家長為子女提供更積極有效的鍛煉支持。

本研究通過對134名小學(xué)生以及家長的實(shí)證研究，發(fā)現(xiàn)并證實(shí)了一系列家長鍛煉支持行為的相關(guān)因素。其中，自我效能顯示出了和家長鍛煉支持行為直接緊密的聯(lián)系。具體而言，那些更有信心能給子女提供積極有效的鍛煉支持，更有信心自己堅(jiān)持進(jìn)行有規(guī)律的鍛煉的家長往往更多地為子女提供了各種鍛煉支持。自我效能是社會(huì)認(rèn)知理論的重要核心概念，該理論認(rèn)為自我效能是針對特定情境下完成特定行為的信心，對于行為的指向性和預(yù)測性很強(qiáng)。尤為重要的是，自我效能作為一個(gè)認(rèn)知層面的心理指標(biāo)，是可以通過提供和改善對過往經(jīng)歷的合理反饋、替代性經(jīng)驗(yàn)、言語說服、對當(dāng)前生理／身體狀態(tài)的正確認(rèn)識(shí)來促進(jìn)和提高的。另外值得注意的是，家長的鍛煉知識(shí)和鍛煉支持行為之間的正相關(guān)接近顯著，并在多元回歸方程中對鍛煉支持行為具有顯著的預(yù)測作用，這說明對于如何正確進(jìn)行鍛煉了解更多的家長更可能支持子女進(jìn)行鍛煉，而這也可能使得他們對于自己提供鍛煉支持和引導(dǎo)的能力更為自信。而以上提及的自我效能和鍛煉知識(shí)等因素都可以通過有效的行為干預(yù)手段進(jìn)行改變，從而促進(jìn)家長支持子女的鍛煉參與。

家長對于子女進(jìn)行鍛煉的態(tài)度以及鍛煉效果期待也與家長鍛煉支持行為有著密切的關(guān)系。由于不少家長存在“從事體育影響學(xué)習(xí)”、“鍛煉很容易受傷”等觀念，使得不少家長對于子女進(jìn)行鍛煉并不是贊同的態(tài)度。從效果期待的角度，一些父母也認(rèn)為和鍛煉的時(shí)間沖突以及受傷的風(fēng)險(xiǎn)相比，兒童在時(shí)間和精力上對鍛煉的投入所帶來的益處并不足以使他們對子女的鍛煉參與進(jìn)行實(shí)際支持。鍛煉態(tài)度和效果期待也是社會(huì)認(rèn)知理論中影響人們在鍛煉方面的行為的重要認(rèn)知因素。因此，很有必要糾正部分家長對于鍛煉的錯(cuò)誤觀念，樹立他們對于子女進(jìn)行合理的體育鍛煉的積極態(tài)度，并使他們接受鍛煉可以給兒童的身心發(fā)展帶來積極良好的效果的理念，從而促使家長更多地支持子女進(jìn)行鍛煉。

值得注意的是，家長對于自身的鍛煉參與水平的評價(jià)（和同齡人相比其自身鍛煉水平的高低程度）也與家長鍛煉支持行為存在顯著的相關(guān)關(guān)系，這一關(guān)系也通過回歸分析得到了證實(shí)。有趣的是，家長實(shí)際的鍛煉水平，以及對于他們子女的鍛煉參與水平的評價(jià)（和同齡人相比其子女鍛煉水平的高低程度）和家長鍛煉支持行為之間并不存在顯著相關(guān)。該結(jié)果說明和相同年齡及性別的人相比，那些認(rèn)為自己鍛煉水平高出一般水平的家長更傾向于支持子女進(jìn)行鍛煉。這很可能是他們更為認(rèn)同鍛煉（盡管在行為上他們實(shí)際的鍛煉水平并不高），也更愿意支持子女的鍛煉。

總體而言，對自身提供鍛煉支持以及堅(jiān)持進(jìn)行有規(guī)律的鍛煉的能力更為自信、對子女進(jìn)行鍛煉的態(tài)度更為積極、對鍛煉效果持有積極期待、鍛煉知識(shí)更豐富、認(rèn)為自己鍛煉水平超過一般水平的家長更可能在行動(dòng)上支持中小學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，這些鍛煉支持行為的相關(guān)因素主要為一些可以調(diào)控的社會(huì)認(rèn)知和心理因素。因此，本研究的結(jié)果提示，政府、學(xué)校和家長自身可以在認(rèn)知的層面促進(jìn)以上的因素的積極改變，通過宣講鍛煉益處和技巧、學(xué)習(xí)鍛煉的知識(shí)和方法、制定目標(biāo)、給予反饋等方式提高家長對于提供鍛煉支持和自身鍛煉的自信心，從而轉(zhuǎn)化為行動(dòng)上的鍛煉支持行為，促進(jìn)更多少年兒童進(jìn)行體育鍛煉，提高他們的身心健康水平，積極有效地推動(dòng)我國“陽光體育”和全民健身工程的開展，增強(qiáng)我國人民的體質(zhì)水平。

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