藝術(shù)——讓您的晚年更健康

藝術(shù)可以延緩老年性癡呆（阿爾茨海默氏癥）的發(fā)生？

長(zhǎng)久以來(lái)，藝術(shù)支持者都認(rèn)為這種創(chuàng)意療法對(duì)那些逐漸老去的患者有作用?，F(xiàn)在，科學(xué)家們已經(jīng)開(kāi)始著手研究這一說(shuō)法。

舒拉·斯特拉斯菲德，66歲，一位專(zhuān)業(yè)的舞者和老師，同時(shí)也是華盛頓一家公司的舞蹈交流協(xié)會(huì)會(huì)員，在描述她與她的父親——一位坐在輪椅上的92歲高齡老年性癡呆患者一起跳舞的情景時(shí)，她難以控制自己激動(dòng)的心情：“他的生日，我去看他，然后我們就跳舞了。打開(kāi)音樂(lè)后我推著他的輪椅轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)，他臉上的表情絕對(duì)是無(wú)價(jià)的。盡管我知道，第二天他就會(huì)忘記這些，但我相信他的靈魂深處是記得的，他的身體也是有記憶的。有了這次經(jīng)歷，他也發(fā)生了某些變化，比如思維變得更加敏捷和積極——我真希望每天都可以這樣與他互動(dòng)。”

斯特拉斯菲德所在的公司，與多位神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)家和獨(dú)立的健康機(jī)構(gòu)合作，致力于探索音樂(lè)與運(yùn)動(dòng)的好處。研究人員建議她可以嘗試通過(guò)舞蹈與她的父親交流，因?yàn)檠芯勘砻鳎璧钢詫?duì)老年性癡呆患者有益，可能是因?yàn)槠淠軌虼碳ご竽X許多不同的功能。維吉尼亞州費(fèi)爾法克斯的喬治·梅森大學(xué)衛(wèi)生與人類(lèi)服務(wù)學(xué)院院長(zhǎng)托馬斯·普羅哈斯卡指出，舞蹈不僅可以提高有氧代謝能力，人們還能在聽(tīng)音樂(lè)的同時(shí)活動(dòng)身體。更重要的是，受試者逐漸開(kāi)始領(lǐng)悟運(yùn)動(dòng)和排序的本質(zhì)，這有助于提高他們?cè)谄渌深A(yù)活動(dòng)中常常無(wú)法表現(xiàn)出來(lái)的認(rèn)知能力。

一份來(lái)自美國(guó)國(guó)家科學(xué)院關(guān)于藝術(shù)和老化的研討會(huì)上的新報(bào)告提示：到2050年，美國(guó)患老年性癡呆的患者數(shù)量將增加一倍以上，即從今天的約510萬(wàn)增加到1320萬(wàn)，而照顧這些人的成本將直接從上年同期的1720億美元飆升至1.1萬(wàn)億美元。該報(bào)告已著眼于研究一些可以防治慢性疾病的藝術(shù)方式。美國(guó)老齡化研究所行為與社會(huì)研究部項(xiàng)目主任李斯·尼爾森指出：“如果我們希望在為藝術(shù)節(jié)目提供贊助的同時(shí)，并鼓勵(lì)更多人接受這些藝術(shù)，那么我們首先得告訴眾人藝術(shù)到底對(duì)他們的健康有什么益處?！边@就是為什么國(guó)家老齡化研究所會(huì)贊助新的研究方案——藝術(shù)可以幫助人們更健康、獨(dú)立地老去。尼爾森表示：“從一個(gè)角度上講，我們對(duì)一些基本原理很感興趣，比如可以通過(guò)神經(jīng)學(xué)或者其他方法研究來(lái)解釋藝術(shù)是如何提高健康的——無(wú)論是提高了認(rèn)知能力、感知能力以及其他日常生活能力。從另一個(gè)角度，我們對(duì)這些藝術(shù)節(jié)目是如何持續(xù)影響人類(lèi)健康也很感興趣，如果我們發(fā)現(xiàn)某個(gè)藝術(shù)節(jié)目對(duì)健康有益，那么我們會(huì)讓更多的人接觸到這個(gè)節(jié)目?！?/p>

舞蹈可以刺激大腦功能的幾個(gè)不同區(qū)域，研究人員表示，此研究已成為一些決策者的當(dāng)務(wù)之急。因?yàn)樵诿绹?guó)約有4000萬(wàn)人在65歲以上，大約占總?cè)丝诘?3%，其中550萬(wàn)人已經(jīng)超過(guò)了85歲，這些老齡化人口當(dāng)中還有許多人患有慢性疾病。普羅哈斯卡表示，比起以往，醫(yī)療系統(tǒng)必須得在中老年人疾病的預(yù)防上傾注更多精力，以此來(lái)提高和保持人們的健康。藝術(shù)對(duì)健康具有重大作用，即使還沒(méi)有明確的科學(xué)證明其有效性，許多醫(yī)療保健計(jì)劃仍然把提供藝術(shù)活動(dòng)作為一種療法或健康干預(yù)。

美國(guó)國(guó)家創(chuàng)意老化中心的執(zhí)行主任蓋伊·漢娜指出，藝術(shù)本質(zhì)上就是我們生活的一部分，因?yàn)槲覀兪蔷哂袑徝滥芰Φ娜?。由于醫(yī)療保健的成本效益必會(huì)增加，相信藝術(shù)在老齡化的健康方面將發(fā)揮更大的作用。因?yàn)閿?shù)據(jù)顯示，在過(guò)去20年里，藝術(shù)和人文學(xué)科已成倍增長(zhǎng)。

（原載：英國(guó)BBC健康新聞）