口腔潰瘍都是因?yàn)樯匣饐幔?/h1>
2013-12-29 00:00:00張昕
家庭科學(xué)·新健康 2013年5期
青壯年最易中招
【本刊記者】很多人飽受過(guò)口腔潰瘍的折磨。別看這一個(gè)小小的瘡面，真能讓人寢食難安、茶飯不思，而且還容易反復(fù)發(fā)作。
【林曉萍主任】 是這樣的。反復(fù)性口腔潰瘍是目前常見(jiàn)的口腔疾病之一，也就是老百姓常說(shuō)的口瘡，是最常見(jiàn)的口腔黏膜疾患，大約有1/5的人都有過(guò)口腔潰瘍的經(jīng)歷。它多發(fā)于青壯年，通常生在嘴唇、舌頭上或口腔的其他部位。一般具有“黃、紅、凹、痛”四個(gè)特點(diǎn)，即患者口腔內(nèi)會(huì)出現(xiàn)先紅后黃的凹陷面，疼痛明顯?？谇粷冇袝r(shí)單發(fā)，有時(shí)多發(fā)，潰瘍面多呈橢圓形，界限清晰，嚴(yán)重時(shí)甚至影響到進(jìn)食和說(shuō)話(huà)。由于口腔黏膜具有自我修復(fù)能力，潰瘍面一般情況下7到10天可自行愈合。
發(fā)病是一個(gè)綜合因素
【本刊記者】 一般我們都單純地認(rèn)為，口腔潰瘍是因?yàn)樯匣鹆?，所以一味的吃降火藥，結(jié)果，潰瘍癥狀好了又犯，總是反反復(fù)復(fù)。
【林曉萍主任】 很多人用“上火”來(lái)解釋口腔潰瘍，實(shí)際上，口腔潰瘍的誘因包括很多方面。
盡管目前醫(yī)學(xué)上對(duì)引發(fā)口腔潰瘍的發(fā)病機(jī)制并不明確，但可以確定的是，口腔潰瘍的發(fā)病是一個(gè)綜合因素，總的來(lái)說(shuō)與以下因素密切相關(guān)：
1.消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂：如腹脹、腹瀉或便秘等情況。
2.內(nèi)分泌變化：有些女性患者往往在月經(jīng)期發(fā)生，可能與體內(nèi)雌激素量下降有關(guān)。
3.精神因素：有的患者在精神緊張、情緒波動(dòng)、壓力大、睡眠狀況不佳的情況下發(fā)病，這與免疫力低下、植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。
4.營(yíng)養(yǎng)因素：營(yíng)養(yǎng)缺乏、貧血。尤其是缺乏鐵和B族維生素。有些人飲食過(guò)度節(jié)制，可導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡。
5.遺傳因素：如父母雙方均患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時(shí)，其子女約有80%～90%患病，若雙親之一患此病時(shí)，其子女約有50%～60%患病。
經(jīng)常發(fā)作可能是癌變信號(hào)
【本刊記者】 您剛才提到，潰瘍面一般情況下7到10天能自行愈合，那還需要再用藥嗎？
【林曉萍主任】 為了促進(jìn)創(chuàng)面愈合、止疼，可以適當(dāng)外敷局部用藥。局部用藥時(shí)，要先用清水清洗口腔，特別是患部，把食物殘?jiān)蓛?，然后用干凈的棉簽輕拭后再局部用藥，以便藥物直接粘附在潰瘍面上。如果潰瘍不斷復(fù)發(fā)時(shí)，還可考慮使用調(diào)整免疫功能的藥，以減少?gòu)?fù)發(fā)。
這里需要特別提醒大家，固定部位的潰瘍長(zhǎng)期不愈，無(wú)疼痛癥狀，而且沒(méi)有局部的刺激因素，如殘根、尖銳牙齒刺激等，那么大家就要提高警惕了，也許這就是癌變的信號(hào)。必要的時(shí)候就要做進(jìn)一步的活檢來(lái)明確診斷。
長(zhǎng)期睡眠不足是常見(jiàn)誘因
【本刊記者】 口腔潰瘍十分難纏，特別愛(ài)反復(fù)發(fā)作，那么在日常生活中，我們?nèi)绾谓档退陌l(fā)病幾率呢？
【林曉萍主任】 在生活中的預(yù)防需要注意以下幾個(gè)方面：1.注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜。很多人因?yàn)樘弁床桓宜⒀溃@樣是不對(duì)的。要堅(jiān)持早晚刷牙、飯后漱口，保持口腔衛(wèi)生。
2.保證充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度疲勞。長(zhǎng)期睡眠不足、勞累過(guò)度是口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的常見(jiàn)誘因。
3.保持心情舒暢、樂(lè)觀開(kāi)朗，避免因煩躁而上火。
4.起居規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，戒除煙酒，堅(jiān)持體育鍛煉。避免食用辣椒等辛辣食物。多吃蔬菜水果，保持大便通暢。
青壯年最易中招
【本刊記者】很多人飽受過(guò)口腔潰瘍的折磨。別看這一個(gè)小小的瘡面，真能讓人寢食難安、茶飯不思，而且還容易反復(fù)發(fā)作。
【林曉萍主任】 是這樣的。反復(fù)性口腔潰瘍是目前常見(jiàn)的口腔疾病之一，也就是老百姓常說(shuō)的口瘡，是最常見(jiàn)的口腔黏膜疾患，大約有1/5的人都有過(guò)口腔潰瘍的經(jīng)歷。它多發(fā)于青壯年，通常生在嘴唇、舌頭上或口腔的其他部位。一般具有“黃、紅、凹、痛”四個(gè)特點(diǎn)，即患者口腔內(nèi)會(huì)出現(xiàn)先紅后黃的凹陷面，疼痛明顯?？谇粷冇袝r(shí)單發(fā)，有時(shí)多發(fā)，潰瘍面多呈橢圓形，界限清晰，嚴(yán)重時(shí)甚至影響到進(jìn)食和說(shuō)話(huà)。由于口腔黏膜具有自我修復(fù)能力，潰瘍面一般情況下7到10天可自行愈合。
發(fā)病是一個(gè)綜合因素
【本刊記者】 一般我們都單純地認(rèn)為，口腔潰瘍是因?yàn)樯匣鹆?，所以一味的吃降火藥，結(jié)果，潰瘍癥狀好了又犯，總是反反復(fù)復(fù)。
【林曉萍主任】 很多人用“上火”來(lái)解釋口腔潰瘍，實(shí)際上，口腔潰瘍的誘因包括很多方面。
盡管目前醫(yī)學(xué)上對(duì)引發(fā)口腔潰瘍的發(fā)病機(jī)制并不明確，但可以確定的是，口腔潰瘍的發(fā)病是一個(gè)綜合因素，總的來(lái)說(shuō)與以下因素密切相關(guān)：
1.消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂：如腹脹、腹瀉或便秘等情況。
2.內(nèi)分泌變化：有些女性患者往往在月經(jīng)期發(fā)生，可能與體內(nèi)雌激素量下降有關(guān)。
3.精神因素：有的患者在精神緊張、情緒波動(dòng)、壓力大、睡眠狀況不佳的情況下發(fā)病，這與免疫力低下、植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。
4.營(yíng)養(yǎng)因素：營(yíng)養(yǎng)缺乏、貧血。尤其是缺乏鐵和B族維生素。有些人飲食過(guò)度節(jié)制，可導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡。
5.遺傳因素：如父母雙方均患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時(shí)，其子女約有80%～90%患病，若雙親之一患此病時(shí)，其子女約有50%～60%患病。
經(jīng)常發(fā)作可能是癌變信號(hào)
【本刊記者】 您剛才提到，潰瘍面一般情況下7到10天能自行愈合，那還需要再用藥嗎？
【林曉萍主任】 為了促進(jìn)創(chuàng)面愈合、止疼，可以適當(dāng)外敷局部用藥。局部用藥時(shí)，要先用清水清洗口腔，特別是患部，把食物殘?jiān)蓛?，然后用干凈的棉簽輕拭后再局部用藥，以便藥物直接粘附在潰瘍面上。如果潰瘍不斷復(fù)發(fā)時(shí)，還可考慮使用調(diào)整免疫功能的藥，以減少?gòu)?fù)發(fā)。
這里需要特別提醒大家，固定部位的潰瘍長(zhǎng)期不愈，無(wú)疼痛癥狀，而且沒(méi)有局部的刺激因素，如殘根、尖銳牙齒刺激等，那么大家就要提高警惕了，也許這就是癌變的信號(hào)。必要的時(shí)候就要做進(jìn)一步的活檢來(lái)明確診斷。
長(zhǎng)期睡眠不足是常見(jiàn)誘因
【本刊記者】 口腔潰瘍十分難纏，特別愛(ài)反復(fù)發(fā)作，那么在日常生活中，我們?nèi)绾谓档退陌l(fā)病幾率呢？
【林曉萍主任】 在生活中的預(yù)防需要注意以下幾個(gè)方面：1.注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜。很多人因?yàn)樘弁床桓宜⒀溃@樣是不對(duì)的。要堅(jiān)持早晚刷牙、飯后漱口，保持口腔衛(wèi)生。
2.保證充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度疲勞。長(zhǎng)期睡眠不足、勞累過(guò)度是口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的常見(jiàn)誘因。
3.保持心情舒暢、樂(lè)觀開(kāi)朗，避免因煩躁而上火。
4.起居規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，戒除煙酒，堅(jiān)持體育鍛煉。避免食用辣椒等辛辣食物。多吃蔬菜水果，保持大便通暢。
