試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，躺著是思考的最佳方式。

試驗(yàn)表明，同站立或坐著的姿勢相比，當(dāng)人們躺在床上或沙發(fā)上時(shí)，他們解決問題的速度會更快。

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，去甲腎上腺素——在壓力下大腦產(chǎn)生的激素，能夠干擾腦細(xì)胞的活動，降低人們敘述和推理時(shí)的注意力。人們站立時(shí)會觸發(fā)大腦產(chǎn)生反應(yīng)，這種反應(yīng)會產(chǎn)生更多的去甲腎上腺素。但躺著則能降低這種激素的濃度，有助于更清醒地思維。此外，當(dāng)人們躺著時(shí)，大腦的血液流動會比站立時(shí)更加順暢，有利于大腦供血供氧，大腦會更清晰地浮現(xiàn)出日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

（摘自《養(yǎng)生保健指南》）