游 進

(四川師范大學 體育學院, 四川 成都 610066)

“完美主義”是指凡事都要追求很高的目標,不原諒自己的“過失”,以做事情的成敗作為評價自己的標準的人格特征,并在社交情境中公開向他人展示自己完美無缺形象的過程[1].研究表明完美主義既可能給人帶來行為的動力和成功感,也可能使人的行為產生非適應的改變從而產生挫折感[2].積極的、適應性的完美主義是值得倡導的,而消極的、非適應性的完美主義則可能使我們反而背離成功的目標并因此使人感受到不幸福.

體育運動的一個顯著特征是最大限度地追求成功,體育運動本身就要求人具有一種完美主義傾向.有研究指出,過分的完美主義與運動員的運動成績呈負相關,如H. K. Hall等[3]通過研究發(fā)現,過度追求完美的一些優(yōu)秀運動員,由于對自己的運動成績太苛求以及過度的、經常的自我批評傾向,這反而使他們很難從自己的運動成績上獲得滿足感與成功感,這些運動員通常會體驗到過高的壓力,而太大的壓力以及由此產生的焦慮又會成為導致運動能力降低的一個主要因素.但是,也有一些研究得出了不同的結論,即完美主義與運動員的運動成績呈正相關,如L. Hardy等[1]指出,完美主義是運動員的一種重要人格特質,很多時候也是積極的人格特質.許多優(yōu)秀的世界級運動員都把他們自己看作是完美主義者.也正是完美主義,使得運動員不斷地與自己可能的退縮行為戰(zhàn)斗,一次又一次地挑戰(zhàn)人類的極限,創(chuàng)造各個項目新的世界紀錄.D. Gould等[2]的研究中也揭示了完美主義是奧運冠軍身上的一種人格特質.體育專業(yè)的大學生雖然與專業(yè)運動員有差異,但經常參與運動訓練,這就可能使他們的完美主義人格特征有自身的特點,這些特點使他們與非體育專業(yè)的大學生相比較有顯著的差異嗎?本研究擬在探討體育專業(yè)和非體育專業(yè)大學生在完美主義人格上的差異,認識體育運動與完美主義人格的關系,旨在為更好的指導體育專業(yè)大學生的人格發(fā)展和學習訓練以及今后的學校教育中如何通過體育鍛煉去促進學生積極人格特征的發(fā)展提供思路.

1 研究方法

1.1測試樣本采用隨機抽樣的方式選取西華師范大學、四川師范大學、西華大學3所大學共計650名大學生作為被試進行問卷調查.收回有效問卷639份,有效率98.3%,其中體育專業(yè)學生297人,非體育專業(yè)學生342人；男生294人,女生345人；大一171人、大二267人、大三201人.由于大四的學生大部分在校外實習,故只選取了大一至大三的學生作為被試.

1.2研究工具本研究采用楊麗等[4]根據中國大學生情況修訂的“近乎完美量表中文修訂版”(APS-R)對大學生完美主義人格特質進行測試.該量表具有較高的內部一致性系數,整體的內部一致性信度為0.823,各維度內部的一致性信度0.669～0.849,折半信度0.661～0.834,7周后同一樣本的重測信度較高.共包含差異、高標準、秩序3個維度.其中“高標準”和“秩序”2個維度用于描述適應性和積極的完美主義特征,“差異”維度表示非適應性完美主義的特征.采用李克特7點計分法.

1.3問卷施測過程以班級為單位對被試進行集體施測,使用統(tǒng)一的指導語控制情境,要求被試者仔細閱讀指導語,然后按指導語的要求完成整個問卷.

1.4統(tǒng)計分析對收回的問卷進行統(tǒng)一審核,按預先設計進行編碼、錄入.全部數據用SPSS 16.0進行統(tǒng)計分析和處理.主要統(tǒng)計內容涉及數據分析和組間數據的差異顯著性檢驗等.

2 結果

2.1體育和非體育專業(yè)大學生在完美主義人格量表3個維度和總均分上的高分和低分人數情況APS-R采用7點記分法,6分和6分以上屬于完美主義人格特征明顯的高分段,2分及2分以下屬該人格特征弱的低分段.由表1可以看出,大部分體育和非體育專業(yè)大學生在完美主義人格量表各個維度及總均分的得分情況都處于中等水平.

表 1 體育和非體育專業(yè)大學生在完美主義人格量表上的高分和低分人數及百分比情況

2.2體育與非體育專業(yè)大學生在完美主義人格量表3個維度與總均分上的差異由表2可以看出,體育專業(yè)與非體育專業(yè)大學生在秩序維度上存在顯著差異(t=3.003,P<0.01),具體表現為體育專業(yè)大學生得分高于非體育專業(yè)大學生得分；在高標準、差異維度及總均分上,體育專業(yè)的大學生得分均高于非體育專業(yè)的大學生,但是差異未有達到顯著水平(P>0.05).

表 2 體育與非體育專業(yè)大學生在完美主義人格量表上的差異分析

注：a)P<0.05,b)P<0.01,c)P<0.001.(下同)

2.3體育與非體育專業(yè)大學生在完美主義人格量表3個維度與總均分上的性別差異

表 3 體育專業(yè)男女大學生在完美主義人格量表上的差異分析

2.3.1體育專業(yè)男女大學生在完美主義人格量表3個維度與總均分上的差異 由表3可以看出,男女體育專業(yè)大學生在完美主義量表的高標準維度上存在顯著差異(t=3.310,P<0.01),具體表現為男生高于女生；在其它2個維度及總分上均不存在顯著差異(P>0.05).

2.3.2非體育專業(yè)男女大學生在完美主義人格量表3個維度與總均分上的差異 由表4可以看出,男女非體育專業(yè)大學生在完美主義量表的各個維度及總分上均不存在顯著差異(P>0.05).

表 4 非體育專業(yè)男女大學生在完美主義人格量表上的差異分析

2.3.3體育專業(yè)與非體育專業(yè)男生在完美主義人格量表3個維度與總均分上的差異 由表5可以看出,體育專業(yè)與非體育專業(yè)男大學生在完美主義量表的秩序維度上存在顯著差異(t=2.267,P<0.05),具體表現為體育高于非體育專業(yè)大學生；在其它2個維度及總分上均不存在顯著差異(P>0.05).

表 5 體育專業(yè)與非體育專業(yè)男生在完美主義人格量表上的差異分析

表 6 體育專業(yè)與非體育專業(yè)男生在完美主義人格量表上的差異分析

2.3.4體育專業(yè)與非體育專業(yè)女生在完美主義人格量表3個維度與總均分上的差異 由表6可以看出,體育專業(yè)與非體育專業(yè)女大學生在完美主義量表的各個維度及總分上均不存在顯著差異(P>0.05).

且由表3、6可以看出:在高標準維度上的得分,體育男生>非體育男生>非體育女生>體育女生；在秩序維度上的得分,體育男生>體育女生>非體育男生>非體育女生；在差異維度上體育女生>非體育女生>非體育男生>體育男生；在總均分上,體育女生與非體育男生>體育男生>非體育女生.

2.4體育與非體育專業(yè)大學生在完美主義人格量表3個維度與總均分上的年級差異

2.4.1體育專業(yè)大學生在完美主義人格量表3個維度與總均分上的年級差異 由表7可以看出,不同年級體育專業(yè)大學生在完美主義量表的差異維度上存在顯著差異(F=3.624,P<0.05),事后檢驗后發(fā)現,具體表現為大二的得分低于大三的體育專業(yè)大學生；在其它2個維度及總分上均不存在顯著差異(P>0.05).

表 7 體育專業(yè)大學生在完美主義人格量表上的年級差異分析

表 8 非體育專業(yè)大學生在完美主義人格量表上的年級差異分析

2.4.2非體育專業(yè)男女大學生在完美主義人格量表3個維度與總均分上的年級差異 由表8可以看出,不同年級非體育專業(yè)大學生在完美主義量表的高標準維度上存在顯著差異(F=6.812,P<0.01),事后檢驗后發(fā)現,具體表現為大三的得分低于大一和大二的非體育專業(yè)大學生；在其它兩個維度及總分上均不存在顯著差異(P>0.05).

2.5同年級體育專業(yè)與非體育專業(yè)學生在完美主義人格量表3個維度與總均分上的差異由表9可以看出,除大二年級的在完美主義量表的秩序維度上存在顯著差異(t=2.142,P<0.05),具體表現為體育高于非體育專業(yè)大學生,在其它2個維度及總分上均不存在顯著差異(P>0.05)；大一和大三的體育專業(yè)和非體育專業(yè)大學生在完美主義量表各個維度及總分上均不存在顯著差異.

表 9 同年級體育與非體育專業(yè)大學生在完美主義人格量表上的差異分析

3 討論

3.1體育和非體育專業(yè)大學生在完美主義人格量表總體得分情況上的差異分析從統(tǒng)計分析的總體結果看:體育和非體育專業(yè)的大學生在完美主義人格總體特征方面并無顯著差異.這表明在完美主義的人格特質上這兩類群體是相近的,并不具有統(tǒng)計學意義上的差異性.這也表明體育專業(yè)的大學生不是什么人格特征上的“另類”.從人格的整體“優(yōu)秀”程度上看,他們與其它大學生群體并沒有顯著的不同,這一結論也被陳玉霞等[5]在別的人格特質的比較研究中證實.

3.2體育和非體育專業(yè)大學生在完美主義人格量表各個維度及總分上的差異分析在APS-R測試的3個維度中體育和非體育專業(yè)的大學生這兩個獨立樣本在差異維度上沒有顯著差異.這表明這兩類學生在追求目標的高度,以及在目標追求過程中體驗到的理想與現實的差異是接近的(這種差異是導致心理沖突和主觀不幸福的重要原因).這提示我們:體育專業(yè)學生和非體育專業(yè)學生在完美主義的“非適應性”方面以及由這種非適應導致心理健康問題方面是沒有顯著差異的(但這不能反過來說這兩類大學生在心理健康程度上是沒有差異的).事實上,文獻[6-7]的研究表明：體育專業(yè)大學生的心理健康水平整體上要略高于非體育專業(yè)大學生.不排除其它一些因素的差異會導致他們之間在心理健康程度上表現出差異.在高標準維度上沒有顯著差異,也就是說不論體育專業(yè)大學生還是非體育專業(yè)大學生在成功動機的大小上不存在顯著差異.

同時,統(tǒng)計分析表明,雖然體育和非體育專業(yè)大學生在APS-R測試中整體上沒有顯著差異,但在秩序維度上表現出了極其顯著的差異(P<0.01),即體育專業(yè)學生在秩序方面的得分明顯高于非體育專業(yè)學生.秩序是完美主義的適應性特征,秩序維度得分較高說明做事講求條理,看重程序和有組織的工作.體育專業(yè)的大學生在這個更具有積極意義的完美主義特質上得分高于非體育專業(yè)的大學生,這表明體育專業(yè)的大學生在完美主義的適應性特征方面表現出了更好的品質.

體育專業(yè)大學生在秩序這個積極的完美主義人格特征方面表現的更好,可能是因為體育活動的參與及體育運動經驗對體育專業(yè)大學生的人格發(fā)展起了積極的促進作用.

在很多人印象中,非體育專業(yè)的大學生似乎具有完美主義的積極特征,尤其是代表追求與上進的特征方面更要優(yōu)于體育專業(yè)大學生.人們?yōu)槭裁磿霈F這種認識呢?主要原因是人們太關注完美主義人格特征在學習領域中的表現,尤其是在考試分數方面的表現.由此,人們自然覺得非體育專業(yè)大學生在完美主義特征上的表現優(yōu)于體育專業(yè)大學生.事實上,學習領域是多方面的,體育專業(yè)學生學習除了傳統(tǒng)的知識學習之外還有操作與身體技能方面的學習.如果超越傳統(tǒng)的知識觀,從“大學習觀”來看待兩類大學生的完美主義人格特征表現,那么體育專業(yè)大學生由于經常從事競技性極強的活動而塑造了更優(yōu)良的完美主義人格特質,并不應該為此感到奇怪.這也說明平常對體育專業(yè)大學生的特有看法和偏見是沒有多少道理的.其實美國哈佛大學心理學教授加德納的多元智力理論就把運動與控制身體技能的本領也看成是一種智慧,他指出:運動員的運動與控制身體能力特別強[8],這是他們智慧的獨特表現.這種突出的能力優(yōu)勢必然會在他們的完美主義人格特征上有所反映.總之,如果我們推崇的“智慧”就是認知性的,考試分數式的,那就會認為非體育專業(yè)的大學生似乎有更好的完美主義特征.相反,如果認為智慧無非就是人們解決問題的一種多方面的綜合的本領,這種本領除了傳統(tǒng)的認知學習外還包括運動、操作、人際關系協(xié)調、美術創(chuàng)作、音樂欣賞等,就會對智慧有一種全新的認識,就會把完美主義與智慧的其它因素相關聯,當然包含體育運動.

3.3體育和非體育專業(yè)大學生完美主義人格特征在性別上的差異男女體育專業(yè)大學生在完美主義量表的高標準維度上存在顯著差異(t=3.310,P<0.01),具體表現為男生高于女生；在其它兩個維度及總分上均不存在顯著差異(P>0.05).表明體育專業(yè)的男生比體育專業(yè)的女生具有更強的成功動機.這可能與社會大環(huán)境對男生的要求高于對女生的要求有關.體育專業(yè)與非體育專業(yè)男大學生在完美主義量表的秩序維度上存在顯著差異(t=2.267,P<0.05),具體表現為體育高于非體育專業(yè)大學生；在其它2個維度及總分上均不存在顯著差異(P>0.05),這可能與體育運動更強調規(guī)則意識,更注重程序公平有關.

3.4體育和非體育大學生完美主義人格特征在年級上的差異不同年級體育專業(yè)大學生在完美主義量表的差異維度上存在顯著差異(F=3.624,P<0.05),事后檢驗發(fā)現,具體表現為大二的得分低于大三的體育專業(yè)大學生；在其它2個維度及總分上均不存在顯著差異(P>0.05).秩序是完美主義的適應性特征,秩序維度得分較高說明做事講求條理,看重程序和有組織的工作.表明了隨著年級的增長,體育專業(yè)大學生的組織和協(xié)調性特征越來越強,這可以看成是長期體育鍛煉在提升積極人格特征方面的作用.

不同年級非體育專業(yè)大學生在完美主義量表的高標準維度上存在顯著差異(F=6.812,P<0.01),事后檢驗發(fā)現,大三的得分低于大一和大二的非體育專業(yè)大學生；在其它2個維度及總分上均不存在顯著差異(P>0.05).這可能與大三的學生更加注重自己的社會實踐能力的培養(yǎng)以適應未來的就業(yè),大三的學生相較大一、大二的時候較為忽視對文化課的成績要求有關.

3.5相同年級體育和非體育大學生完美主義人格特征上的差異除大二年級的不同專業(yè)大學生在完美主義量表的秩序維度上存在顯著差異(t=2.142,P<0.05),具體表現為體育高于非體育專業(yè)大學生,在其它2個維度及總分上均不存在顯著差異(P>0.05)；大一和大三的體育專業(yè)和非體育專業(yè)大學生在完美主義量表各個維度及總分上均不存在顯著差異.

這可能與體育專業(yè)的學生自進校后就不斷的進行體育項目的鍛煉,到大二的時候已經開始建立了本專業(yè)清晰的專業(yè)秩序意識有關,而非體育專業(yè)的大學生,大一、大二的時候多以公共課為主,大三專業(yè)課才多起來,慢慢的也開始建立起了自己清晰的職業(yè)發(fā)展方向,和努力的方向,從而使在秩序維度上在大二的時候體育和非體育專業(yè)大學生存在顯著差異,到大三的時候這種差異又隨著非體育專業(yè)秩序性的提高而消失了.

4 建議

通過對體育專業(yè)和非體育專業(yè)大學生的比較研究,看出這2個群體的大學生在完美主義人格的整體特征上沒有顯著差異,但在完美主義的秩序性維度上體育專業(yè)的大學生有更好的表現.也許他們的完美主義行為優(yōu)點表現在了我國的主流文化還缺乏興趣的領域,這就使得有意無意地忽視了體育專業(yè)大學生的人格優(yōu)點.研究提示:體育專業(yè)的大學生與非體育專業(yè)的大學生在完美主義人格品質的總體特征上是相近的,在整體上都沒有什么“與眾不同”的地方,如果硬要說出點差異的話,那么體育專業(yè)的大學生由于經常的、更接近于專業(yè)行為的體育活動反而顯示出了他們在完美主義人格的某些積極品質上有更好的表現.對體育,對體育專業(yè)學生的看法是否可以更客觀一些呢?

在學校教育中應高度重視體育活動對學生身心健康和人格發(fā)展的促進作用.過去只重視體育對促進身體健康的作用,忽視了它對學生健康心理形成和優(yōu)良性格形成的積極作用,這樣也就忽視了體育豐富的教育內涵,體育成了沒有精神內涵的“赤裸裸”的身體動作.忘記了身體的運動其實是心靈的活動,任何一種體育鍛煉都是完整的“人”的活動,都是肢體、精神、情感、意志、認知和人的追求的整合,在體育方面的提高一定是一個“人”的發(fā)展與進步.

從一種完整的教育來看,不僅應重視體育發(fā)展體能,鍛煉身體的功能,還應發(fā)掘體育鍛煉的育人功能和發(fā)展功能.在體育運動中,學生會學到很多平時無法學到的東西,他們會體驗到什么是競爭,什么是對抗,什么是團隊合作,什么是規(guī)則意識,如何去化解合作中的矛盾與沖突;運動訓練中,學生會感到疲憊、焦慮、沮喪,甚至挫折與憤怒,如何去調節(jié)情緒,積極控制自我,這些學習要素對于他們的人格發(fā)展會起到重要影響.通過體育教育使學生在未來的生活中知道,面對失敗該怎么做,成功了該有什么樣的姿態(tài),以及如何與人相處.人都是渴望成功和勝利的,他們通過運動也會知道,勝利從來不會是奇跡,勝利只會誕生于堅定不移的信念和意志中,這些寶貴的經驗是平時很難體驗的,而用身體去感受很多時候會比只在書本上感受深切得多,這是一種心理學上稱的“體驗式”的學習方式.應該說體驗式學習是體育鍛煉中的一種十分重要的學習方式,這同課堂中接受式的、以認知為主的學習方式是不同的,它可以大大地彌補以語言文字為主的認知學習的不足,從而使學生的學習變得更全面、更豐富.

通過對體育運動與完美主義人格關系的研究,可以看到:體育活動中表現的競爭、頑強拼博、堅忍不拔、興奮激越、忍受疼痛的過程本身就是一種塑造健康人格的過程,這是一種具有深刻教育意義的活動過程.通過體育活動還可以培養(yǎng)學生的團隊精神、合作精神、規(guī)則意識、公平意識,對他人的尊重等品質,這些都能促進他們積極完美主義人格特征的發(fā)展.沒有體育的教育是不完整的教育.

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