姿勢(shì)就是力量

雪 莉 編譯

擺pose這件事，真的能影響一個(gè)人的成敗嗎？

想想超人先生的那個(gè)經(jīng)典pose——雙腿分開站立、兩手叉腰、雙肩平展，這樣高大偉岸的姿勢(shì)似乎只屬于那些內(nèi)心強(qiáng)大的超級(jí)英雄。事實(shí)上，一個(gè)充滿力量的、開放性的姿勢(shì)能夠改變一個(gè)人的大腦荷爾蒙分泌以及行為舉止，無(wú)論他是否真的大權(quán)在握。

做報(bào)告或交談時(shí)，Keim經(jīng)常會(huì)和她的聽眾保持一段距離，她將身體重心放在靠后的一只腳上，雙手在身前緊握，還不停地?cái)[弄著手指上的戒指。作為市場(chǎng)部的總監(jiān)，當(dāng)有人問她是不是很緊張時(shí)，Keim總覺得驚訝。當(dāng)她找了一位培訓(xùn)師來提升自己的溝通技能并觀看了自己的視頻之后，Keim意識(shí)到，她的姿勢(shì)“有點(diǎn)冷漠”，而且看起來一點(diǎn)都不強(qiáng)勢(shì)。

培訓(xùn)后，除了將兩手放于身側(cè)、身體站得像松樹一樣筆直，這位身材嬌小的總監(jiān)開始在會(huì)議發(fā)言時(shí)離開會(huì)議桌?！昂鸵蛔雷幽腥俗谝黄饡r(shí)，我覺得自己就是個(gè)弱女子，站起來說話讓我變得充滿力量。”Keim表示，這樣的姿勢(shì)傳遞了一個(gè)信號(hào)：“我要控制你們的注意力，讓你們放下iPhone和其他智能手機(jī)，專心致志聽我說話?！?/p>

上周，Keim在一個(gè)三小時(shí)的會(huì)議上做了報(bào)告，她注意到，會(huì)場(chǎng)中所有的人都放下了他們的手機(jī)。