朱本浩

臨床發(fā)現(xiàn)，很多抑郁癥患者痊愈出院后沒多久，就因為沒有堅持服藥或自行減藥而復發(fā)，被再次送入醫(yī)院。其實，如果患者家屬能夠掌握一定的康復和護理知識，就可以減少疾病復發(fā)或意外的發(fā)生。因此，做好抑郁癥患者的家庭護理，對病人的康復及預后尤為重要。

幫助病人養(yǎng)成良好生活習慣有些家屬認為病人生病了，應該在家休養(yǎng)，什么事都不讓其做。其實這樣對疾病的康復沒有任何幫助。家屬應該讓病人保持良好的生活習慣，按時起居，做些力所能及的事情。這樣不僅能使患者感到自己是一個有用的人，還能鍛煉其獨立的承受能力。對患者遇到的問題應予以適當?shù)膸椭?，這樣才能增強其社會適應能力。

注意睡眠護理保證睡眠時間抑郁癥患者的睡眠特點是早醒、易醒，也最易在剛醒來時出現(xiàn)自殺行為，所以做好患者的睡眠護理很重要。家屬在白天要安排患者進行適當?shù)幕顒樱瑴p少白天的睡眠時間，以利于夜間睡眠；在睡眠前盡量營造一個安靜的睡眠環(huán)境，不要讓他們觀看一些過于興奮、激動的電視節(jié)目，也可以喝杯熱牛奶或用溫水泡腳，有助于入睡。另外，臨睡前不要過多飲水，以免夜間小便后難再入睡。家人每晚都要注意觀察患者的睡眠情況，發(fā)現(xiàn)其早醒時，要給予安慰。如果持續(xù)數(shù)天睡眠不佳，應及時與醫(yī)生聯(lián)系。

注意飲食調(diào)理適當補充營養(yǎng)抑郁癥患者由于情緒低落，往往食欲下降，甚至出現(xiàn)拒食，導致營養(yǎng)不良。所以，家屬在做飯時，要以高蛋白、高熱量、高維生素為主。當患者胃口不佳時，可以給一些其喜愛的食物，也可以少吃多餐。

密切觀察病情防止發(fā)生意外對于有自殺、自傷行為的抑郁癥患者，家庭成員應密切觀察病情變化及異常的言語行為表現(xiàn)，如立下遺囑、安排事物有條不紊、放棄懷有感情的事物、收集大量的藥物、收藏刀剪繩等物品、突然拒絕治療或病情突然“好轉(zhuǎn)”等。這時除了要及時對患者采取有效措施加強監(jiān)護外，還要加強危險品的保管。