盧宜芳

俗話說：三分治療，七分護理。正確而精心的護理，往往可以使孩子盡快恢復(fù)健康。可是，爸爸媽媽需要注意什么，怎么做？另外，怎樣才能做到事半功倍呢？

居家通用護理的五個步驟

步驟一： 打造舒適的居所環(huán)境

> 需要給孩子提供一個整潔、安靜，避免臟亂、潮濕的居家環(huán)境，另外當孩子生病時，一定要避免噪音、驚嚇的干擾，保證孩子的情緒穩(wěn)定，休息充分，減少體力消耗。

> 室內(nèi)需要勤開窗通風，保持空氣清新，陽光充足，既能讓孩子吸入更多的氧氣，又能借助陽光消毒殺菌。

> 爸爸媽媽需要根據(jù)季節(jié)氣候的變化調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度、濕度，通常室溫維持在18℃～22℃、濕度在55%～60%為宜，既能防止孩子體內(nèi)水分過度蒸發(fā)，又能使其濕化呼吸道、口腔，有利于分泌物的排出。

步驟二： 進行科學(xué)的飲食調(diào)理

孩子生病了，通常胃口都不太好，這時孩子的飲食要以清淡、溫熱、質(zhì)軟為原則，需富含營養(yǎng)且易消化。生病期間的食物以米粥、面條、蛋花湯、藕粉等容易消化吸收的為宜。另外，孩子進食要順其自然，不要硬逼孩子吃，以免傷胃引起消化不良。

增加營養(yǎng)：當孩子患有某些慢性病，比如肺結(jié)核、慢性肝炎等，或急性疾病的恢復(fù)期，爸爸媽媽應(yīng)酌情增加營養(yǎng)，及時給孩子補充蛋白質(zhì)和維生素，比如牛奶、雞蛋、瘦肉，鮮嫩蔬菜以及各種水果、果汁等。不僅有利于身體恢復(fù)，還可有效預(yù)防因維生素缺乏而引起的口腔潰爛。

酌情忌食：孩子在生病期間需要注意飲食的宜忌：比如過敏性疾病，應(yīng)盡量避免食用魚、蝦、牛奶等類食品；虛寒性腹瀉等疾病，應(yīng)讓孩子忌食生冷、黏滯及有滑瀉作用的食物；發(fā)燒、瘡癤及急性炎癥等熱性疾病，則應(yīng)避免食用辛辣刺激、烹炸、燒烤等燥熱類食物或調(diào)味品；孩子急性腎炎及某些疾病發(fā)病伴有肢體浮腫時，應(yīng)遵醫(yī)囑忌鹽。

特別注意：孩子生病時的“忌口”應(yīng)根據(jù)病情，遵照醫(yī)囑進行，不宜盲目過多，以免導(dǎo)致孩子營養(yǎng)不良，反而會影響身體健康。

步驟三：及時補充水分

孩子生病時，胃口很弱，兩三天吃不下東西都是較常見的情況，這時，爸爸媽媽一定要注意孩子水分的及時補充，特別是有高熱及嘔吐、腹瀉的孩子，更應(yīng)重視補水工作。

> 及時補充白開水，可以有效增加孩子尿液的排泄，平衡內(nèi)環(huán)境，有利于疾病的治療。因此，爸爸媽媽應(yīng)盡可能地哄孩子喝水，最好每半小時一次，即使每次喝得很少也要堅持。

> 遵照醫(yī)囑，口服補鹽液、糖水、綠豆湯、淡茶、果汁、菜湯等，爸爸媽媽可視孩子的具體情況補給，有助于補充丟失的水分。

> 對嘔吐嚴重的孩子，爸爸媽媽喂水時，應(yīng)以每次少點，次數(shù)多點為宜，避免一次喂得太多反而引發(fā)嘔吐。

提醒：當孩子患急性腎炎以及肢體有浮腫時，則不要多飲水，宜適量控制。

步驟四：注意孩子的清潔護理

> 孩子生病后，爸爸媽媽要加強孩子的清潔護理。出汗較多或有嘔吐物弄臟身體時，要及時擦干、洗凈。

> 勤洗溫水浴，既可潔凈全身，又有助于降溫退燒。

> 每日飯后、服藥后要用淡鹽開水漱洗口腔；及時用棉簽蘸溫鹽水清洗孩子鼻腔的分泌物、結(jié)痂等。

步驟五：觀察病情不能懈怠

孩子生病在家時，爸爸媽媽應(yīng)當配合醫(yī)生做好病情觀察。比如密切關(guān)注孩子的體溫、脈搏、呼吸的變化，觀察臉色、精神及皮膚的情況等。

若病情有改變，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。若孩子患病比較嚴重，還應(yīng)遵照醫(yī)囑，配合特別的護理方案：

> 如孩子發(fā)高熱，應(yīng)注意物理降溫，用冷毛巾敷于頭額部。

> 如伴抽風，應(yīng)把孩子衣扣解開，以免妨礙呼吸，嚴重時還宜用筷子裹上紗布或干凈軟布放入口中，以防咬破舌頭等。（出現(xiàn)這些情況爸爸媽媽必須及時送孩子就醫(yī)處理）

貼心提示：孩子生病后，常因身體痛苦而使得脾氣有所改變，哭鬧不休。遇到這種情況時，爸爸媽媽更加需要細心、耐心，態(tài)度和藹、語調(diào)親切、多安撫勸解，盡量使孩子的精神愉快，并能配合治療，對孩子的早日康復(fù)有很大的幫助。

呼吸疾病及腹瀉護理的三個硬指標

世界衛(wèi)生組織關(guān)于兒童呼吸道疾病和腹瀉病的控制中，制定了家庭治療3原則：

1. 繼續(xù)給孩子吃東西。很多家長看見孩子又拉又吐，以為不能吃東西。其實腹瀉時還要讓孩子吃，只是要吃軟的、易消化的食物。

2. 注意補充水分。腹瀉的孩子要喝一點口服補液鹽，防止脫水。

通常，2歲以上每次補200毫升。如果已經(jīng)出現(xiàn)脫水癥狀，可以每隔兩三分鐘喂一小勺（約10毫升），這和靜脈補液的速度差不多，有利于腸道吸收，大約2～3小時就能糾正脫水，然后再按照前面的方法進行預(yù)防。要是沒有口服補液鹽，可自制一些糖鹽水或煮一點米湯加點鹽。具體做法：約20克糖，1.75克鹽（半啤酒瓶蓋），兌500毫升水；25克米，1.75克鹽，加500毫升的水煮湯。

3. 觀察孩子病情的變化。比如肺炎，你要觀察抗生素應(yīng)用的效果怎么樣，發(fā)燒、咳嗽癥狀有沒有減輕。如果癥狀減輕，說明藥物使用得當，可繼續(xù)用到5天。要是沒有好轉(zhuǎn)，甚至病情加重，如咳嗽更厲害了，呼吸由不急促轉(zhuǎn)為急促了等等，就要及時復(fù)診。

TIPS：流行病季節(jié)不帶孩子去“扎堆”

在傳染病流行的季節(jié)，爸爸媽媽盡量少帶孩子去公共場合“扎堆”，以免感染疾病。另外，爸爸媽媽居家時還應(yīng)遵循幼兒園的作息制度和飲食規(guī)律，因為這個時期的孩子往往因攪亂了平時的生活規(guī)律和雜亂無章的飲食特別容易生病。