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      初任教師心理成長:內(nèi)涵、影響因素與對策

      2014-03-12 04:27:20李保玉
      宜賓學(xué)院學(xué)報 2014年8期
      關(guān)鍵詞:初任心理環(huán)境

      李保玉

      (曲靖師范學(xué)院 教師教育發(fā)展研究院,云南 曲靖 655011)

      初任教師,又稱新教師,學(xué)術(shù)界對其并無統(tǒng)一的界定。在我國,通常是指那些已經(jīng)完成了師范教育課程或取得相關(guān)資格證書,被引入到教師專業(yè)崗位,但還未完全適應(yīng)、勝任教學(xué)的教齡在三年以內(nèi)的教師。初任教師是教師隊伍的重要組成部分,更是一個特殊的群體。處于入職初期新教師的成長狀況,不僅決定著他們能否順利度過入職期,而且會影響整個職業(yè)生涯的發(fā)展?fàn)顩r,甚至影響師資的流向。教師成長是教師掌握教學(xué)技能、積累教學(xué)經(jīng)驗、不斷習(xí)得教師相關(guān)規(guī)范和角色期望的社會化過程,這一過程的實現(xiàn)依賴于成長中社會性與個性的有機結(jié)合。因此,初任教師的成長不僅應(yīng)重視符合社會性的專業(yè)成長,還需關(guān)注體現(xiàn)個性和人文關(guān)懷的心理成長。當(dāng)前,不管在教學(xué)實踐中還是教育理論界,研究者和管理者對教師專業(yè)知識、專業(yè)能力、專業(yè)思想等專業(yè)成長方面的研究可謂汗牛充棟, 而對教師心理成長的關(guān)注甚少。其實,作為教師發(fā)展內(nèi)在要素的心理品質(zhì)及成長狀況是教師專業(yè)意識與精神、專業(yè)倫理與素養(yǎng)等發(fā)展的基礎(chǔ)。因此, 要實現(xiàn)教師專業(yè)發(fā)展, 就必須重視教師的心理成長。

      近年來,雖然我國部分學(xué)者對教師心理成長也進行了某些有意義的探索和嘗試,并取得了一些可喜的成就,但其研究仍存有以下局限性:一是研究的學(xué)科取向較為單一。當(dāng)前,有關(guān)心理成長的研究主要傾向于心理學(xué)單一的學(xué)科取向,試圖通過科學(xué)主義心理學(xué)理論與方法的研究范式,研究心理的結(jié)構(gòu)與功能,關(guān)注心理發(fā)展和心理適應(yīng)。而作為追尋個體生命意義的心理成長不僅具有心理性,還應(yīng)體現(xiàn)教育性,即通過科學(xué)有效的教育措施促進心理成長的教育活動;二是研究范圍和內(nèi)容比較狹窄。綜觀前人研究成果發(fā)現(xiàn),其研究范圍大都集中于幼兒、青少年(主要是學(xué)生)群體,而對教師的心理成長關(guān)注不多,具體到初任教師更是少見;三是對心理成長的內(nèi)涵界定缺乏系統(tǒng)性和專業(yè)性。目前,學(xué)術(shù)界對心理成長的概念各執(zhí)一端,尚未形成統(tǒng)一的認識,且其研究成果也缺乏系統(tǒng)性和專業(yè)性,大都將心理成長簡單地等同于心理健康或心理發(fā)展,抹殺了心理成長的靈魂。

      基于此,研究對象特選取初任教師這一特殊群體,從教育學(xué)、心理學(xué)與生態(tài)學(xué)三種取向融合的視角,在對心理成長內(nèi)涵界定的基礎(chǔ)上,探討影響初任教師心理成長的關(guān)聯(lián)因素,進而提出具有針對性的對策建議。

      一 內(nèi)涵界定

      (一)初任教師的心理成長

      初任教師的心理成長,即在特定的文化環(huán)境和有意識的教化作用下,個體心理在初任教師階段所發(fā)生的較為持久的積極變化。具體內(nèi)涵至少應(yīng)從以下方面進行理解:一是心理成長是個體向著“成”的目標(biāo)努力去“長”的積極有為的過程。它具有特定文化環(huán)境中完整性人格生成的社會化意義,更有成熟、生長的生物學(xué)意義,它既是有意識的顯性教育過程, 也是無意識的社會與自然環(huán)境中的潛教育過程。二是初任教師的心理成長應(yīng)體現(xiàn)個性,彰顯生命關(guān)懷。它是以個體生命成長為宗旨、以生命關(guān)懷為特征的成長,“立足于教師的現(xiàn)實生存狀態(tài),指向教師生命意義的追尋,服務(wù)于學(xué)校教育目標(biāo)的實現(xiàn),彰顯出教師個體生命的獨特與絢爛”[1]。三是從內(nèi)部機制來看,心理成長是一種較持久的積極變化過程。初任教師階段是教師職業(yè)生涯的關(guān)鍵階段,個體心理也必然會發(fā)生變化,但并非所有的心理變化都是成長。只有那些由學(xué)習(xí)和經(jīng)驗而產(chǎn)生的且變化過程具有整體性、秩序性、不可逆性的正面的心理變化才能稱作成長。四是從外部功能來看,心理成長是一種基于環(huán)境聯(lián)動的創(chuàng)造性活動?!俺砷L是心理系統(tǒng)對外界的互動而產(chǎn)生的、富有高度效能和創(chuàng)造性適應(yīng)機能的發(fā)展, 是心理系統(tǒng)向新的功能性水平的過渡?!盵2]

      精確認識心理成長,應(yīng)走出兩種誤區(qū):一是將心理成長等同于心理健康。一方面,心理健康是一種體現(xiàn)在情緒和行為層面的可以通過指標(biāo)進行衡量的狀態(tài),僅是心理成長追求的目標(biāo)之一,而心理成長則是一種更多體現(xiàn)為價值層面的潛在的動態(tài)過程,縱貫初任教師整個職業(yè)生涯的歷程;另一方面,心理健康具有短暫性和可逆性,即個體心理因教學(xué)環(huán)境的變化會在健康與非健康之間發(fā)生轉(zhuǎn)換,而心理成長則是一種持久的、不可逆的積極變化,是心理的和諧發(fā)展,包括量的變化和結(jié)構(gòu)新質(zhì)的出現(xiàn)。二是將心理成長等同于心理發(fā)展。心理發(fā)展是發(fā)展心理學(xué)的核心概念,傾向于從生理成熟的角度孤立地研究個體的認知、情感、意志和個性的發(fā)展,偏重于關(guān)注個體的生理或生物的改變,并非心理或心性的成長。而心理成長則是對心理發(fā)展概念的超越,是由新心性心理學(xué)為實現(xiàn)研究范式轉(zhuǎn)換而提出的?!霸摲妒睫D(zhuǎn)換包括將著重于生物和生理轉(zhuǎn)向著重于心理和心性;將著重于成熟和發(fā)展轉(zhuǎn)向成長和提升,將強調(diào)心理的直線發(fā)展轉(zhuǎn)向全面擴展,將強調(diào)心理的平面擴展轉(zhuǎn)向縱向提升?!盵3]

      (二)心理成長的評判

      如何評判心理成長?初任教師的心理系統(tǒng)和心理機制在成長過程中又呈現(xiàn)哪些具體標(biāo)志?這兩個問題的評判從成熟、健康、調(diào)適、遷移四個層面進行闡述。

      1.成熟水平。心理系統(tǒng)與心理機制的成熟水平是心理成長標(biāo)志的第一個層面,是評判教師在初職階段心理發(fā)生成長性變化的基礎(chǔ)。成熟源自生物學(xué)的概念,泛指生物體發(fā)育到完備的階段,或是事物、行為發(fā)展到完善的程度。因而,心理的成熟水平可以理解為個體心理系統(tǒng)內(nèi)各構(gòu)成要素自身的功能程度,側(cè)重于各要素在生理層面上發(fā)生的量的改變。心理系統(tǒng)是由若干相互依賴并具有特定功能的基本要素組成?!斑@些基本的構(gòu)成要素包括感覺和知覺、記憶、想象、思維、注意、需要和動機、情緒和情感、意志等。[2]各要素相互依賴并產(chǎn)生互動,正是這種互動帶動著心理機制的不停運動,故心理成長應(yīng)以各構(gòu)成要素的成熟為基礎(chǔ)。初任教師的年齡大都在20至28歲之間,是個體心理成長最為迅速的階段。該階段無論是認知機制還是記憶、思維能力都逐步趨向成熟。已有研究資料也表明,“記憶發(fā)展的第一個高峰出現(xiàn)在19歲”,而“思維的高峰點發(fā)生在20、23、25歲”。[4]117因此,初任教師的心理成長必然以心理的成熟水平為第一標(biāo)志。

      2.健康水平。心理健康水平是初任教師心理成長標(biāo)志的第二個層面,是判定心理系統(tǒng)與心理機制發(fā)生成長性變化的關(guān)鍵。心理健康的概念是由心理衛(wèi)生的概念延伸而來的,第三屆國際心理衛(wèi)生大會將其界定為,“在身體上、智能上以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi),將個人心境發(fā)展為最佳的狀態(tài)?!币虼?,從廣義上看,心理的健康水平是指一種高效而滿意的心理狀態(tài);從狹義上講,則是指個體心理系統(tǒng)內(nèi)各構(gòu)成要素處于一種積極、完善的狀態(tài),即認識、情感、意志、行為、人格等各要素的完善和協(xié)調(diào)。與心理成熟要求各心理構(gòu)成要素產(chǎn)生量的改變不同,心理健康更注重質(zhì)的提升,追求各心理要素的完美功能。心理成長應(yīng)以心理機制的健康運轉(zhuǎn)為前提,只有那些發(fā)生積極變化、處于健康狀態(tài)的心理要素才能納入成長的范疇。與老教師相比,初任教師剛剛步入工作崗位,面臨著許多角色轉(zhuǎn)變,更容易產(chǎn)生制約其職業(yè)發(fā)展的心理問題。傅偉忠、瞿正萬的研究也證明了此結(jié)論,他們認為“30-45歲的教師比18-29歲的教師心理健康狀況好”[5]。因此,初任教師的心理成長必然要以心理的健康水平為評判標(biāo)準。

      3.調(diào)適水平。調(diào)適,原意是指調(diào)整使適應(yīng),心理學(xué)中將其解釋為 “使用心理科學(xué)的方法對認知、情緒、意志、意向等心理活動進行調(diào)整,以保持或恢復(fù)正常狀態(tài)的實踐活動”[6]65-74。在此,調(diào)適可借用表示個體心理活動中認知和情意子系統(tǒng)之間的整合與協(xié)同活動。心理的調(diào)適水平是指心理成長過程中各心理構(gòu)成要素之間整合、協(xié)同功能的發(fā)達程度。如果說心理成熟和心理健康還只是從心理系統(tǒng)的單個構(gòu)成要素的功能發(fā)達水平層面來講,那么心理的調(diào)適水平則提升到了心理系統(tǒng)整體的功能發(fā)達水平層面。心理系統(tǒng)內(nèi)各要素間多形式、多層次、多維度的調(diào)適與整合,不僅有利于保持系統(tǒng)整體結(jié)構(gòu)的平衡與統(tǒng)一,還能夠促進系統(tǒng)功能新質(zhì)的出現(xiàn)。初任教師心理的不斷成長過程,某種意義上就是心理各子系統(tǒng)及各功能要素之間調(diào)適的不斷發(fā)達過程。因此,心理系統(tǒng)調(diào)適功能的發(fā)達程度可視為評判心理成長水平的又一個重要標(biāo)志。

      4.遷移水平。作為初任教師心理成長標(biāo)志最后一個層面的遷移水平,是成長過程中的最高層面,指心理系統(tǒng)整體與外界情景的互動功能程度?!八确从吃谝欢ㄇ榫诚滦睦磉^程概括心理經(jīng)驗的功能水平,也反映新情境下,先前的心理過程或經(jīng)驗同后繼的心理過程或經(jīng)驗之間的相互同化、修正或再概括的功能水平?!盵2]與主要指向心理內(nèi)部的心理調(diào)適相比,心理遷移不僅指向心理內(nèi)部還指向心理外部,表現(xiàn)為心理經(jīng)驗的概括、積累與聯(lián)動,以及心理系統(tǒng)與外界情境的互動和順應(yīng)。在心理學(xué)中,只有通過廣泛的遷移,原有經(jīng)驗才能不斷得以修正,趨向概括化、系統(tǒng)化,原有經(jīng)驗的結(jié)構(gòu)才能更加充實、完善,從而形成穩(wěn)定調(diào)節(jié)個體活動的心理結(jié)構(gòu),進而促進個體的心理成長。對初任教師而言,心理遷移在其心理成長過程中有著重要意義,心理遷移的功能發(fā)達程度直接決定初任教師的教育信念能否順應(yīng)各種復(fù)雜情景的變化并保持穩(wěn)定。因此,初任教師心理的遷移水平自然成為衡量其心理成長水平的重要標(biāo)志之一。

      二 影響初任教師心理成長的關(guān)聯(lián)因素

      初任教師的心理成長主要體現(xiàn)為積極性心理在個體心理生活中的生成與創(chuàng)造過程。而這一過程并不是孤立發(fā)生的,它是環(huán)境、資源與信念三大關(guān)聯(lián)因素聯(lián)動的結(jié)果。

      (一)環(huán)境是影響初任教師心理成長的基礎(chǔ)因素。正如植物成長離不開土壤,初任教師的心理成長也需根植于一定的環(huán)境之中。環(huán)境是心理成長的土壤,是影響初任教師心理成長的基礎(chǔ)性因素。同畢生發(fā)展心理一樣,個體心理成長同樣呈現(xiàn)生物和文化共同進化的結(jié)構(gòu)。因此,影響初任教師心理成長的環(huán)境因素主要歸結(jié)于生理環(huán)境與文化環(huán)境。生理環(huán)境,又稱生物環(huán)境,是指個體在初任教師階段基于生物—基因性和進化選擇性所擁有的一系列功能的統(tǒng)稱。它對心理成長的影響主要表現(xiàn)為:隨著年齡的增長,初任教師各生物要素的功能逐漸成熟,從而使其逐步具備心理發(fā)展和成長的基礎(chǔ)動力。初任教師大都處于青年初期階段,該階段生物機體高度發(fā)達,各功能要素趨于完善,與此相應(yīng)的心理認知子系統(tǒng)和情意子系統(tǒng)也高度成熟,這就為初任教師的心理成長奠定了很好的基礎(chǔ)。文化環(huán)境是指初任教師所處的社會文化系統(tǒng),主要包括教師所處的校園環(huán)境、家庭環(huán)境、社會結(jié)構(gòu)、社會風(fēng)俗、習(xí)慣、信仰、價值觀念等因素。如果說生理環(huán)境是不可控的,體現(xiàn)為生物性,那么文化環(huán)境則是可控的,體現(xiàn)為社會性。正是這種可控的社會文化環(huán)境才使得心理成長具備可教育性,同時,環(huán)境也就成為了研究心理成長的必要維度。初任教師大都剛從學(xué)校畢業(yè),初次走上工作崗位,具有很大的可塑性,當(dāng)?shù)氐纳鐣幕h(huán)境尤其是校園環(huán)境,對他們心理成長的影響是巨大的。此時,他們往往容易陷入一種心理失衡期,這種失衡一方面來自于陌生的環(huán)境與自身理想的落差,另一方面來自于新奇、興奮、榮耀消退之后接踵而至的緊張、焦慮和抑郁。因此,塑造良好的文化環(huán)境也就成為了研究初任教師心理成長要面對的基礎(chǔ)性問題。

      (二)資源是影響初任教師心理成長的關(guān)鍵因素。植物成長離不開土壤,更離不開土壤中蘊含的豐富養(yǎng)分。同樣,初任教師的心理成長不僅要根植于一定的環(huán)境,還要能從環(huán)境中吸取足夠的營養(yǎng)。而資源則是個人心理生活生成的養(yǎng)分、建構(gòu)的基礎(chǔ)和拓展的依據(jù),是影響初任教師心理成長的關(guān)鍵因素。所謂心理成長的資源,是指促使個體的積極性心理生活生成與創(chuàng)造的各種要素的總稱,是建構(gòu)個體心理生活質(zhì)量的依據(jù)?!叭说奈镔|(zhì)生活需要自然資源,而人的心理生活則需要文化資源、社會資源、歷史資源和現(xiàn)實資源”。[3]而這些外緣化的資源只有內(nèi)化為心理資源并以獨特的方式存在于心理活動中,才能最終促進個人心理成長。心理資源決定了心理成長的方法、方式和方向。初任教師初次從教,工作經(jīng)驗和生活經(jīng)驗欠缺,難免存有課堂掌控能力弱、教學(xué)效能感低、師生關(guān)系僵硬、同事關(guān)系尷尬、專業(yè)發(fā)展前景迷茫、工作和生活壓力較大等心理困擾。這些困擾本可借助外部資源得以解決,但對于處在陌生環(huán)境中的初任教師,他們很難發(fā)現(xiàn)身旁的資源,更是缺乏利用這些資源的能力,從而使得心理困擾演變?yōu)樾睦韱栴}(如缺乏自信、認知偏差、交流障礙、情緒煩躁、抑郁障礙等),進而阻礙其心理成長。因此,初任教師能否實現(xiàn)心理的快速、健康成長,不僅在于環(huán)境能否為其提供足夠的優(yōu)質(zhì)資源,更關(guān)鍵的在于他是否能夠在既定的環(huán)境中充分選擇、整合、利用這些資源并將其內(nèi)化為自身穩(wěn)定的心理資源。

      (三)信念是影響初任教師心理成長的核心因素。如果說環(huán)境是心理成長的土壤,資源是土壤中的養(yǎng)分,那么信念則是依托土壤、吸取養(yǎng)分、促進積極性心理生長的一種生成力或成長力。對教師而言,這種生成力主要來源于教育信念。教育信念是積淀于教師心智結(jié)構(gòu)的價值觀念,常作為一種無意識或先驗假設(shè)支配著教師的教育行為。[7]作為一種內(nèi)隱的價值觀念,教育信念構(gòu)成了教師的基本人格,駕馭著教師的認知子系統(tǒng)和情意子系統(tǒng),是影響初任教師心理成長的核心因素。一方面,教育信念是初任教師心理成長的內(nèi)在動力。教育信念一旦形成,便會成為初任教師生活與工作的內(nèi)在動力和自覺而愉快的追求。初任教師只有具備堅定“善意”的教育信念,在工作中才能充滿對教育的熱情,充滿創(chuàng)造性和奉獻精神,才能獲得相應(yīng)的成就感和幸福感,不斷滿足其自我實現(xiàn)的心理需求,從而為其心理成長提供源源不斷的內(nèi)部動力。另一方面,教育信念是初任教師心理成長的精神支柱和精神向?qū)?。初任教師同時承擔(dān)著知識人和行動人的雙重社會角色,需要他們不斷實現(xiàn)知識與人才的轉(zhuǎn)換,把畢生所學(xué)運用到教育實踐中去,言傳身教,教書育人。這一過程是專業(yè)成長過程,更是心理成長的過程,需要他們付出大量的辛勞與汗水,要求他們必須具備堅定的教育信念。教育信念是與初任教師的積極情感聯(lián)系在一起的,這種積極的情感在信念的鼓舞下會產(chǎn)生一種強大的精神力量,推動著初任教師更加積極地投入到教育工作中。總之,教育信念為初任教師的心理成長提供深層次的依據(jù)和堅定的追求目標(biāo),使他們的知、情、意、行和諧統(tǒng)一凝聚于教育活動中,對其心理成長起統(tǒng)帥、引領(lǐng)和定位的作用。

      三 促進初任教師心理成長的對策

      促進初任教師的心理成長是一項基礎(chǔ)性、持續(xù)性和系統(tǒng)性的工程,需要社會、學(xué)校和個人三方共同努力,做到他助與自助相結(jié)合。

      (一)初任教師心理成長應(yīng)面向社會。初任教師初入社會,往往面臨買房、買車、結(jié)婚、生子等一系列壓力,這些壓力直接或間接地影響著其心理成長。因此,促進初任教師的心理成長就必須要面向社會,建立完善的社會支持系統(tǒng),營造良好的公共心理環(huán)境。第一,社會應(yīng)關(guān)注初任教師心理成長問題。一方面,社會各界要像重視學(xué)生心理成長問題一樣重視初任教師心理素質(zhì)的提升,營造有利于初任教師心理成長的大環(huán)境,幫助他們提高心理健康水平,減輕因社會期望值過高給他們帶來的心理壓力;另一方面,面對當(dāng)前聲勢浩大的教育改革,社會和國家應(yīng)該廣泛關(guān)注初任教師的心理教育事宜,使其教育培訓(xùn)工作落到實處,加強對初任教師進行心理健康教育和心理知識普及,從物質(zhì)和精神兩個層面為他們提供全面的保障設(shè)施。第二,營造良好的社會氛圍,增強初任教師的社會自豪感。全社會應(yīng)該給予初任教師更多的理解和尊重,引導(dǎo)輿論尊重他們的勞動成果,理解他們的工作苦衷,客觀全面地評價他們工作的得與失,增強其自尊心、自信心和自強心。此外,社會上還應(yīng)形成尊重知識、尊重人才、尊師重教的風(fēng)氣,給予初任教師更多的話語權(quán)和教育決策權(quán),為其提供一個支持教師職業(yè)威望的社會氛圍,增強其職業(yè)榮譽觀。 第三,提高初任教師的物質(zhì)生活待遇。生存需要是人的最低層次的需要,是其他高層次需要產(chǎn)生的基礎(chǔ)。只有提高了初任教師的物質(zhì)生活待遇,滿足其生存需要(如車房需要、婚育需要等),他們才能以更加積極健康的心態(tài)奉獻自我、服務(wù)社會。

      (二)初任教師心理成長需依托學(xué)校。學(xué)校是初任教師工作和生活的場所,是其心理成長得以實現(xiàn)的最主要的陣地。因此,為了促進初任教師更快更好的心理成長,學(xué)校應(yīng)該為其提供良好的環(huán)境和豐富的資源。第一,學(xué)校應(yīng)為初任教師提供良好的物質(zhì)環(huán)境。良好的物質(zhì)環(huán)境為初任教師的心理成長提供了必備的條件和資源,包括門類齊全的圖書資料、全新先進的儀器設(shè)備、安靜舒適的辦公環(huán)境、基本保障的住宅條件等。只有具備了這些物質(zhì)環(huán)境,初任教師才能找到“家”的歸屬感,體會到“安居樂業(yè)”的喜悅心情,進而優(yōu)化心理環(huán)境,促進心理成長。第二,學(xué)校還需營造舒適的精神環(huán)境。初任教師不僅需要政治上的關(guān)懷、物質(zhì)上的關(guān)心,還需要情感上的關(guān)注、心理上的支持。為此,學(xué)校應(yīng)通過開展豐富多彩的校園文化活動,樹立良好的校風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng),形成團結(jié)、活潑、積極向上的溫暖集體,為初任教師創(chuàng)設(shè)民主、平等、友愛、相互尊重、相互包容的精神環(huán)境。第三,學(xué)校還應(yīng)建設(shè)人性化的制度環(huán)境。學(xué)校在制度設(shè)計方面應(yīng)注重人性化,堅持以人為本,體現(xiàn)人文關(guān)懷,做到公平與效率兼顧、自由與規(guī)范并存。如建立公開透明的錄用與辭退制度、靈活多樣的教學(xué)與研究制度、科學(xué)合理的考核與評價制度、公平公正的獎懲與晉升制度、持續(xù)高效的教育與培訓(xùn)制度等。

      (三)初任教師心理成長要立足自身。盡管我們總在呼吁社會應(yīng)對初任教師提供更多的支持,學(xué)校應(yīng)給予更人性化工作環(huán)境和管理機制,但歸根到底,初任教師的心理成長還要立足自身,不斷加強自身的發(fā)展,以抵御外界因素對心理環(huán)境的沖擊。為此,初任教師應(yīng)從以下方面做出努力。一是樹立正確的教育觀、價值觀和積極的人生觀,堅守教育信念,形成教育自覺;二是重建認知,擺正自己的社會位置,辯證地看待遇到的挫折、碰到的困難,保持適中的期望值,合理地評價自己,學(xué)會揚長避短,減少不必要的緊張和壓力;三是通過一定的策略和機制(如意識調(diào)節(jié)法、合理釋放情緒法、注意力轉(zhuǎn)移法、行為移動法等),學(xué)會自我診斷、自我調(diào)節(jié),維護心理平衡,保持心理健康狀態(tài);四是加強自我心理教育、自覺學(xué)習(xí)心理成長知識,以準確了解、判斷和掌握自身心理狀況為基礎(chǔ),學(xué)會自我克制、自我禁止、自我安慰、自我暗示、自我解脫、自我激勵等心理調(diào)適的方法,從而有效調(diào)節(jié)自身急躁、消沉等不良心境;五是養(yǎng)成健康的生活方式,做到睡眠充足、愛好多樣、飲食科學(xué)合理、體育鍛煉積極有序等要求??傊?,初任教師的心理成長離不開自身多方面的努力和有序的自我維護。

      結(jié)語

      教師教育改革的全面推進要求初任教師必須順應(yīng)時代的要求,在注重專業(yè)發(fā)展的同時,還應(yīng)具備全新的教育理念和身心素質(zhì),努力促進心理的健康成長。這種心理成長是自身與社會環(huán)境協(xié)調(diào)發(fā)展的體現(xiàn),是個體基于環(huán)境互動的心智體系的良性建構(gòu)。因此,我們只有結(jié)合初任教師自身的實際情況,立足心理學(xué)、教育學(xué)和生態(tài)學(xué)三大學(xué)科融合的視角,倡導(dǎo)社會、學(xué)校和教師自身三方共同努力,才能最終促進初任教師積極、健康的心理成長。

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