莊明科+劉海驊+王浩

摘 要：本報告對北京大學(xué)2012年度～2013年度緩考學(xué)生心理狀況評估進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)緩考學(xué)生中普遍存在生理及心理問題，其中理科院系占多數(shù)，大二學(xué)生為緩考的主要人群，大一學(xué)生入學(xué)以后第二學(xué)期容易出現(xiàn)學(xué)業(yè)問題，要引起足夠重視。針對緩考學(xué)生存在的問題，本報告提出了一系列對策以及對未來進(jìn)一步研究的展望。

關(guān)鍵詞：緩考 評估 大學(xué)生 心理健康

按北京大學(xué)教務(wù)部緩考相關(guān)規(guī)定，學(xué)生因病或其他個人特殊原因不能參加各種考試時，應(yīng)在考試前向所在院系教務(wù)辦公室提出書面緩考申請，并填寫緩考申請表，經(jīng)院系批準(zhǔn)后提交開課院系教務(wù)辦公室?？缮暾埦徔嫉臈l件包括具有生理和心理上不適合考試的癥狀，前者需由校醫(yī)院開具診斷證明，后者需由學(xué)生心理咨詢教育與咨詢中心開具緩考建議書。對因心理問題提出緩考學(xué)生的情況進(jìn)行分析，將有助于更好地了解學(xué)生的狀況，并有針對性地開展心理健康教育。因此，每學(xué)期期末的時候，緩考評估成為學(xué)生心理咨詢教育與咨詢中心的一項重要工作。

本文對2012年度～ 2013年度緩考心理狀況評估申請進(jìn)行統(tǒng)計分析，分為上、下兩個學(xué)期。主要分為兩個部分進(jìn)行比較：一方面是針對該學(xué)期內(nèi)部的橫向比較，了解緩考情況的特點，另一方面是針對兩個學(xué)期的縱向比較，有助于看到這些問題的普遍性以及上下學(xué)期的一些特殊性。

基本情況匯總

1.第一學(xué)期的緩考心理狀況評估分析。第一學(xué)期共有23人因心理情況而緩考，緩考科目總數(shù)為53科，理科院系16人、文科院系3人、經(jīng)濟(jì)類及元培學(xué)院4人。其中，就具體院系而言，物理學(xué)院最多，有8人，其次是信科6人。年級分布方面，大二學(xué)生最多，有17人次，占73.9%。大一與大三分別有3人，占13.0%。在填寫績點欄的16人中，績點最高值為3.53，最低值為1.87，平均績點為2.70。

在緩考評估的申請自我陳述中，有一欄為學(xué)生近期生活狀況的自我評估，在緩考評估的學(xué)生中，睡眠是一個比較突出的問題，占總緩考人數(shù)的87%。緩考的學(xué)生中有很大的比例是因為心理問題導(dǎo)致睡眠問題，而睡眠問題又會引發(fā)學(xué)習(xí)效率降低，從而形成惡性循環(huán)。

另外，本學(xué)期中有過往心理疾病史的案例有2個，主要表現(xiàn)在抑郁，并都有服藥經(jīng)歷。

2.第二學(xué)期的緩考心理狀況評估分析。第二學(xué)期共有33人申請緩考，緩考科目總數(shù)為80科，理科院系為24人，文科院系4人，經(jīng)濟(jì)類及元培學(xué)院5人。排在前兩位的仍然是信科和物理，分別是7人次和8人次。另外，本學(xué)期表現(xiàn)比較明顯的是院系類別總數(shù)增加3個，達(dá)到13個。其中心理學(xué)系為4人次，成為排在第三位的院系。年級分布主要集中在大二與大一，大一13人次，占39.3%；大二10人次，占30.3%；大三8人，占24.2%；大四2人，占6.1%。在填寫績點的21人中，本學(xué)期的績點最高值為3.85，最低值為1.01，兩極分化較為明顯，平均績點為2.81。

第二學(xué)期睡眠問題發(fā)生率為100%。除失眠外，還有另一個極端為嗜睡，也反映出除了壓力過大導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，也有在畏難情緒下的抵觸和逃避。

分析與討論

1.學(xué)期和年級人數(shù)分布情況。從緩考人數(shù)上看，第二學(xué)期要多于第一學(xué)期，第二學(xué)期為33人，緩考科目總數(shù)為80科，第一學(xué)期為23人，緩考科目總數(shù)為53科。

就緩考的年級分布而言，大二學(xué)生在兩個學(xué)期里均占主體。其背后的原因如下：一般各個專業(yè)的大二是課程負(fù)擔(dān)最大的時候，而且該學(xué)年的學(xué)習(xí)成績影響到出國或保研，學(xué)生也非常重視，因此可能面臨學(xué)業(yè)和心理的雙重壓力。此外，從大二開始，不少學(xué)生選擇修雙學(xué)位，或者在社團(tuán)內(nèi)擔(dān)任重要職務(wù)，是各種學(xué)習(xí)和社交活動最活躍的階段，因此學(xué)生的自我管理能力至關(guān)重要。如果不足，將會導(dǎo)致學(xué)習(xí)和生活的無序性，引發(fā)學(xué)業(yè)與心理問題。

在兩學(xué)期的對比中，凸顯的現(xiàn)象是大一新生由第一學(xué)期的3人次上升為第二學(xué)期的10人次，增加的比例較大。大一新生人數(shù)上升的原因，可能是大部分院系考慮到大一新生的適應(yīng)問題，在第一學(xué)期安排的課業(yè)一般不重，而第二學(xué)期的課業(yè)開始加重。同時，學(xué)生的大學(xué)生活更趨多元化，對時間管理能力以及學(xué)習(xí)能力要求更高。另外，大學(xué)新生的心理適應(yīng)是一個比較突出的問題，對于這部分的學(xué)生各個院系都比較重視，并進(jìn)行了一系列的新生入學(xué)指導(dǎo)，所以在第一學(xué)期因適應(yīng)而引發(fā)的心理問題并不突出，而在第二學(xué)期隨著課內(nèi)外活動的增加而凸顯。

值得注意的是，在大一緩考的學(xué)生中，有一部分是保送生，因為缺少高三一年集中訓(xùn)練的機(jī)會，在入學(xué)時學(xué)業(yè)適應(yīng)較為困難。另外，也有1名大二學(xué)生表示自己是國防生，學(xué)校包分配，因此學(xué)習(xí)動力不足，對于平時的學(xué)習(xí)任務(wù)養(yǎng)成了拖拉的習(xí)慣，造成跟不上課程進(jìn)度的結(jié)果。

2.院系分布情況。從院系分布上來看，理科院系在兩學(xué)期里均占較大比重，其中上學(xué)期為69.6%，下學(xué)期為72.7%，這可能是因為理科院系考試復(fù)習(xí)量大，若平時沒有完成足夠的學(xué)習(xí)任務(wù)，采用臨時抱佛腳的策略很難在短時間內(nèi)補(bǔ)上來，因此理科院系學(xué)生的學(xué)業(yè)情況需要得到重視。

另外，就具體院系情況分布而言，在兩個學(xué)期內(nèi)，物理與信科的人數(shù)都是最多的。究其原因，除了物理和信科的人數(shù)基數(shù)較大以外，也可能與該院系的課程負(fù)擔(dān)情況、學(xué)生輔導(dǎo)狀況，以及學(xué)生心理健康教育等情況有關(guān)。就緩考原因而言，在信科的14位學(xué)生中，大部分學(xué)生提到對考試的焦慮以及對掛科甚至是被勸退的恐懼，其中2位提到感情受挫，2位提到是因為不良的身體健康狀況影響。信科的1位大二學(xué)生提到，緩考的科目中記憶點很多，有許多定義和定理，需要花大量的時間和注意力進(jìn)行背誦，但因個人感情問題導(dǎo)致精神狀況和生活質(zhì)量大幅度下降，因處理不慎影響到了期末復(fù)習(xí)的準(zhǔn)備。對物理學(xué)院進(jìn)行相同的分析發(fā)現(xiàn)了與信科學(xué)院相類似的情況，大部分學(xué)生表現(xiàn)出對考試的焦慮、對掛科的恐懼。一部分學(xué)生表示本學(xué)期因個人感情、家庭變故等原因，導(dǎo)致未能及時調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，落后于教學(xué)進(jìn)度且沒有及時補(bǔ)上，從而導(dǎo)致嚴(yán)重焦慮現(xiàn)象?？紤]到感情挫折和家庭變故等壓力事件在文理科學(xué)生群體中出現(xiàn)的概率應(yīng)該是相似的，以上的情況可以從側(cè)面看出理科院系的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)之重給學(xué)生帶來的影響，理科院系學(xué)生的心理健康狀況應(yīng)該得到更高的重視。

3.心理和生理異常表現(xiàn)分析。通過對緩考評估表格中學(xué)生的自我陳述的總結(jié)和分析，申請緩考的學(xué)生生理異常表現(xiàn)主要是焦慮引起的睡眠障礙、飲食障礙和作息不規(guī)律。睡眠障礙主要表現(xiàn)為失眠，睡眠時間少、質(zhì)量差，此外還有少量嗜睡情況的出現(xiàn)，但提到長期睡眠障礙的僅有少數(shù)。因此，認(rèn)為學(xué)生的睡眠障礙是由于考試焦慮引起的短期應(yīng)激性癥狀；飲食障礙方面，大部分學(xué)生表示食欲不振，進(jìn)食少；一部分學(xué)生更出現(xiàn)了消化系統(tǒng)功能紊亂的情況。

心理異常表現(xiàn)主要有精神焦慮，心慌煩躁，注意力不集中，渾身乏力，情緒低落，心情抑郁，對社交活動不感興趣，懷疑自己的存在價值，對未來失去希望等。

4.緩考原因分析。申請緩考的學(xué)生一般具有一些類似的特點。筆者認(rèn)為這些學(xué)生可以分為以下幾類：

完美主義者。這類學(xué)生成績優(yōu)異，追求完美，因為擔(dān)心成績不夠優(yōu)秀，希望通過緩考來避免績點的降低。這類學(xué)生往往異常焦慮，并對考試失敗的后果非?？謶帧Ｋ麄兺呀?jīng)認(rèn)真?zhèn)淇剂?，通常也都能過，但他們覺得準(zhǔn)備還不夠充分，也不滿足于通過的一般分?jǐn)?shù)，希望盡可能考高分。這類學(xué)生難以接納自身的不完美。

逃避掛科者。因為平時忙于學(xué)生工作或其他事務(wù)，沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)功課，如果參加考試，掛科可能性較大的學(xué)生。這類學(xué)生有現(xiàn)實感，清楚自己的實力，也不追求很高的分?jǐn)?shù)，但他們認(rèn)為掛科不可接受，想通過緩考的手段避免掛科。這類學(xué)生難以面對學(xué)業(yè)上的挫折與失敗，對掛科有災(zāi)難化的不合理信念。

考試焦慮者。有部分學(xué)生確實有考試焦慮的特點，從小到大每逢考試就焦慮發(fā)作，其焦慮程度甚至嚴(yán)重到影響備考和參加考試，有的還可能表現(xiàn)出強(qiáng)迫癥狀。這類學(xué)生往往是焦慮型人格，有心理和生理兩個層面的原因。

急性應(yīng)激障礙者。有的學(xué)生在考試期間突然遇到家人去世、失戀等打擊，引起抑郁發(fā)作等急性應(yīng)激障礙的出現(xiàn)，難以繼續(xù)參加考試。

心理障礙者。具有一些心理障礙的學(xué)生，如抑郁癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、網(wǎng)絡(luò)成癮等。

基于緩考評估材料進(jìn)行進(jìn)一步的分析和總結(jié)，總體來說，學(xué)生申請緩考的原因主要分為兩種情況：一種與學(xué)生自身的學(xué)習(xí)情況有關(guān)，學(xué)生本身基礎(chǔ)差，或者平時養(yǎng)成了逃課、不做作業(yè)等不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，忙于社團(tuán)工作而疏忽學(xué)業(yè)，導(dǎo)致無法跟上課程進(jìn)度，通過自學(xué)也沒有辦法在短時間內(nèi)補(bǔ)上，因此學(xué)生采取申請緩考的應(yīng)對措施以避免成績不理想、甚至是掛科的嚴(yán)重后果。據(jù)統(tǒng)計，在兩個學(xué)期申請緩考的56人中，此類人群占66.1%。另一種是由于在臨近復(fù)習(xí)階段，學(xué)生無法正確對待和處理一些意外狀況，如感情變故、家庭變故、身體出現(xiàn)狀況等，導(dǎo)致心理和生理狀況的下降，使之無法應(yīng)對高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)和考試，因而申請緩考。此類人群占總?cè)藬?shù)的33.9%。

在56名申請緩考的學(xué)生中，有5人提到遇到感情挫折；有2人提到遭遇家庭變故；有1人提到因為被通知不能保研，心理受到很大的打擊，對未來失去希望；因此學(xué)校需要加強(qiáng)學(xué)生抗挫折能力的培養(yǎng)，加大對問題學(xué)生的排查工作力度。

在56名申請緩考的學(xué)生中，將近一半曾有過掛科的經(jīng)歷，并提到害怕再掛科會面臨被勸退或者是失去獎學(xué)金的風(fēng)險。有5人提到擔(dān)心成績不理想甚至是掛科將影響轉(zhuǎn)系、雙學(xué)位申請、保研、出國申請等安排，因此緩考也成為了學(xué)生解決現(xiàn)實問題的策略。對于此類人群，學(xué)?？梢酝晟聘鱾€學(xué)院的導(dǎo)師和課程咨詢服務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生向?qū)W院里相關(guān)的教師就自己的學(xué)業(yè)狀況進(jìn)行咨詢，從而獲得對現(xiàn)實情況更清楚的認(rèn)識，在有經(jīng)驗的師長的指導(dǎo)下尋找到學(xué)業(yè)困境的出路。

提到因管理社團(tuán)而疏忽學(xué)業(yè)的有4人，有一位物理學(xué)院的學(xué)生表明自己急于求成，報了太多專業(yè)課而沒有足夠精力去完成課程，緩考的學(xué)生中存在因為選課過多而無法兼顧學(xué)業(yè)的情況。因此，學(xué)校也需要加強(qiáng)對學(xué)生選課的指導(dǎo)和時間管理能力的培養(yǎng)，以及對自我能力的正確認(rèn)知，防止學(xué)生對自己能力和學(xué)業(yè)成果期望過高，導(dǎo)致遭受挫折。

對策

1.構(gòu)建完善的心理預(yù)防系統(tǒng)，加強(qiáng)心理危機(jī)排查與干預(yù)工作。心理障礙、生理疾患、學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力、情感挫折、經(jīng)濟(jì)壓力、家庭及周邊生活環(huán)境的變故等，是導(dǎo)致高校學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)的主要因素。而完善的校園心理排查危機(jī)干預(yù)機(jī)制，能夠直接緩解大學(xué)生心理危機(jī)，幫助學(xué)生走出各種各樣的心理危機(jī)陰影。因此，建立起完善的機(jī)構(gòu)，配備專職的心理危機(jī)干預(yù)人員，充分調(diào)動學(xué)生班級干部、學(xué)生心理委員等基層力量對學(xué)生開展細(xì)致周全的心理危機(jī)排查與干預(yù)工作，是當(dāng)前擺在高校面前的一項重要任務(wù)。

2.完善各學(xué)院的導(dǎo)師制度與學(xué)生學(xué)業(yè)咨詢與服務(wù)，為有學(xué)習(xí)障礙的學(xué)生提供幫助。在申請緩考的學(xué)生中有很大一部分存在長期的學(xué)業(yè)困難，對于這些學(xué)生除了緩考之外，還要進(jìn)一步的干預(yù)和輔導(dǎo)。建立和完善導(dǎo)師制度，或者建立類似于國外的學(xué)生學(xué)習(xí)中心（Student Learning Center）是對學(xué)習(xí)障礙學(xué)生提供支持的一項重要措施。另外，學(xué)校需要重視留學(xué)生、港澳臺學(xué)生、保送生、國防生等特殊類型學(xué)生的學(xué)業(yè)適應(yīng)問題，學(xué)校應(yīng)當(dāng)為他們提供針對性的咨詢和幫助。

3.開展大學(xué)生心理健康教育，注重培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。很多學(xué)生之所以申請緩考，往往是因為他們在時間管理、學(xué)習(xí)方法或是網(wǎng)絡(luò)成癮方面存在障礙。但是這些學(xué)生往往求助意識又比較弱，不會提前尋求心理咨詢機(jī)構(gòu)的幫助。只有通過開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程與講座，或是在新生入學(xué)輔導(dǎo)中加入對學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)等內(nèi)容，注重提高學(xué)生的心理素質(zhì)和時間管理能力，才是從根本上幫助問題學(xué)生的良策。

4.促進(jìn)課程考核方法的改革，促進(jìn)結(jié)果導(dǎo)向向過程導(dǎo)向轉(zhuǎn)化。高?？荚嚹壳按嬖谟洃洺煞炙急戎卮?，考試方式比較單一，一次或兩次考試決定成績的特點。這樣的考核不僅容易在期中、期末考試集中的時段給學(xué)生帶來巨大的壓力，而且不利于學(xué)生創(chuàng)造性的培養(yǎng)。因此，建議增加考試方式的多樣性，增加平時成績占課程總成績的比重，通過平時成績促使學(xué)生加強(qiáng)平時學(xué)習(xí)。實現(xiàn)考核方式從以成績?yōu)橹行牡慕Y(jié)果導(dǎo)向向鼓勵學(xué)生參與和創(chuàng)造的過程導(dǎo)向進(jìn)行轉(zhuǎn)化。北京大學(xué)小班教學(xué)的改革就是這樣一種有益嘗試。

未來研究展望

緩考能夠暫時讓學(xué)生脫離對考試的焦慮，但緩考并不是不考，而是緩到下一學(xué)期考，這樣的話學(xué)生需要重新學(xué)習(xí)緩考課程的知識，還可能直接影響到下一學(xué)期的課程學(xué)習(xí)安排。因此，下一步需要針對緩考群體進(jìn)行跟蹤調(diào)查，探究緩考給學(xué)生帶來的實際影響，有助于更好地改進(jìn)緩考這一項措施。

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（作者單位：北京大學(xué)）

[責(zé)任編輯：于 洋]