李瑞鋒

生涯規(guī)劃離不開夢(mèng)想。我校的夢(mèng)想教育包括三個(gè)單元：第一單元——找回自己的夢(mèng)想；第二單元——設(shè)定夢(mèng)想；第三單元——讓夢(mèng)想落地。在前兩單元的基礎(chǔ)上，學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識(shí)到夢(mèng)想的重要性，并且制定了自己的近期和長遠(yuǎn)目標(biāo)。為了讓學(xué)生夢(mèng)想落地，筆者在課程上進(jìn)行了難點(diǎn)分解，讓學(xué)生能看得見夢(mèng)想，聽得見夢(mèng)想，最終把夢(mèng)想落實(shí)到行動(dòng)。

讓夢(mèng)想看得見

為了讓學(xué)生能看得見夢(mèng)想，筆者通過以下“三化法”。

1.目標(biāo)集中化

分析之前學(xué)生已經(jīng)設(shè)定出的“人生的20個(gè)夢(mèng)想”，會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的夢(mèng)想比較遠(yuǎn)大，但目標(biāo)比較分散。我通過“放大鏡聚焦陽光引燃火柴”的例子，啟發(fā)學(xué)生感悟：人的精力是有限的，因此人生目標(biāo)要學(xué)會(huì)聚焦，要樹立核心目標(biāo)，核心目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，其他目標(biāo)就容易實(shí)現(xiàn)。經(jīng)過人生目標(biāo)聚焦后，不少同學(xué)從20個(gè)人生夢(mèng)想中篩選出了最想實(shí)現(xiàn)的3個(gè)夢(mèng)想，進(jìn)而又初步選定出了自己的核心目標(biāo)，如：開一家公司，成為著名企業(yè)家；成為一名成功的外交官，等等。

2.目標(biāo)具體化

當(dāng)學(xué)生有了核心目標(biāo)之后，就需要進(jìn)一步把目標(biāo)具體化。比如有同學(xué)的人生夢(mèng)想是想成為著名企業(yè)家，這時(shí)，教師就需要引導(dǎo)學(xué)生思考：如何界定著名？領(lǐng)導(dǎo)什么樣的企業(yè)才能使自己成為世界著名的企業(yè)呢？規(guī)模多少，資產(chǎn)多少？

目標(biāo)聚焦到每個(gè)數(shù)字，才能更好地看見自己的夢(mèng)想。

3.目標(biāo)形象化

完成了目標(biāo)的集中化、具體化后，筆者要求學(xué)生做一個(gè)“夢(mèng)想板”，把自己的核心目標(biāo)形象地在夢(mèng)想板上展現(xiàn)出來（比如寫出核心目標(biāo)、榜樣人物、警示語和座右銘等），目的是強(qiáng)化學(xué)生的視覺和觸覺以及想象力，時(shí)時(shí)刻刻都感受到核心目標(biāo)的吸引力，久而久之把核心目標(biāo)植入潛意識(shí)。

讓夢(mèng)想聽得見

沒有承諾，人就會(huì)不斷的動(dòng)搖自己的目標(biāo)，就會(huì)不斷地徘徊，可能今天會(huì)充滿斗志，明天會(huì)一蹶不振。有了承諾，就等于表明自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的決心和勇氣，就可以勇敢地跨越所有的障礙，抗拒生活中所有的誘惑。

公眾承諾需要讓學(xué)生寫出在什么時(shí)間實(shí)現(xiàn)什么樣的目標(biāo)，若目標(biāo)不能達(dá)成將如何懲罰自己，若目標(biāo)能達(dá)成將如何獎(jiǎng)勵(lì)自己。同時(shí)，要讓全班同學(xué)和自己的親友作為見證人，來監(jiān)督他們的承諾。公眾承諾書在自己的書房貼一份，在班級(jí)的學(xué)習(xí)園地貼一份。

讓夢(mèng)想落到行動(dòng)

首先要讓學(xué)生明確自己的核心目標(biāo)，一切階段性的目標(biāo)都要以此為中心。比如：小宋同學(xué)的人生目標(biāo)是當(dāng)一名優(yōu)秀的外交官。其次，階段性目標(biāo)的制定要從遠(yuǎn)及近。明確人生目標(biāo)后，要倒退回來，明確中期要達(dá)到的目標(biāo)。比如，小宋同學(xué)根據(jù)要當(dāng)一名優(yōu)秀外交官的核心目標(biāo)，制定要考北京外交學(xué)院的中期目標(biāo)。再次要細(xì)化到近期目標(biāo)，比如，小宋每學(xué)年的成績要達(dá)到班級(jí)多少，每年要參加什么活動(dòng)來鍛煉自己的交際能力和外語能力。最后，還要細(xì)化到一學(xué)期的計(jì)劃、一個(gè)月的計(jì)劃、一周的計(jì)劃，甚至一天的計(jì)劃。課上學(xué)生掌握了讓夢(mèng)想落地的行動(dòng)方法之后，要求學(xué)生在課后進(jìn)行實(shí)際的練習(xí)和作業(yè)，因此筆者采用了線上教學(xué)和線下訓(xùn)練相結(jié)合的方法，采用班級(jí)輔導(dǎo)和課下實(shí)操相結(jié)合的方法，有利于提高生涯教育的實(shí)效。endprint