張武劍　趙建中

中圖分類號(hào)：G806 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2014）02-000-04

摘 要 本研究采用先進(jìn)的“INBODY3.0”身體成分分析儀，對(duì)高新區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生身體成分進(jìn)行分析。結(jié)果顯示，高新區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生的身體形態(tài)狀況優(yōu)于國(guó)家體質(zhì)監(jiān)測(cè)的同年齡學(xué)生數(shù)據(jù)，身高差異性比較明顯，身體質(zhì)量指數(shù)屬于過(guò)輕體重。在一、二年級(jí)時(shí)，男生身高、體重的平均值均大于女生的平均值，而到了三年級(jí)，女生的身高、體重平均值就大于男生平均值。到了四、五年級(jí)，女生的身高還是優(yōu)于男生，而體重普遍比男生輕。男、女生的體脂百分比都屬于正常范圍，健康評(píng)估分值隨著年級(jí)的升高逐漸下降。

關(guān)鍵詞 寧波高新區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué) 學(xué)生 身體成分 分布特征 研究

一、前言

近年來(lái)，關(guān)于身體成分的研究越來(lái)越為國(guó)內(nèi)外體育界和衛(wèi)生界的科學(xué)工作者所重視。它不僅對(duì)于運(yùn)動(dòng)員選材、訓(xùn)練水平和營(yíng)養(yǎng)狀況的評(píng)定，并且對(duì)評(píng)定人的體質(zhì)和健康狀況，都有著十分重要的意義。因此，《國(guó)際體力測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)化委員會(huì)》和《世界衛(wèi)生組織》均把身體成分的測(cè)定列為人體測(cè)定的一個(gè)重要指標(biāo)。當(dāng)前，在國(guó)內(nèi)體質(zhì)研究的領(lǐng)域里，掌握和了解小學(xué)生身體成分的特點(diǎn)，探索身體成分與某些生理機(jī)能和運(yùn)動(dòng)能力的內(nèi)在聯(lián)系，進(jìn)而通過(guò)合理地安排營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉，有效地控制身體成分的組成，還是個(gè)新的課題。本文以高新區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生為研究對(duì)象，主要分析其身體成分、機(jī)能，總結(jié)出各年級(jí)男女生身體成分、機(jī)能的差異性，為學(xué)生體質(zhì)狀況提供依據(jù)，從而針對(duì)性的從事體育鍛煉，切實(shí)有效的提高學(xué)生身體健康。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

2012測(cè)試高新區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)在校一至五年級(jí)學(xué)生，共471人，其中男學(xué)生283人，占60.1%，女學(xué)生188人，占38.8%，年齡分布從5至10歲。2013年測(cè)試高新區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)在校二至五年級(jí)學(xué)生，共369人，其中男學(xué)生214人，占58.0%，女學(xué)生155人，占42.0%，年齡分布從8至11歲，分別是2012年測(cè)試時(shí)的一至四年級(jí)學(xué)生。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

通過(guò)計(jì)算機(jī)檢索和查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料，了解國(guó)內(nèi)外各界對(duì)學(xué)生體成分調(diào)查與分析情況以及對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的研究現(xiàn)狀，為本研究提供了參考。

2.問(wèn)卷調(diào)查法

對(duì)實(shí)驗(yàn)學(xué)校的相關(guān)教師進(jìn)行走訪，了解學(xué)校學(xué)生的基本生活、學(xué)習(xí)等情況，為研究提供事實(shí)依據(jù).

3.比較研究法

將高新區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生男女生測(cè)得數(shù)據(jù)進(jìn)行比較，年級(jí)與年級(jí)之間進(jìn)行比較，與相同年齡國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)進(jìn)行比較研究，為本文的研究提供有力的依據(jù)。

4.數(shù)據(jù)處理

采用SPSS13.0統(tǒng)計(jì)軟件包進(jìn)行常規(guī)統(tǒng)計(jì)，并對(duì)部分原始數(shù)據(jù)進(jìn)行篩選，根據(jù)“Biospace”身體成分分析測(cè)試表的標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)刪除非正常選項(xiàng)：刪除一年級(jí)男生六名，女生二名，刪除二年級(jí)、四年級(jí)男生各一名，刪除五年級(jí)三名11歲女生和一名9歲女生。2013年采用SPSS10.0統(tǒng)計(jì)軟件包進(jìn)行常規(guī)統(tǒng)計(jì)與篩選，刪除五年級(jí)女生一名（水腫）和一名男學(xué)生（超肥胖）。

三、結(jié)果與分析

（一）關(guān)鍵詞的界定

身體成分指的是機(jī)體脂肪組織及非脂肪組織的含量及其在體重中所占的百分比。它可以十分準(zhǔn)確地評(píng)價(jià)人體的胖瘦狀況。通常用體脂百分比，即總體重中體脂的比例來(lái)表示。它是身體健康素質(zhì)的組成部分之一。人的身體主要是由水、蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機(jī)質(zhì)四種成分構(gòu)成的，其正常比例是：水占55%，蛋白質(zhì)占20%，體脂肪占20%，無(wú)機(jī)物占5%。人體成分的均衡是維持健康狀態(tài)的最基本的條件。

（二）寧波高新區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生身體特征

從表1和表2中可以發(fā)現(xiàn)，高新區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生的身體形態(tài)狀況都優(yōu)于國(guó)家體質(zhì)監(jiān)測(cè)的同年齡學(xué)生數(shù)據(jù)，身高存在顯著性差異比較明顯。在一、二年級(jí)時(shí)，男生身高、體重的平均值均大于女生的平均值，而到了三年級(jí)，女生的身高、體重平均值就大于男生平均值。到了四、五年級(jí)，女生的身高還是優(yōu)于男生，而體重普遍比男生輕。從2012年至2013年的兩個(gè)學(xué)期來(lái)看，在整個(gè)少兒生長(zhǎng)發(fā)育中，男生的平均水平又高于女生，這個(gè)符合正常的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律。

身體質(zhì)量指數(shù)是以體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。身體質(zhì)量指數(shù)與健康息息相關(guān)，不管你多胖，只要稍微降低BMI的數(shù)值，所有的危險(xiǎn)因子都會(huì)減少，BMI值超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)者只要稍微減少體重的5%，就大大地降低罹患各種文明病的機(jī)率。一般認(rèn)為，實(shí)際體重與標(biāo)準(zhǔn)體重在+10%以內(nèi)為正常，否則應(yīng)考慮減肥處方進(jìn)行鍛煉。從表中可以看出高新區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生的身體質(zhì)量指數(shù)屬于過(guò)輕體重，基本不存在肥胖問(wèn)題。

（三）寧波高新區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)各年級(jí)學(xué)生身體成分差異性

1.一年級(jí)

從表3可以看出，男女生的細(xì)胞外液含量不存在顯著性差異，但是男生的含量比女生低。在身高中男生平均值小于女生的平均，但是在體重中男生的身高大于女生的身高。在兒童生長(zhǎng)發(fā)育中女孩早于男孩的特征逐漸開(kāi)始表現(xiàn)。

出體脂百分?jǐn)?shù)、身體脂肪含量和腹部脂肪比率表現(xiàn)為男生的平均值大于女生的數(shù)值，但是在肌肉重量中男生平均數(shù)值小于女生的數(shù)值。

在進(jìn)行相關(guān)分析中發(fā)現(xiàn)肌肉重量與身體脂肪含量、體脂百分?jǐn)?shù)均存在相關(guān)和腹部脂肪比率存在較低相關(guān)性。身體脂肪含量與體脂百分?jǐn)?shù)存在非常高的相關(guān)性，與肌肉重量和腹部脂肪比率都存在相關(guān)。

2.二年級(jí)

表4顯示，男女生的細(xì)胞外液含量不存在顯著性差異，但是男生的含量比女生多。男女生的含量存在非常顯著性差異，并且男生的含量比女生多。

從表5可以看出肌肉重量、身體脂肪含量和腹部脂肪比率表現(xiàn)為男生的平均值大于女生的數(shù)值，但是在體脂百分?jǐn)?shù)中男生平均數(shù)值小于女生的數(shù)值。

3.三年級(jí)

從表6（數(shù)據(jù)為2013年）中可以清晰看出，從肌肉重量、身體脂肪含量、體脂百分?jǐn)?shù)這三項(xiàng)指標(biāo)來(lái)看，女生的平均數(shù)大于男生的平均數(shù)，只有腹部脂肪比率小于男生。這說(shuō)明了在這一年級(jí)女生的生理發(fā)育要早于男生。

4.四年級(jí)

從表7中顯示，我們可以看出到了四年級(jí)，女生除了體脂肪含量高于男生外，其他四項(xiàng)指標(biāo)值均低于男生。這些數(shù)據(jù)充分地表明，在這一時(shí)期女生生理發(fā)展與男生的發(fā)展方向的差異性逐漸明顯。

從表7可以看出，男女生的細(xì)胞外液含量不存在顯著性差異，但是男生的含量比女生少。男女生的含量不存在非常顯著性差異，并且男生的含量比女生多。男女生的細(xì)胞外液含量不存在顯著性差異，但是男生的含量比女生少。

5.五年級(jí)

表8顯示，除細(xì)胞外液，女生細(xì)胞內(nèi)液、蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和體脂肪三項(xiàng)指標(biāo)的均值均小于男生，但兩性的差異并不是太明顯。

（四）寧波高新區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生肥胖狀況

脂肪是人體的重要組成部分，適宜的脂肪含量與構(gòu)成比例是正常人體生命活動(dòng)的結(jié)構(gòu)與物質(zhì)基礎(chǔ)，脂肪過(guò)多或過(guò)少均可對(duì)人體健康構(gòu)成不良影響。體脂百分比即將人體內(nèi)脂肪組織重量占其體重的百分比，是評(píng)價(jià)身體成分的主要指標(biāo)。男生的體脂百分比范圍10%—20%，女生的體脂百分比18%--28%都屬于正常范圍。體脂百分比過(guò)少可能會(huì)影響學(xué)生的正常發(fā)育。（表內(nèi)數(shù)據(jù)一年級(jí)為2012年，二年級(jí)至五年級(jí)為2013年。）

從表9、表10中得知高新區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生總體屬于偏瘦體質(zhì)，且隨著年級(jí)的身高，肥胖度并沒(méi)有上升，基本停留在同一水平上。

四、結(jié)論

實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示，從總體狀況能夠反映出寧波高新區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生的體質(zhì)狀況良好，與2011年國(guó)家少年兒童各項(xiàng)體質(zhì)指標(biāo)均值對(duì)照，寧波高新區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生總體身體成分屬于正常范圍，個(gè)別存在某幾項(xiàng)系數(shù)偏差。學(xué)生的健康評(píng)估也是符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，部分優(yōu)于國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。一年級(jí)男女學(xué)生身體成分的各項(xiàng)指標(biāo)不存在顯著性差異，但除了體脂肪指標(biāo)外，男生的其他指標(biāo)均低于女生。這表明男生的發(fā)育晚于女生的現(xiàn)象逐漸萌芽。在二年級(jí)學(xué)生中發(fā)現(xiàn)男女生的指標(biāo)值恰與一年級(jí)相反，這一現(xiàn)象從本質(zhì)上反應(yīng)了男女生的生理發(fā)育特點(diǎn)。從三年級(jí)的數(shù)據(jù)分析顯示，在這一年級(jí)，女生發(fā)育早于男生的現(xiàn)象逐漸明顯。升至四年級(jí)時(shí)，男女身體成分含量差異逐漸明顯，但不存在顯著性差異。在五年級(jí)這一年齡段，女生的差異性要比男生大，但并不體現(xiàn)兩性差異，但普遍存在生理發(fā)育提早的狀況。個(gè)別學(xué)生顯示出亞健康狀況與營(yíng)養(yǎng)失衡狀況。

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