錢(qián)薇薇

最近彤彤?huà)寢尫浅溃驗(yàn)殡m然彤彤都已經(jīng)上幼兒園了，可是她有時(shí)還會(huì)尿床。老師也向媽媽反映，彤彤午睡有尿床現(xiàn)象。媽媽不僅擔(dān)心這樣的情況讓老師不快，還擔(dān)心彤彤因此遭其他小朋友的笑話(huà)。那么，彤彤的尿床到底是不是?。吭撛趺醇m正呢？

兒童遺尿或尿床，統(tǒng)稱(chēng)為遺尿癥，它是指5歲或5歲以上的孩子在睡眠時(shí)不自覺(jué)的排尿現(xiàn)象。一般來(lái)說(shuō)，輕微（即不頻密）的尿床并不算是一種疾病，隨著年齡增長(zhǎng)，尿床的現(xiàn)象通常都會(huì)自然消失。相反，頻密而持續(xù)的尿床很可能和隱藏性病理原因有關(guān)，必須予以重視和適當(dāng)治療。

疑問(wèn)：寶貝為何會(huì)尿床

★生理因素 膀胱控制機(jī)制差（膀胱容積?。?、夜晚抗利尿激素少（多尿癥）、膀胱頸自我控制閉鎖力差（尿失禁）、抑制膀胱迫尿肌收縮力差（不穩(wěn)定膀胱）。

★心理因素 小兒尿頻、尿床絕大部分是精神因素引起的，如突然受驚嚇、過(guò)度疲勞、不正確的教養(yǎng)等。

★家庭遺傳 父母中有一人遺尿者，孩子發(fā)生遺傳性遺尿的概率為25%；若父母雙方都是遺尿困擾者，遺傳概率為七成。

★睡眠深淺度 睡眠中的正常人感覺(jué)有尿意時(shí)，睡眠會(huì)由深睡期轉(zhuǎn)入淺睡期，再進(jìn)入蘇醒期醒來(lái)解尿，可稱(chēng)為夜尿。而當(dāng)睡眠后無(wú)法轉(zhuǎn)入蘇醒期，只進(jìn)入后淺睡期或始終處于深睡期者，自然就會(huì)不自覺(jué)地尿床了。

★先天性尿道疾患 女孩尿道狹窄、男孩后尿道瓣膜異常及尿逆流都可成為遺尿的因素。

★疾病因素 如尿路感染、腎盂腎炎、蟯蟲(chóng)癥、脊柱裂、癲癇、大腦發(fā)育不全、糖尿病、尿崩癥、抗利尿激素分泌異常、食物過(guò)敏等，應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)行治療。

媽媽何時(shí)該尋求幫助

如果孩子已經(jīng)5歲多，一星期至少尿床5次，那么，家長(zhǎng)就應(yīng)該尋求醫(yī)生的幫助。當(dāng)然媽媽也可以采取等待的方法，因?yàn)殡S著孩子漸漸長(zhǎng)大，尿床現(xiàn)象自然就會(huì)減少。

如果尿床使寶貝緊張焦慮，并影響到他的日常生活，就應(yīng)該帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行一些身體檢查，以排除身體疾病的原因。

如何幫助尿床的寶貝

憋尿訓(xùn)練

膀胱潴留訓(xùn)練有助于提高孩子的膀胱潴留尿液的能力。父母可要求孩子在白天，特別是在周末休息時(shí)大量飲水，待有尿意后可讓孩子憋一會(huì)兒再排尿。

膀胱括約肌控制訓(xùn)練

當(dāng)孩子排尿時(shí)，讓他反復(fù)停止幾次。這樣可以幫助提高孩子對(duì)膀胱周?chē)∪獾目刂颇芰Α?/p>

藥物治療

你也可以選擇一些藥物進(jìn)行治療，但需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。藥物治療的長(zhǎng)期效果不確定，很多孩子在停藥后，可能再次復(fù)發(fā)。

Tips： 告別尿床有絕招

* 家長(zhǎng)放松心態(tài)。使用簡(jiǎn)單的床具和微弱的燈光，讓孩子在夜起時(shí)更加方便；避免蓋一些厚重的被子，睡衣不要穿得過(guò)多，避免孩子睡得太沉，或尿床后不易醒來(lái)；對(duì)于3歲以上的孩子不建議使用尿布，可以使用一些防水布防止尿濕床單。

* 適當(dāng)鼓勵(lì)。早晨醒來(lái)，當(dāng)孩子沒(méi)有尿床時(shí)，應(yīng)及時(shí)稱(chēng)贊他。如果第二天仍沒(méi)有尿床，你可以給予他一些獎(jiǎng)賞。如果你的孩子尿床了，也請(qǐng)保持鎮(zhèn)靜。不要抱怨他，更不要訓(xùn)斥和懲罰他。

* 排尿訓(xùn)練。在睡覺(jué)前限制孩子飲水和定時(shí)設(shè)定鬧鐘喊他起床去廁所也許并不是一個(gè)很理想的方法，短期內(nèi)也不能立刻見(jiàn)效，但是這種方法安全有效且無(wú)副作用，所以家長(zhǎng)可以給孩子長(zhǎng)期堅(jiān)持使用，治愈率達(dá)70%，復(fù)發(fā)率低。提醒：如果濕度較大，報(bào)警器常常會(huì)失靈，所以家長(zhǎng)也可以選擇傳統(tǒng)的鬧鐘來(lái)代替報(bào)警器。