姜宇航，趙忠偉

（沈陽師范大學(xué) 體育科學(xué)學(xué)院，遼寧 沈陽 110034）

論高?；@球運動的可持續(xù)發(fā)展

姜宇航，趙忠偉

（沈陽師范大學(xué) 體育科學(xué)學(xué)院，遼寧 沈陽 110034）

可持續(xù)發(fā)展的核心是以人為本，根本目的是在滿足人們需求的同時又不對后代人滿足其需求的能力構(gòu)成危害。發(fā)展是可持續(xù)發(fā)展的前提，人是可持續(xù)發(fā)展的中心體，可持續(xù)長久的發(fā)展才是真正的發(fā)展。在可持續(xù)發(fā)展的基礎(chǔ)上發(fā)展高?；@球運動，是指既滿足了當代大學(xué)生對籃球運動的需要，又不影響后代大學(xué)生對籃球運動的需要，不危害其他體育專業(yè)甚至是其他行業(yè)對籃球的需要的前提下，將籃球體育運動發(fā)展得更加均衡與和諧。

高校；籃球運動；可持續(xù)發(fā)展

隨著經(jīng)濟社會的不斷發(fā)展，人們的生活水平不斷提高，大家開始逐漸重視起身體鍛煉與健康。而籃球運動作為一項集體性運動，既可以加強團隊合作精神又可以強身健體，值得在高校和社會上大力推廣。

一、高校籃球訓(xùn)練的主要特征

（一）高?；@球訓(xùn)練的方式

高?；@球運動員訓(xùn)練通常是將體能訓(xùn)練與技術(shù)訓(xùn)練分開安排，但是總是根據(jù)籃球運動員完成比賽活動的能力來評定籃球運動員的身體訓(xùn)練水平。籃球運動體能訓(xùn)練的目的是發(fā)展籃球運動員的技能潛力與技能潛力有關(guān)的體能要素，主要包括專項速度、整體力量、運動耐力、靈敏與柔韌素質(zhì)。

（二）強調(diào)運動員與團隊整體能力的訓(xùn)練

高校籃球訓(xùn)練不僅僅重視單一運動員的各種素質(zhì)的培養(yǎng)，同時十分注重團隊整體能力的培養(yǎng)。由于籃球?qū)儆谝豁椉w性運動，各個隊員之間的合作顯得尤為重要。若僅僅依靠單一運動員的競技能力，在比賽中想取得好成績十分困難。

（三）籃球運動的教育性

籃球運動以球隊的形式進行集體訓(xùn)練和比賽，而勝利的最重要保證之一就是隊員之間的協(xié)調(diào)配合、統(tǒng)一行動。這種統(tǒng)一行動必須是以積極的、健康的道德情感為基礎(chǔ)，視共同的責(zé)任感、榮譽感為精神支柱。忽視集體榮譽而過分重視表現(xiàn)自己的人，必然會被公眾指責(zé)批評。

從社會教育學(xué)而言，籃球運動是當代體育學(xué)與社會教育學(xué)的有機結(jié)合。高校籃球訓(xùn)練有利于促進社會交往，提高人的社會素質(zhì)，活躍社會生活內(nèi)容，增強國家與民族自尊心和自信心；有利于培養(yǎng)集體主義精神，增進良好的道德情感，在潛意識中形成正確的道德意識。

二、高?；@球運動發(fā)展中存在的問題

（一）訓(xùn)練手法過于簡單

我國高?；@球體能訓(xùn)練中，普遍存在訓(xùn)練方法手段簡單化和訓(xùn)練負荷的盲目性等問題。根據(jù)“生物適應(yīng)”理論來看，訓(xùn)練手段和訓(xùn)練負荷是影響訓(xùn)練效果的主要因素。訓(xùn)練方法過于單一是體能訓(xùn)練方法簡單化的反映，如進行耐力訓(xùn)練時只是讓運動員單純的田徑式的跑圈，而進行力量訓(xùn)練時則只是讓運動員單純的使用杠鈴進行練習(xí)。相對比較，先進一點的訓(xùn)練方式則是將大強度的跳躍練習(xí)與杠鈴練習(xí)相結(jié)合或者利用綜合力量練習(xí)器進行訓(xùn)練。此外，訓(xùn)練的的內(nèi)容大多都是戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)的指導(dǎo)，缺乏心理訓(xùn)練。

（二）訓(xùn)練時間不足

高校中的籃球運動員首要任務(wù)仍是要完成學(xué)業(yè)，而他們通常文化知識基礎(chǔ)薄弱，要想順利完成學(xué)習(xí)，需要把更多的時間與精力投放在學(xué)習(xí)中，因此，大部分的高校籃球隊只能在課余時間訓(xùn)練，每次時間只有2至3個小時。訓(xùn)練時間的不足直接導(dǎo)致運動員的技戰(zhàn)術(shù)水平下降。

（三）教練員水平有待提高

教練員是運動訓(xùn)練的策劃者和組織者，在現(xiàn)代競技

體育和高校體育發(fā)展中起著重要作用。高校中的籃球教練員雖然具有比較系統(tǒng)的體育專業(yè)知識，但是大部分教練員缺乏大賽親身經(jīng)驗，對高水平運動隊的訓(xùn)練工作要求比較陌生。一些高水平運動員進入學(xué)校后，由于不能受到教練員的高水平指導(dǎo)，籃球競技水平不能得到提高，甚至還會下降。

（四）多頭管理導(dǎo)致協(xié)調(diào)性差

高校籃球運動隊的管理內(nèi)容很多，形式復(fù)雜。目前，我國高?；@球隊的管理模式基本都是在學(xué)校的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，由學(xué)校的各個部門共同管理。具體分工如下：1.運動員的文化課專業(yè)經(jīng)本人自愿選擇后由教務(wù)處統(tǒng)一安排。2.籃球運動的訓(xùn)練與競賽，運動員的選拔、籃球隊訓(xùn)練計劃和目標、方法等由學(xué)校體育部負責(zé)。3.運動員的檔案學(xué)籍等由院系管理。由于缺乏溝通，在管理上經(jīng)常出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象。

（五）籃球運動產(chǎn)業(yè)化發(fā)展過程中存在問題

可以借鑒美國大學(xué)體育聯(lián)合會為主的美國大學(xué)籃球聯(lián)賽的成功模式，打破我國原有的競技體育的訓(xùn)練機制，走改革之路。

三、促進高?；@球運動可持續(xù)發(fā)展的措施

（一）科學(xué)合理訓(xùn)練，提高運動員體能

1.體能訓(xùn)練是一切體育運動的基礎(chǔ)，由于籃球運動對于體能要求較高，所以必須加大體能訓(xùn)練以適應(yīng)高強度的比賽要求。在高校籃球隊的訓(xùn)練之中，要根據(jù)每位運動員的特點有針對性地進行體能訓(xùn)練，切記不能盲目進行高強度訓(xùn)練，否則甚至有可能出現(xiàn)事與愿違的結(jié)果。通過對每位運動員的有針對性的訓(xùn)練，使其在比賽中始終保持精力旺盛，不斷提高籃球競技水平，取得完美成績。

2.認清基礎(chǔ)動作技術(shù)規(guī)范化的重要性。為了使高校籃球運動員的技術(shù)向高難度技術(shù)和復(fù)雜動作技術(shù)發(fā)展、保障高質(zhì)量比賽，必須要完成好基礎(chǔ)動作技術(shù)，加大高?；@球基礎(chǔ)動作技術(shù)教學(xué)和訓(xùn)練的力度。

3.促進理論與實踐的結(jié)合，從理論中來，到實踐中去再回到理論中。只有這樣，才能循環(huán)持續(xù)展開，籃球運動才能形成完整體系。這是目前解決高校籃球運動中深層問題理論研究滯后于實踐的必經(jīng)途徑。

（二）提高高?；@球教練員的素質(zhì)

加強高?；@球教練員對籃球理論知識的學(xué)習(xí)及對高?；@球技術(shù)教學(xué)規(guī)律的認識，改善對“三個教學(xué)認識”（對攻守關(guān)系的認識、對運動員籃球意識的培養(yǎng)認識、對技術(shù)動作的教學(xué)認識）認識不夠的現(xiàn)象，從多角度思考問題，不斷提高認識，更新相關(guān)專業(yè)知識，擴大知識面。改善高?；@球教練員以往“運動訓(xùn)練型”和“運動技術(shù)型”的形象，促使高?；@球教練員的形象從“純運動員模式”過渡到“專業(yè)體育學(xué)者模式”。

努力提高籃球教練員的素質(zhì)，不斷提高籃球教練員思想政治、業(yè)務(wù)能力和科學(xué)訓(xùn)練的水平。通過完善獎勵機制，對有重大貢獻的教練員給予適當?shù)奈镔|(zhì)獎勵和榮譽獎勵。

擴大渠道選拔教練員，既要重視高校系統(tǒng)內(nèi)具有教練潛質(zhì)的人才，又要注意選拔聘用高校系統(tǒng)外教練人才。提倡教練員“走出去”，與各個高校教練員共同交流、溝通和探討，從而提高教練員的全面素質(zhì)，更好地為高校籃球運動隊服務(wù)。

（三）加大體育投資力度，改善運動隊訓(xùn)練條件

高校為發(fā)展本?；@球運動隊需要足夠資金支持。為籌到更多資金，除了校方的自身投入和教育部門的資金投入外，還要積極與校外的企業(yè)聯(lián)系，走“校企結(jié)合”之路。一方面，可以吸引企業(yè)資金為高校籃球隊提供資金為高校體育建設(shè)服務(wù)；另一方面，高校可以為企業(yè)做廣告或者為企業(yè)輸送優(yōu)秀畢業(yè)生，最終實現(xiàn)高校與企業(yè)的雙贏。

（四）培養(yǎng)高校非體育專業(yè)大學(xué)生參與籃球運動的興趣

可以通過各個高校之間、高校的各個院系之間、各個班級之間定期組織的籃球賽讓越來越多的大學(xué)生參與到體育運動中，提高高校非體育專業(yè)大學(xué)生參與籃球運動的興趣，這對高校籃球運動的順利發(fā)展起著非常重要的作用。

高校籃球教師要積極培養(yǎng)學(xué)生正確的參與到籃球運動中的價值取向，養(yǎng)成積極參與籃球運動的好習(xí)慣。此外，教師要認真研究與課外籃球運動有關(guān)的措施方法，為學(xué)生創(chuàng)造良好的參與條件，吸引學(xué)生積極參與到籃球運動中。比如：在高校開設(shè)課外籃球選修課，為學(xué)生制定特定的科學(xué)方案（根據(jù)參與課外籃球運動的參與率、參與時間長短制定），使學(xué)生能夠掌握科學(xué)參與、科學(xué)鍛煉的方法。正確的體育價值取向是大學(xué)生樹立終身體育思想的重要基礎(chǔ)，在全民健身計劃中起到承前啟后的作用。

（五）加快高校室內(nèi)籃球館和室外場地設(shè)施的建設(shè)

設(shè)施齊全、具有較高質(zhì)量的籃球館能更好地保護學(xué)生進行籃球體育運動，避免出現(xiàn)受傷事故。同時，條件優(yōu)越的籃球館能更容易激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的動機，更好地投入到籃球運動當中，從而促進高?；@球運動的發(fā)展。此外，在建設(shè)籃球場館時不能僅僅重視數(shù)量是否充足，更應(yīng)該關(guān)注其質(zhì)量是不是更高。學(xué)校各級主管部門以及相關(guān)部門應(yīng)該充分尋找當?shù)氐挠欣Y源，擴大資金來源，積極主動改造室外籃球場地、籃球運動器材，為學(xué)校體育的籃球教學(xué)、課外籃球訓(xùn)練與訓(xùn)練奠定堅實的基礎(chǔ)。

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【責(zé)任編輯 曹 萌】

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1674-5450（2014）06-0171-02

2014-09-02

國家社科基金一般項目（12BTY047）

姜宇航，男，遼寧沈陽人，沈陽師范大學(xué)體育學(xué)碩士研究生；趙忠偉，男，遼寧阜新人，沈陽師范大學(xué)教授，碩士研究生導(dǎo)師，主要從事民族傳統(tǒng)體育學(xué)與大眾健身研究。