王小妍

（湖北輕工職業(yè)技術(shù)學(xué)院 學(xué)工處，湖北 武漢430070）

當(dāng)今高等職業(yè)技術(shù)教育領(lǐng)域已越來越重視培養(yǎng)學(xué)生的“軟實(shí)力”，使學(xué)生掌握一定技能的同時(shí)， 也培養(yǎng)其樂觀的心理品質(zhì)和健全的人格，提高學(xué)生適應(yīng)環(huán)境的能力，更好的發(fā)揮個(gè)人的潛能。與這一時(shí)代特征相對(duì)應(yīng)的是，大學(xué)生的心理問題日漸突出。 從大學(xué)生所處的年齡段來看，可以說他們的身心發(fā)展處于未完全成熟的時(shí)期，自我調(diào)控能力相對(duì)較弱，當(dāng)面對(duì)復(fù)雜的自身問題與社會(huì)壓力時(shí)，容易出現(xiàn)強(qiáng)烈的心理沖突和心理壓力，導(dǎo)致心理問題，從而給正常的學(xué)習(xí)、生活帶來嚴(yán)重影響，也影響著校園的安全和穩(wěn)定。因此，對(duì)他們進(jìn)行心理健康知識(shí)的教育，提高他們的心理健康水平，是教育工作者的一個(gè)基本任務(wù)。本文試圖探討當(dāng)前高職大學(xué)生中存在的主要心理問題， 并分析其成因，以期對(duì)如何進(jìn)行高職學(xué)生的心理健康教育提供參考。

1 高職學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)

為了在實(shí)際工作中突出重點(diǎn)，教育者需要把握高職學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)。 根據(jù)從事高職學(xué)校心理健康教育工作者的研究，以及筆者從學(xué)生工作中接觸的第一手資料來看，學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)在以下方面[1-2]：

1.1 自我意識(shí)問題

健康的自我意識(shí)是指人能正確的認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己，既不妄自菲薄，過分自卑，也不目空一切，不切實(shí)際的自大。在實(shí)際工作中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的很多心理問題的深層原因都是因?yàn)闆]有形成良好的自我意識(shí)。主要體現(xiàn)在缺乏自信，不能悅納自己，使得很多學(xué)生過得迷茫而缺少奮斗目標(biāo)，情緒體驗(yàn)消極。 過度消極的自我體驗(yàn)會(huì)給當(dāng)事人帶來嚴(yán)重適應(yīng)不良，使其難以完成正常的學(xué)業(yè)，在人際交往中也出現(xiàn)問題。筆者曾遇到過這樣的案例，該學(xué)生經(jīng)常逃課，有強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒，被請(qǐng)家長。接觸時(shí)發(fā)現(xiàn)其情緒低落，自我評(píng)價(jià)低，有抑郁傾向，要求休學(xué)，后家長來校為其辦理了休學(xué)手續(xù)。

1.2 情緒問題

善于覺察情緒、善于調(diào)控情緒、維持穩(wěn)定而積極的情緒狀態(tài)是一個(gè)人心理健康重要的表現(xiàn)。 在高職學(xué)生中，通常容易出現(xiàn)的情緒問題有：自卑、焦慮、抑郁、憤怒。自卑感是對(duì)自己不滿、否定的情感，如前所述，與一個(gè)人不能客觀的認(rèn)識(shí)自我有關(guān)。 焦慮是一種模糊的緊張和不安的負(fù)性情緒，在學(xué)生中，常引起的焦慮原因有入校適應(yīng)問題、考試問題、社會(huì)壓力問題等，長期處在焦慮情緒中會(huì)影響一個(gè)人應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)的能力。 抑郁通常發(fā)生在遭遇挫折之后，在抑郁狀態(tài)下，個(gè)體的心情低落、悲觀、失望，對(duì)生活失去熱情和動(dòng)力，長期處在抑郁情緒中有引發(fā)抑郁癥的危險(xiǎn)。 憤怒是一種激烈的情緒狀態(tài)，在人際交往中往往會(huì)使矛盾升級(jí)，引發(fā)人際沖突，可能造成傷害性的結(jié)果。如果學(xué)生能學(xué)會(huì)一些情緒管理的知識(shí)，對(duì)他們維持健康的情緒狀態(tài)很有幫助。

1.3 人際關(guān)系問題

良好的人際關(guān)系可以為個(gè)體帶來諸多益處，如它能促進(jìn)大學(xué)生全面而客觀的認(rèn)識(shí)自我，使人更多的體驗(yàn)到積極情緒，在遇到困難和挫折時(shí)有更多的社會(huì)支持幫助其度過難關(guān)。 但由于心理發(fā)展的不成熟，人際關(guān)系問題是大學(xué)生一個(gè)常見的心理困擾。 有的沒有自信心，不敢和他人交往；有的因?yàn)閭€(gè)性上自我中心，不能體察他人的需要而交不到朋友；也有的缺乏基本的社交態(tài)度與技巧妨礙了良好人際交往圈的形成。 當(dāng)人際關(guān)系出現(xiàn)緊張或不協(xié)調(diào)時(shí)，會(huì)給學(xué)生帶來很大的心理壓力和心理痛苦。 筆者的一位來訪者主要困擾就是人際關(guān)系問題，這一問題使其體驗(yàn)到孤獨(dú)、憂郁、挫敗等負(fù)面情感，大大降低了其應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)的能力。 在輔導(dǎo)中發(fā)現(xiàn)，該來訪者主要問題在于自卑導(dǎo)致的人際交往敏感。 工作重點(diǎn)就是提升其積極的自我，并提高其人際交往技巧。

1.4 性心理問題

由于我國性教育的缺乏，學(xué)生從正規(guī)渠道了解到青春期發(fā)展必備的生理知識(shí)十分有限， 使得不少學(xué)生為一些正常的生理現(xiàn)象所困擾。另一方面，學(xué)生生理發(fā)育超前而心理成熟滯后，受社會(huì)不良風(fēng)氣和性道德的下滑影響，很多學(xué)生的性體驗(yàn)提前，未婚性行為增多。由于缺乏必要的價(jià)值引導(dǎo)，在性問題上缺乏責(zé)任感，加之不懂得性生理保護(hù)，往往會(huì)帶來很多傷害，尤其是女生。 還有的是成長過程中遭遇過嚴(yán)重性創(chuàng)傷的學(xué)生，在大學(xué)階段，隨著與異性交往的增多以及個(gè)體性意識(shí)的增強(qiáng)，塵封的創(chuàng)傷會(huì)浮出水面，帶來嚴(yán)重困擾。如我校曾邀請(qǐng)了省婦幼保健醫(yī)院的專家來校為女生講座生理健康知識(shí)，活動(dòng)過后不久就有學(xué)生找到我，訴說心中極大的恐懼，其糾結(jié)點(diǎn)就是成長中的性創(chuàng)傷。我在學(xué)生工作中也針對(duì)性的對(duì)女生進(jìn)行性心理知識(shí)的講座，并引導(dǎo)積極健康的性價(jià)值觀?？梢钥闯?，學(xué)生對(duì)這類知識(shí)十分渴求，而這對(duì)她們健康成長無疑是有重要意義的。

2 心理問題產(chǎn)生的原因分析

心理問題的產(chǎn)生也有原因可循，而且對(duì)原因的分析有助于我們采取措施進(jìn)行引導(dǎo)和干預(yù)。盡管有很多因素造成人在特定階段出現(xiàn)心理問題，但概括言之，主要包括社會(huì)因素、家庭因素以及自身因素。

2.1 社會(huì)因索

伴隨著我國經(jīng)濟(jì)社會(huì)變革，社會(huì)競爭加劇，我國社會(huì)正在發(fā)生重大變化，新的社會(huì)環(huán)境對(duì)青年學(xué)生的心理影響越來越大。 對(duì)農(nóng)村學(xué)生來說，他們承受父輩的期望往往很高，但現(xiàn)實(shí)中有很多的限制使他們的夢(mèng)想難以實(shí)現(xiàn)， 很多學(xué)生帶著很深的挫敗感踏入了高職學(xué)院的校門，又不能迅速的重新定位自己，必然影響其在大學(xué)期間的適應(yīng)。 而且，社會(huì)對(duì)人才的要求越來越高，在巨大的就業(yè)壓力面前，很多學(xué)生對(duì)未來感到迷茫、無所適從，處在長期的心理壓力中。生存的壓力已經(jīng)傳遞到象牙塔里，大學(xué)生也不可能置身事外。

2.2 家庭環(huán)境因素

家庭是一個(gè)人成長的起點(diǎn)，在家庭中，個(gè)體從父母對(duì)待他的態(tài)度，給予的愛和包容獲得生命的力量。遺憾的是，家庭并不總是提供愛與溫暖，很多心靈傷害正是家庭帶來的。 國內(nèi)外大量研究表明，不良的家庭環(huán)境因素，容易造成家庭成員的心理行為異常，這些因素有：家庭關(guān)系緊張，父母關(guān)系 親子關(guān)系不和諧，家庭氣氛淡漠；家庭教育方式不當(dāng)，專制粗暴、溺愛嬌慣、放任自流等[3]。 在高職學(xué)生中，存在不良家庭因素占相當(dāng)比重。 這些不良家庭因素增加了學(xué)生出現(xiàn)心理問題的機(jī)率。

2.3 自身因素

從高職學(xué)生所處的發(fā)展階段來看，這個(gè)時(shí)期正處于人生發(fā)展的關(guān)鍵期，即個(gè)體自我意識(shí)增強(qiáng)，開始思考自我的問題，如“我是誰”，“我將走向何方”這樣的人生問題。 而自我探索的道路對(duì)青年人來說充滿艱難，其中不可避免出現(xiàn)心理沖突和矛盾。從個(gè)體差異來看，同樣的不利因素，有人能超越困境，有人遭受傷害，其實(shí)是個(gè)體心理承受力不同，應(yīng)對(duì)能力不同。

3 簡評(píng)

針對(duì)以上表現(xiàn)和分析，高職教育工作者在推行心理健康教育工作中需要體現(xiàn)出針對(duì)性，結(jié)合高職學(xué)生學(xué)習(xí)生活特點(diǎn)，在心理健康問題表現(xiàn)的各個(gè)主題下展開工作，包括開展心理健康常規(guī)課程、心理咨詢、心理健康教育宣傳活動(dòng)等。 簡言之，教育工作者應(yīng)充分了解高職學(xué)生的心理特點(diǎn)、存在的心理問題，在實(shí)踐中積極探索高職學(xué)生心理健康教育的途徑與方法，使心理健康教育走向深入，為社會(huì)培養(yǎng)健全人格的職業(yè)人才。

［1］江光榮,主編,選擇與成長[M].華中師范大學(xué)出版社,2004.

［2］冉超風(fēng),黃天貴,主編,高職大學(xué)生心理健康與成長[M].科學(xué)出版社,2008.

［3］王立新.論高職院學(xué)生心理健康教育[J].科教文匯,2009.