摘要： 近年來網(wǎng)絡(luò)技術(shù)飛速發(fā)展，在網(wǎng)絡(luò)給人們帶來便利的同時，也使部分使用者對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了依賴感，甚至沉溺、成癮。體育大學(xué)生作為我國大學(xué)生群體的一部分，有其普遍性和特殊性，本文以在校大學(xué)生為研究對象，通過研究得出恰當(dāng)?shù)慕Y(jié)論，使本校體育大學(xué)生能夠健康、正確、科學(xué)的使用網(wǎng)絡(luò)。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；網(wǎng)絡(luò)沉溺；解決辦法

網(wǎng)絡(luò)成癮容易擠占原本屬于學(xué)習(xí)的時間，容易出現(xiàn)厭學(xué)、逃課等現(xiàn)象；導(dǎo)致人際交往能力下降。網(wǎng)絡(luò)沉溺者在網(wǎng)絡(luò)中充分張揚個性，獲得心理滿足，甚至走上違法犯罪的道路；導(dǎo)致人生觀、價值觀扭曲。網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容復(fù)雜，良莠不齊，不同意識形態(tài)、價值觀念為現(xiàn)實人際交往可有可無，拒絕融入社會。導(dǎo)致道德意識、和暴力、色情網(wǎng)站中放縱自己，道德意法律意識弱化，容易使其出現(xiàn)人生觀、價值觀扭曲錯位。

一、研究對象和研究方法

1.研究對象：沈陽體育學(xué)院560名（男）體育大學(xué)生

2.研究方法：通過問卷調(diào)查法和訪談法對體育專業(yè)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)認知、網(wǎng)絡(luò)情緒、網(wǎng)絡(luò)行為和網(wǎng)絡(luò)對現(xiàn)實生活的影響等四個維度進行調(diào)查比較；運用數(shù)理統(tǒng)計法對調(diào)查結(jié)果進行統(tǒng)計分析。

二、結(jié)果與分析

在沈陽體育學(xué)院體育專業(yè)大學(xué)生中進行網(wǎng)絡(luò)成癮狀況調(diào)查，共發(fā)放問卷560份，回收問卷552份，回收率為98.6%。體育生分別來自體育教育學(xué)院、運動訓(xùn)練學(xué)院、社會體育學(xué)院；采用Young的診斷問卷，統(tǒng)計結(jié)果為網(wǎng)絡(luò)成癮有72人，占總體的13%，網(wǎng)絡(luò)成癮傾向有328人，占總體的59.4%；鑒于網(wǎng)絡(luò)成癮者需要更為復(fù)雜的心理介入和心理治療，本研究以有網(wǎng)絡(luò)成隱傾向（網(wǎng)絡(luò)沉溺）的大學(xué)生為主要研究對象。

1.在網(wǎng)絡(luò)成癮傾向方面體育大學(xué)生狀況分析

體育生在網(wǎng)絡(luò)認知、網(wǎng)絡(luò)情緒、網(wǎng)絡(luò)行為、網(wǎng)絡(luò)對現(xiàn)實生活的影響等四個維度上進行分析。

（1）網(wǎng)絡(luò)認知

體育大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)很了解的人數(shù)較少，只占總?cè)藬?shù)的8.5%，而處于一般了解的同學(xué)卻占75.3%，不了解的同學(xué)為0%，可以看出體育大學(xué)生多數(shù)處于半知半解的狀態(tài)中，如果將這部分同學(xué)引導(dǎo)好，可想而知體育大學(xué)生發(fā)展前景是多么樂觀。近一半以上的體育大學(xué)生上網(wǎng)的主要關(guān)注內(nèi)容是打游戲，上網(wǎng)學(xué)習(xí)的同學(xué)僅為3.6%，可見大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的認識只局限于游戲上，而忽略了學(xué)習(xí)。

（2）網(wǎng)絡(luò)情緒

體育大學(xué)生上網(wǎng)時經(jīng)常出現(xiàn)偏激、走極端的想法為7.9%，偶爾會出現(xiàn)該想法的為47.8%，這個數(shù)據(jù)這應(yīng)該引起學(xué)校、家長的注意，更多的關(guān)注體育大學(xué)生上網(wǎng)的情緒，經(jīng)常勸導(dǎo)，使其正確理性的使用網(wǎng)絡(luò)。

（3）上網(wǎng)行為

上網(wǎng)行為具體表現(xiàn)在：上網(wǎng)頻率、網(wǎng)齡、上網(wǎng)內(nèi)容、上網(wǎng)習(xí)慣幾個方面。

由于大學(xué)網(wǎng)絡(luò)寬松，每天15小時供網(wǎng)，給體育大學(xué)生營造了長時間的網(wǎng)絡(luò)生活，有85.1%的同學(xué)每天都上網(wǎng)，大多數(shù)人上網(wǎng)時間集中在3—5小時之間，同時還有10.1%的同學(xué)每天上網(wǎng)時間達到7—9小時，可見體育大學(xué)生每天在網(wǎng)上浪費的時間影響了其正常的學(xué)習(xí)工作的精力。

網(wǎng)齡在三年以上的占總調(diào)查人數(shù)的61.4%。而網(wǎng)齡在半年至一年的學(xué)生僅占總調(diào)查人數(shù)的0.6%，可以看出過早的接觸網(wǎng)絡(luò)也是導(dǎo)致體育大學(xué)生產(chǎn)生網(wǎng)癮傾向的一個重要原因。

（4）上網(wǎng)對現(xiàn)實生活的負面影響

網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，伴隨著網(wǎng)絡(luò)時代的到來，網(wǎng)絡(luò)以深入到學(xué)生的現(xiàn)實生活中，認為網(wǎng)絡(luò)對現(xiàn)實生活有負面影響的人數(shù)占總調(diào)查人數(shù)的91.8%，同時網(wǎng)絡(luò)在體育大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、交際中都產(chǎn)生著不同程度的影響。

三、結(jié)論與建議

1.結(jié)論

（1）大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)自己對所學(xué)專業(yè)的熱愛，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識；豐富自己的業(yè)余生活，培養(yǎng)廣泛的興趣，多參加社會實踐，轉(zhuǎn)移注意力，沖淡網(wǎng)絡(luò)的誘惑；與親友、老師、同學(xué)建立良好的人際關(guān)系。

（2）學(xué)校應(yīng)充分利用校園集體生活的特點，大力開展豐富多彩的課余文化生活，組織學(xué)生社團，培養(yǎng)大學(xué)生對健康、科學(xué)、積極的社會生活和文化活動的興趣，培育大學(xué)生的健全人格和健康心理。

（3）開展心理健康教育學(xué)校及社會要根據(jù)大學(xué)生的身心特點，定期不定期進行網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，在生理心理保健等方面給大學(xué)生以更多的關(guān)心，幫助青少年學(xué)生了解自身的個性特點，提高心理健康水平，增強上網(wǎng)行為的調(diào)控能力，改善上網(wǎng)的心態(tài)。要加強心理疏導(dǎo)，將心理疏導(dǎo)工作“做早、做細、做實”。

（4）加強學(xué)生的日常管理。首先，要按教育部要求，配齊思政隊伍，并注重這支隊伍的素質(zhì)，調(diào)動他們的工作積極性。其次，完善學(xué)生管理的各項制度，使學(xué)生有章可循。

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本文是遼寧省社會科學(xué)規(guī)劃基金項目，項目編號：L09DDJ042。

作者簡介：王彪（1973—），男，黑龍江五常人，沈陽體育學(xué)院體育教育學(xué)院，講師，碩士，研究方向：運動心理學(xué)。

（作者單位：沈陽體育學(xué)院）