陳清海
中圖分類號:G806 文獻標識:A 文章編號:1009-9328(2014)04-000-01
摘 要 中學生能否積極地參與體育鍛煉取決個體的態(tài)度,經(jīng)過調查、訪談發(fā)現(xiàn)體育鍛煉的態(tài)度積極不高的原因,提出培養(yǎng)中學生體育鍛煉態(tài)度形成的策略,提高中學生積極參與體育鍛煉的意識,增強了學生的體質狀況。
關鍵詞 體育鍛煉 態(tài)度 原因 策略
體育鍛煉是運用各種體育手段,結合自然力(日光、空氣、水)和衛(wèi)生措施,以發(fā)展身體、增進健康、增強體質、娛樂身心為目的的身體活動過程。隨著人們生活水平不斷提高,體育鍛煉已成為現(xiàn)代人提高生活質量和健康生活方式之一,能否積極地參與體育鍛煉取決個體的態(tài)度,學校體育是培養(yǎng)體育鍛煉態(tài)度的重要階段,經(jīng)過調查、訪談發(fā)現(xiàn)中學生體育鍛煉的態(tài)度積極不高,直接影響了學生的體質健康,本文對體育鍛煉的態(tài)度進行分析并指出相應的方法,這對當前樹立“健康第一”的指導思想,培養(yǎng)學生體育鍛煉態(tài)度具有積極的推動作用。
一、中學生體育鍛煉態(tài)度積極不高的原因
(一)學生參加體育鍛煉的意識較差,對體育鍛煉的價值和作用缺乏認識,學生在校期間的是參加體育活動比較被動,沒有形成良好的鍛煉習慣,缺乏體育鍛煉的自覺性和主動性。
(二)在受家庭環(huán)境影響方面,受傳統(tǒng)教育的影響,重文輕武的現(xiàn)象,學校升學壓力家長“望子成龍,望女成鳳”的心理,使學生忽視了體育鍛煉的重要性,甚至在思想上排斥體育。有相當部分家長不支持學生參與體育鍛煉。有些學生"擠點"時間參與鍛煉活動,常被家長斥之為“貪玩”、“不好好學習”。更有甚者,連雙休日學生自主時間也被剝奪,不是要求做家庭作業(yè),看書,就是參加五花八門的補習班、興趣班。
(三)在學校內(nèi),制約學生參與鍛煉集中反映在受場地限制和沒有鍛煉器材上。場地限制是學校普遍存在問題。而對于學校體育器材的購置、使用、管理,學校還沒有落實到實處。一般上完體育課后都“刀槍”入庫,不能充分利用。
(四)體育教學中,重視教師的主導作用,過分注重技術動作的學習,教學內(nèi)容單調枯燥,教法形式單一,而忽視學生的情感與體驗,教材內(nèi)容選擇忽略學生的實際情況,這樣從某種程度上扼殺了學生對體育的興趣。
(五)學校、家庭對孩子的呵護多于對意志品質、吃苦耐勞精神的培養(yǎng),致使學生在體育鍛煉中怕苦怕累思想較為普遍。
二、培養(yǎng)中學生體育鍛煉態(tài)度形成的策略
(一)提高學生對體育鍛煉的認識,使學生明確體育鍛煉的目的、意義,激發(fā)參加體育鍛煉的意愿,積極、自覺的參與。著名教育家馬申基說:“好習慣是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存放的資本,這個資本會不斷的增長,一個人畢生就可以享用它的利益。”應注重學生在自覺參加鍛煉習慣的培養(yǎng),樹立體育鍛煉的觀念,使學生能健康地學習,生活工作為將來打下堅實的基礎。
(二)在體育教學的內(nèi)容選擇,應根據(jù)學生的實際情況,弱化其競技成分,加工改變具有娛樂性,在一定程度上保持其技戰(zhàn)術特征的教材,以提高學生學習的主動性和積極性,充分發(fā)揮學生的主體性,培養(yǎng)學生對體育鍛煉的興趣。例如,在排球的扣球教學中,若根據(jù)學生彈跳情況調整網(wǎng)的高度,讓學生體驗到跳起扣球成功的感受,自然會激發(fā)學生練習的興趣,調動起學生學習的積極性和主動性,其技術、彈跳、力量等也會自然提高。
(三)關注學生的個體差異、因材施教,針對各個年齡階段的學生,尤其是女生,制定合理的目標,再根據(jù)各個年齡階段學生的實際,選擇合適的教學內(nèi)容,合理的安排各項技術的學習,做好教師的“主導”作用,又體現(xiàn)學生的主體地位,充分發(fā)揮學生自主性、創(chuàng)新性,使學生的個性得到充分自由的發(fā)展,達到預期的培養(yǎng)目標。
(四)建立多元化的評價體系,提高學生參與鍛煉的積極性、主動性,在評價過程不僅重視技能上的評定,更應看學生參與鍛煉的態(tài)度,注重學生在體育鍛煉中的主動性、積極性,即把相對評價絕對評價、學生評價、小組長評價相互結合,讓每一位學生都能看到自己的進步與發(fā)展,培養(yǎng)學生不怕苦、不怕累的精神。
(五)開展體育競賽促進學生自主參與課外活動。通過參與體驗競賽,更可以磨練意識,培養(yǎng)學生集體榮譽和團結協(xié)作精神,開展形式多樣的運動,促進學生積極主動的投入到體育鍛煉中,如:跳繩、踢踺子、俯臥撐、兩人三足跑、排球自墊等,成立乒乓球、羽毛球、足球、籃球等興趣小組,組織班內(nèi)小組賽、年段賽,使學生課外活動的內(nèi)容豐富多彩,讓每位學生能根據(jù)自己的興趣,選擇適合自己的運動項目,形成一股體育鍛煉的熱潮。
(六)觀賞體育比賽是陶冶學生情操,培養(yǎng)學生熱愛運動,欣賞體育美的重要手段。不斷地使學生由觀看比賽轉化為自己參與比賽,參與鍛煉,是培養(yǎng)體育意識不可缺少的重要環(huán)節(jié)。可以利用多媒體,組織學生觀看比賽,適時進行引導、講解,使學生懂得觀賞體育比賽,激發(fā)學生對體育的興趣。樹立正確的審美觀,并通過討論、交流、發(fā)現(xiàn)問題、解決問題,使學生由“看熱門”變“看門道”。
(七)充分發(fā)揮體育宣傳陣地的主導作用,以校園體育衛(wèi)生板報、校廣播站等主要陣地,宣傳體育基礎知識、體育衛(wèi)生、體育新聞等內(nèi)容,使學生正確認識體育,認識健身的重要性,能區(qū)分健身運動與競技運動的關系,領會全面發(fā)展的重要性,提高學生參與體育鍛煉的自覺性,正確引導學生參與體育鍛煉。
(八)加大投資力度完善體育場館建設,讓學生有充足的活動空間,校外體育場、館應免費向學生開放,學校的體育器材管理做到課堂內(nèi)外有器材,開展好陽光體育活動,保證學生每天有一小時的鍛煉。
(九)建立家校聯(lián)系,共同為培養(yǎng)學生體育鍛煉的態(tài)度努力。
三、結論
經(jīng)實踐證明,調動中學生的體育鍛煉的態(tài)度初有成效,能正確引導當代中學生形成現(xiàn)代社會生活相適應的體育鍛煉生活方式,掌握了中學階段體育鍛煉的途徑與方法,提高中學生體育鍛煉的意識和學生體質健康水平,我們?nèi)詴蝗缂韧仃P注中學生體育鍛煉的態(tài)度。
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