●沈陽市水上運動學校 馬春光

遼寧省游泳運動中心 羅 男

我國女子蛙泳成績提高緩慢的原因

●沈陽市水上運動學校 馬春光

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2003年，我國蛙泳名將羅雪娟在巴塞羅那第10屆世界游泳錦標賽上一舉奪得女子50 m和100 m蛙泳2枚金牌，齊暉也在女子200 m蛙泳比賽中獲得銅牌，可以說，中國女子蛙泳水平位居當年世界前列。2013年第15屆世界游泳錦標賽同樣在巴塞羅那舉行，中國女子蛙泳運動員竟無一人進入決賽。10年間，中國女子蛙泳成績的巨大反差令人唏噓。

本文運用文獻資料法和數(shù)理統(tǒng)計法，對2003年舉辦的全國冠軍賽和第10屆世界游泳錦標賽，以及在2013年舉辦的全國冠軍賽、第15屆世界游泳錦標賽和第12屆全運會游泳比賽的女子50 m和100 m蛙泳前8名運動員的數(shù)據(jù)進行對比分析，探尋我國女子蛙泳成績提高緩慢的原因，旨在為我國教練員和運動員的下一步訓練提供參考。

1 運動員平均成績變化情況

統(tǒng)計顯示，與2003年相比，2013年世界游泳錦標賽女子50 m蛙泳平均成績從31.60 s提高到30.02 s，提高幅度為5%；100 m蛙泳平均成績從1 min08.19 s提高到1 min06.02 s，提高幅度為3.18%?？梢?，女子50 m蛙泳成績的提高幅度高于100 m。反觀國內(nèi)比賽，與2003年相比，2013年我國女子50 m蛙泳成績僅提高2.35%（0.77 s），遠落后于5%的世界平均水平；100 m蛙泳平均成績提高了2.29%（1.6 s），也落后于世界平均水平。2003年我國100 m蛙泳成績與當年世界游泳錦標賽成績相差1.73 s，2013年則拉大到2.2 s；50 m蛙泳成績，也從2003年相差1.22 s拉大到2013年的2.03 s。

從以上數(shù)據(jù)可以看出，2013年我國女子蛙泳50 m和 100 m成績與世界先進水平較10年前不但沒有縮小，反而差距加大。50 m成績的差距加大了2.61%，100 m成績的差距拉大了0.74%?？梢姡覈?0 m、100 m蛙泳的發(fā)展水平均落后于世界水平，50 m蛙泳的發(fā)展速度又落后于100 m蛙泳的發(fā)展水平。

2 100 m蛙泳速度利用率及前、后程速度差

由表1可知，與2003年相比，2013年世界頂級女子100 m蛙泳運動員前50 m的速度利用率降低了2.51%，前50 m與后50 m的速度差卻縮小了0.62 s。我國運動員2013年前50 m速度利用率較2003年降低0.57%，前50 m與后50 m的速度差增大0.06 s，變化均不大。這說明我國運動員在戰(zhàn)術運用與后程速度能力的變化上，均小于世界頂級運動員。

分析2013年世界頂級女子100 m蛙泳運動員前50 m速度利用率和前、后50 m的速度發(fā)現(xiàn)，這種速度分配接近于我國運動員，說明一直以來我國蛙泳女運動員的體力分配是較為科學合理的。統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，世界頂級蛙泳女運動員前程速度利用率降低后，其后程速度有所提高；而我國運動員前程速度利用率降低后，非但沒帶來比賽后程速度的提高，且前后程速度差還加大了0.06 s。2013年世界優(yōu)秀女子蛙泳運動員100 m蛙泳平均成績?yōu)? min05.73 s，50 m平均成績?yōu)?9.93 s，若用100 m蛙泳平均成績-50 m蛙泳成績×2，即可得出運動員有5.87 s的速度儲備，而我國女子蛙泳運動員卻只有4.12 s的速度儲備。由此可知，我國女子蛙泳運動員的速度儲備能力明顯低于世界優(yōu)秀選手?？梢?，速度儲備較低，影響了我國女子蛙泳運動員后程速度的保持與整體水平的提高。

表1 不同年份女子100 m蛙泳速度利用率及前、后程速度差

3 運動員出發(fā)反應時比較

統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，我國女子蛙泳運動員的出發(fā)反應速度并不遜色于世界優(yōu)秀運動員。2013年我國女運動員50 m蛙泳的出發(fā)反應時與世界優(yōu)秀運動員相同，100 m蛙泳的出發(fā)反應時甚至好于世界優(yōu)秀運動員（0.04 s）。由此可以肯定，出發(fā)反應時不是制約我國女子蛙泳水平提高的原因。

4 運動員平均年齡比較

統(tǒng)計顯示，與2003年相比，2013年我國女子蛙泳運動員的年齡呈上升趨勢。50 m與100 m運動員的平均年齡分別提高了2.56歲和3.25歲；我國女子蛙泳運動員與世界優(yōu)秀選手的平均年齡差，從2003年的4.8歲降至2013年的2.94歲。2013年我國進入100 m蛙泳決賽的運動員，平均年齡甚至高出世界游泳錦標賽該項目運動員0.62歲。統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，我國女子50 m蛙泳運動員平均年齡一直小于世界平均值。

5 運動員兼項參賽情況

統(tǒng)計顯示，在2003年世界游泳錦標賽上，參加100 m蛙泳決賽同時又進入50 m蛙泳決賽的人數(shù)，與當年國內(nèi)蛙泳比賽兼項人數(shù)相等；同時兼項參加200 m蛙泳決賽的運動員數(shù)低于我國25%。在2013年世界游泳錦標賽上，同時參加50 m 和100 m蛙泳決賽的女運動員占75%，而我國只有50%（較2003年下降了12.5%）；此外，既參加100 m蛙泳決賽又參加200 m決賽的比例沒有變化，而我國下降了25%。由此可知，與2003年相比，2013年進入國內(nèi)女子100 m蛙泳決賽，同時又入選50 m或200 m蛙泳決賽的人數(shù)均呈下降趨勢；而兼項參賽的世界優(yōu)秀女子蛙泳運動員的人數(shù)卻呈上升趨勢。一升一降反映出我國女子蛙泳運動員的兼項能力不及世界優(yōu)秀運動員。

6 小 結(jié)

我國女子100 m蛙泳運動員體力分配較為合理，出發(fā)反應時、年齡及前半程速度利用率都不是影響我國女子100 m蛙泳成績提高的主要原因；運動員50 m蛙泳能力不足是主要原因之一。因此，可通過發(fā)展與100 m蛙泳專項素質(zhì)相同的項目，間接提高運動員的100 m成績。100 m蛙泳屬速度耐力性項目，既要有較快的動作頻率，又要有較強的耐乳酸能力，以保障運動員在比賽后半程保持較快的動作頻率及劃水幅度?？赏ㄟ^提高女子蛙泳運動員50 m和200 m蛙泳能力，進而提高其100 m成績。

[1]劉明輝,黃海濤.張衛(wèi)東.我國競技游泳運動可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略研究[J].上海體育學院學報,2005(4)

[2]張鵬.蛙泳膝的預防訓練方法[J].中國體育教練員,2011（3）

[3]馬吉光.對游泳訓練體制及后備人才培養(yǎng)現(xiàn)狀的調(diào)查與分析[J].上海體育學院學報,2002(1)