馬軍

李昉，北宋文學(xué)家，河北深州饒陽人，官至右仆射、中書侍郎平章事。他的宰相當(dāng)?shù)米屘诨实蹪M意，在同僚中口碑也很好，并且才華橫溢，著述甚豐，《太平御覽》、《太平廣記》、《文苑英華》和《冊府元龜》被后世合稱為宋代四大書，前面三部書的主要編撰者都是他，同時他還活到72歲高齡，這在今天看來簡直有些不可思議。其實，這與他終身奉行的人生“淡、和、拙、專、護(hù)”五字 訣是分不開的。

淡 李昉非常淡泊，從不刻意去求什么，特別是官職什么的。皇帝欽點幾個名臣上朝敘話，對這個禮遇，其他人都是快馬加鞭，而他則是騎著毛驢悠然游然地前去。后來，對皇帝任命的每一要職幾乎都是再三辭讓，因此，贏得了皇上和眾多大臣的敬重。

和 由于沒有那么多的非分之想，自然沒有那么多的煩惱，自然沒有那么多的不平衡。心平則氣和，氣和往往人和，這樣身心哪能不舒泰呢？凡事不去計較，以局外人的心態(tài)去看事情，自然而然就多了包容，寬厚和忠恕。他家是個有名的大家庭，二百多口人一起過日子，和諧、和美、和樂得讓司馬光羨慕不已，贊嘆不已，并以此來教育自己的子弟。《宋史》說他“和厚多恕，不念舊惡”。

拙 李昉雖才華橫溢，但卻非常守拙與低調(diào)。每當(dāng)皇帝問起大臣的是非之時，一般都是說不知道，不了解，不清楚。在無關(guān)原則問題時，往往給人說些好話。他的一貫與人為善贏得宋太宗趙光義的敬重，說他“從來沒有做過傷人害物的事情，是個正人君子！”

專 每天忙完朝政后，他都要使自己安靜下來，仰臥在床上，專注于一天中最愉快的那件事上，慢慢地雜念就剔除了，呼吸就均勻了，深長了，頭腦也慢慢地清醒了。他持之多年，氣血通暢，精神十足。

護(hù) 李昉十分重視對全身各器官的養(yǎng)護(hù)，特別是對五官和五臟的養(yǎng)護(hù)，而其中的重中之重中是對腦的養(yǎng)護(hù)。他認(rèn)為腦是一個人的中樞，是所有思想和行動的司令部，必須高度重視，不能過急、過慮，情志上不能過傷，這比一般人認(rèn)為心是一身之主宰要進(jìn)步和智慧多了。他說腦健康的風(fēng)向標(biāo)就是頭發(fā)，它是血之苗，看其狀態(tài)，就知道該給腦做些什么了。

（摘自《思維與智慧》）