邊玉芳+等

〔關(guān)鍵詞〕自制力；兒童；抗拒誘惑；心理實(shí)驗(yàn)

一、引言

生活中，誘惑是不可避免的一部分。尤其在當(dāng)今社會(huì)，物質(zhì)高度豐富，選擇隨之增加，我們需要面對(duì)的誘惑越來越多。中小學(xué)生也不例外，他們遇到的誘惑格外多，比如玩的誘惑、考試作弊的誘惑、早戀的誘惑、享樂的誘惑等。這些誘惑是不易抗拒的，因?yàn)樗鼈兡芙o人們帶來巨大的滿足和快樂。如玩能滿足感官上的快樂，作弊能滿足虛榮心。但是作為社會(huì)中人，要有組織、有規(guī)范、有紀(jì)律地生活，要在社會(huì)中求得生存，必須學(xué)會(huì)抗拒一些誘惑。

所謂“抗拒誘惑”，是指在具有誘惑力的情境之下，個(gè)人能依據(jù)社會(huì)規(guī)范的禁忌，對(duì)自己的愿望、沖動(dòng)等行為傾向有所抑制，使自己在行動(dòng)上不致做出違反社會(huì)規(guī)范的行為。心理學(xué)對(duì)抗拒誘惑進(jìn)行過研究，阿隆弗里得（Aronfreed，1968）做了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)研究，這些研究為正確引導(dǎo)和教育中小學(xué)生奠定了理論基礎(chǔ)。

二、實(shí)驗(yàn)介紹

1.實(shí)驗(yàn)?zāi)康?/p>

了解不同情況的懲罰對(duì)抗拒誘惑自制力所發(fā)生的效果。

2.實(shí)驗(yàn)過程

被試為小學(xué)生，被隨機(jī)分成三組。在被試面前有兩個(gè)玩具，一個(gè)新奇好玩，對(duì)兒童特具誘惑力；另一個(gè)玩具則是玩過、熟悉的，無吸引力。實(shí)驗(yàn)者要求兒童選取其中一個(gè)，并編一則故事說明該玩具的特色。實(shí)驗(yàn)分為三種情境，每次一個(gè)兒童，第一、二兩組為實(shí)驗(yàn)組，處理情境不同，第三組為控制組。第一組兒童取新奇玩具時(shí)（正想取，還未取到），實(shí)驗(yàn)者立即厲聲制止，說“不行，那是留給大孩子的！”被試只好取另一玩具；第二組則在兒童取到玩具時(shí)再以同樣方式來制止；第三組控制組不予限制。這一實(shí)驗(yàn)實(shí)際上是進(jìn)行抗拒誘惑的訓(xùn)練，明明自己喜歡那個(gè)玩具，因?yàn)橐艚o大孩子，只好控制自己。

訓(xùn)練后再在無人監(jiān)管情況下，任憑兒童拿喜愛的玩具以檢驗(yàn)訓(xùn)練的效果。主試對(duì)三組都不加干涉，只在暗中記錄。

3.實(shí)驗(yàn)結(jié)果

在抗拒誘惑的自制傾向上，第一組最大，第二組其次，第三組最差。

三、實(shí)驗(yàn)應(yīng)用

從這個(gè)實(shí)驗(yàn)中我們得知，品德不是與生俱來的，學(xué)生的抗拒誘惑能力是可以培養(yǎng)的。通過適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)賞或懲罰可以培養(yǎng)學(xué)生的抗拒誘惑能力，但賞罰不僅要適度，而且要適時(shí)?？咕苷T惑能力的強(qiáng)弱直接關(guān)系著孩子的意志力乃至整體素質(zhì)，也關(guān)系著孩子的發(fā)展與未來。因此，教師和家長(zhǎng)都應(yīng)重視孩子抗拒誘惑能力的培養(yǎng)，在具體教育過程中還應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注以下幾點(diǎn)。

1.闡明抗拒誘惑的重要性與意義

學(xué)生如果對(duì)善惡、是非的界限搞不清，就會(huì)導(dǎo)致行為的搖擺；如果對(duì)抗拒誘惑的重要性與意義不明確，就不會(huì)在思想上引起充分的重視；如果對(duì)執(zhí)行準(zhǔn)則的意義認(rèn)識(shí)不清則會(huì)產(chǎn)生盲目性。學(xué)生只有分清了善與惡、美與丑、是與非、公正與偏私、誠(chéng)實(shí)與虛偽、勇敢與冒險(xiǎn)、正義與非正義的界限；明確了自己抗拒誘惑的目標(biāo)，才會(huì)萌發(fā)強(qiáng)烈的愿望，希望自己能夠經(jīng)受考驗(yàn)，并且用意志力去戰(zhàn)勝不良誘惑。

2.有針對(duì)性地增強(qiáng)學(xué)生的意志與毅力

意志在道德認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為道德行動(dòng)的過程中，起著重要作用。有的學(xué)生有了正確的認(rèn)識(shí)，也有了付諸行動(dòng)的愿望，但因意志力薄弱，無法抗拒誘惑或者不能堅(jiān)持到底。鍛煉學(xué)生的意志就是要使學(xué)生養(yǎng)成控制和調(diào)節(jié)自己行動(dòng)的習(xí)慣，以自己的頑強(qiáng)意志去克服內(nèi)外干擾，挑戰(zhàn)誘惑。

教師在訓(xùn)練學(xué)生的意志、增強(qiáng)抗拒誘惑的能力時(shí)，首先，可以提供道德意志的榜樣，激發(fā)鍛煉意志的愿望。比如革命領(lǐng)袖在鬧市學(xué)習(xí)的實(shí)例；邱少云為了整個(gè)部隊(duì)不被暴露，烈火燒身的事例等。其次，教師可以組織行為練習(xí)，提高自制和抗誘惑能力。如有的教師堅(jiān)持組織學(xué)生冬天早晨鍛煉（如長(zhǎng)跑）等。此外，有針對(duì)性地進(jìn)行意志能力的培養(yǎng)?？梢愿鶕?jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)、心理特點(diǎn)和個(gè)性特點(diǎn)采取不同的措施進(jìn)行培養(yǎng)。比如，有的學(xué)生抗拒誘惑力差，自覺性較差，教師就要從培養(yǎng)意志的自覺性著手；有的學(xué)生膽小怕事，感情脆弱，教師可以多講些榜樣、大師的故事，培養(yǎng)他們勇敢頑強(qiáng)的意志性格；有的學(xué)生急躁粗心，教師就要設(shè)法讓他們做些需要細(xì)心才可能做好的工作，培養(yǎng)他們的克制精神或自制力。

3.讓學(xué)生切身體會(huì)并給予及時(shí)的評(píng)價(jià)與賞罰

如組織學(xué)生進(jìn)行討論，教師對(duì)學(xué)生的討論進(jìn)行及時(shí)評(píng)價(jià)：無法抗拒游戲機(jī)的誘惑—以致作業(yè)做不完不能踏實(shí)學(xué)習(xí)—所以學(xué)習(xí)成績(jī)下降，受到家長(zhǎng)、教師批評(píng)—導(dǎo)致失去學(xué)習(xí)興趣—最終無法獲得充分的成長(zhǎng)而不能很好地實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。實(shí)際上，在學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活中，時(shí)時(shí)處處充滿著誘惑，這些誘惑也一定在他們心中引起過價(jià)值沖突。我們教師只有充分利用學(xué)生內(nèi)心的價(jià)值沖突這一寶貴資源，層層深入，合理使用各種方法，根據(jù)學(xué)生的各種不同表現(xiàn)及時(shí)進(jìn)行表?yè)P(yáng)或者批評(píng)與懲罰，才能切實(shí)培養(yǎng)學(xué)生抗拒誘惑能力。

（選自董奇、邊玉芳教授主編的《經(jīng)典心理學(xué)實(shí)驗(yàn)書系》之《教育心理學(xué)》）

（作者單位：北京師范大學(xué)心理健康與教育研究所，北京，100875）

編輯 / 楊 怡 終校 / 于 洪