關(guān)于太極拳在社區(qū)推廣中遇到的問題及對(duì)策

周敏

太極拳是我國的文化瑰寶，發(fā)揚(yáng)傳播太極拳有利于繼承和發(fā)揚(yáng)我國的傳統(tǒng)文化，有利于發(fā)揮太極拳的養(yǎng)身健身作用，防身作用，表演娛樂作用等，有利于推動(dòng)太極拳的市場(chǎng)化、社會(huì)化、國際化。在太極拳的發(fā)展過程中，社區(qū)太極拳具有重要的作用，它是太極拳發(fā)展的中的一個(gè)重要組成部分。我國在社區(qū)太極拳推廣方面取得了相當(dāng)?shù)某尚?，但還有許多需要改進(jìn)和提高的地方。論述了太極拳在社區(qū)推廣中遇到的問題，并針對(duì)這些問題提出一些解決的建議和辦法，以期更好地推動(dòng)太極拳的發(fā)展和傳播。

太極拳社區(qū)推廣問題對(duì)策隨著生活水平的提高，人們的保健意識(shí)越來越強(qiáng)，越來越重視自己的的身體健康和業(yè)余文化生活。太極拳以其特有的健身養(yǎng)生功效吸引了大批群眾參與進(jìn)來。無論是在大街小巷還是在廣場(chǎng)公園體育場(chǎng)或者在家中，到處都有練拳者在練拳。尤其是社區(qū)太極拳已經(jīng)形成了相當(dāng)?shù)囊?guī)模，取得了相當(dāng)?shù)某尚А５?，社區(qū)太極拳在推廣中還存在一些問題和不足之處。接下來，探討了社區(qū)太極拳在推廣中遇到的問題及對(duì)策。

一、太極拳運(yùn)動(dòng)在社區(qū)發(fā)展中存在的問題

1.缺少高水平的師資隊(duì)伍

通過調(diào)查研究我們發(fā)現(xiàn)，太極拳難以推廣最主要的原因在于缺少高水平的師資隊(duì)伍。太極拳博大精深難以理解，學(xué)成有相當(dāng)難度。很多人學(xué)拳很多年仍不得要領(lǐng)，原因很多，其中最主要的原因是教師的水平問題。怎樣用科學(xué)的方法教導(dǎo)學(xué)生理解拳理，領(lǐng)會(huì)精髓，少走彎路，這是太極拳教學(xué)中的關(guān)鍵所在?，F(xiàn)在的好多教練都是看光盤來教學(xué)的，他們練得不怎么好，動(dòng)作不太規(guī)范。而學(xué)的人就是依葫蘆畫瓢，動(dòng)作又不免有點(diǎn)出入，教練只教套路動(dòng)作不會(huì)去把整套拳拆開來講每個(gè)動(dòng)作的含義。由于沒有科學(xué)的理論作指導(dǎo)，學(xué)習(xí)太極拳只能是有形無實(shí)，沒有真功夫。由于教練水平有限，這就從根本上限制了太極拳在社區(qū)的推廣，限制了太極拳的發(fā)展水平。

2.對(duì)太極拳文化了解不夠，普及面不廣

通過調(diào)查研究我們發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)太極拳練習(xí)者對(duì)于太極拳文化了解不夠，家練拳的積極性一般， 大家都知道太極拳有利于健身，但對(duì)于太極拳博大精深的文化內(nèi)涵卻不太了解，所以大家的積極性不高。如何更好地推廣社區(qū)太極拳，使更多的人了解太極拳博大精深的文化內(nèi)涵，營造一個(gè)更好的太極拳學(xué)習(xí)氛圍，充分把太極拳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)搞活躍起來，使更多的人參與進(jìn)來值得深思。如何改變太極拳的教學(xué)方法吸引更多的年輕成員參與到太極拳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來，讓太極拳不再是老人拳，讓它造福于各個(gè)年齡階段的人，這也是我們正要考慮的問題。

3.缺少競(jìng)賽和交流

從古至今， 在武術(shù)門派中流傳下來帶有封建色彩的門派意識(shí)很多， 有的規(guī)定拳法不能傳給其他門派，有的規(guī)定傳男不傳女，有的規(guī)定不能傳給外姓人。在這個(gè)開放的社會(huì)，人們之間的交流多了，交流也更加容易更加頻繁，人們學(xué)拳也就比較容易，但是這種門戶之見還是存在的，不愿與別人交流，這就阻礙了太極拳的發(fā)展。競(jìng)賽其實(shí)是一個(gè)非常好的提高太極拳水平的方法，只有通過競(jìng)賽，人們才會(huì)積極地去準(zhǔn)備，去把太極拳練好，這樣才能促進(jìn)太極拳在社區(qū)的推廣傳播。只有通過競(jìng)賽和交流才能更好地把這項(xiàng)活動(dòng)搞活，形成一個(gè)好的太極拳學(xué)習(xí)氛圍。

4.不能持之以恒，三天打魚兩天曬網(wǎng)

通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，練拳者的出勤率不等，有的天天練，有的每個(gè)星期一兩天。出勤率受天氣的影響比較大，天冷或者下雨天時(shí)練拳的人很少。太極拳博大精深，要練成絕非一朝一夕之事，只有通過長(zhǎng)時(shí)間的刻苦練習(xí)才能有成效。俗話說，冬練三九，夏練三伏，就是說練拳絕對(duì)不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，要長(zhǎng)期堅(jiān)持，做好一件事最難的也就是堅(jiān)持。練拳不光是練拳更是練一種精神品質(zhì)，練一種堅(jiān)持不懈的毅力，是在磨練自己的意志。

二、促進(jìn)太極拳在社區(qū)推廣的對(duì)策

1.成立太極拳組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，培養(yǎng)高水平的太極拳教練

社區(qū)太極拳教練應(yīng)當(dāng)獲得協(xié)會(huì)里相應(yīng)的資格證書，以表示對(duì)其在社區(qū)教太極拳的認(rèn)可。定期對(duì)社區(qū)太極拳教練進(jìn)行培訓(xùn)，定期舉行社區(qū)太極拳交流座談會(huì)，分享太極拳教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。有這樣一個(gè)統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)同樣也有利于太極拳比賽的舉行，以擴(kuò)大競(jìng)賽和交流。社區(qū)太極拳教練應(yīng)當(dāng)具備相應(yīng)的太極拳理論知識(shí)，技術(shù)能力，教學(xué)能力，組織能力和管理能力等，動(dòng)作課程應(yīng)當(dāng)包括各式太極拳套路、器械套路、推手、散打等。開設(shè)座談會(huì)討論和解決社區(qū)太極拳教學(xué)過程中遇到的問題，同樣也可以組織社區(qū)之間的太極拳交流比賽，如表演賽。

2.建立太極拳推廣網(wǎng)絡(luò)，傳播太極拳的文化內(nèi)涵

太極拳可以說是中國幾千年?duì)N爛文化的歷史產(chǎn)物，是中國人智慧的結(jié)晶。太極拳強(qiáng)身健體、祛病延壽的效果已經(jīng)得到公認(rèn)。但怎樣才能讓更多的人認(rèn)識(shí)太極拳、學(xué)練太極拳？我們認(rèn)為，關(guān)鍵要做好宣傳工作，利用影視、書刊、網(wǎng)絡(luò)、媒體等多種途徑廣泛宣傳太極拳， 讓人們對(duì)太極拳有一個(gè)比較全面的認(rèn)識(shí)，改變太極拳是老年人才練的狹隘觀念，讓更多年輕人喜歡太極拳，加入到練習(xí)太極拳的行列，讓更多的人受益于太極拳。作為中國傳統(tǒng)武術(shù)精髓的太極拳，如能得到政府的大力推廣和相關(guān)政策的大力支持，必定能夠得到更好的傳播，興建體育場(chǎng)體育館，培養(yǎng)專業(yè)的太極拳教練，都是有利于太極拳在社區(qū)的推廣。

3.改變教學(xué)方式，吸引年輕人加入

太極拳不應(yīng)當(dāng)只是老年人打的拳，它可以而且應(yīng)當(dāng)在年輕人中推廣，應(yīng)當(dāng)讓各個(gè)年齡階段的人都享受起好處。輕人往往對(duì)太極拳了解不夠，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)理論講解，強(qiáng)調(diào)太極拳的健身功效，讓他們逐步了解博大精深的太極拳文化，用理論知識(shí)來激發(fā)他們學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和積極性，選擇合適的音樂配樂學(xué)習(xí)，適當(dāng)加入媒體教學(xué)，激發(fā)他們的興趣，年輕人往往難以堅(jiān)持，這就要求他們持之以恒，不斷鞏固，同時(shí)進(jìn)行學(xué)拳的反思，不斷找出問題解決問題提高自己。

4.做好宣傳工作，轉(zhuǎn)變陳舊觀念，擴(kuò)大競(jìng)賽和交流

現(xiàn)在太極拳的練習(xí)者多少還是有點(diǎn)保守思想，不愿多交流，更不愿去比賽。其實(shí)，比賽是一個(gè)很好的提高太極拳發(fā)展水平的方法。有比賽人們才會(huì)去積極的準(zhǔn)備，去把這個(gè)拳練好，才會(huì)有助于太極拳水平的提高。社區(qū)之間可以定期進(jìn)行太極拳友誼賽，以武會(huì)友，擴(kuò)大交流，這樣通過比賽大家認(rèn)識(shí)了朋友也提高了水平。

綜上所述，太極拳在社區(qū)的推廣是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，我們要在實(shí)踐中不斷地發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，不斷促進(jìn)太極拳在社區(qū)的推廣傳播，促進(jìn)我國太極拳文化的發(fā)展。

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