紀(jì)雙城

快節(jié)奏的生活讓人們沒有大把的時(shí)間鍛煉身體，周末到健身房鍛煉就成了主流。但如今在英國(guó)，健身房已經(jīng)不只是大人們的專屬地帶，更成了孩子們鍛煉身體的樂園。

在筆者生活的倫敦南區(qū)，每個(gè)相鄰不到10分鐘車程的小鎮(zhèn)里，都有為孩子們準(zhǔn)備的健身場(chǎng)所。這里一般分為室內(nèi)、室外兩部分。室內(nèi)主要提供讓孩子們縱情翻滾玩耍的各種棉墊，鍛煉他們的身體柔韌度。在戶外，則為孩子們準(zhǔn)備了更多項(xiàng)目，如小輪自行車、迷你版專業(yè)網(wǎng)球場(chǎng)以及兒童足球場(chǎng)，一樣是綠茵場(chǎng)地，但球門卻小了一半。

家住倫敦南區(qū)克萊普頓的托尼今年10歲，他在家附近的兒童健身房里告訴筆者：“我最喜歡這里的兒童網(wǎng)球場(chǎng)，每周末我都會(huì)和鄰居家的小伙伴們一起來打網(wǎng)球，每次玩1個(gè)多小時(shí)，每次大家都玩得大汗淋漓，很過癮?！焙⒆觽儊斫∩矸垮憻?，都會(huì)有家長(zhǎng)陪伴左右，父母?jìng)冏顫M意的不僅是看到孩子們的身體鍛煉得越來越結(jié)實(shí)，專業(yè)教練還會(huì)用孩子們?nèi)菀桌斫獾恼Z言進(jìn)行交流，說明器械的使用方法，如何掌握運(yùn)動(dòng)的姿勢(shì)，并會(huì)根據(jù)孩子的體質(zhì)特點(diǎn)，設(shè)計(jì)適合個(gè)人的鍛煉方案等，這些都讓父母?jìng)冇X得很放心。

如今，放眼全英國(guó)，無論在大都市還是村鎮(zhèn)，幾乎都設(shè)有這樣的兒童健身場(chǎng)所。不過，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所的大小及配置要根據(jù)地區(qū)規(guī)模來設(shè)計(jì)。英國(guó)人之所以如此看重兒童健身，是因?yàn)橛?guó)兒童的身體健康的確存在不少問題，越來越多的孩子患有肥胖癥、糖尿病等。早在上世紀(jì)50年代，英國(guó)流行病學(xué)家杰瑞米·莫里斯就發(fā)表了一篇具有先鋒意義的論文，提醒人們久坐不運(yùn)動(dòng)的壞處。因此，英國(guó)人現(xiàn)在更希望看到孩子們能告別沙發(fā)，花更多的時(shí)間動(dòng)起來。

為了鼓勵(lì)孩子們積極參加運(yùn)動(dòng)，一些英國(guó)健身房還想到了更多的鼓勵(lì)方式，比如家庭集體健身，如果爸爸辦了一張價(jià)值600-1000英鎊（1英鎊約合人民幣9.8元）的年卡，就送孩子免費(fèi)學(xué)習(xí)游泳的票，有的健身房還送電影票，或者實(shí)行買10節(jié)課送1節(jié)等優(yōu)惠政策。