淺談反饋教學(xué)法在健身健美教學(xué)中的應(yīng)用

王佳媛

(黑河學(xué)院體育系 黑龍江黑河 164300)

教育是國家發(fā)展的核心,唯有關(guān)注教育才能促進(jìn)國家的發(fā)展,要想教育強(qiáng)國,改善素質(zhì)教育,就必須要改革當(dāng)前的教育情形。在健身健美技術(shù)的動作教學(xué)中,老師只關(guān)注學(xué)生的模仿,但對學(xué)生的智能發(fā)展卻不夠重視,學(xué)生自我思維能力得不到展示,學(xué)生的創(chuàng)造性無法得到提高,對健身健美技術(shù)的理解存在一定的差距,同時受到健身健美自身特點(diǎn)的影響,肌肉與肢體參與性較強(qiáng),重復(fù)的動作較多,動作與動作間常會混淆,使學(xué)生感到厭煩,影響教學(xué)質(zhì)量的提高。反饋教學(xué)法的應(yīng)用可以改善健身健美教學(xué)的現(xiàn)狀,提高我國普通院校的教學(xué)質(zhì)量,推動我國體育教學(xué)水平的提高。

1 健身健美教學(xué)的現(xiàn)狀

與其他課程不同,健身健美教學(xué)屬于操作性較強(qiáng)的知識,而其他教學(xué)則屬于認(rèn)知性的,在健身健美技術(shù)教學(xué)中,長期采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法,以身體素質(zhì)對運(yùn)動技能的理解,卻忽視了學(xué)生對知識的掌握的情況,學(xué)生進(jìn)行自我學(xué)習(xí)的主動性無法發(fā)揮,學(xué)生對健身健美技術(shù)的掌握主要依賴自身的感覺實(shí)現(xiàn),很難與實(shí)際動作達(dá)成一致,自然無法收到預(yù)期的學(xué)習(xí)效果。在健身健美技術(shù)動作教學(xué)中,對學(xué)生的思維能力與解決問題的能力不夠重視，導(dǎo)致學(xué)生在出現(xiàn)錯誤的時候無法及時調(diào)整,導(dǎo)致學(xué)生在考核的時候不及格,教學(xué)率下降。通過研究看到,反饋教學(xué)法對改進(jìn)學(xué)生對健身健美運(yùn)動技能的了解與掌握有一定幫助,反饋的越及時,錯誤改正率越快,學(xué)生的成績提高的越快,從而更快達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

2 實(shí)施反饋教學(xué)法的必要性

隨著教育體制改革的不斷深入,健身健美教學(xué)中教師以不同的反饋機(jī)制分析健身健美動作與技巧,增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在有限的時間內(nèi),促進(jìn)學(xué)生的成績提高,改善教學(xué)質(zhì)量。反饋教學(xué)法是健身健美教學(xué)一種最為有效的方法,在國外已經(jīng)實(shí)行多年,本文就結(jié)合當(dāng)前我國教育的情況制定相應(yīng)的反饋教育機(jī)制,改善健身健美教學(xué)效果。在學(xué)生學(xué)習(xí)健身健美技術(shù)動作的過程中,教師采取不同的反饋機(jī)制,可以使學(xué)生對課程更感興趣,對技術(shù)的掌握更加?jì)故?同時學(xué)生可以通過反饋信息的建立來完善自身的技術(shù)水平。不論是及時反饋還是延遲反饋都可以發(fā)揮不同效果,促進(jìn)教學(xué)水平的提高,因此在當(dāng)前形勢下,必須要加大反饋教學(xué)法的應(yīng)用,拓展其應(yīng)用范圍,為健身健美學(xué)生學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

3 反饋教學(xué)法的特點(diǎn)及優(yōu)勢

3.1 反饋教學(xué)法可以使學(xué)生及時掌握所學(xué)技術(shù)動作

健身健美運(yùn)動課程與其他課程不同,該運(yùn)動技術(shù)需要肌肉與肢體的配合,同時多是重復(fù)性的練習(xí),相對較為枯燥,多數(shù)學(xué)生對其技術(shù)的掌握需要較長時間,難度較大,唯有通過培養(yǎng)學(xué)生的耐力、身體素質(zhì)及創(chuàng)造性才能達(dá)到教學(xué)的目的,使學(xué)生可以及時掌握技術(shù)動作,達(dá)到良好的教學(xué)目的,促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。

3.2 反饋教學(xué)法的構(gòu)成及作用

反饋教學(xué)法是運(yùn)用信息論、控制論及系統(tǒng)論的知識,通過精心設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu),使教育者在短期內(nèi)攝取所需的知識,實(shí)現(xiàn)信息的傳遞與交流。這一方法與我國的自主學(xué)習(xí)有些類似,將自學(xué)研討貫穿于整個學(xué)習(xí)過程中,實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)的雙向交流,反饋教學(xué)法強(qiáng)調(diào)教師引導(dǎo)下的學(xué)生邊學(xué)習(xí)、邊思考、邊創(chuàng)造,將所有的知識呈現(xiàn)出來,達(dá)到控制與調(diào)節(jié)的目的,進(jìn)而鞏固知識,改進(jìn)教學(xué)質(zhì)量。

3.3 健身健美教學(xué)中的反饋教學(xué)法

在健身健美運(yùn)動的課堂上,不同階段反饋的教學(xué)情況是不同的。對學(xué)生反饋的過程中,學(xué)生從接收到信息、分析信息,進(jìn)而才能處理信息,教師要根據(jù)學(xué)生對技術(shù)的掌握情況進(jìn)行反饋,根據(jù)不同階段,學(xué)習(xí)的不同程度進(jìn)行反饋,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,增加對健身健美的理解,改進(jìn)學(xué)生的思維方式,同時為學(xué)生留下充足的時間去回憶,改善技能教學(xué),提高教學(xué)質(zhì)量。

4 健身健美教學(xué)中反饋機(jī)制的應(yīng)用情況

從上文的分析中不難看到,反饋機(jī)制在教學(xué)中的作用十分明顯,這就要求新時期的教學(xué)工作要調(diào)整發(fā)展步伐,做出改變,使其適應(yīng)新時期的教學(xué)要求,達(dá)到教學(xué)目的。具體來說,在當(dāng)前形勢下,反饋教學(xué)法在健身健美教學(xué)中的應(yīng)用分為以下幾種情況。

4.1 反饋時機(jī)的不同對初始學(xué)習(xí)階段的影響

4.1.1 即時反饋使學(xué)生可以及時理解與掌握技術(shù)動作

及時反饋教學(xué)法的應(yīng)用使學(xué)生可以在第一時間對錯誤的動作做出調(diào)整,及時糾正。結(jié)合現(xiàn)代化的教學(xué)方式進(jìn)行反饋教學(xué),達(dá)到調(diào)控的目的,提高了健身健美教學(xué)中技術(shù)的可控性。例如利用DV記錄學(xué)生的練習(xí)情況,教師可以通過這一記錄讓學(xué)生仔細(xì)觀察自己的學(xué)習(xí)情況,做出正確的示范,在這一過程中對技術(shù)動作有了更深刻的了解,同時也可以分析動作,提高學(xué)生對問題的解決能力,促進(jìn)教學(xué)水平的提高。

4.1.2 即時反饋在信息加工負(fù)荷較大時對改善運(yùn)動技能學(xué)習(xí)有幫助

對信息加工負(fù)荷這一問題專業(yè)人士曾經(jīng)做過研究,證明在信息加工負(fù)荷較大的情況下,學(xué)生或者運(yùn)動員自身對錯誤技能認(rèn)識不夠,導(dǎo)致錯誤機(jī)制的形成,這就需要提供及時的反饋信息。在健身健美技術(shù)的教學(xué)初始階段,學(xué)生的大腦中會開通許多信息通道處理新接觸的信息,同時對反饋的信息理解也需要一段時間,所以,教師必須要掌握合適的時間處理學(xué)生的錯誤問題,提高反饋教學(xué)法的利用水平。

4.1.3 即時反饋信息在初級階段對糾正錯誤有積極作用

獲得信息、加工信息、釋放信息是技能學(xué)習(xí)的必經(jīng)過程，健身健美亦不例外。當(dāng)學(xué)生接收到信息后,學(xué)生就會對錯誤有一定的了解,然后通過分析、改正,達(dá)到技術(shù)水平的提高。在這一過程中,學(xué)生掌握技術(shù)水平相對較差,教師必須要利用反饋教學(xué)法糾正學(xué)生的錯誤,使學(xué)生的技能水平有所改善,建立正確的動作定型。

4.1.4 即時反饋改善學(xué)生的思維模式

運(yùn)用現(xiàn)代化的設(shè)備進(jìn)行反饋教學(xué),可以使學(xué)生清楚的看到自己的不足,在教師的指導(dǎo)下得到改進(jìn),避免容易出錯的環(huán)節(jié),提高技能水平,同時改進(jìn)學(xué)生獨(dú)立處理問題的能力,提高思維方式。同時,從心理學(xué)的角度來說,由于學(xué)習(xí)健身健美技術(shù)的初學(xué)階段接受的信息容量在增加,使學(xué)生的思維更加愛活躍,激發(fā)了新的思維,牢記技術(shù)動作,進(jìn)而縮短教學(xué)時間,達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

4.1.5 即時反饋可以激發(fā)學(xué)生對技能的興趣與信心

在學(xué)生剛接觸這門課程的時候,受到教師的鼓勵,學(xué)生的興趣會更加濃厚,同時,通過DV等現(xiàn)代化的設(shè)備記錄下學(xué)生的動作,讓學(xué)生了解自己對技能的掌握程度,自然就會進(jìn)行下次練習(xí),在教師的指導(dǎo)下改進(jìn)學(xué)習(xí)水平,提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

4.1.6 即時反饋可以提供及時的比對信息

在建立的信息反饋通道中,小腦發(fā)揮耦合器的功能,當(dāng)肌肉收縮時,肌腱、肌梭、高爾基健將肌肉活動及時傳達(dá)到小腦,同時,來自大腦皮質(zhì)的指令信息也達(dá)到小腦,互相進(jìn)行比較,了解實(shí)際完成的動作偏離目標(biāo)的情況,然后小腦發(fā)出指令,反饋到大腦,及時做出調(diào)整。

4.1.7 即時反饋使初學(xué)者產(chǎn)生依賴心理

從研究的情況來看,反饋與頻率不成正比,百分百的反饋不是動作學(xué)習(xí)的最佳指導(dǎo)方式。學(xué)生通過獲得反饋信息會產(chǎn)生反饋動機(jī),使其更加活躍。教師頻繁的提供即時反饋,學(xué)生就會產(chǎn)生依賴,使其成為學(xué)習(xí)中的一部分,影響到信息的分析質(zhì)量,無法完全意識到自己的錯誤,從而降低教學(xué)質(zhì)量。

4.2 在技術(shù)成熟階段反饋教學(xué)法的應(yīng)用

4.2.1 在技術(shù)成熟階段反饋教學(xué)法分散學(xué)生對技術(shù)動作的注意力

在學(xué)生已經(jīng)完全掌握技術(shù)水平的基礎(chǔ)上,學(xué)生完全可以一心專注于自己的技術(shù)動作,但教師提供的反饋信息必然會占去學(xué)生的時間去學(xué)習(xí)、處理,影響到技術(shù)的練習(xí)。因此,在健身健美技術(shù)運(yùn)動后,即時反饋信息不僅會影響到反饋信息的處理質(zhì)量,同時也會導(dǎo)致錯誤的判斷,分散學(xué)生的精力。如果可以將即時信息改為延遲反饋信息的話則會得到良好的效果。

4.2.2 動作熟練后延遲反饋是學(xué)生自我評估動作錯誤的適宜時間

在動作熟練后,學(xué)生的肌肉感日漸清晰,學(xué)生完成技術(shù)動作后感知覺器官會收到肌肉的反饋信息,在熟練后收到延遲的信息,就有合適的時間去處理問題,提升學(xué)生的理解程度,因此延遲反饋信息是學(xué)生處理內(nèi)部反饋信息與自我評估動作的合適時間。

4.2.3 技術(shù)動作成熟過程中延遲反饋對技能保持有積極意義

延遲反饋可以使學(xué)生對自己的技術(shù)動作有一定的調(diào)控能力,是學(xué)生對自己學(xué)習(xí)知識的驗(yàn)證,通過驗(yàn)證而不斷進(jìn)步,提高自己解決問題的能力。在動作熟練后的一段時間內(nèi)再進(jìn)行測試,延遲反饋對動作的保持有一定的積極意義,同時也縮短了復(fù)習(xí)的時間,改善了教學(xué)效果。

5 結(jié)語

綜上所述,反饋教學(xué)法的應(yīng)用要結(jié)合具體的教學(xué)情況而定,在不同的階段采取不同的方式,合理調(diào)節(jié),發(fā)揮反饋教學(xué)在教學(xué)質(zhì)量提高中的作用,改善教學(xué)效果,促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。同時,我們不難看到,反饋教學(xué)不僅可以應(yīng)用于健身健美教學(xué)中,也可以應(yīng)用于其他學(xué)科,發(fā)揮其作用,促進(jìn)我國教育水平的提高。

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