任海棠

“媽媽，我決定明天早上起床跑步！”兒子站在客廳里大聲宣布。我先是瞪大眼睛，而后用力拍拍孩子的肩膀：“讓媽媽刮目相看！”他不好意思地笑笑：“不跑，難受！得對得起自己的約定?！?/p>

孩子從小堅(jiān)持體育鍛煉，上小學(xué)時每天下午放學(xué)打兩個小時乒乓球，雷打不動。上了初中，放學(xué)晚了，兩個小時乒乓球訓(xùn)練無法保證，我們?yōu)榇碎_了家庭會議，商議每天如何保證鍛煉時間。孩子最后決定：早上起床跑步1000米，晚上睡覺前做俯臥撐60個，周六周日去打球。決議產(chǎn)生，立即執(zhí)行，不得隨意更改或消極拖沓。剛開始實(shí)施新鮮感還在，孩子興致勃勃，沒過幾日，開始反悔，早上起床時哼哼唧唧“再睡一會兒”“壞媽媽，不知道心疼孩子”……拖拖沓沓下樓，哼哼唧唧跑步，勉強(qiáng)完成任務(wù)。看他這個樣子，我和老公面無表情，毫不心軟，自顧自地在前面跑，而后扮演惡毒的監(jiān)工繼續(xù)面無表情，冷眼盯著他，必須按質(zhì)按量完成任務(wù)。如此挑戰(zhàn)了幾日，孩子看消極想法無法得逞，早上起床不再哼唧，奔跑的步子似乎也比以往輕松了許多，如此堅(jiān)持了一個學(xué)期，早上跑步基本成了習(xí)慣，已沒有了抵觸情緒。第一學(xué)期順利結(jié)束，體育考核他掙得了不錯的成績，身體健壯，個頭見長，孩子感受到了堅(jiān)持鍛煉的效果。寒假開始，他又恢復(fù)打球生活，每天下午打乒乓球兩個半小時，和爸爸媽媽商量，早上跑步能不能暫停，我們倆爽快應(yīng)允。

新學(xué)期開學(xué)，孩子自覺開始早晨鍛煉，還讓媽媽給買了沙袋，每天早上帶沙袋跑步，態(tài)度積極樂觀，和上學(xué)期剛開始實(shí)施計(jì)劃時儼然兩人。爸爸媽媽輪換，高高興興陪孩子跑步，若有哪天被迫停止孩子還老大不愿意，因?yàn)樗€要為運(yùn)動會積極做準(zhǔn)備。學(xué)校運(yùn)動會在3月11日、12日兩天舉行，孩子做了充分的準(zhǔn)備，周六周日還安排了特別的訓(xùn)練計(jì)劃，真是讓人高興。運(yùn)動會上，孩子一人報(bào)了四個項(xiàng)目，都取得了不錯的成績，為此內(nèi)心大受鼓舞，感嘆自己堅(jiān)持鍛煉一學(xué)期的重要。因?yàn)檫\(yùn)動會上連續(xù)四個項(xiàng)目加之會前的訓(xùn)練太過激烈，孩子腿疼，要求早上鍛煉暫停一個星期，爸爸媽媽又爽快應(yīng)允。一周時間將到，孩子自己要求開始跑步，于是出現(xiàn)了開頭的一幕。我和爸爸真是感動啊，你說孩子有多么愛好跑步這一運(yùn)動嗎？不是，而是運(yùn)動已經(jīng)成為了他的生活習(xí)慣，不這樣做難受。

從小學(xué)五年級開始，孩子和爸爸開始了每天晚上讀英語的學(xué)習(xí)計(jì)劃，沒有特殊情況絕不疏忽，就是偶有耽誤也會及時補(bǔ)上。剛開始，因?yàn)榘职忠筇?，不講究和孩子一起學(xué)習(xí)的方法技巧，學(xué)習(xí)的消極感受大于積極影響，爸爸強(qiáng)迫，孩子抵觸，學(xué)習(xí)歷程走得艱難。盡管這樣，我們堅(jiān)守一個原則：決不放棄，在行進(jìn)中反思改進(jìn)，每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)，逐步改進(jìn)教育教學(xué)方法，慢慢變被動學(xué)習(xí)為愉快接受。而今，這項(xiàng)計(jì)劃堅(jiān)持下來，孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)發(fā)生翻天覆地的變化。每天晚飯過后，他會主動拿起書本，喊爸爸開始學(xué)習(xí)，并會主動把自己不會的單詞寫到白板上，以便隨時記憶。孩子真正從內(nèi)心里愛上英語學(xué)習(xí)了嗎？我想還沒有達(dá)到這樣的程度，但他已能夠愉快接受，因?yàn)樗肋@是他固定生活的一部分。習(xí)慣成自然，他在內(nèi)心里說服自己接受，因?yàn)樗肋@項(xiàng)學(xué)習(xí)是真正對他有幫助的。每天堅(jiān)持學(xué)英語，這已經(jīng)成為孩子的固定生活習(xí)慣。我知道隨著時日不間斷的積累，很快他就會生發(fā)深層次的興趣，盡管爸爸依然領(lǐng)悟不到愉快教學(xué)的真諦，但豐富和成長帶給孩子的內(nèi)心愉悅能激發(fā)真正的學(xué)習(xí)樂趣。

孩子曾經(jīng)給我推薦了一篇文章《讓優(yōu)秀成為習(xí)慣》。文章中的主人公是個女孩，她原本并不優(yōu)秀，想讓自己變得優(yōu)秀。于是，強(qiáng)迫自己每天裝優(yōu)秀，裝著裝著，就真的變得優(yōu)秀起來，這就是我們常說的習(xí)慣成自然。當(dāng)某種行為或意識成為習(xí)慣，就變成了生活常態(tài)，變成了一種下意識，一種自動化，一種經(jīng)過長期培養(yǎng)歷練而形成的自然而然的狀態(tài)，一種無需思考即可再現(xiàn)的回憶。其程序好像早已置于大腦和肌肉中，成為一種特殊的記憶，在生活中無需提醒自然存在。我每天讀書、寫作；老公每天看報(bào)、健身；孩子提前計(jì)劃生活，認(rèn)真完成作業(yè)，見縫插針讀書，每日堅(jiān)持鍛煉，主動承擔(dān)家務(wù)……這都已經(jīng)成為我們固有的生活習(xí)慣。這些習(xí)慣在引領(lǐng)我們的生活，指導(dǎo)我們的生活，無論周圍的環(huán)境如何，我們知道自己要干什么，該干什么，不會在迷亂彷徨中迷失自我。沒有比這更省心的教育，我能深切體會到習(xí)慣成自然的偉大力量。

“讓優(yōu)秀成為習(xí)慣，讓慣性引領(lǐng)生活?！碑?dāng)我們踏上了這樣一條自動化成長的路途，便在無意識中鑄造著自己的人生。正如培根所說：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應(yīng)該通過教育培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣?！钡昧?xí)慣的養(yǎng)成并非一蹴而就，需要有意訓(xùn)練，不斷重復(fù)。下面這段箴言是我在勸誡孩子或其他家庭培養(yǎng)習(xí)慣過程中常用的話語，分享給大家，讓我們互為激勵。

教育箴言

波斯作家薩迪在《薔薇園》中寫道：“事業(yè)常成于堅(jiān)忍，毀于急躁。我在沙漠中曾親眼看見，匆忙的旅人落在從容者的后面；疾馳的駿馬落后，緩步的駱駝卻不斷前行?！笨梢?，堅(jiān)持對一個人成就事業(yè)是相當(dāng)重要的。世間最容易的事是堅(jiān)持，最難的事同樣也是堅(jiān)持。說它容易，因?yàn)橹灰敢庾?，大家都能做到；說它困難，因?yàn)檎嬲軌蜃龅降?，畢竟還是少數(shù)人。堅(jiān)持下去，已經(jīng)成為所有成功人士的共同特點(diǎn)，成為他們的生活基調(diào)。每一個成功的人，在確定了自己的目標(biāo)后，都在不屈不撓地堅(jiān)持著、忍耐著，直到達(dá)成自己的愿望。告訴孩子：堅(jiān)持才會成功，放棄一無所獲。任何成績的取得，都是人們經(jīng)過不懈努力和執(zhí)著追求換來的。淺嘗輒止，一曝十寒，心猿意馬，朝三暮四，只能望洋興嘆，兩手空空。好習(xí)慣的養(yǎng)成如織網(wǎng)，每天紡上一線，才可堅(jiān)韌不破。習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)。要努力培養(yǎng)好習(xí)慣，使它成為你天性的一部分。