【摘 要】21世紀我國步入老齡化社會，老年人的生存受到社會的關(guān)注。我國老齡化的特點是規(guī)模大、速度快、不平衡和未富先老等，解決好老年人晚年生活成為社會關(guān)注的焦點。適當體育休閑活動對老年人的身體健康和良好心情的保持具有積極的意義，文章旨在通過對山東省沿海地區(qū)的老年人休閑活動現(xiàn)狀進行調(diào)查研究，為體育休閑運動的推廣提供有益的建議。

【關(guān)鍵詞】沿海地區(qū)；老年人；體育休閑活動；現(xiàn)狀調(diào)查

正如人口學家所指出的，21世紀人類面臨的最為突出的社會問題是人口的老齡化。而我國是人口老齡化最為突出的，主要的特點是規(guī)模大、速度快、不平衡和未富先老。老齡化社會即為60歲以上人口占10%或65歲以上人口占7%以上，也成為老齡型社會。在我國老齡化日益嚴重的今天，如何使老年人尤其是農(nóng)村經(jīng)濟條件比較薄弱的老年人老有所依成為社會所面臨的最為嚴峻的問題。為此在十屆全國人大二次會議上，溫家寶總理在作政府工作報告的時候提出，解決農(nóng)業(yè)，農(nóng)村和農(nóng)民問題，是我們?nèi)抗ぷ鞯闹刂兄?。體育活動作為社會發(fā)展的重要內(nèi)容，如何是農(nóng)村老年人參與其中，改善他們的身體狀況，提高他們的生活質(zhì)量，使他們的生活豐富多彩是現(xiàn)代休閑體育活動亟待解決的問題。

一、開展農(nóng)村老年人休閑體育活動的意義

所謂的農(nóng)村老年人休閑體育活動即為為提高農(nóng)村老年人身體素質(zhì)，使他們在休閑時間內(nèi)以愉悅身心、放松自我為目的所參與的體育活動，使其在活動中產(chǎn)生積極的、自由的生活體驗，并將其作為終身活動。在農(nóng)村開展休閑體育活動具有非常重要的意義，首先，能夠通過體育活動改善他們的身體素質(zhì)，提高他們抵抗疾病的能力，這樣就會降低他們醫(yī)藥成本，緩解農(nóng)村老年人看病難、看病貴的問題。其次，休閑體育活動主要是以健身、娛樂為主對參與其中的人群沒有年齡、性別、能力高低的限制，能夠提高老年人之間的交流，有利于消除他們的孤獨寂寞，豐富他們的精神生活。再者，休閑體育的開展有利于改善農(nóng)村老年人不良的生活習慣使其追求更加健康、積極的生活，有利于社會新風尚的傳播，有利于促進社會的和諧發(fā)展和安定團結(jié)。

二、山東省沿海地區(qū)農(nóng)村老年人休閑體育活動的現(xiàn)狀調(diào)查

（一）山東省沿海地區(qū)農(nóng)村老年人休閑體育認知的現(xiàn)狀

通過走訪調(diào)查發(fā)現(xiàn)山東省沿海地區(qū)老年人休閑體育的認知程度較低，在訪談中發(fā)現(xiàn)他們對休閑體育的認識只是一知半解，這與他們文化水平息息相關(guān)，他們知道休閑體育具有健身的功能，但是具體怎么參與其中，用何種方式進行，在活動中的負荷量等等不了解。因此，在其參與休閑體育活動過程中不僅要進行技術(shù)的練習還要進行相關(guān)知識的宣傳，以提高他們的精神體驗，同時還要加強他們之間的交流，使他們在運動中分享體育所帶來的愉悅體驗，提高他們的交際能力。

（二）山東省沿海地區(qū)農(nóng)村老年人參與休閑體育活動的動機現(xiàn)狀

動機是人類一切行為的動力源泉，是直接推動人進行行為活動的內(nèi)部動力。它包括個人的意圖、愿望、心理的沖動或企圖達到的目標。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)山東省沿海地區(qū)參與休閑體育的主要目的是增強體質(zhì)、防御疾病。這與他們的文化水平有關(guān)，在他們的思想中體育活動就是用來強身健體的，因此隨著年齡的增長身體各項機能都在降低，生理方面的衰退促使他們參與到體育活動中。很多農(nóng)村老年人忽視了參與休閑體育的能夠為他們提供交友平臺，消除孤獨寂寞的功能。合理的體育休閑活動能夠提高他們的生活質(zhì)量，調(diào)節(jié)他們的精神生活。

（三）山東省沿海地區(qū)農(nóng)村老年人參與休閑體育活動內(nèi)容的現(xiàn)狀

在走訪調(diào)查中發(fā)現(xiàn)山東省沿海地區(qū)老年人參與休閑體育活動的內(nèi)容和項目的選擇是與他們的性別、身體條件、生活習慣、自身愛好相關(guān)。他們參加的體育項目也受到當?shù)丨h(huán)境的影響，多數(shù)老年人的休閑體育活動以散步、下棋為主，這與山東省沿海地區(qū)農(nóng)村體育設(shè)施建設(shè)嚴重不足有關(guān)。只有在節(jié)假日人們才有組織的參與扭秧歌等大型的體育活動，很多對老年人身體有意的體育活動不能夠開展，這主要是缺乏社會指導員。山東沿海地區(qū)農(nóng)村還受氣候和季節(jié)的影響，在不同的季節(jié)他們參與的體育項目的區(qū)別也較大。

（四）山東省沿海地區(qū)農(nóng)村老年人參與休閑體育活動組織形式的現(xiàn)狀

在對山東省沿海地區(qū)多個農(nóng)村老年人參與體育活動的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)他們參與體育活動的組織形式主要是單獨進行，由于現(xiàn)在社會的社會勞動力缺口較大，是很多身體條件較好的老年人選擇就近打工或者從事務(wù)農(nóng)工作，很少人參與體育休閑運動。因此，很多參與體育休閑運動的老年人多數(shù)是單獨進行，他們的練習地點、時間也不固定。由于農(nóng)村體育觀念的差異，很多人將參與體育休閑活動看做不務(wù)正業(yè)，是很多老年人選擇偷偷的進行體育鍛煉。和子女共同參與體育鍛煉能夠增加家庭之間的融洽氣氛，但是由于經(jīng)濟發(fā)展的需求，很多農(nóng)村年輕人出門打工，很少和父母共同參加體育鍛煉。再者由于地方政府沒有專門的管理機構(gòu)，農(nóng)村休閑體育活動缺乏組織性。由此看來，山東省沿海地區(qū)農(nóng)村老年人參與體育休閑活動的形式與其社會生產(chǎn)力具有一定的關(guān)系，同時也受受生活環(huán)境和社會條件的影響。

三、結(jié)語

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)山東省沿海地區(qū)農(nóng)村老年人參與休閑體育活動的認知程度較低，參與休閑體育活動的動機以強身健體為主，活動內(nèi)容比較單一，受環(huán)境和生活條件的影響，參與體育活動的組織形式以單獨進行為主，受當?shù)厝宋臈l件的影響。

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作者簡介：魏永新（1981- ），男，山東萊蕪人，研究生，講師，煙臺南山學院公體教學部。endprint