手機(jī)：記憶殺手？

東方力夫

如果現(xiàn)在你明顯感覺(jué)記憶力大不如前，那禍?zhǔn)缀芸赡苁悄隳遣浑x左右的手機(jī)！

在現(xiàn)代用手機(jī)的人群中，得“手機(jī)病”的人越來(lái)越多了。例如因拇指高強(qiáng)度使用，患拇指腱鞘炎的人多了：因?yàn)橥媸謾C(jī)引發(fā)的脖頸酸痛，患上頸椎病的人多了；產(chǎn)生幻聽(tīng)，不管在哪兒，都經(jīng)常會(huì)感覺(jué)自己手機(jī)在振動(dòng)的人多了；因長(zhǎng)期看手機(jī)導(dǎo)致眼疲勞，產(chǎn)生近視、干眼癥等眼疾的人多了……

不僅如此，最新的研究還證實(shí)，手機(jī)對(duì)人的記憶力也有很大的殺傷力！

手機(jī)拍照，記憶糟糕

如果最近你經(jīng)常參加音樂(lè)會(huì)或一些大型交流或觀摩活動(dòng)，就會(huì)察覺(jué)情況和以前不同了。在過(guò)去，人們?cè)趨⒓踊顒?dòng)時(shí)會(huì)努力讓自己看得更多，盡可能感受學(xué)習(xí)交流的過(guò)程，而現(xiàn)在更多的人把精力放在用智能手機(jī)拍攝上。那么用照片代替觀察體會(huì)的方式，對(duì)人的記憶有好處嗎？

前不久，英國(guó)一家電視臺(tái)的一個(gè)欄目組通過(guò)兩張照片，對(duì)這個(gè)問(wèn)題展開(kāi)了討論。第一張照片是記者在2005年梵蒂岡教皇本尼迪克十六世上任時(shí)，在人群背后拍攝的。另一張則是2013年梵蒂岡新教皇弗朗西斯一世就任時(shí)，記者從一樣的地點(diǎn)，一樣的角度拍攝的，但卻多了滿(mǎn)大殿閃爍的熒光屏——幾乎所有人都在拿著手機(jī)拍照。欄目組討論的話題是，在這兩個(gè)人群中，哪些人會(huì)對(duì)參加活動(dòng)的印象更深刻。結(jié)果一些人認(rèn)為，用智能手機(jī)記錄事件的那一刻，并沒(méi)有幫助人真正理解和記住事件本身，這反過(guò)來(lái)會(huì)影響記憶；還有些人認(rèn)為，手機(jī)拍照能幫助捕捉瞬間情景，更有利于鞏固記憶。但究竟孰是孰非，沒(méi)有定論。

不過(guò)，這個(gè)問(wèn)題最近有了明確答案。美國(guó)研究人員帶領(lǐng)一群大學(xué)生參觀了康涅狄格州的一家藝術(shù)博物館，并讓他們給某些特定物品拍照而不對(duì)另一些物品拍照，然后在第二天測(cè)試他們的記憶。測(cè)試數(shù)據(jù)顯示，人們辨認(rèn)被其拍過(guò)照的物品時(shí)，準(zhǔn)確度較低；辨認(rèn)用眼睛觀察過(guò)的物品時(shí)，準(zhǔn)確度較高。同時(shí)還顯示，如果參與者給每件物品都拍過(guò)照，那么他們能夠回憶起來(lái)拍過(guò)照的物品的數(shù)目較少，記住的這些物品的細(xì)節(jié)也較少，例如所拍攝物品在博物館內(nèi)所處的位置等等信息，他們都說(shuō)不清楚。

研究人員認(rèn)為，這個(gè)現(xiàn)象表明，人們?cè)谂恼者^(guò)程中，很難用腦子去觀察和體會(huì)眼前的事物，因此也就不會(huì)產(chǎn)生銘刻在心里的記憶——而這就是“拍照損傷效應(yīng)”。這同時(shí)也凸顯了人的親身觀察記憶與圖片或攝影“記憶”有重要區(qū)別。

手機(jī)閱讀，記憶模糊

前不久，日本東京一家醫(yī)院的院長(zhǎng)對(duì)外公布了一項(xiàng)調(diào)查成果，成果稱(chēng)近年來(lái)25歲到35歲的年輕人患健忘癥的越來(lái)越多，因?yàn)榛颊咧卸鄶?shù)是從小玩電子游戲、電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品的年輕一代，所以他認(rèn)為用電子屏幕閱讀的年輕一代，記憶能力有所下降。

日本科學(xué)家認(rèn)為，這個(gè)現(xiàn)象應(yīng)該是普遍現(xiàn)象，因?yàn)槭謾C(jī)閱讀等屏幕閱讀方式，的確會(huì)影響閱讀者的記憶，研究證實(shí)，閱讀紙質(zhì)書(shū)刊的讀者對(duì)所看內(nèi)容理解得更快，而閱讀電子書(shū)的人則需要更多的時(shí)間和重復(fù)閱讀才會(huì)理解。換句話說(shuō)，在相同時(shí)間內(nèi)，手機(jī)閱讀的記憶效果不如閱讀紙質(zhì)書(shū)刊。

美國(guó)科學(xué)家的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果也證明了這一點(diǎn)。調(diào)查顯示，在平板電腦或手機(jī)上閱讀文章，每隔一兩個(gè)章節(jié)就會(huì)輕易地忘掉故事角色的名字，而閱讀紙質(zhì)顯示的文章則沒(méi)有這種現(xiàn)象。

美國(guó)科學(xué)家認(rèn)為，之所以會(huì)出現(xiàn)這種情況，很可能是人們閱讀的空間感差異造成的。人天生就對(duì)空間有強(qiáng)烈的敏感性，因此上下文關(guān)系和標(biāo)志性事物都有助于讀者記住和理解知識(shí)。例如，文段是靠近頁(yè)眉還是靠近頁(yè)腳，是在左邊書(shū)頁(yè)還是在右邊書(shū)頁(yè)，旁邊是不是有幅圖畫(huà)，這些看似無(wú)關(guān)的元素其實(shí)對(duì)閱讀記憶有很大幫助。而電子書(shū)并沒(méi)有足夠的空間標(biāo)志以供參考。此外，電子書(shū)的另一個(gè)弱點(diǎn)是很容易讓讀者分心，尤其是搜索、回卷和跳頁(yè)閱讀等各種麻煩操作。

由此看來(lái)，手機(jī)不僅僅有可能給使用者帶來(lái)手機(jī)病，還有可能損害使用者的記憶，我們是不是該適當(dāng)?shù)販p少手機(jī)使用的時(shí)間呢？