糖吃太多傷記憶

據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，德國(guó)柏林夏里特大學(xué)醫(yī)學(xué)中心神經(jīng)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)：糖吃太多會(huì)損傷大腦功能。研究者發(fā)現(xiàn)，吃糖不僅會(huì)損傷大腦的物理結(jié)構(gòu)，也會(huì)損傷它的功能。高血糖水平與身體健康的成年人記憶力較差間存在相關(guān)性，導(dǎo)致更多人患上認(rèn)知障礙癥。這是因?yàn)楦哐堑娜?，大腦海馬體較小，而海馬體是大腦中負(fù)責(zé)記憶的區(qū)域。

研究人員選取了141名身體健康的成年人，短期和長(zhǎng)期注射葡萄糖，并讓他們參加了記憶力測(cè)試。參與者還接受了核磁共振成像掃描，以檢測(cè)他們海馬體的結(jié)構(gòu)。試驗(yàn)結(jié)果顯示，較高的葡萄糖水平與記憶力較差和大腦海馬體較小之間存在著關(guān)聯(lián)。

這項(xiàng)研究成果進(jìn)一步表明了葡萄糖會(huì)對(duì)海馬體產(chǎn)生直接的不良影響。為避免患上糖尿病，進(jìn)而帶來記憶力損傷，人們?cè)谌粘Ｉ钪羞€是少吃含糖量較高的食物為妙。