石蘭
1. 勞動后不宜立刻洗澡。不管是腦力勞動還是體力勞動后,均應休息片刻再洗澡,否則容易造成心腦供血不足,甚至發(fā)生暈厥。
2. 發(fā)燒時不宜洗澡。當人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%,身體比較虛弱,此時洗澡容易發(fā)生意外。
3. 血壓過低時不宜洗澡。因為洗澡時水溫較高,會使血管擴張,低血壓的人容易發(fā)生虛脫。
4. 酒后不宜洗澡。酒后洗澡,血糖得不到及時補充,容易發(fā)生頭暈、眼花、渾身無力,嚴重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。
5. 飽餐后和饑餓時不宜洗澡。飽餐后洗澡,渾身表皮血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應相對減少,會影響消化吸收;饑餓時洗澡易造成低血糖,甚至虛脫、昏倒。