易利民

2013年末，由馮小剛導(dǎo)演的賀歲電影《私人訂制》上映，影片講述了私人訂制愿望規(guī)劃師楊重、情境設(shè)計(jì)師小白、夢(mèng)境重建師小璐與心靈麻醉師馬青四人組成的公司，以“替他人圓夢(mèng)”為自身業(yè)務(wù)，專門為不同客戶量身訂制“圓夢(mèng)方案”，無(wú)論客戶的白日夢(mèng)多“奇葩”、要求多嚴(yán)格，“圓夢(mèng)四人組”統(tǒng)統(tǒng)來(lái)者不拒，甘愿滿足客戶的任何需求。一時(shí)間，許多懷揣著“奇葩夢(mèng)”的客戶紛紛找上門，“尋夢(mèng)者”絡(luò)繹不絕，“圓夢(mèng)四人組”也絞盡腦汁為每一位客戶私人訂制圓夢(mèng)方案，雖然過(guò)程中發(fā)生了許多令人捧腹的荒誕事，但每一位客戶在最后都“夢(mèng)想成真”。

影片詼諧幽默，在給觀眾帶來(lái)歡樂(lè)和笑聲的同時(shí)，對(duì)完形療法的運(yùn)用也是恰到好處，若從心理學(xué)的角度解析，其中的不少片段不失為完形療法的完美運(yùn)用范例，恰如其分之中有一種渾然天成之感。

比如說(shuō)在“性本善”片段里，范偉飾演的汽車司機(jī)常年給領(lǐng)導(dǎo)開車，由于自己服務(wù)過(guò)的三個(gè)領(lǐng)導(dǎo)都因貪污受賄鋃鐺入獄，所以他產(chǎn)生了感慨：為什么他們那么愛(ài)錢？當(dāng)個(gè)好官有這么難嗎？如果我當(dāng)了官，我一定當(dāng)一個(gè)好頭兒！

出于這個(gè)原因或者說(shuō)是沖動(dòng)，他來(lái)到“私人訂制”公司，想圓自己一個(gè)當(dāng)清官的夢(mèng)想，“私人訂制”四人組根據(jù)客戶的要求，設(shè)計(jì)各種場(chǎng)景（有金錢、有物質(zhì)、有女色），模擬官場(chǎng)上的各種實(shí)際情況，讓客戶猶如身臨其境，親自感受作為官員在面對(duì)各種場(chǎng)景（誘惑）時(shí)的心態(tài)。幾個(gè)回合下來(lái)，客戶的夢(mèng)想得以“實(shí)現(xiàn)”，并認(rèn)識(shí)到：當(dāng)官不容易，當(dāng)清官更不容易。

在這個(gè)片段里，完形療法在其中運(yùn)用得很到位，也很自然，在不露痕跡中把客戶過(guò)去的問(wèn)題帶到現(xiàn)在，讓客戶在自然狀態(tài)中感悟和體會(huì)，從而達(dá)到了重新認(rèn)識(shí)自己的目的。

完形療法作為眾多咨詢方法中的一種，以具有創(chuàng)造力著稱，因而很受咨詢者的歡迎。其治療目的就是協(xié)助來(lái)訪者充分體驗(yàn)各種感覺(jué)，并作自我分析，為自己的行為承擔(dān)責(zé)任，幫助來(lái)訪者認(rèn)清過(guò)去的“未竟事物”，進(jìn)而消除成長(zhǎng)的阻礙。在其理論基礎(chǔ)中，有兩個(gè)顯著特征。

第一，強(qiáng)調(diào)“此時(shí)此刻”的改變和領(lǐng)悟。在完形療法看來(lái)，不必過(guò)多追溯過(guò)去的問(wèn)題，除了“此時(shí)此刻”，沒(méi)有東西是存在的。因?yàn)檫^(guò)去已經(jīng)發(fā)生，未來(lái)還沒(méi)有來(lái)臨，只有現(xiàn)在才是我們可以掌控的，正因?yàn)槿绱?，“此時(shí)此刻”也是最重要的（這與東方的一些哲學(xué)理念頗為相似，如佛家勸誡眾生當(dāng)下是最重要的，要活在當(dāng)下）。

所以完形治療在實(shí)施的過(guò)程中，為了有效幫助當(dāng)事人體驗(yàn)現(xiàn)在，治療者常會(huì)問(wèn)“是什么”和“如何”的問(wèn)題，而很少問(wèn)“為什么”的問(wèn)題。如：“現(xiàn)在發(fā)生了什么事情？”“當(dāng)你剛才表現(xiàn)（摔東西、罵人、悲傷等）行為時(shí)，你體驗(yàn)到什么？”“此刻你察覺(jué)到什么？”等。完形療法認(rèn)為：“是什么”的問(wèn)題可以讓當(dāng)事人與其當(dāng)下的情緒情感保持聯(lián)結(jié)，給醒悟和覺(jué)察創(chuàng)造條件。而“為什么”的問(wèn)題只會(huì)引導(dǎo)當(dāng)事人不停地、頑固地去思索過(guò)去，從而去編造合理化的解釋導(dǎo)致“自我欺騙”，間接地阻礙了當(dāng)事人體驗(yàn)現(xiàn)在的感覺(jué)。

第二，重視“未竟事物”。該療法認(rèn)為個(gè)體的問(wèn)題是由過(guò)去的“未竟事物”對(duì)現(xiàn)在造成的影響所導(dǎo)致，這些“未竟事物”諸如悔恨、憤怒、痛苦、焦慮、悲傷、內(nèi)疚、被拋棄等未曾表達(dá)的情感，一直在我們的潛意識(shí)里與某些特殊的記憶或想象聯(lián)結(jié)在一起，并在不知不覺(jué)中使人長(zhǎng)期沉溺于自責(zé)、失意、憤怒和悲傷中，影響個(gè)體與自己和他人的接觸，導(dǎo)致了問(wèn)題的存在。所以完形療法在治療的過(guò)程中首先是找到過(guò)去的“未竟事物”，然后運(yùn)用靈活的方式，把過(guò)去與問(wèn)題有關(guān)的部分帶到現(xiàn)在，并鼓勵(lì)來(lái)訪者對(duì)“此時(shí)此刻”的覺(jué)察和領(lǐng)悟，從而達(dá)到問(wèn)題的解決。

例如：一個(gè)來(lái)訪者從小沒(méi)有享受到母愛(ài)，他經(jīng)常抱怨他的母親，因?yàn)椴还芩绾伪憩F(xiàn)以尋求母親的贊美，母親總會(huì)讓他覺(jué)得自己是那么笨拙。當(dāng)其成年需要建立親密關(guān)系時(shí)，盡管他運(yùn)用了各種策略來(lái)讓女人贊美他，但他還是覺(jué)得不滿足。對(duì)于這個(gè)來(lái)訪者，他的“未竟事物”便是對(duì)母愛(ài)的強(qiáng)烈渴望，而且這個(gè)“未竟事物”已經(jīng)影響到他的日常生活，在他建立真正的親密關(guān)系之前，他必須先去完成“未竟事物”的體驗(yàn)，把原不為人知的失望與憤怒的情感表達(dá)出來(lái)，消除這個(gè)阻礙，才能夠打破這個(gè)強(qiáng)迫性的重復(fù)。

基于這樣的理論基礎(chǔ)，完形療法常用的頗具特色的方法即是“空椅子技術(shù)”，這種方法實(shí)際上是一種角色扮演，操作簡(jiǎn)單，通過(guò)讓來(lái)訪者扮演他心中想扮演的角色，使來(lái)訪者的內(nèi)在心理活動(dòng)外顯，以便當(dāng)事人能清楚地看到自己真正的感覺(jué)、情緒和需要。

回到剛才提到的片段，如果把“司機(jī)”范偉的當(dāng)官體驗(yàn)看作是一次咨詢，那么他本人就是來(lái)訪者，“私人訂制”四人組就是咨詢師。他們對(duì)來(lái)訪者采用的咨詢技術(shù)就是角色扮演，他們配合來(lái)訪者的角色，通過(guò)各種方式幫助來(lái)訪者把過(guò)去的問(wèn)題導(dǎo)入現(xiàn)在進(jìn)行重演，讓來(lái)訪者體驗(yàn)先前沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)的情感。

對(duì)于“司機(jī)”范偉的咨詢過(guò)程，大致可以分為以下幾個(gè)步驟。

1.找到“未竟事物”。他的“未竟事物”即是感慨自己服務(wù)的領(lǐng)導(dǎo)為什么那么愛(ài)錢，屢屢成為金錢的奴隸，不相信自己也會(huì)像他們那樣。簡(jiǎn)而言之，就是對(duì)自己內(nèi)在的某些欲望不認(rèn)可。

2.配合“角色扮演”。在這一次咨詢中，“司機(jī)”范偉要變成“領(lǐng)導(dǎo)”范偉，“私人訂制”四人組要扮演其下屬，同時(shí)要假戲真做，時(shí)間、地點(diǎn)、程序、步驟及習(xí)慣，包括稱呼等生活、工作中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都要符合領(lǐng)導(dǎo)的風(fēng)范。

3.感悟“此時(shí)此刻”。在咨詢的過(guò)程中，當(dāng)“下屬”小白為了辦事送給“領(lǐng)導(dǎo)”范偉金錢時(shí)，范偉不但沒(méi)有收，反把錢砸在了小白等幾人的身上，還嚴(yán)厲地訓(xùn)斥他們。這一段相當(dāng)精彩，因?yàn)榫驮凇按藭r(shí)此刻”，“領(lǐng)導(dǎo)”范偉突然醒悟了，體會(huì)到了自己曾服務(wù)過(guò)的領(lǐng)導(dǎo)的心態(tài)，也體會(huì)到了身處在領(lǐng)導(dǎo)這個(gè)位置，面對(duì)誘惑的心情。

4.哭述“自我剖析”。體驗(yàn)結(jié)束后，“司機(jī)”范偉在自我檢討的哭述中表達(dá)和釋放了自己的“未竟事物”，同時(shí)也對(duì)自己的認(rèn)識(shí)漸漸清晰起來(lái)。最后當(dāng)他懷著一顆釋然的心態(tài)說(shuō)了句：“看來(lái)這個(gè)官啊，還真不是好當(dāng)?shù)摹詾樽约菏莻€(gè)例外，沒(méi)想到還是栽了個(gè)大跟頭”時(shí)，無(wú)疑是給這次咨詢畫上了一個(gè)圓滿的句號(hào)，因?yàn)閬?lái)訪者已經(jīng)從這次咨詢中重新認(rèn)識(shí)了自己，并坦然地接受了自己。

一次生動(dòng)的“角色扮演”，一瞬間深刻的當(dāng)下感悟，釋放一直困擾自己的“未竟事物”，做一回真正的自己。這或許就是完形療法的魅力所在。

“成全別人，惡心自己”，這是“私人訂制”公司的口號(hào)，估計(jì)也成了本片留給觀眾的流行語(yǔ)。不過(guò)很巧合的是這個(gè)口號(hào)的前半句——“成全別人”恰恰符合完形療法的理念，那就是：相信每一個(gè)個(gè)體都有自我實(shí)現(xiàn)和追求成長(zhǎng)的傾向和動(dòng)力，面對(duì)來(lái)訪者，咨詢師能做的只是為其提供一個(gè)“私人訂制”，去“成全別人”，或許奇跡和改變就會(huì)在不知不覺(jué)中發(fā)生了。

欄目編輯 / 王晶晶.終校 / 黃才玲