任丹妮

〔關(guān)鍵詞〕心理問題；解決對策；心理健康輔導(dǎo)；模式

心理健康教育的模式是指心理健康教育的內(nèi)容結(jié)構(gòu)、活動形式相對規(guī)范、穩(wěn)定的標準樣式。從專業(yè)側(cè)重上分，目前國內(nèi)外心理健康教育的模式可分為四類，分別是醫(yī)學(xué)模式、社會學(xué)模式、教育學(xué)模式和心理學(xué)模式。那么結(jié)合我國的具體國情，我國的學(xué)校心理健康教育需要走一條怎樣的道路？

學(xué)校心理健康教育的上策是預(yù)防而不是治療。結(jié)合我國學(xué)校教育的具體情況，應(yīng)該實施一個多維立體的綜合心理健康輔導(dǎo)模式，把醫(yī)學(xué)模式、社會模式、教育學(xué)模式和心理學(xué)模式融為一體。以學(xué)生為本，以多種方式進行、多個主體參與、多個環(huán)節(jié)滲透的模式，全方位、多維度地對學(xué)生實施心理健康教育，以達到提高其心理素質(zhì)，塑造健康人格，發(fā)掘個人潛能的目的，為學(xué)生全面發(fā)展服務(wù)。

一、學(xué)校心理健康教育實施途徑

心理動力學(xué)、認知—行為主義和人本主義學(xué)說，代表著考察人類情緒、性格和行為問題的最基本方法，是三種最“核心”的方法。對于學(xué)生出現(xiàn)或者可能出現(xiàn)的心理問題，學(xué)校心理健康教育需要以這三種理論為指導(dǎo)，展開多種形式的活動。為了更好地為廣大學(xué)生服務(wù)，學(xué)?？梢詫F體輔導(dǎo)、個體咨詢與心理健康教育活動相結(jié)合，從而達到預(yù)防與矯治的雙重目的。

1.開設(shè)心理健康教育課程，開展團體輔導(dǎo)

心理健康教育課是學(xué)校心理健康教育最重要的環(huán)節(jié)之一，在心理輔導(dǎo)教師的主持或參與下，班級成員對自身存在的問題進行自由討論，利用團體的相互影響、啟發(fā)、誘導(dǎo)和幫助，形成團體的共識和目標，產(chǎn)生良好的心理暗示效果，使學(xué)生對自己的問題有所領(lǐng)悟和理解，進而改進自己的態(tài)度與行為。根據(jù)調(diào)查，50%以上的中小學(xué)生存在不同程度的煩惱和困惑。防治學(xué)生心理問題的途徑之一就是有效組織團體輔導(dǎo)，真正幫助學(xué)生解決各自的心理困惑。讓學(xué)生處于一種舒適、安全、溫暖的氛圍里，了解自己，了解他人，減少孤獨感與無助感，恢復(fù)自信。需要注意的是，心理健康教育課的內(nèi)容要針對學(xué)生實際，即根據(jù)學(xué)生的實際需要安排具體的干預(yù)內(nèi)容。除了情緒和意志力的訓(xùn)練，要更加注重對學(xué)生社會性的培養(yǎng)，加強人際關(guān)系訓(xùn)練、職業(yè)輔導(dǎo)等。心理健康教育課程的設(shè)置要符合學(xué)生的實際需要，少理論多實踐，圍繞學(xué)生常見的心理困擾，真正幫助學(xué)生解決問題。

2.個別心理咨詢

個別咨詢是學(xué)校心理輔導(dǎo)與其他教育活動相區(qū)別的最具有專業(yè)特色的部分，也是不可缺少的重要部分。發(fā)現(xiàn)和鑒別學(xué)生心理問題是個別咨詢的首要環(huán)節(jié)，可以鼓勵學(xué)生寫心情日記，心理輔導(dǎo)教師通過心情日記及時與學(xué)生溝通，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理困擾，幫助學(xué)生解決問題；可以進行“邀請咨詢”，主動約談學(xué)生，了解學(xué)生現(xiàn)階段的心理狀況，通過教育干預(yù)矯治學(xué)生不良的心理與行為；也可以與各學(xué)科教師、班主任合作進行教育干預(yù)。

3.優(yōu)化校園環(huán)境，創(chuàng)設(shè)健康的心理氛圍

學(xué)生的心理問題在很大程度上是對環(huán)境的不適應(yīng)的結(jié)果，因此，創(chuàng)造寬松、優(yōu)雅、和諧、友愛的學(xué)校人文環(huán)境，形成以人為本、寓教于樂的教育環(huán)境，建設(shè)潔凈、優(yōu)美、舒適的美麗校園，是促進學(xué)生心理健康的重要條件。校園中可以張貼醒目的名言警句，讓學(xué)生隨時隨處都能感受到激勵。利用學(xué)生心理咨詢室、咨詢信箱、咨詢熱線，開展心理咨詢服務(wù)。通過國旗下的講話、校園之聲廣播、小報、黑板報、櫥窗專欄等，宣傳心理衛(wèi)生知識，營造健康的心理氛圍。

4.開展有利于學(xué)生身心健康的活動

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》明確指出：“組織開展各種有益于中小學(xué)生身心健康的文體娛樂活動和心理素質(zhì)拓展活動，拓寬心理健康教育的途徑。”學(xué)?？梢越M織一些學(xué)生感興趣的、有利于學(xué)生身心健康的活動，如心理劇、歌唱比賽、書畫比賽、科技節(jié)等，在豐富學(xué)生課余生活的同時，也可以加強學(xué)生的心理素質(zhì)，為學(xué)生提供更多的展示平臺。

二、構(gòu)建心理健康教育“三級防御體系”

一級預(yù)防——優(yōu)化學(xué)生成長環(huán)境，減少危險

為了減少學(xué)生心理問題和心理疾病的發(fā)生率，要對學(xué)生的成長環(huán)境進行優(yōu)化，將可能存在的危險因素消除在萌芽狀態(tài)。家庭和學(xué)校對青少年兒童的影響是至關(guān)重要的，精神分析學(xué)派的創(chuàng)始人弗洛伊德認為童年創(chuàng)傷會影響孩子的一生。家庭是教育孩子的主要陣地，父母的教養(yǎng)方式、家庭的氛圍等都會對孩子產(chǎn)生積極或消極的影響。每一對父母都應(yīng)該給予孩子無條件的愛。學(xué)校是家庭的延續(xù)，教師的主要任務(wù)是關(guān)注兒童學(xué)習(xí)生活中的困難，糾正父母在家庭教育中的錯誤，為學(xué)生營造一種積極、安全、溫暖、健康向上的學(xué)習(xí)氛圍，對于校園中存在的不和諧因素予以處理，如學(xué)生團體中的欺凌現(xiàn)象、教師團體中的體罰現(xiàn)象、校園中的不文明現(xiàn)象等。學(xué)校要采取多種形式、多種活動努力使學(xué)生對學(xué)習(xí)和生活感興趣，愿意主動去探索未知事物，遇到心理困惑愿意與老師交流、溝通，學(xué)會自己解決問題。

二級預(yù)防——早發(fā)現(xiàn)，早治療

首先，要建立學(xué)生心理檔案，一方面，定期普查學(xué)生的心理健康狀況，對學(xué)生普遍存在的問題定期進行心理輔導(dǎo)；另一方面，要不定期地抽查學(xué)生的心理健康狀況，經(jīng)常向班主任和科任教師了解個別學(xué)生的日常行為表現(xiàn)，及早發(fā)現(xiàn)問題，以便進行有效的處理。其次，團體咨詢與個體咨詢相結(jié)合，采取多種途徑幫助學(xué)生解決心理問題。最后，加強全校教師的主人公意識，營造“輔導(dǎo)學(xué)生，人人有責”的良好局面。

三級預(yù)防——創(chuàng)造和諧的社會環(huán)境

青少年學(xué)生的心理健康不僅僅是家庭與學(xué)校的責任，更需要全社會的共同努力。布朗芬布倫納提出了著名的生態(tài)系統(tǒng)理論，他認為真實自然的環(huán)境是影響兒童青少年發(fā)展的主要源泉，兒童發(fā)展的環(huán)境由若干鑲嵌在一起的系統(tǒng)組成，分別是微系統(tǒng)、中系統(tǒng)、外系統(tǒng)和宏系統(tǒng)。無論是學(xué)生活動和交往的直接環(huán)境——微系統(tǒng)，即學(xué)校和家庭，還是學(xué)生所處的文化和社會環(huán)境——宏系統(tǒng)，都會對學(xué)生產(chǎn)生至關(guān)重要的影響。我們要凈化環(huán)境，為學(xué)生營造一種積極向上、健康、和諧的社會環(huán)境。

眾所周知，我國的學(xué)校心理健康教育起步較晚，在構(gòu)建防范學(xué)生心理問題的心理健康輔導(dǎo)模式方面還缺乏經(jīng)驗，還需要大量實踐和研究。

（作者單位：陜西師范大學(xué)心理學(xué)院，西安，710062）

編輯 / 任玉丹 終校 / 于 洪