常 龍

(中國人民公安大學(xué)，北京 100038)

公安院校大學(xué)生壓力源及求助偏好調(diào)查研究

常 龍

(中國人民公安大學(xué)，北京 100038)

調(diào)查公安院校大學(xué)生常見壓力源及其對應(yīng)的求助偏好，結(jié)果表明公安院校大學(xué)生的壓力源頻率從高到低依次為紀(jì)律管束、集合點名、戀愛苦惱、整理內(nèi)務(wù)、警容風(fēng)紀(jì)、警體訓(xùn)練、就業(yè)壓力和學(xué)業(yè)壓力;主要求助偏好為朋友傾訴和向家人尋求幫助等。建議公安院校根據(jù)公安院校大學(xué)生壓力源及其對應(yīng)的求助偏好的特點，開展有針對性的心理健康工作。

公安院校;大學(xué)生;壓力源;求助偏好

一、引言

壓力也稱為應(yīng)激，英文為stress。當(dāng)刺激事件打破了有機(jī)體的平衡和負(fù)荷能力，或者超過了個體的能力所及，就會出現(xiàn)壓力。這些事件包括各種各樣來自外界或者內(nèi)部的情形，統(tǒng)稱為壓力源，每個壓力源都是一個刺激事件。①Gerrig R J，Zimbardo P G．Psychology and Life．Allyn and Bacon，2001:362．國內(nèi)很多學(xué)者也稱其為應(yīng)激源。

在我國經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的形勢下，大學(xué)生也承受著各種壓力。雖說壓力與動力同在，沒有壓力也就沒有動力，但是壓力過大或者管理不當(dāng)就會影響大學(xué)生的身心健康。公安院校的大學(xué)生有著獨特的培養(yǎng)方式，從思想教育上，強(qiáng)調(diào)“忠誠”、“愛國”和“服從”，注重培養(yǎng)學(xué)生忠誠于黨、熱愛祖國和服從命令的意識;從日常管理上，采取嚴(yán)格的警務(wù)化管理，重視學(xué)生的作風(fēng)養(yǎng)成。王成義 (2005年)對工業(yè)類、師范類和藝術(shù)類大學(xué)生的調(diào)查研究證實，不同類型學(xué)校的大學(xué)生在就業(yè)和學(xué)業(yè)壓力的感受上有顯著的不同。②王成義．大學(xué)生壓力狀況的調(diào)查研究．中國健康心理學(xué)雜志．2005(04):311－313．因此，在特殊的培養(yǎng)方式下，公安院校大學(xué)生也會面對不同的壓力。此外，在面對不同壓力源引起的壓力時，人們會有不同的求助偏好，例如有些壓力人們愿意向家人尋求幫助，有些壓力則更愿意向朋友尋求幫助。因此，公安院校要針對學(xué)生面對的壓力源情況和壓力源所引起壓力的求助偏好，采取有針對性的應(yīng)對措施，這樣才可以使心理健康工作有著事半功倍的效果。本研究主要調(diào)查公安院校大學(xué)生常見壓力源的頻次及其引起壓力的求助偏好。最后對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析并提出建議。

二、公安院校大學(xué)生壓力源狀況及求助偏好的調(diào)查

本研究采用自編“公安院校大學(xué)生常見壓力源及對應(yīng)求助偏好調(diào)查表”。調(diào)查表分為兩部分。

第一部分，調(diào)查公安院校大學(xué)生常見壓力源情況。包括遭遇不同類型的壓力源的頻次和比例。壓力源為紀(jì)律管束、整理內(nèi)務(wù)、集合點名、戀愛苦惱、警容風(fēng)紀(jì)、警體訓(xùn)練、學(xué)業(yè)壓力和就業(yè)壓力8個方面。

第二部分，調(diào)查公安院校大學(xué)生應(yīng)對常見壓力源時的求助偏好。每一種壓力源對應(yīng)著9種不同的求助偏好選項，分別是朋友傾訴、閱讀療法、體育活動 (包括日常訓(xùn)練和其他體育項目)、文藝活動 (KTV和參加文藝晚會等)、寫日記、求助心理健康工作者、隊長、家人和抽煙或者喝酒，要求被調(diào)查者至少選一項。為了避免產(chǎn)生順序效應(yīng)，本調(diào)查表選項均采用拉丁方設(shè)計。

采取隨機(jī)抽樣的方法，對某公安院校300名在校學(xué)生進(jìn)行調(diào)查;其中男生228，女生72;大一97人，大二86人，大三59，大四58人。

三、調(diào)查結(jié)果和分析

(一)壓力源頻次調(diào)查情況

1．公安院校大學(xué)生面對的壓力源頻次從高到低依次為紀(jì)律管束、集合點名、戀愛苦惱、整理內(nèi)務(wù)、警容風(fēng)紀(jì)、警體訓(xùn)練、就業(yè)壓力和學(xué)業(yè)壓力，見表1。較高 (大于50%)的壓力源為紀(jì)律管束、集合點名、戀愛苦惱、整理內(nèi)務(wù)和警容風(fēng)紀(jì)。

以上5種高頻壓力源中，紀(jì)律管束、集合點名、整理內(nèi)務(wù)和警容風(fēng)紀(jì)均與警務(wù)化管理有關(guān)。因為警務(wù)化管理對學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)都有詳細(xì)的規(guī)定，而新時期的大學(xué)生普遍追求個性獨立，這經(jīng)常會與警務(wù)化管理沖突。因此，這勢必會使學(xué)生產(chǎn)生較大的壓力。

戀愛苦惱的頻率較高的原因:第一，公安院校男女大學(xué)生比例嚴(yán)重失衡。一般院校大學(xué)生多會在校園里尋找合適的伴侶。然而，公安類院校性別結(jié)構(gòu)均呈現(xiàn)男多女少的狀況。因此，男大學(xué)生選擇合適戀人的機(jī)會更少。第二，公安院校紀(jì)律嚴(yán)格。公安院校限制校外人員在上課時間進(jìn)入學(xué)校，并且對本校學(xué)生離校也有嚴(yán)格的限制規(guī)定。致使公安院校大學(xué)生更少有機(jī)會結(jié)交外校的朋友。上述原因均會對公安院校大學(xué)生結(jié)識異性朋友產(chǎn)生影響。

表1 壓力源頻次調(diào)查情況N=300

2．不同年級學(xué)生對紀(jì)律管束、整理內(nèi)務(wù)、集合點名、警容風(fēng)紀(jì)和警體訓(xùn)練的反映情況有所不同，見圖1。不同年級學(xué)生對紀(jì)律管束、整理內(nèi)務(wù)、集合點名、警容風(fēng)紀(jì)和警體訓(xùn)練的反映情況有所不同。但從總體上來看，這5種具有警務(wù)化管理特點的壓力源的頻次均會隨著年級的增高逐漸降低。這可能是因為公安院校大學(xué)對警務(wù)化管理逐漸適應(yīng)，逐漸接受警務(wù)化管理的原因。

(二)求助偏好調(diào)查情況

1．朋友傾訴是應(yīng)對紀(jì)律管束、整理內(nèi)務(wù)、集合點名、戀愛苦惱、警容風(fēng)紀(jì)、警體訓(xùn)練和就業(yè)壓力的主要求助方式 (見表2)。與一般大專院校大學(xué)生的研究結(jié)果基本相符①姜倩．大學(xué)生心理問題求助方式的調(diào)查分析．泰山醫(yī)學(xué)院學(xué)報．2007(12):951－953．?？赡苡幸韵聝煞矫嬖?第一，公安院校大學(xué)生在入學(xué)后即培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神，教育同學(xué)之間互幫互助。同樣是初入警校，在遇到之前大家都沒有遇到過的困難時，同學(xué)之間會互相借鑒學(xué)習(xí)，互相幫助指點。第二，公安院校大學(xué)生較重視上下年級互幫互助的關(guān)系。高年級同學(xué)既是師兄師姐又是要好的朋友。在遇到警務(wù)化管理方面的困難時，師兄師姐作為“過來人”會主動幫助師弟師妹，在遇到此類問題時，師弟師妹也更愿意向師兄師姐尋求幫助。因此，朋友傾訴成為公安院校大學(xué)生應(yīng)對各類壓力源的主要求助偏好。

2．在面對紀(jì)律管束和整理內(nèi)務(wù)時，公安院校大學(xué)生也偏好向家人尋求幫助 (見表2)。我國大學(xué)生多為獨生子女，從小到大很多事情都由家人決定，產(chǎn)生了依賴性。因此，在遇到類似的問題時，同樣偏好向家人尋求幫助。

3．在應(yīng)對戀愛苦惱時偏好采取向朋友傾訴、寫日記、體育活動和閱讀療法的方式應(yīng)對 (見表2)。戀愛問題多屬于隱私問題，因此在遇到戀愛問題時公安院校大學(xué)生偏好向朋友訴說或采取一些隱秘和含蓄的排解方式。

4．應(yīng)對就業(yè)壓力時，偏好于向隊長和家人尋求幫助 (見表2)。原因在于隊長在就業(yè)指導(dǎo)方面有著豐富的工作經(jīng)驗，家人可以在自己的職業(yè)規(guī)劃上給予重要建議。因此，公安院校大學(xué)生在應(yīng)對就業(yè)壓力時，偏好向隊長和家人尋求幫助。

5．在應(yīng)對各種壓力源時，公安院校大學(xué)生較少選擇心理健康工作者?？赡芄苍盒４髮W(xué)生對心理健康工作的認(rèn)識還不夠。并不了解心理健康工作者可以在壓力管理、心理成長和人格發(fā)展方面給予他們幫助。

6．在應(yīng)對各種壓力時，公安院校大學(xué)生較少采用吸煙或者喝酒的消極方式 (見表2)。這與公安院校管理嚴(yán)格有直接關(guān)系。

表2 公安院校大學(xué)生壓力源求助偏好調(diào)查情況N=300

四、公安院校心理健康工作的建議

根據(jù)對公安院校大學(xué)常見的壓力源情況及其產(chǎn)生壓力的求助偏好的調(diào)查和分析，為公安院校大學(xué)生壓力應(yīng)對工作提出有針對性的建議。

(一)加大心理健康工作的宣傳，讓學(xué)生充分認(rèn)識心理健康工作的作用

因為學(xué)生對心理健康工作沒有充分的了解，致使沒有向心理健康工作者尋求幫助的偏好。這樣不利于學(xué)生心理健康工作的有效進(jìn)行。建議公安院校加大心理健康工作的宣傳，讓同學(xué)們充分認(rèn)識到心理健康工作的作用。這樣學(xué)生才會更主動地向心理健康工作者尋求幫助，心理健康工作才能更好地發(fā)揮作用。

(二)開展朋輩心理輔導(dǎo)工作

因為公安院校大學(xué)生應(yīng)對各類壓力源產(chǎn)生的壓力時，偏好向朋友尋求幫助。建議公安院校對在校學(xué)生進(jìn)行朋輩心理輔導(dǎo)的培訓(xùn)。首先，可面向全校學(xué)生展開朋輩心理輔導(dǎo)相關(guān)的講座，使全體學(xué)生對朋輩心理輔導(dǎo)初步了解，可以簡單地幫助身邊的同學(xué)。其次，以區(qū)隊為單位，以開設(shè)課程的方式對學(xué)生進(jìn)行朋輩心理輔導(dǎo)的理論教育;以組織實踐活動的方式，對學(xué)生進(jìn)行朋輩心理輔導(dǎo)的實踐教育。最后，選拔合適的學(xué)生作為本區(qū)隊的心理委員，對心理委員進(jìn)行專業(yè)的朋輩心理輔導(dǎo)的培訓(xùn)。培訓(xùn)合格后，心理委員要為生活和學(xué)習(xí)中有較大壓力的同學(xué)提供能力范圍內(nèi)的幫助;要及時向?qū)W校負(fù)責(zé)學(xué)生心理健康工作的老師匯報本區(qū)隊學(xué)生心理健康方面的詳細(xì)情況。

(三)舉辦正確認(rèn)識警務(wù)化管理的講座

建議公安院校面向新生開設(shè)正確認(rèn)識警務(wù)化管理的講座，其中包括教育學(xué)生正確看待共性與個性、集體與個體之間的關(guān)系。使公安院校大學(xué)生理解警務(wù)化管理是塑造一名合格的人民警察必要的培養(yǎng)方式，進(jìn)而可以從思想上接受警務(wù)化管理。

(四)開展樹立正確戀愛觀的教育，鼓勵學(xué)生適當(dāng)組織聯(lián)誼活動

建議公安院校開展樹立正確的戀愛觀的教育，包括端正戀愛的動機(jī)①儲玲玲．如何幫助當(dāng)代大學(xué)生樹立正確的戀愛觀．科教文匯 (上旬刊)．2011(03):35．、培養(yǎng)學(xué)生戀愛的抗挫折能力和教育學(xué)生如何處理好戀愛中學(xué)業(yè)和事業(yè)的關(guān)系②朱秀梅．淺析如何幫助大學(xué)生樹立正確的戀愛觀．吉林華橋外國語學(xué)院學(xué)報．2007(01):32－36．。此外，在不影響學(xué)習(xí)和警務(wù)化管理的前提下，鼓勵公安院校大學(xué)生適當(dāng)與外校大學(xué)生的聯(lián)誼，擴(kuò)大公安院校大學(xué)生的交際范圍，使其有更多機(jī)會尋找合適的戀人。

(五)鼓勵隊長在就業(yè)指導(dǎo)工作中運(yùn)用心理咨詢技術(shù)

隊長在公安院校大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作中有著豐富的經(jīng)驗，但是在公安院校大學(xué)生因為就業(yè)產(chǎn)生的壓力的處理方面，不一定能夠給予專業(yè)的幫助。然而隊長又是學(xué)生應(yīng)對就業(yè)問題偏好的求助對象，在此建議公安院校對隊長進(jìn)行心理咨詢方面的專業(yè)培訓(xùn)，鼓勵隊長在學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作中結(jié)合心理咨詢技術(shù)，幫助學(xué)生應(yīng)對就業(yè)問題產(chǎn)生的壓力。

(責(zé)任編輯 劉 敏)

G479

A

1672—6057(2014)04－141－04

2014－06－16

常 龍，男，中國人民公安大學(xué)2012級應(yīng)用心理學(xué)碩士研究生，研究方向為應(yīng)用心理學(xué)。