請(qǐng)從說(shuō)話方面開(kāi)始照鏡子

人類幾乎每天都要照鏡子好幾次，卻可能好幾年都不會(huì)聽(tīng)一次自己講話的聲音和內(nèi)容。這是一件大家都習(xí)以為常，但想來(lái)卻不可思議的事。

很多人照鏡子時(shí)，連一根頭發(fā)翹起來(lái)都會(huì)馬上梳好；要是一根鼻毛伸到鼻孔外、牙齒上沾了一些菜渣，立刻被愛(ài)漂亮的人視為值得崩潰的大事。

有些人甚至?xí)劼勛约荷砩系臍馕叮劼劽撓聛?lái)的衣服、躺過(guò)的枕頭套，來(lái)確認(rèn)自己有沒(méi)有散發(fā)異味。

為了外表，我們買保養(yǎng)品、化妝品、衣鞋包包，再去發(fā)廊好好整理頭發(fā)；而為了體味，也有各種除臭劑和香水。

然而，說(shuō)話呢？

我們沒(méi)有說(shuō)話方面的保養(yǎng)品、化妝品、香水、除臭劑，也沒(méi)有說(shuō)話方面的發(fā)廊、設(shè)計(jì)師，更沒(méi)有說(shuō)話方面的流行雜志。

在說(shuō)話方面，大部分人根本不照鏡子，不檢查自己在說(shuō)話方面有沒(méi)有露鼻毛、沾菜渣，不仔細(xì)聽(tīng)自己說(shuō)話的語(yǔ)調(diào)、聲音、節(jié)奏和內(nèi)容。

最妙的是，雖然我們仔細(xì)打扮整齊了出門去，但也未必有人盯著我們看。就像有不少女生都反映她們往往換了發(fā)型好幾天，同學(xué)或同事才注意到?？墒侵灰覀冮_(kāi)口說(shuō)話，不管是點(diǎn)菜還是投訴、上臺(tái)做報(bào)告還是私下聊天，那可都是一定有人在聽(tīng)的哦。

也就是說(shuō)，我們的外表，當(dāng)下未必有觀眾，但我們的說(shuō)話，當(dāng)下卻一定有聽(tīng)眾的。

未必有人看的外表，我們?nèi)绱酥匾?，而必定有人在?tīng)的說(shuō)話，我們卻不加修飾、很少檢點(diǎn)，只憑著與生俱來(lái)的本能，加上成長(zhǎng)過(guò)程的習(xí)慣，就這么一路說(shuō)過(guò)來(lái)了。

前幾年有兩部得到奧斯卡金像獎(jiǎng)的電影，都是在描述英國(guó)政壇大人物說(shuō)話的故事。一部是《國(guó)王的演講》（The King's Speech），講的是說(shuō)話嚴(yán)重結(jié)巴的英國(guó)國(guó)王喬治六世如何克服口吃，對(duì)全國(guó)發(fā)表演講；另一部是《鐵娘子》（The Iron Lady），講的是英國(guó)前首相撒切爾夫人的從政生涯，片中有描述到她為了增加自己的權(quán)威感，被要求受訓(xùn)把聲音變低沉。

即使連英國(guó)的國(guó)王和首相這樣的人物，都要等到政治生涯的最關(guān)鍵時(shí)刻，才迫不得已開(kāi)始調(diào)整自己的腔調(diào)和音質(zhì)?？梢韵胍?jiàn)，一般不必從政的人對(duì)說(shuō)話這件事有多隨心所欲了。

有些餐廳、銀行、百貨公司以及客服中心，都會(huì)好好訓(xùn)練服務(wù)人員的音量，但也只限于服務(wù)時(shí)的用語(yǔ)，其余的個(gè)人說(shuō)話方式，公司當(dāng)然也就管不到那么多。

我自己的遭遇，是因?yàn)樾W(xué)開(kāi)始就被學(xué)校押著參加演講比賽，只好長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著鏡子演講，檢查自己的表情、手勢(shì)。另外，當(dāng)然也要聽(tīng)自己演講的錄音，以及去聽(tīng)之前其他獲勝選手的演講。

進(jìn)中學(xué)以后，我又被學(xué)校指派參加辯論比賽，就又繼續(xù)被押著研究：如何在說(shuō)話時(shí)布下陷阱讓敵手中計(jì)，以及如何防范敵手布下的陷阱。

演講比賽和辯論比賽，都有嚴(yán)格的時(shí)間限制，于是我又被逼著練習(xí)在較短的時(shí)間內(nèi)，大概可以把一件事講到什么程度。

我一點(diǎn)也不喜歡這些訓(xùn)練過(guò)程，離開(kāi)中學(xué)以后，也極力避免使用那些我學(xué)到的、僵硬的技術(shù)。

但我卻因此而知道，除了我們這些參加比賽的選手之外，其他同學(xué)在求學(xué)的過(guò)程中很少接受什么說(shuō)話方面的訓(xùn)練。

我后來(lái)做了節(jié)目主持人，不可避免地會(huì)常?？匆?jiàn)自己講話的樣子，聽(tīng)見(jiàn)自己講話的聲音。我甚至有一個(gè)習(xí)慣，錄完影后會(huì)回想剛剛哪一段講得不妥、得罪了人，或者有沒(méi)有達(dá)到該有的效果。（當(dāng)然，就算我不愿回想，不高興的觀眾也會(huì)很大聲地定期提醒我，我又犯了哪些錯(cuò)……）

也許就是這些經(jīng)歷，讓我有立場(chǎng)告訴你：說(shuō)話可以練習(xí)、可以“擦保養(yǎng)品”、可以“修剪發(fā)型”，也許練習(xí)的過(guò)程有點(diǎn)勉強(qiáng)、有點(diǎn)辛苦，但絕對(duì)不會(huì)比節(jié)食減肥或把臉削尖來(lái)得更勉強(qiáng)、更辛苦。而且效果會(huì)一直持續(xù)，既不像整形那樣，要定期花錢受苦，也不像節(jié)食減肥那樣，動(dòng)不動(dòng)就擔(dān)心會(huì)胖回來(lái)。

請(qǐng)從說(shuō)話方面的照鏡子開(kāi)始吧！現(xiàn)在手機(jī)錄音很方便，把自己上臺(tái)的報(bào)告錄下來(lái)聽(tīng)聽(tīng)，其實(shí)就跟把自己的歌聲錄下來(lái)聽(tīng)是一樣的事。（只是不一定要放到網(wǎng)上去邀別人一起欣賞啦?。?/p>

還有一種更好的鏡子，就是那些聽(tīng)過(guò)你講話、跟你聊過(guò)天的熟人坦率地告訴你他們平常聽(tīng)你說(shuō)話，會(huì)有什么樣的感受。這會(huì)比你自己聽(tīng)錄音更有用，畢竟話本來(lái)就是說(shuō)給別人聽(tīng)的。endprint