梁曦

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）11-000-02

摘 要 健美操作為融健、力、美于一體的有氧活動，集中體現(xiàn)了人類按照美的規(guī)律去改造世界，并在這個改造過程中不斷完善自身的愿望。它既是增進健康塑造美的形體，培養(yǎng)良好的體態(tài)的有效手段，又是陶冶情操、加強審美教育豐富生活的健身方式。因此，它也是目前中、高職院校體育教學(xué)中最受學(xué)生喜愛的主要課程之一。但在實施教學(xué)方面，健美操課程因?qū)W生人數(shù)逐年增加；民漢學(xué)生文化差異性日趨增大；教師人數(shù)太少；硬件設(shè)施相對缺乏等，教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法深受改革等因素制約。

關(guān)鍵詞 體育 教學(xué) 健美操 職業(yè)

一、前言

在當(dāng)今重視職業(yè)教育的前提下，充分發(fā)揮健美操課程的特殊功能，挖掘健美操教學(xué)的新元素，不斷改進健美操課程內(nèi)容，提高教學(xué)效果，豐富健美操課程的內(nèi)涵，使其更具有實用健身價值、教育價值及就業(yè)價值，因此健美操課程內(nèi)容的優(yōu)化是值得我們進一步深入研究的。本文在前人研究的基礎(chǔ)上，選取新疆體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院中、高職專業(yè)學(xué)生，結(jié)合當(dāng)前高校健美操的改革趨勢，綜合考慮體育培養(yǎng)目標，健美操課程內(nèi)容、中高職院校學(xué)生個性特征以及為社會提供人才的需求等相關(guān)因素，運用文獻資料法、專家訪談法、檢索法對新疆體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院中高職學(xué)生健美操課程內(nèi)容做了進一步的的調(diào)查與研究，針對具體問題，對健美操的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、師資等方面進行優(yōu)化，并提出合理化建議。

二、健美操課程情況及存在問題分析

（一）授課學(xué)生人數(shù)情況

新疆體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院健美操課程授課班級平均在每學(xué)期八個班級同時開設(shè)，每班學(xué)生實際人數(shù)平均40名。其中每學(xué)期有2到3個班為民族學(xué)生，人數(shù)平均在30人左右。在整個年級當(dāng)中男生人數(shù)遠遠大過女生人數(shù)（20：1）。由于男女生比例不平衡的原因，一是由于傳統(tǒng)思想在作怪，認為健美操是舞蹈類，體現(xiàn)不出男生的陽剛之美，是只有女生才能做的運動；二是很多男生想學(xué)習(xí)健美操，但礙于課程參與女生數(shù)量較多，怕其他同學(xué)笑話不敢來學(xué)習(xí)。

（二）健美操教師情況

在教學(xué)中，教師的專業(yè)能力、水平，講解與示范的高度與深度，以及教師的動作美的表現(xiàn)能力等，都將對教學(xué)對象產(chǎn)生很強的吸引和感召力。教師的這種能力傾向?qū)W(xué)生的學(xué)習(xí)積極性不斷的激發(fā)和持續(xù)發(fā)展有著重要的作用。在健美操教學(xué)中教師始終以精神飽滿、步履輕盈、充滿活力的精神狀態(tài)展示給學(xué)生，這樣可以使學(xué)生對所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容產(chǎn)生積極地情緒，并可有效地控制教學(xué)過程。以其高深的知識、技能水平和豐富的想象力去影響、教育學(xué)生、啟發(fā)學(xué)生，使學(xué)生的情感、需要得到一定程度的滿足，便于學(xué)生以更加積極地學(xué)習(xí)態(tài)度投入到健美操課程的學(xué)習(xí)與實踐過程中來。新疆體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院現(xiàn)有健美操教師2名，都為女性。從學(xué)歷上看2名教師都是體育大學(xué)健美操專修畢業(yè)，本身具有較高的專業(yè)技術(shù)能力，但從教師人數(shù)上看，學(xué)生人數(shù)存在的實際問題，教師數(shù)量不能適應(yīng)需求，尤其是少數(shù)民族學(xué)生當(dāng)中存在教學(xué)難、學(xué)習(xí)難的問題。

（三）健美操課硬件設(shè)施情況

新疆體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院由于專業(yè)訓(xùn)練與體育教學(xué)的相互沖突，一直沒有得到合理的調(diào)節(jié)，導(dǎo)致教學(xué)跟著訓(xùn)練走，體育教學(xué)場地的使用嚴重受到專業(yè)訓(xùn)練的影響，常常面臨因為沒有場地，而更改學(xué)期課程計劃。例如：由于北方地區(qū)冬季較長，室外溫度特別低，因此冬季不適宜開展過多的室外技術(shù)課程，但實際操作中，冬夏季實操課程較多，場地安排出現(xiàn)嚴重不足，給學(xué)生體育技能實踐帶來嚴重的負面影響，也間接影響了學(xué)生對健美操學(xué)習(xí)的主觀能動性。同時，由于同一時間開設(shè)課程較多，長時間出現(xiàn)場館公用的情況，僅有的場地破壞程度也隨之加重。

（四）健美操課時安排

高職體育類院校背負著開展體育事業(yè)的任務(wù)，擔(dān)負著輸送學(xué)生順利就業(yè)的壓力。新疆體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院健美操課程共32學(xué)時，每周2個學(xué)時。課時數(shù)太少，不利于開展健美操課程的教學(xué)，只能簡單教幾套動作，不利于學(xué)生對基本專業(yè)理論、技術(shù)的有效掌握。同時，缺乏健美操本身的科學(xué)運動原理、運動方法、運動價值、運動保健知識、健美操運動觀賞等內(nèi)容的講授。在當(dāng)前的體育的發(fā)展進程中，人們更切合實際的把體育與自己相聯(lián)系，更希望能夠科學(xué)有效的實現(xiàn)自我的健身價值，那當(dāng)中的橋梁又從哪里獲得，必定是我們的學(xué)生?？茖W(xué)合理的課時安排不僅有效的為教育教學(xué)提供基礎(chǔ)支持，還能提高學(xué)生對終身體育的理解與實施。

（五）教學(xué)內(nèi)容與方法

從健美操的教學(xué)內(nèi)容和方法來看，其中教學(xué)內(nèi)容還是以健美操基本動作或成套動作為教學(xué)主要內(nèi)容，教學(xué)方法還習(xí)慣于采用灌輸式的教學(xué)方法，學(xué)生只能跟著老師學(xué)，練。教學(xué)中偏重教師教，教學(xué)的效果也偏重于學(xué)生學(xué)會某個技術(shù)動作或成套動作，其原因主要是由于學(xué)時數(shù)太少所致。因為只能跟著老師學(xué)，學(xué)生缺少創(chuàng)造性和探究學(xué)習(xí)的機會，導(dǎo)致學(xué)生的探究意識越來越淡化，這在一定程度上泯滅了學(xué)生的創(chuàng)造性。按照傳統(tǒng)的模仿教學(xué)、分段練習(xí)、完整練習(xí)等，雖然實際操作起來比較方便，但已經(jīng)不能完全滿足教學(xué)的需求。另外，教師觀念上的創(chuàng)新意識相對不足和現(xiàn)有的教學(xué)條件不能滿足需要也造成教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的不足與缺失。

三、學(xué)院健美操發(fā)展對策

（一）積極開發(fā)科學(xué)化、系統(tǒng)化的健美操教材

學(xué)院可以以學(xué)生興趣為切入點，因地制宜，選擇健美操教學(xué)內(nèi)容，著重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力。教材內(nèi)容應(yīng)多元化，選編有利于健美操教學(xué)任務(wù)完成、鍛煉效果突出符合學(xué)生實際的教材內(nèi)容。同時循序漸進的增加健美操教材難度，建立一套系統(tǒng)的高職高專的健美操教材，包括音像制品。

（二）優(yōu)化健美操教學(xué)方法和手段

用發(fā)展學(xué)生自主能力和興趣為主的新方法代替?zhèn)鹘y(tǒng)的教學(xué)方法，在實踐中充分利用健美操教育自身的優(yōu)勢，變限制條件為有利條件，正視自己，釋放思想，拓寬思路，大膽突破，既尊重傳統(tǒng)但也不為傳統(tǒng)所拘束，既要學(xué)習(xí)國外先進教學(xué)方法，又要結(jié)合實際，創(chuàng)新教學(xué)方法，只有這樣才能不斷提高新疆體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院健美操課的教學(xué)質(zhì)量。

（三）建立合理的健美操考核、評價體系

把健美操教學(xué)納入體育考試項目，對健美操考試內(nèi)容和考試方法進行改革。在健美操教學(xué)中學(xué)生的學(xué)習(xí)評價主要是對學(xué)習(xí)效果和過程的評價，包括體能與運動技能、認知、學(xué)習(xí)態(tài)度與行為、交往與合作精神、情意表現(xiàn)等，可通過學(xué)生自評、互評和教師評定等方式進行。

（四）加強師資隊伍建設(shè)，完善教師培訓(xùn)體系

隨著現(xiàn)代科學(xué)、教育和體育科研的發(fā)展，高職院校體育教學(xué)改革對健美操教師提出了更高的要求，就目前新疆體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院健美操教師的現(xiàn)狀，應(yīng)加強對青年教師繼續(xù)教育，建立一支知識面廣、業(yè)務(wù)精、科研能力強的青年教師隊伍，已是一個亟待解決的問題。健美操教師應(yīng)克服不利因素，尤其是青年教師，應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，完善知識結(jié)構(gòu)，提高專業(yè)能力，提高自身素質(zhì)，適應(yīng)當(dāng)前職業(yè)教育改革的需要，為國家培養(yǎng)復(fù)合型人才。學(xué)院應(yīng)有目的、有計劃地安排教師雙語培訓(xùn)，為民語教育教學(xué)提供幫助，為教師解決授課難的問題，為少數(shù)民族學(xué)生解決學(xué)習(xí)難的問題，并定期安排專業(yè)類教師接受專業(yè)教育培訓(xùn)，不斷完善他們的知識結(jié)構(gòu)、能力結(jié)構(gòu)，逐步提高學(xué)歷水平，從而提高教師隊伍的整體水平，以適應(yīng)現(xiàn)代職業(yè)教育的需要。

（五）場地建設(shè)與維護

由于健美操課程場地的特殊化，在教學(xué)中應(yīng)充分保證學(xué)生多時間學(xué)習(xí)健美操的專項知識，技能，避免專業(yè)器材過度損耗，從而影響健美操課程的長遠性發(fā)展。院校領(lǐng)導(dǎo)因考慮課程場地化，器械類課程避免與健美操場地長時間合作，增加場地負荷。在改善場地器械的同時必須遵循兩個原則：第一、科學(xué)性原則。健美操場館應(yīng)具有充足的照明設(shè)施，以利于調(diào)動學(xué)生情緒；要有良好的音響設(shè)備，并避免教學(xué)設(shè)備跟隨課程時間來回移動。第二、有利于技術(shù)發(fā)展原則。原先配有的地板或地毯，因定期維護，避免大型器械進入場地，愛護已配備的場地設(shè)施，有利于減少學(xué)生受傷，提高教學(xué)運動技術(shù)水平。

總之，隨著健美操運動在高職院校的廣泛開展，高職院校健美操教學(xué)必須得到改進，才能適應(yīng)高校體育教育教學(xué)的需要，才能符合當(dāng)前體育教學(xué)改革的潮流。

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