婁國(guó)際

中圖分類號(hào)：G841 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2014）11-000-02

摘 要 三人制籃球運(yùn)動(dòng)如今已是一項(xiàng)容易開展又深受廣大同學(xué)們喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，由于在人數(shù)、場(chǎng)地等方面的優(yōu)勢(shì)，正日益受到學(xué)生的青睞。使得學(xué)生在增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、磨練意志、促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展，提高學(xué)生生理、心理的承受能力等諸多方面，具有積極的社會(huì)價(jià)值。本文在闡述三人制籃球的發(fā)展歷史和健身價(jià)值的基礎(chǔ)上，分析了高職院校學(xué)生開展三人制籃球運(yùn)動(dòng)的必要性。

關(guān)鍵詞 高職院校 三人制籃球 開展 必要性

一、前言

籃球運(yùn)動(dòng)在業(yè)余球員看來是一項(xiàng)綜合性活動(dòng)游戲，在專業(yè)球員又是一個(gè)現(xiàn)代化競(jìng)技體育的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。而三人制籃球比賽，以其輕松活潑，具有娛樂性，同時(shí)簡(jiǎn)單易行，開展條件限制少等優(yōu)勢(shì)，已在世界乃至我國(guó)得到普遍開展。雖然我國(guó)開展的時(shí)間較晚，但近幾年在我國(guó)開始迅速發(fā)展，各大、中城市已迅猛開展起來，尤其是在大、中、小學(xué)的課外體育活動(dòng)中，三人制籃球已成為落實(shí)“健康第一”體育指導(dǎo)思想的重要活動(dòng)項(xiàng)目之一。

二、起源與發(fā)展

三人制籃球賽簡(jiǎn)單說，就是以“三人對(duì)三人”的形式進(jìn)行的半場(chǎng)籃球?qū)贡荣?。它起源?0世紀(jì)60年代美國(guó)紐約州的一種街頭籃球游戲。它最早流行美國(guó)街頭的黑人區(qū)，也被稱為“街頭籃球”。街頭籃球發(fā)展到今天已成為一項(xiàng)風(fēng)靡全球尤其深受年輕人喜愛的運(yùn)動(dòng)，在世界的任何地方，我們常會(huì)看見三三兩兩的孩子們模仿他們心中的偶像，穿著HIPHOP風(fēng)格的運(yùn)動(dòng)衣褲和球星簽名鞋，追逐著籃球，還有夢(mèng)想。

三人制籃球賽傳入亞洲地區(qū)較晚，但發(fā)展很是迅速。最早于 1993年7月在香港維多利亞公園舉行的三人制籃球賽，因其是新興的籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，很多隊(duì)報(bào)名參加了比賽，這次活動(dòng)取得了很大成功。因此在我國(guó)內(nèi)地立即迅速傳播，1995年在廣州首次大規(guī)模舉辦“羊城晚報(bào)杯”三人制籃球挑戰(zhàn)賽，也取得了相當(dāng)好的效果，隨后北京、南京兩地相繼舉辦了三人制籃球賽。三人制籃球賽逐漸走進(jìn)了學(xué)校、社區(qū)、廠礦及各行業(yè)系統(tǒng)，帶動(dòng)了學(xué)生對(duì)籃動(dòng)的積極參與和有關(guān)部門對(duì)此運(yùn)動(dòng)投入力度。

三、運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

（一）簡(jiǎn)單化，普及性

“三人制籃球賽”富有興趣性，對(duì)年輕人具有很大的吸引力，群眾普及性強(qiáng)，場(chǎng)地設(shè)施簡(jiǎn)單，不受民族、職業(yè)、性別、年齡等的限制。再由于比賽場(chǎng)地只需要半個(gè)籃球場(chǎng)，運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與傳統(tǒng)的“五人籃球賽”相比也相對(duì)較小，只是中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，不需要非常好的體能，具有極大的鍛煉價(jià)值。雙方既同場(chǎng)競(jìng)技，又攻守交錯(cuò)，共用一個(gè)籃圈，并在同一籃圈下有限的地區(qū)和空間爭(zhēng)奪，由于人數(shù)減少，攻守面積增大且轉(zhuǎn)換快，其個(gè)人控制和支配球的時(shí)間相對(duì)增加，結(jié)果是降低了進(jìn)攻的難度，對(duì)進(jìn)攻有利。進(jìn)攻得分是三人制籃球比賽最佳的自我情緒體驗(yàn)。

（二）游戲性、娛樂性

三人制籃球是從傳統(tǒng)籃球中演變過來的，所以它即具有傳統(tǒng)籃球賽五對(duì)五的特點(diǎn)，又有其自身的特質(zhì)。主要表現(xiàn)在它不僅具有傳統(tǒng)籃球賽所強(qiáng)調(diào)的“競(jìng)技性”，還在于它的娛樂、休閑性。最初僅僅作為一種練習(xí)手段和游戲活動(dòng)而產(chǎn)生的，即便發(fā)展到現(xiàn)今規(guī)模大、影響大的三人制籃球比賽， 其內(nèi)在價(jià)值更多地表現(xiàn)還是體現(xiàn)在它作為籃球游戲性的方面。

（三）周期短

三人制籃球賽在學(xué)校有廣泛的大眾基礎(chǔ)，在全國(guó)各個(gè)學(xué)校中以年級(jí)或班級(jí)為單位的比賽很多。比賽是在半場(chǎng)進(jìn)行，不易受場(chǎng)地的限制，比賽時(shí)間比五人籃球比賽時(shí)間短這樣也就必將縮短其競(jìng)賽周期。由于其賽時(shí)短，對(duì)體力的要求也不是很高，一般的學(xué)生都容易接受，而且比賽的觀賞性、娛樂性、時(shí)尚性強(qiáng)，比賽自由度大，所以深受學(xué)生喜愛。這就奠定了這項(xiàng)賽事在學(xué)校能夠蓬勃發(fā)展的基礎(chǔ)。

（四）政府社會(huì)易扶持

三人制籃球比賽已引起廣大籃球愛好者和競(jìng)賽組織部門的青睞及關(guān)注，1995年被列為中國(guó)籃球100周年慶系列活動(dòng)之一。由中國(guó)籃協(xié)在全國(guó)范圍內(nèi)組織實(shí)施的“健身小籃板工程”于1998年9月16日在北京石景山籃球廣場(chǎng)正式啟動(dòng)。中國(guó)籃協(xié)為啟動(dòng)這項(xiàng)工程，已向北京、長(zhǎng)春、沈陽、濟(jì)南4個(gè)城市捐獻(xiàn)了200塊小籃板，并計(jì)劃通過爭(zhēng)取政府支持、動(dòng)員社會(huì)力量、依靠商業(yè)開發(fā)等途徑，在10年內(nèi)陸續(xù)在全國(guó)l00個(gè)城市的居住小區(qū)、街巷豎立8萬塊“小籃板”，為廣大市民、青少年及兒童提供全天候開放的籃球活動(dòng)場(chǎng)地，推動(dòng)全民健身活動(dòng)的開展。

四、開展的必要性

（一）引領(lǐng)學(xué)生塑造健康體魄和陽光人格

三人制籃球活動(dòng)不僅具有競(jìng)技籃球運(yùn)動(dòng)的集體性、競(jìng)爭(zhēng)性、健身性，還具有許多自身獨(dú)有的特點(diǎn)，提高學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。它對(duì)于吸引球迷，培養(yǎng)有個(gè)性，富于靈感、創(chuàng)新，具有審美情趣，熱情奔放的德、智、體全面發(fā)展具有十分重要的作用；對(duì)于塑造學(xué)生尊重他人、遵守規(guī)則、積極進(jìn)取的精神風(fēng)貌，引領(lǐng)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)體育鍛煉的良好習(xí)慣，在運(yùn)動(dòng)中練就健壯的體魄和堅(jiān)強(qiáng)品格，以構(gòu)建學(xué)校和諧體育、和諧校園。

（二）有利于學(xué)生深入開展健身活動(dòng)

1995年1月，中國(guó)《全民健身計(jì)劃綱要》頒布，標(biāo)志著我國(guó)體育發(fā)展史上一項(xiàng)深化體育改革的重大舉措的正式出臺(tái)。在健身活動(dòng)中，往往對(duì)枯燥無味的運(yùn)動(dòng)失去興趣，所以選擇好的運(yùn)動(dòng)形式推廣應(yīng)用到健身計(jì)劃的實(shí)施中去，是非常有必要的。

三人制籃球運(yùn)動(dòng)先天具備的游戲性、趣味性、易組織的短周期性、普及性、對(duì)抗的激烈性、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的適度性的特點(diǎn)，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)，良好的意志品德，增強(qiáng)身體素質(zhì)都有很大的幫助。三人制籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)抗性強(qiáng)的項(xiàng)目，要在有限的地面和空間開展激烈得爭(zhēng)奪。通過這項(xiàng)活動(dòng)，同學(xué)們?cè)诔晒εc失敗、榮譽(yù)與恥辱、競(jìng)爭(zhēng)與退讓之間拼搏選擇、享受各種復(fù)雜的“折磨和鍛煉”。從而培養(yǎng)同學(xué)們敢打敢拼、不怕困難、不怕失敗、勇于進(jìn)取的思想品質(zhì)，使之能更好地適應(yīng)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要。

三人制籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)同學(xué)的思想和情感產(chǎn)生的影響也是不可忽視的，它鼓勵(lì)個(gè)性的正當(dāng)發(fā)展，并加強(qiáng)群體的力量。因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)可以很好地培養(yǎng)志趣、愛好、學(xué)識(shí)等方面具有鮮明個(gè)性的人，同時(shí)個(gè)人感情的凋節(jié)，和諧校園氣氛的培養(yǎng)，從而提高了同學(xué)們的尊嚴(yán)，加強(qiáng)了對(duì)校園、社會(huì)以至對(duì)整個(gè)世界的依賴感，使同學(xué)們的感情更加豐富而高尚，從而改善了他們的情感方式。

（三）有利于籃球運(yùn)動(dòng)的推廣和運(yùn)動(dòng)水平的提高

三人制籃球運(yùn)動(dòng)在高校能夠吸引更多的人和各種愛好運(yùn)動(dòng)的群體參與這一運(yùn)動(dòng)，這對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的進(jìn)一步推廣和培養(yǎng)籃球運(yùn)動(dòng)的后備人才，尤其是培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員意義重大。

（四）促進(jìn)交流，有益身心健康發(fā)展

在校園里開展三人制籃球賽可以增進(jìn)友誼，活躍業(yè)余文化生活，建立健康文明的消遺方式。由于參加三人制籃球運(yùn)動(dòng)的人數(shù)多、涉及面廣，影響傳播快，所以一方面既可交流球技，加深了解，另一方面又可充實(shí)業(yè)余生活，使人們?cè)趭蕵坊蜻\(yùn)動(dòng)過程中，鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，消除了疲勞。調(diào)節(jié)了精神，陶冶了情操，增長(zhǎng)了知識(shí)，使人們余暇時(shí)間得到了科學(xué)、健康、合理的利用，并抵制了社會(huì)上某些消極、落后 、頹廢的消遣習(xí)俗，對(duì)促進(jìn)校園安定，形成積極、健康文明的校園風(fēng)氣具有積極的意義。

（五）推動(dòng)校園體育文化建設(shè)發(fā)展

通過開展豐富多彩的校園三人制籃球文化活動(dòng)，把素質(zhì)教育融入學(xué)校校園體育文化中，以籃球文化為一個(gè)重要工具促進(jìn)學(xué)生們的全面完善發(fā)展。充分發(fā)揮學(xué)?；@球文化的各項(xiàng)功能，形成濃厚的學(xué)校體育文化氛圍，以滿足新形勢(shì)下學(xué)校校園文化發(fā)展的需要，以及新形式下綜合人才培養(yǎng)的需要。

總之，高職院校三人制籃球運(yùn)動(dòng)不受場(chǎng)地、器材、裝備等限制，便于開展，它促進(jìn)學(xué)校校園體育文化建設(shè)，豐富學(xué)生課余體育文化生活，提高學(xué)生體育文化品味；有利于培養(yǎng)學(xué)生的體育能力和吃苦、耐勞、勇敢、頑強(qiáng)拼搏的良好意志品質(zhì)。我們應(yīng)該使它成為學(xué)校群眾性籃球運(yùn)動(dòng)的載體，發(fā)揮它獨(dú)有的優(yōu)勢(shì)作用于學(xué)校，豐富人們課余文化休閑生活，促進(jìn)校園籃球文化建設(shè)，推動(dòng)學(xué)校體育教育朝文明、健康、積極的方向發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1] 毛偉民.日漸流行的三人籃球賽[J].籃球.1996（8）：14.

[2] 甘毅臻，章日均.論籃球運(yùn)動(dòng)的精神價(jià)值[J].鄖陽師范高等?？茖W(xué)校學(xué)報(bào).2000（3）：8，85.

[3] 尹青山，尹曉峰.淺析街頭籃球文化在我國(guó)的流行與延伸[J].遼寧體育科技.2OO4（5）：31-32.

[4] 邱紅武，陳秋月，馬侖.三人籃球賽在高校推廣價(jià)值[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào).2OO3（19）：52-53.

[5] 吳建遜.韶關(guān)市三人籃球賽的發(fā)展?fàn)顩r[J].韶關(guān)學(xué)院學(xué)報(bào).2006.3（27）：98-100.

[6] 張戰(zhàn)毅，郭瑞.我國(guó)三人制籃球運(yùn)動(dòng)的開展?fàn)顩r及對(duì)策研究[J].新鄉(xiāng)師范高等?？茖W(xué)校學(xué)報(bào).2006.2（20）：125-126.