滕鳳仙

（鄖陽師范高等專科學(xué)校體育系 湖北十堰 442000）

1 啦啦操運動定義

啦啦操運動是在音樂的襯托下，以團隊的形式展示特殊運動技巧和各種舞蹈動作，并集中體現(xiàn)競技性、藝術(shù)性、觀賞性的體育活動[1]。由于啦啦操運動是由英文單詞“cheerleading”翻譯過來，我國學(xué)者對該項運動的名稱并不統(tǒng)一，文獻中出現(xiàn)較多的有“啦啦隊運動”、“啦啦操”、“啦啦隊”等名稱。我國部分教師認(rèn)為啦啦操和健美操是一項內(nèi)容，明確該項運動的定義、起源和發(fā)展，了解其項目特征，對于課堂教學(xué)和該運動的推廣都有積極的作用。

2 啦啦操運動的起源和發(fā)展

2.1 起源與發(fā)展

1898年，現(xiàn)代啦啦操運動正式誕生于美國校園的橄欖球比賽，是一種吶喊助威的活動。后來伴隨著新技術(shù)和技能的增加，運動競賽規(guī)則、組織管理的規(guī)范化和安全準(zhǔn)則的制定，啦啦操運動脫離其他體育賽事，成為一項獨立的競賽項目在美國校園發(fā)展起來。啦啦操1988年傳入日本，1989年傳入英國，1991年隨著各種球類運動的發(fā)展，在歐洲蓬勃開展起來，1996年啦啦操作為第二十六屆奧運會開幕式的表演項目被世界所知曉[2]。1998年在日本東京成立了國際啦啦操聯(lián)合會（IFC），標(biāo)志著啦啦操運動已經(jīng)正式成為世界競技運動。2004年美國全明星啦啦隊聯(lián)盟（USASF）和國際全明星啦啦隊聯(lián)盟（IASF）舉辦第一屆世界啦啦隊錦標(biāo)賽，并通過娛樂與體育電視網(wǎng)全球廣播，共有14組高水平隊伍入選爭奪世界冠軍。

我國的啦啦操運動起步較晚，1998年伴隨著中國大學(xué)生籃球聯(lián)賽（CUBA）的誕生和發(fā)展，啦啦操作為比賽的場間表演活動被大眾所了解。2001年在廣州舉辦了第一屆大學(xué)生動感啦啦隊比賽，2004年中國大學(xué)生健美操藝術(shù)體操協(xié)會將啦啦操列為正式比賽項目，制定比賽評分規(guī)則、內(nèi)容，并組織編排和推廣“水晶級、黃金級、白金級、鉆石級”四個成套動作[3]。此后啦啦操運動開始在我國快速發(fā)展起來，2006年我國開始參加世界啦啦操大賽，在教練員和運動員的不斷努力下，從初出茅廬到近幾年多次在國際大賽獲得前幾名并斬獲一等獎的好成績。雖然我們?nèi)〉昧艘欢ǔ煽?，但與美國等國家相比，我國啦啦操運動整體競技水平與國際水平仍有一定差距，國內(nèi)區(qū)域發(fā)展不平衡，沿海和內(nèi)陸部分城市開展?fàn)顩r和競技水平較高[4-7]。

2.2 國外研究現(xiàn)狀

查閱國外文獻主要是關(guān)于啦啦操運動中的健康和安全問題，研究集中在運動損傷分析與預(yù)防上[8-11]。主要包括中學(xué)和大學(xué)生啦啦操運動的運動損傷部位分布、損傷頻率以及相關(guān)因素的評定。

2.3 國內(nèi)研究現(xiàn)狀

國內(nèi)研究較多關(guān)注啦啦操發(fā)展現(xiàn)狀、競賽規(guī)則、動作編排、訓(xùn)練體系等內(nèi)容[12-13]，研究成果在一定程度上推動了該項目的本土化和在我國的發(fā)展。國際啦啦操競賽規(guī)則在不斷完善和改進，部分學(xué)者（李德華，2010年；馮宇，2011年；劉儉峰，2012年；田凌、耿瑞楠、宋冰,2012年）研究表明，新規(guī)則對啦啦操的定義進行了豐富和完善，更加細(xì)化和明確的分類突出了該項目的集體性和團隊合作，成套動作的評判和藝術(shù)編排評分的變化，表明了對動作編排、難度選擇和動作安全性的要求都在提高。正確的認(rèn)識競賽規(guī)則，把握其變化導(dǎo)向，有利于指導(dǎo)參賽隊有針對性的進行科學(xué)訓(xùn)練，提高比賽成績。

啦啦操運動對大學(xué)生具有良好的健身、健心效果，學(xué)生在訓(xùn)練和比賽中磨礪了意志品質(zhì)，形成了拼搏向上、積極進取的精神，培養(yǎng)了團結(jié)合作的集體感，養(yǎng)成了良好體育意識，對其終身體育能力形成起到了積極促進作用，同時，啦啦操的運動文化還豐富了高校體育文化的內(nèi)容（董曉波，2012年；周玲、毛安雄,2013年；許小剛，2013年；王慧莉，2013年）。有研究表明，長期從事啦啦操運動能對運動員產(chǎn)生積極影響，并讓他們更注重團隊協(xié)作和相互信任[14]。借鑒美國的推廣模式、高校體育教學(xué)內(nèi)在要求和啦啦操運動的發(fā)展長效機制等需要，啦啦操運動作為教學(xué)內(nèi)容在我國普通高校開展具有一定的實踐意義（李琛，2012年；張慶如，2012年；許波，2012年；李紅梅，2013年）。

近年來，我國各高校紛紛開始組建啦啦隊，各中小學(xué)也開展各類啦啦操比賽，但區(qū)域間水平發(fā)展不平衡（金萍、張謳，2013年），廣東、廣西、四川等地的高校和中學(xué)開展較好，多次代表我國參加國際啦啦操競賽并取得較好成績。許多關(guān)于開展在高校開展啦啦操運動可行性的研究表明廣大的參與人群、積極的政策引導(dǎo)和良好的體育氛圍是優(yōu)勢，活動推廣力度不夠，教練水平的參差不齊，訓(xùn)練體系內(nèi)容的不完善等方面是需要注意和完善的地方（凌晨，2010年；許波，2012年）。由于中美文化差異和該運動表現(xiàn)形式與體操、健美操、舞蹈等項目具有一定的相似性，部分學(xué)者未能清晰理解啦啦操運動內(nèi)涵，在研究中將其與健美操等視作同一項目，正確的了解啦啦操運動的起源發(fā)展和項目特征有利于順利開展該項目的教學(xué)與訓(xùn)練工作。

3 啦啦操運動的項目特點

在發(fā)展過程中，啦啦操融入了多種元素，表現(xiàn)形式有舞蹈動作的跳躍、轉(zhuǎn)體、踢腿等動作，也有技巧的翻騰、拋接、托舉等動作，與體操、健美操、藝術(shù)體操等項目一樣有著嚴(yán)格的比賽規(guī)則和評分標(biāo)準(zhǔn)。該項運動以集體形式開展，充分利用空間轉(zhuǎn)換和隊形變換，通過激情和富有活力的表演，向觀眾傳達了一種積極團結(jié)的精神，與體操、健美操、舞蹈等項目相比，更具有團結(jié)性、活力性、風(fēng)格性、目的性。

3.1 可以使用道具和口號

無論是作為體育比賽等活動的場間表演，還是作為獨立競賽的成套比賽動作，啦啦操必須體現(xiàn)出鮮明的主題，因此通常會結(jié)合道具、口號來體現(xiàn)這種精神和理念[15]。啦啦操運動通過花球、標(biāo)志牌、麥克風(fēng)、旗、橫幅、充氣棒等道具營造活力團結(jié)的氣氛，通過口號來表達一種積極向上和勇往直前的精神和理念?？谔柺抢怖膊俪商讋幼鞯闹匾糠?，能夠有效的感染觀眾，其他項目中都沒有口號。

3.2 內(nèi)容豐富

啦啦操運動在發(fā)展中，不斷吸取了其他項目的一些內(nèi)容和特點，內(nèi)容變得更有開放性[16]。啦啦操最初只是口號和呼喊，后來發(fā)展為一項獨立運動后增添了技巧、藝術(shù)體操、舞蹈等項目的元素，更具觀賞性和挑戰(zhàn)性。

3.3 風(fēng)格突出

啦啦操運動起源于美國，因此具有很強的突出個人主義和個性張揚的特點，在健身的原則中蘊藏著極強的鼓動性和煽動性。啦啦操表演者通過自信而有表現(xiàn)力的動作、表情和口號去感染觀眾，在富有激情和活力的音樂下，身著色彩艷麗的服飾，用個性張揚的舞蹈動作，多人配合的拋接、托舉、金字塔等難度動作，配合變換的隊形和依次的動作層次給觀眾帶來強有力的視覺沖擊。

3.4 動作技巧性強

啦啦操運動在發(fā)展過程中融入了一些體操、技巧和舞蹈等項目的元素，動作具有一定的技巧性，參賽選手必須經(jīng)過專門的系統(tǒng)訓(xùn)練。啦啦操運動的動作風(fēng)格不同于健美操等項目，它通過快速有力的動作來體現(xiàn)肯定、自信和力量，要求動作的發(fā)力速度快，過程短，有制動和控制，動作的開始和結(jié)束要清晰。啦啦操運動技巧性很強，由于有較多的托舉、旋轉(zhuǎn)、拋接、造型等技巧動作和舞蹈動作，對比賽的安全性要求較高，為了有效防止運動損傷，還要求表演者的手臂永遠處于身體額狀軸前方，不可過伸，所有的落地必需有緩沖動作，雙腳落地。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

（1）啦啦操作為一項獨立運動已在全球廣泛發(fā)展起來，國外研究主要集中在專項運動損傷與預(yù)防分析，國內(nèi)研究主要集中在運動起源、我國發(fā)展概況、競賽規(guī)則、動作編排、項目比較等方面。

（2）與其他運動相比，啦啦操運動能夠使用道具和口號，動作內(nèi)容豐富多樣，通過短暫加速和定位制動來體現(xiàn)動作的力度，動作技巧性較高，對場地安全性要求較高。

4.2 建議

（1）目前啦啦操運動的主要參與者為學(xué)生，該運動具有鮮明的特征，張揚的活力，對促進參與者的身體健康和心理健康有一定效益，建議后續(xù)研究根據(jù)該項目特點，為不同特點人群制定合適的鍛練計劃。

（2）啦啦操運動的研究能有效促進其項目的發(fā)展，我國學(xué)者可立足本土文化，研究推廣該項目發(fā)展的有效途徑和方式。

（3）美國的啦啦操訓(xùn)練營和商業(yè)化運作方式使啦啦操運動快速發(fā)展起來，我國可借鑒其中一些有用經(jīng)驗。

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