中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)如何為終身體育打好基礎(chǔ)①

林永興

(福建經(jīng)濟(jì)學(xué)校體育教研室 福建福州 350001)

1 中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)的現(xiàn)狀

首先,目前的中等職業(yè)體育教學(xué)的理論課程缺乏合理性的安排,沒有針對性的教學(xué),實(shí)用價(jià)值不高。其次,教學(xué)方法單調(diào),沒有實(shí)踐基礎(chǔ),學(xué)生沒有自主性。體育教學(xué)和職業(yè)學(xué)校的專業(yè)關(guān)聯(lián)少之又少。教學(xué)缺乏創(chuàng)新,教師不能根據(jù)實(shí)際情況去分析問題。多數(shù)職業(yè)院校只把體育教學(xué)當(dāng)成一個(gè)定期的教學(xué)任務(wù),但終身體育的教學(xué)目標(biāo)卻沒有得到體現(xiàn)[1]。缺乏職業(yè)學(xué)校的職業(yè)教育特征,沒有結(jié)合職教學(xué)生的個(gè)人特點(diǎn),沒有針對性,沒有職業(yè)導(dǎo)向性和實(shí)用性的教學(xué)目標(biāo)[2]。最后,考評方法單一,降低學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性。教師也沒有提供一個(gè)吸引人的內(nèi)容豐富多彩的學(xué)習(xí)目標(biāo),致使很多學(xué)生對體育的熱情慢慢降溫。

2 中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)與終身體育的相關(guān)研究

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,職業(yè)教育在各類人才教育機(jī)構(gòu)中起著至關(guān)重要的作用,職業(yè)教育為我國的經(jīng)濟(jì)建設(shè)提供了大批的應(yīng)用型人才。近年來高校畢業(yè)生的就業(yè)壓力不斷增大,各學(xué)校現(xiàn)在更注重學(xué)生專業(yè)的教學(xué),學(xué)生忙于專業(yè)知識的學(xué)習(xí)而忽視了體育鍛煉。對學(xué)生的身體健康很不利。因此,為了學(xué)生的終身體育打好基礎(chǔ),教師應(yīng)在體育教學(xué)上不斷創(chuàng)新方法,轉(zhuǎn)變思路,結(jié)合職業(yè)學(xué)校的專業(yè)性為學(xué)生量身打造合適的教學(xué)方案。

首先,職業(yè)學(xué)校的體育教學(xué)應(yīng)具有針對性。職業(yè)學(xué)校的畢業(yè)生畢業(yè)后去向各異,各專業(yè)的職業(yè)崗位對個(gè)人的體育要求也同樣存在很大差異。例如航空旅游專業(yè)要求畢業(yè)生有強(qiáng)健的體魄、飽滿的精神、敏捷的思維;現(xiàn)代物流管理專業(yè)要求畢業(yè)生身強(qiáng)體壯、吃苦耐勞、細(xì)心細(xì)致、頭腦靈活。現(xiàn)今社會需要德智體全面發(fā)展的人才,各校的畢業(yè)生應(yīng)具備強(qiáng)健身體、美好心靈、堅(jiān)強(qiáng)毅力等綜合素質(zhì)。畢業(yè)生剛步入社會,在面對繁雜繁重的工作時(shí)會因體力不支而產(chǎn)生辭職的想法。職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)應(yīng)與終身體育聯(lián)系起來,讓學(xué)生終身熱愛體育運(yùn)動,強(qiáng)健體魄。

其次,教師因地制宜選編教材內(nèi)容。對一年級的學(xué)生來說,教學(xué)任務(wù)主要是強(qiáng)身健體,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。因此在教學(xué)內(nèi)容上可以安排一些球類運(yùn)動,比如排球、籃球、羽毛球等。進(jìn)入二、三年級的學(xué)生,體育老師在進(jìn)行教學(xué)的時(shí)候要考慮各專業(yè)學(xué)生的學(xué)科專業(yè)特點(diǎn)[3]。安排不同專業(yè)的學(xué)生上不同的體育課程。例如航空旅游專業(yè)需要?dú)赓|(zhì)型的人才,我們可以為他們開設(shè)相應(yīng)的舞蹈課或形體課?？紤]到不同學(xué)生未來從事的工作性質(zhì)不同,我們也可以針對鍛煉不同肢體的靈活性而開設(shè)不同的體育課程。例如為了鍛煉眼和手的靈活性,安排乒乓球、羽毛球等球類運(yùn)動。為鍛煉腿部肌肉安排長跑短跑等,鍛煉手可以安排排球等課程。

最后,改革創(chuàng)新教學(xué)方法提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性與創(chuàng)造性[4]。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生在玩中學(xué)習(xí),在學(xué)中玩,隨時(shí)保持一種快樂的學(xué)習(xí)心態(tài)。適時(shí)開展豐富多彩的課外體育活動、小型球類比賽以及社區(qū)體育比賽活動。

3 探索新的職業(yè)學(xué)校的體育教學(xué)模式為終身體育打好基礎(chǔ)

3.1 大單元的時(shí)間教學(xué)模式為終身體育打好基礎(chǔ)

整合在校的體育教學(xué)時(shí)間,運(yùn)用運(yùn)動教育模式利用一學(xué)期、一學(xué)年或是更長時(shí)間來完成一個(gè)教學(xué)目標(biāo)。在進(jìn)行教學(xué)任務(wù)的時(shí)候,要選擇學(xué)生們最喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目為主要內(nèi)容(例如排球教學(xué)),以一學(xué)期為一個(gè)單元的教學(xué)。其中,每學(xué)期按照20周計(jì)算,一周2節(jié)體育課,共計(jì)40學(xué)時(shí)。采用長時(shí)間教學(xué),主要目的是為了強(qiáng)化運(yùn)動技能,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣為終身體育打下良好基礎(chǔ)。

采取這大單元的體育教學(xué)方法。讓學(xué)生自主選擇自己所喜歡的其中1～2項(xiàng)運(yùn)動項(xiàng)目,將一個(gè)學(xué)期定為一個(gè)學(xué)習(xí)單元。對學(xué)生所選的項(xiàng)目進(jìn)行系統(tǒng)的教學(xué)。例如某校的排球教學(xué)模式是以一個(gè)學(xué)期為一單元,并分為發(fā)球(1～8學(xué)時(shí))、墊球(9～16學(xué)時(shí))、傳球(17～26學(xué)時(shí))、扣球及扣球的綜合學(xué)習(xí)(27～35學(xué)時(shí))、攔網(wǎng)的綜合學(xué)習(xí)和集體比賽的互動(36～40學(xué)時(shí))六個(gè)學(xué)習(xí)階段。每階段的學(xué)習(xí)根據(jù)動作難易程度和學(xué)生們的掌握程度分配課時(shí)。

發(fā)球的學(xué)習(xí)階段,教師安排了8個(gè)課時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間,重點(diǎn)是培養(yǎng)同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣,掌握基本的發(fā)球技術(shù)。同學(xué)們站成一圈練習(xí)傳球,拋球等游戲增加學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)參與意識。

墊球的學(xué)習(xí)階段,教師安排了8個(gè)課時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間,重點(diǎn)讓學(xué)生掌握墊球的手型和擊球位置。運(yùn)用分組發(fā)球、墊球的比賽鞏固墊球技術(shù)提高墊球頻率。

傳球的學(xué)習(xí)階段,教師安排了10個(gè)課時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間,培養(yǎng)學(xué)生正確的傳球手型和全身的協(xié)調(diào)用力。運(yùn)用徒手模仿練習(xí)、持球模仿練習(xí)、原地拋球傳球練習(xí)等鍛煉學(xué)生傳球跑位等技能和身體的靈活性等自身素質(zhì)。

扣球的學(xué)習(xí)階段,教師安排了8個(gè)課時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間。要求學(xué)生書里安裝我助跑起跳的步法,掌握正確的揮臂擊球動作和擊球手法。在不斷的練習(xí)過程中,學(xué)生應(yīng)掌握邊助跑邊判斷球方位的能力,不斷鍛煉手和眼的協(xié)調(diào)性。在學(xué)習(xí)過程中加一些小型比賽,鍛煉扣球手和二傳手的配合度。

攔網(wǎng)的綜合學(xué)習(xí)階段,教師安排3個(gè)課時(shí),主要要求學(xué)生掌握移動起跳,起跳時(shí)機(jī)的控制。在攔網(wǎng)的學(xué)習(xí)過程中不斷鍛煉了學(xué)生們的腿部肌肉和自身的彈跳力。

最后總結(jié)單元的學(xué)習(xí)成績,組織各種技術(shù)技能分組的比賽,強(qiáng)隊(duì)和強(qiáng)隊(duì)比,弱隊(duì)和弱隊(duì)比。在比賽中進(jìn)一步掌握基本技術(shù)的運(yùn)用。激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)熱情,在玩樂中學(xué)習(xí),鍛煉身體,最終形成終身體育的能力。

3.2 豐富課間運(yùn)動項(xiàng)目為終身體育打基礎(chǔ)

課間體育活動能緩解學(xué)生因過度學(xué)習(xí)而產(chǎn)生的疲憊感。中學(xué)生的身體仍在發(fā)育階段,為了保證中學(xué)生的身體健康每天至少要有1h的鍛煉時(shí)間。學(xué)校的大課間時(shí)間長,參加人員多具有較強(qiáng)的效益綜合性。大課間選出適合學(xué)生鍛煉的活動有助于學(xué)生開展體育鍛煉,打造校風(fēng)和體育文化氛圍。我們可以利用大課間大段的時(shí)間開展多樣的活動模式。比如可以包括集體項(xiàng)目:如廣播操和球類比賽等。開展年級間和專業(yè)間的集體比賽,也可以分層進(jìn)行比賽。在比賽過程中增進(jìn)學(xué)生情感、鍛煉團(tuán)隊(duì)精神、磨練個(gè)人素質(zhì)。為貫徹“強(qiáng)身健體”的指導(dǎo)思想和終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)[5]。

學(xué)校應(yīng)多為師生們提供活動場地、活動器械保障師生們的自主性的活動。例如建設(shè)籃球場、排球場、購買乒乓球桌等等。以班級或者年級按個(gè)人興趣自由組合,積極開展球類、田徑、健身操以及生活體育、傳統(tǒng)體育、時(shí)尚體育等多種活動形式。大課間活動的積極開展,既培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神又有利于發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,也是中職學(xué)校為“終身體育”打下良好基礎(chǔ)的一條重要途徑。

3.3 區(qū)分專業(yè)特征強(qiáng)化體育教學(xué)的專業(yè)性

由于中職學(xué)校的專業(yè)學(xué)習(xí)性較強(qiáng),不同的專業(yè)需要掌握不同的學(xué)習(xí)技術(shù),不同的專業(yè)技術(shù)也需要學(xué)生具備不同的身體素質(zhì)。比如學(xué)習(xí)航空旅游專業(yè)的學(xué)生需要有良好的氣質(zhì)和身材高挑;學(xué)習(xí)電焊的學(xué)生必須要有較強(qiáng)的體力和足夠的耐心;學(xué)習(xí)汽修專業(yè)的學(xué)生要有靈敏的聽力和較好的視力;學(xué)習(xí)護(hù)理專業(yè)的學(xué)生必須要有耐心與靈巧的雙手；學(xué)習(xí)現(xiàn)代物流管理專業(yè)的學(xué)生要身強(qiáng)體壯等等。中職學(xué)校的體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)因地制宜的結(jié)合學(xué)生所學(xué)專業(yè)的實(shí)際,有針對性的開展教學(xué)活動,教師開展教學(xué)任務(wù)時(shí)應(yīng)將專業(yè)技能與體育課程結(jié)合起來,開發(fā)體育課程內(nèi)容的深加工,既鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)又鞏固了專業(yè)課程,以掌握符合本專業(yè)的實(shí)用技能。通過豐富的教學(xué)模式達(dá)到提高學(xué)生的身體素質(zhì)和鞏固他們專業(yè)崗位所要求的基本技能的目的。

3.4 結(jié)合所在地區(qū)的特點(diǎn)開展豐富的體育活動為終身體育打下良好的基礎(chǔ)

我國地廣人多,每個(gè)地區(qū)都有每個(gè)地區(qū)的地域特點(diǎn),遵循著物競天擇的生存規(guī)律,我國南北方人生活在不同的環(huán)境氣候中,這就構(gòu)成了我國南北方人在不同體育項(xiàng)目上具有不同優(yōu)勢。北方以冰雪為主,南方以水上為主。各中職學(xué)校可以充分利用學(xué)校所在地的環(huán)境特征,為學(xué)生開設(shè)相應(yīng)的體育課程。

終身體育自誕生之日起就受到各界的高度重視,中等職業(yè)學(xué)校要充分認(rèn)識到終身體育思想在高等教育和體育教育中的作用[6],堅(jiān)定不移地將終身體育思想作為體育教育的指導(dǎo)思想,將終身體育貫徹到體育教學(xué)的全過程中,根據(jù)學(xué)校、學(xué)生、專業(yè)和地域的實(shí)際情況不斷地進(jìn)行教學(xué)改革,逐步完善體育教學(xué)大綱、優(yōu)化教材選擇和改良教學(xué)內(nèi)容等,不斷探索出優(yōu)質(zhì)的教學(xué)模式,積極培養(yǎng)學(xué)生終身體育的思想,提煉科學(xué)的鍛煉方法,使學(xué)生養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣,推動全民終身體育的進(jìn)程。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,國與國之間的競爭歸根到底是人才的競爭。社會的發(fā)展需要人的自身發(fā)展,“以人為本”的執(zhí)政體現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)者的人文關(guān)懷,未來社會的競爭日趨激烈,人們需要付出更多的精力和體力。中職學(xué)生擁有一副強(qiáng)健的身體,是他們?nèi)〉靡环莨ぷ鞯年P(guān)鍵。只有學(xué)好體育,切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生的身體體質(zhì),才能更好的適應(yīng)未來社會的發(fā)展。

[1]李艷.淺談學(xué)校體育課程教學(xué)與改革[J].延安職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào),2013,27(3):121-123.

[2]喬玉.論新時(shí)期下中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)的改革與創(chuàng)新[J].體育時(shí)空,2013(1).

[3]胡曉光.中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)現(xiàn)狀及對策研究[J].西江月,2013(10).

[4]李力.中職體育教學(xué)現(xiàn)狀調(diào)查分析與發(fā)展對策[J].體育時(shí)空,2013(5).

[5]王晨.中職學(xué)校體育教學(xué)方法改革初探[J].考試周刊,2013(22):20.

[6]張冬梅.淺談中職體育教學(xué)貫徹終身體育的方法[J].軟件·教學(xué),2013(11):204-205.