李振輝

俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”。其實，蘿卜不僅僅有食療作用，蘿卜皮敷貼兩邊太陽穴，還能緩解偏頭痛呢！

據(jù)梅州市人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師溫利輝介紹，偏頭痛是一種血管性舒縮功能障礙，常表現(xiàn)為搏動性頭痛，痛部多在頭頂、前額、兩側(cè)及后腦勺，嚴重時伴有惡心、嘔吐及肢體麻木等。其發(fā)病原因很多，如精神刺激、工作壓力過大、睡眠不好等。白領(lǐng)、坐班族、伏案工作者常多發(fā)生偏頭痛。溫利輝表示，中醫(yī)有一個簡便的治療偏頭痛方法，就是用白蘿卜皮敷貼太陽穴，有很好的緩解作用。

具體方法：將鮮白蘿卜洗凈取下皮，切成酒杯口大小片狀，敷貼在額頭兩邊太陽穴，并用膠布固牢，每次貼20分鐘，次數(shù)可根據(jù)病情而定。

溫利輝解釋說，蘿卜性涼，含有芳香族氨基酸等物質(zhì)，可清熱除燥、安神理氣，能改善頭部血液循環(huán)、減少血管阻力，因而可緩解疼痛，對頭暈、腦脹型偏頭痛有預防治療作用。

（摘自《健康養(yǎng)生周刊》）endprint