葛洪波

（沭陽縣沂濤初級(jí)中學(xué), 江蘇 宿遷 223623）

對(duì)表演性、競賽性、實(shí)戰(zhàn)性武術(shù)套路創(chuàng)編探討

葛洪波

（沭陽縣沂濤初級(jí)中學(xué), 江蘇 宿遷 223623）

武術(shù)是時(shí)代的產(chǎn)物，套路是武術(shù)的表現(xiàn)形式。如何圍繞武術(shù)套路的創(chuàng)編促進(jìn)武術(shù)的健康發(fā)展已經(jīng)成為當(dāng)前武術(shù)面臨的重要課題。武術(shù)的套路練習(xí)和對(duì)抗性練習(xí)，以及圍繞它們而存在的功法構(gòu)成了武術(shù)傳統(tǒng)技術(shù)體系；而一系列有套路至單勢散用，切合實(shí)用的訓(xùn)練過程構(gòu)成了武術(shù)傳統(tǒng)訓(xùn)練體系。因此，通過對(duì)表演性和健身性武術(shù)套路、競賽性武術(shù)套路、實(shí)戰(zhàn)性武術(shù)套路創(chuàng)編原則的探討，為更好地正確認(rèn)識(shí)繼承和發(fā)展武術(shù)提供參考。

1 表演性武術(shù)套路的創(chuàng)編

1.1 美觀大方，觀賞性強(qiáng)

作為表演性、健身性武術(shù)，技擊在套路中不要太繁紛復(fù)雜，而要簡短易學(xué)，美觀大方，體現(xiàn)超然絕頂?shù)娜梭w美，透視武魂的力量美特征，展示千姿百態(tài)的結(jié)構(gòu)之美。韻律多變的節(jié)奏，令人耳目一新，滿足人們對(duì)美的追求。

1.2 簡單易學(xué)，便于推廣，科學(xué)健身

為適應(yīng)人們對(duì)武術(shù)娛樂、健身的需求，要求在套路中能夠充分體現(xiàn)攻守進(jìn)退、動(dòng)靜疾徐、剛?cè)崽搶?shí)等矛盾規(guī)律，在編排次序上由簡入繁、循序漸進(jìn)，學(xué)習(xí)者易學(xué)、易練、易記。傾向于操舞化的套路，便于集體練習(xí)，便于講解示范。同時(shí)在個(gè)別剛勁有力的動(dòng)作中安排幾次發(fā)聲，便于增加氣氛。在運(yùn)動(dòng)負(fù)荷上要適中，環(huán)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)折要少，動(dòng)作簡潔，少起伏跳躍，滿足人們娛樂、健身的需求。

2 競賽性武術(shù)套路的創(chuàng)編

2.1 符合競賽規(guī)則的要求

規(guī)則是技術(shù)發(fā)展的準(zhǔn)則和杠桿。1958～1996年，為了適應(yīng)武術(shù)技術(shù)的發(fā)展需要，國家體委制定了武術(shù)競賽規(guī)則和技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)。從促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)全面發(fā)展這一基本精神出發(fā)，規(guī)定運(yùn)動(dòng)員參加比賽的自選項(xiàng)目必須按照規(guī)則規(guī)定的內(nèi)容、數(shù)量和時(shí)間來創(chuàng)編。競技武術(shù)運(yùn)動(dòng)發(fā)展到當(dāng)今，運(yùn)動(dòng)員的各項(xiàng)素質(zhì)以及技術(shù)技能都處于高水平狀態(tài)，那么注意力應(yīng)該更多地轉(zhuǎn)移到演練技巧的訓(xùn)練和套路創(chuàng)編兩個(gè)方面。

當(dāng)前，武術(shù)正式開始推向國際，在遵循競賽規(guī)則的基礎(chǔ)上，應(yīng)對(duì)武術(shù)套路的創(chuàng)編進(jìn)行創(chuàng)新性設(shè)計(jì)，這樣武術(shù)套路發(fā)展才能更好地、有利地向前發(fā)展，以便順應(yīng)國際化的潮流。

2.2 競賽性武術(shù)體現(xiàn)“高、難、美、新”的特點(diǎn)

由于武術(shù)運(yùn)動(dòng)的國際化，精神已趨近于奧林匹克宗旨，在套路創(chuàng)編方面就要推陳出新。因此，對(duì)教練員自身素質(zhì)提出越來越高的要求：（1）根據(jù)不同的教練員、運(yùn)動(dòng)員。（如：不同的個(gè)體差異、運(yùn)動(dòng)能力、身體素質(zhì)、技術(shù)、外形等），制訂出結(jié)構(gòu)完整、布局合理的武術(shù)套路的觀點(diǎn)。應(yīng)著眼于“高、美、新”的特點(diǎn)，在套路中合理布局高難度動(dòng)作，充分體現(xiàn)套路的波瀾起伏，布局穿插特異構(gòu)成，體現(xiàn)套路新穎，給人以耳目一新的美感。（2）動(dòng)作路線要求變化靈活、巧妙、新穎，且與套路風(fēng)格保持一致，這就要求教練員在遵循規(guī)則的前提下勇于創(chuàng)新，使武術(shù)套路朝著“高、難、美、新”特點(diǎn)發(fā)展。

3 實(shí)戰(zhàn)性武術(shù)套路創(chuàng)編

3.1 充分體現(xiàn)技擊性原則

武術(shù)的形式總是以武術(shù)的本質(zhì)而發(fā)展存在。套路運(yùn)動(dòng)是指運(yùn)動(dòng)變化規(guī)律為內(nèi)容，在進(jìn)攻和防守進(jìn)攻、剛?cè)嶙兓倪\(yùn)動(dòng)規(guī)律，轉(zhuǎn)變成成套的練習(xí)內(nèi)容，因此，套路運(yùn)動(dòng)要充分體現(xiàn)技擊性。在練習(xí)過程中，要明確動(dòng)作技擊的含義，通過實(shí)打、實(shí)踢、實(shí)摔、實(shí)靠的搏斗運(yùn)動(dòng)提高練習(xí)者的應(yīng)變和抗擊打能力。

3.2 套路結(jié)構(gòu)簡潔、實(shí)用

作為實(shí)戰(zhàn)性的套路創(chuàng)編要求不能搞花架子，像今天士兵們操練的“軍體拳”，其每招每式始終貫穿著一條實(shí)戰(zhàn)的紅線。簡單的也是實(shí)用的。創(chuàng)編的始終主要是對(duì)搏斗技術(shù)方法的練習(xí)，不實(shí)用的技術(shù)不采用。要注意攻防動(dòng)作連接成套，要求節(jié)奏適中，路線簡單，環(huán)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)折少，動(dòng)作簡潔、跳躍起伏小。

4 結(jié) 語

武術(shù)套路的創(chuàng)編不能脫離武術(shù)的本質(zhì)特征，要根據(jù)套路的功能不同來確定套路的特點(diǎn)和分格，充分發(fā)揮不同武術(shù)套路的功能，大膽創(chuàng)新，與時(shí)俱進(jìn)，把我國傳統(tǒng)武術(shù)發(fā)揚(yáng)光大，主要從以下三方面入手：（1）進(jìn)一步完善武術(shù)套路的競賽規(guī)則；（2）與其它娛樂表演、健身方式相結(jié)合，滿足市場需求；（3）創(chuàng)編簡單易學(xué)，實(shí)用的武術(shù)套路進(jìn)行推廣。

[1]全國體育學(xué)院委員會(huì).武術(shù)理論基礎(chǔ)[M].北京：北京人民體育出版社，1997.

[2]蔡仲林，周之華.武術(shù)[M].北京：高等教育出版社，2000.

[3]中國武術(shù)系列規(guī)定套路編寫組.八極拳 [M].北京：人民體育出版社，1999.

[4]邱懷信.武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)的美學(xué)特征與藝術(shù)性[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004.

G852.5

A

1674-151X（2014）07-122-02

2014-05-17

葛洪波，中教一級(jí)。研究方向：體育教學(xué)。