周平

(浙江省杭州市濱江區(qū)浙江警察學(xué)院 浙江杭州 310053)

高校體育是高校教育的重要組成部分,承擔(dān)著學(xué)生良好體質(zhì)和終身體育的目標(biāo)。當(dāng)前,我國大學(xué)生身體素質(zhì)逐年下降,身體狀況堪憂,如杭州電子科技大學(xué),2萬學(xué)生體檢,血壓偏高者有近300人。造成我國大學(xué)生身體素質(zhì)下降主要原因是學(xué)生缺乏基本的體育鍛煉。從中我們可以看出當(dāng)前高校體育教學(xué)必然存一定的在問題,如何改進(jìn)高校體育教學(xué)方式,培養(yǎng)學(xué)生體育訓(xùn)練興趣,增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)是當(dāng)前高校體育教學(xué)改革的基本方向。2014年教育部《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年修訂)》中規(guī)定:普通高中、中等職業(yè)學(xué)校和普通高等學(xué)校學(xué)生畢業(yè)時,《標(biāo)準(zhǔn)》測試成績達(dá)不到50分者按結(jié)業(yè)或肄業(yè)處理,這對高校體育來說既是一個挑戰(zhàn)也是一個機(jī)遇。

1 體育自主學(xué)習(xí)內(nèi)涵

“自主學(xué)習(xí)”最早是相對“被動學(xué)習(xí)、機(jī)械學(xué)習(xí)”提出的,一直備受國內(nèi)外學(xué)者的關(guān)注,也稱為“自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)、自律的學(xué)習(xí),自我定向?qū)W習(xí)、自我管理學(xué)習(xí)”等。盡管國內(nèi)學(xué)者對自主學(xué)習(xí)的術(shù)語各不相同,但是對自主學(xué)習(xí)的內(nèi)涵理解基本一致,都是強(qiáng)調(diào)學(xué)生為主體的學(xué)習(xí),學(xué)生根據(jù)自身特點(diǎn)和興趣,選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法,在教師和同學(xué)幫助下,通過分析、探索、實(shí)踐等方式,完成特定目標(biāo)的一種學(xué)習(xí)過程。

結(jié)合高校體育特點(diǎn),“體育自主學(xué)習(xí)”是指在高校體育教學(xué)目標(biāo)范圍內(nèi),學(xué)生根據(jù)自身?xiàng)l件和需要完成的學(xué)習(xí)目標(biāo),選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法,在體育教師指導(dǎo)和同學(xué)的幫助下,自主進(jìn)行體育學(xué)習(xí),并通過自我調(diào)控與自我評價,完成學(xué)習(xí)目標(biāo)的體育學(xué)習(xí)模式。

2 高校體育開展自主學(xué)習(xí)意義

高校體育承擔(dān)著大學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì),增進(jìn)健康,塑造強(qiáng)健體魄的目的和任務(wù),也是培養(yǎng)學(xué)生獲得終身體育習(xí)慣的重要保證。完成目標(biāo)和任務(wù)的前提是培養(yǎng)學(xué)生自覺體育運(yùn)動的意識和習(xí)慣。而現(xiàn)實(shí)中,進(jìn)入大學(xué)后很多學(xué)生缺乏體育學(xué)習(xí)目標(biāo),學(xué)習(xí)主動性降低,體育教學(xué)中又忽視體育知識水平和基本訓(xùn)練方法,導(dǎo)致學(xué)生除體育課外基本不進(jìn)行體育訓(xùn)練或不知道如何進(jìn)行體育訓(xùn)練。高校體育課程普遍偏少,一般高校每周2學(xué)時,到大三大四后,因?yàn)閷?shí)習(xí)及就業(yè)等因素,很多高校均不開設(shè)體育課,學(xué)生基本沒有體育訓(xùn)練,根本達(dá)不到培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動意識和習(xí)慣。

和課內(nèi)體育時間少相對應(yīng)的是高校學(xué)生課外時間較多,相對課內(nèi)體育而言,課外體育具有更廣闊的空間,然而大多數(shù)大學(xué)生對體育健身功能缺少了解,對如何進(jìn)行體育訓(xùn)練感到茫然,很多學(xué)生認(rèn)為跑幾圈步就是體育自主學(xué)習(xí)與鍛煉,沒有目標(biāo)和計(jì)劃,沒有認(rèn)識個體差異和興趣,更沒有對訓(xùn)練的評價和反思,沒用充分利用課外體育對課內(nèi)體育互補(bǔ),培養(yǎng)自覺體育運(yùn)動的意識和習(xí)慣,造成大學(xué)生體質(zhì)逐年下降趨勢。因此,培養(yǎng)高校學(xué)生體育自主學(xué)習(xí)能力是解決當(dāng)前高校學(xué)生體育鍛煉缺乏、訓(xùn)練方法單調(diào)的方法,也是提高學(xué)生體質(zhì)的重要環(huán)節(jié),更是當(dāng)前高校體育教學(xué)改革的方向。

3 影響高校學(xué)生體育自主學(xué)習(xí)的因素分析

3.1 傳統(tǒng)教學(xué)理念的影響

當(dāng)前高校體育教學(xué)還是普遍存在以運(yùn)動技能為中心的傳統(tǒng)教學(xué)觀念,教學(xué)以講授運(yùn)動技能為主,忽視體育基礎(chǔ)知識和基本訓(xùn)練方法,教學(xué)模式呆板,教師將教學(xué)對象界定為全體學(xué)生,屬于整體教學(xué)模式,強(qiáng)調(diào)知識的灌輸,而不是體現(xiàn)教學(xué)的個性化和人性化。學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性和創(chuàng)造性得不到激發(fā),不能充分培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和運(yùn)用學(xué)習(xí)策略的能力。形成的結(jié)果是,學(xué)生被動接受教師訓(xùn)練要求,而不會主動思考,不會制定訓(xùn)練計(jì)劃和預(yù)期達(dá)到的目標(biāo),不會完成的體育鍛煉基本程序,如:準(zhǔn)備活動、訓(xùn)練內(nèi)容、放松運(yùn)動等,制約了學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性、自覺性和積極性,制約學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

3.2 高校學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣影響

現(xiàn)在高校體育還是競技體育教學(xué)指導(dǎo)思想,力求學(xué)科知識的完整性、系統(tǒng)性和科學(xué)性,而較少考慮學(xué)習(xí)內(nèi)容是否與學(xué)生已有的經(jīng)驗(yàn)相關(guān)聯(lián),是否符合學(xué)生的運(yùn)動興趣,缺少生動性、趣味性,不能很好滿足學(xué)生對體育的需求,致使學(xué)生缺乏體育學(xué)習(xí)興趣。整體教學(xué)模式,制約了學(xué)生個體的發(fā)展,學(xué)生的體育愛好得不到發(fā)揮,使學(xué)生感到學(xué)習(xí)過程枯燥乏味。有的同學(xué)對高校體育教學(xué)目的不清,體育健身功能在體育課內(nèi)也得不到體現(xiàn)。長此以往,造成體育學(xué)習(xí)只是為了完成課內(nèi)學(xué)習(xí)任務(wù),而不是主動參與,失去了學(xué)習(xí)興趣。

3.3 高校體育學(xué)業(yè)評價導(dǎo)向的影響

學(xué)業(yè)評價是指按照一定的標(biāo)準(zhǔn)對學(xué)生的學(xué)習(xí)成績進(jìn)行價值判斷的過程,高校體育教學(xué)評價主要以運(yùn)動技能考核為主,評價方式注重“量化”忽視“質(zhì)變”,忽視個體差異和個性化養(yǎng)成,不考慮學(xué)生個體身體素質(zhì)階段性的成長?，F(xiàn)行的評價內(nèi)容過于單一,評價工具和方法單調(diào),只考慮學(xué)生“運(yùn)動成績”,忽視了學(xué)生體育興趣與學(xué)習(xí)能力的養(yǎng)成。大學(xué)生進(jìn)入高校后,由于個體和地域原因,身體素質(zhì)存在較大差異,素質(zhì)好的學(xué)生不用體育學(xué)習(xí),雖然自身素質(zhì)降低也能考試及格,而素質(zhì)差的學(xué)生,通過體育學(xué)習(xí)訓(xùn)練,身體素質(zhì)提高較多,但可能還是不及格。兩種情況都會抑制學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性。

4 增強(qiáng)高校學(xué)生體育自主學(xué)習(xí)的對策

4.1 增強(qiáng)理論教學(xué),提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力

中國自古就有“授之以魚,不如授之以漁”的說法,自主學(xué)習(xí)能力并不是與生俱來的,而是在學(xué)習(xí)中不斷形成和發(fā)展的,要經(jīng)過一定的培養(yǎng)和訓(xùn)練才能實(shí)現(xiàn)。大學(xué)生從小學(xué)開始接受體育教學(xué),一直到大學(xué),都是教師怎么教,學(xué)生如何學(xué),以教師為中心,學(xué)生很少有獨(dú)立思考能力和解決問題能力。針對當(dāng)前高校學(xué)生對體育自主學(xué)習(xí)能力缺乏,教學(xué)中打破傳統(tǒng)教學(xué)以運(yùn)動技能為中心的傳統(tǒng)教學(xué)觀念,增加體育運(yùn)動基礎(chǔ)理論知識,形成以學(xué)生為中心、以教師為主導(dǎo),多讓學(xué)生參與教學(xué),創(chuàng)造出和諧、偷悅的互動學(xué)習(xí)氣氛,培養(yǎng)學(xué)生制定訓(xùn)練計(jì)劃和訓(xùn)練方法,培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考能力,使學(xué)生從被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為主動參與學(xué)習(xí)。

4.2 了解學(xué)生需求,激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣

自主學(xué)習(xí)是一個積極的學(xué)習(xí)過程,必須以學(xué)生學(xué)習(xí)興趣為前提,興趣是學(xué)生參與體育的動力,而需求是學(xué)生興趣的源泉,當(dāng)學(xué)生渴望體育學(xué)習(xí)來滿足本能和非本能的心理需求時,他們就會產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣,從而達(dá)到學(xué)生愿意去學(xué)的目的。在體育教學(xué)中,教師應(yīng)以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣為先導(dǎo),激發(fā)學(xué)生對體育教學(xué)內(nèi)容的興趣,只有當(dāng)學(xué)生擁有強(qiáng)烈的參與興趣,才會產(chǎn)生想學(xué)的渴望。要激發(fā)學(xué)生興趣首先要了解學(xué)生需求,在體育中,學(xué)生需求是多樣的,如瘦小者需要強(qiáng)壯、體弱者需要健身等,教師要把握或引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生某種需求的時候,學(xué)生就會產(chǎn)生體育學(xué)習(xí)興趣,而一旦通過努力滿足了一點(diǎn)需求,會產(chǎn)生愉快的情感,必然會產(chǎn)生進(jìn)一步的需求,形成良好循環(huán),不斷推動自主學(xué)習(xí)興趣。因此,體育教學(xué)中了解學(xué)生需求,充分認(rèn)識學(xué)生個體差異,做到因材施教,對不同學(xué)生可以制定不同的階段計(jì)劃和目標(biāo),通過一段時間自主學(xué)習(xí)后,通過比較,讓學(xué)生充分感覺到完成目標(biāo)和提高體質(zhì)的愉悅,從而激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

4.3 積極指導(dǎo),提高學(xué)生學(xué)習(xí)策略

堅(jiān)持體育自主學(xué)習(xí)必須以學(xué)生掌握一定的學(xué)習(xí)策略作保障,這是一項(xiàng)長期的過程,能制定訓(xùn)練計(jì)劃和訓(xùn)練目標(biāo),學(xué)會基本訓(xùn)練方法只是體育自主學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),大學(xué)生體育個體差異較大,學(xué)習(xí)能力也存在差異,用什么學(xué)習(xí)方法對個體最為有效,才是提高學(xué)生體育自主學(xué)習(xí)的關(guān)鍵,所以學(xué)習(xí)策略是提高自主學(xué)習(xí)效率的重要保證。體育自主學(xué)習(xí)到一定階段,必然會出現(xiàn)各種問題,如目標(biāo)制定過高會過低,使學(xué)生產(chǎn)生達(dá)不到目標(biāo)的沮喪或體現(xiàn)不出完成目標(biāo)的愉悅,影響學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣,制定過低,則不需學(xué)習(xí)也容易達(dá)到,失去學(xué)習(xí)動力。因此,教師幫助學(xué)生運(yùn)用學(xué)習(xí)策略對階段學(xué)習(xí)進(jìn)行自我檢查、評價和糾正尤為重要。高校體育教學(xué)中,教師必須提供一些機(jī)會讓學(xué)生感覺到學(xué)習(xí)策略的效力,認(rèn)識到學(xué)習(xí)策略不僅對解決具體問題有價值,能有效提高他們的學(xué)習(xí)能力,從整體上提高他們的體育自主學(xué)習(xí)效果,進(jìn)而樹立體育自主學(xué)習(xí)信心和決心。

4.4 改進(jìn)高校體育學(xué)業(yè)評價,培養(yǎng)終身體育習(xí)慣

高校體育學(xué)業(yè)評價是學(xué)生體育訓(xùn)練的指向標(biāo),合理的評價體系有利于激發(fā)學(xué)生體育參與興趣。與我國相對單一的評價相比,國外對體育的學(xué)業(yè)評價范圍較廣,如法國學(xué)校對學(xué)生的評價是強(qiáng)調(diào)評價的“培養(yǎng)功能”,評價涉及學(xué)生體育知識、體育能力等各個方面;日本對學(xué)生體育學(xué)習(xí)的評價內(nèi)容包括關(guān)心、意欲和態(tài)度、思考和判斷、技能和表現(xiàn)、知識和理解等;美國評價內(nèi)容包括身體活動的態(tài)度、健康概念知識、健康測驗(yàn)、身體活動的努力水平、健康技能的應(yīng)用等。國外的評價側(cè)重于學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和運(yùn)動參與,強(qiáng)調(diào)的是體育學(xué)習(xí)過程和養(yǎng)成,更有利于培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)興趣和能力。我國高校體育學(xué)業(yè)評價也應(yīng)該引入先進(jìn)國家的評價理念,注個體的環(huán)境和需要,尊重和體現(xiàn)個體的差異,實(shí)施因材施教,體現(xiàn)學(xué)生階段性學(xué)習(xí)成果,才有利于培養(yǎng)學(xué)生體育自主學(xué)習(xí)能力,為學(xué)生終身體育學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

5 結(jié)語

高校體育是以全面促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展為目的,發(fā)展大學(xué)生的體能,增進(jìn)大學(xué)生的體質(zhì)與健康為目標(biāo),體育自主學(xué)習(xí)能使大學(xué)生充分利用課余時間進(jìn)行體育訓(xùn)練,從而促進(jìn)自身身體素質(zhì)和健康水平提高,形成與課內(nèi)體育互補(bǔ)。因此,教會學(xué)生學(xué)習(xí)方法,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生從被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為主動參與學(xué)習(xí),是當(dāng)前高校體育教學(xué)改革的方向。隨著高校體育教育改革的深入,體育自主學(xué)習(xí)將成為高校體育的重要組成部分,也是完成學(xué)生終身體育目標(biāo)的必由之路。

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