據(jù)英國《每日郵報(bào)》網(wǎng)站報(bào)道，與弱光相比較而言，暴露在藍(lán)色強(qiáng)光下與饑餓感增加有關(guān)。饑餓感在光照15分鐘之后開始浮現(xiàn)。此前有研究顯示，夜間暴露在藍(lán)色強(qiáng)光下還會(huì)降低睡意，增加失眠風(fēng)險(xiǎn)。

論文聯(lián)合作者、美國西北大學(xué)的艾維·張說：“夜間暴露在藍(lán)色強(qiáng)光下3個(gè)小時(shí)就會(huì)引發(fā)劇烈的饑餓感和葡萄糖代謝?！?/p>

張說：“該研究結(jié)果十分重要，因?yàn)檫@表明控制環(huán)境光暴露水平也許是影響食物攝取模式和新陳代謝的新方法。今后需要進(jìn)行更多研究來確定光暴露、饑餓感和新陳代謝之間關(guān)系所涉及的作用機(jī)制?！?/p>

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